でも携帯はどんなに軽量化が進んでも、

ポケットに入れて走ると気になって走りに集中できません

小銭やタオルであれば軽いので、ウエストポーチ等でもいいのかもしれませんが、
携帯はがっちり腕にくっつけちゃうのがよいです

私はこんなの使ってます。

アウトレットモールに行った時に破格で見つけて試しに買ってみて、半年くらい使ってます。
が、腕に巻きつける部分がゴムなので・・・もう寿命を迎えそうです。

ゴムが・・・

ジョギングをするなら、アームポーチの購入をオススメしますが、
アームポーチの巻きつけ部分はマジックテープ等でとめる、

太めのバンドがついたものがよさそう。

携帯をいい加減スマホに買い替えようと思っているのですが、

ドコモの夏モデル発表でステキなものを見つけてしまったので、発売までガマン。
スマホにしたら、それと一緒にアームポーチも新調して、

ジョギングスタイル「あやこ・リリィ夏モデル」を確立しないと。

「日食」とは、月が太陽の前を横切り、月によって太陽が部分的、もしくは全部隠される現象のこと。
太陽が月によって全部隠されるときは「皆既日食」、

月のまわりから太陽がはみ出して見えるときは「金環日食」と呼ばれています。
※太陽の一部だけが月に隠されるときは「部分日食」。

今回は、本州で見られたものとしては

1883年10月31日に東北地方を中心に見られたものから、実に129年ぶりの「金環日食」が見られます。

次に日本で見れるのは、2030年6月1日に北海道でということだから、

このチャンスを逃すわけにはいかん！

東京では、2012年5月21日朝6時20分頃から食が始まり、

7時30分頃から7時37分頃まで金環日食。9時過ぎに食が終わるとのこと。

まずはお天気になってくれることを願いつつ、2012年5月21日はみんな早起きで！

韓国グルメ旅行の行先に入れておきたい「お粥」。

どこのガイドにも載っている、明洞のお粥専門店「明洞栄養粥専門店」へ。

地下鉄２号線乙支路入口駅からすぐ。メトロホテルなどから近くで、

ロッテホテルソウルからも、大通りを渡るとすぐの便利な場所にあります。

いろんな種類のお粥があるのですが、全部頼むわけにもいかないので

アワビのお粥と他2種類のお粥のセットにしました。

手前の大きいのが、アワビ粥。

その奥、左の小さな器に入ったお粥が、野菜のお粥と山芋（？）のお粥。

その右が水キムチ。

これだけ食べると、例えそれがお粥でもお腹いっぱい。

もちろんアワビ粥も美味しかったのですが、野菜のお粥が美味しかったです。

韓国といえば、アワビ粥！という感じもしますが、

次回行くとしたら、野菜のお粥単品で充分だと思ってます。

身体にやさしい味でした

市民の台所　『南大門市場』

ごちゃごちゃ（笑）

結局買わなかったのですが、

ありえない柄（ちょっとうまく表現できないです）の洋服や、

自分へのお土産として買いたい韓国食器等々

面白いものが、びっくりする値段で売られています。

昼間から屋台がたくさん出ていて、

屋台でトッポギを食べたりしました。

夜にはたくさんテント型の屋台がでて、

その屋台ですごーーーーく飲んだり食べたりしたかったのですが、

＃というか、それが今回の旅の一つの目的だった。

ガイドさんに「屋台で食べながら、飲みたい」という話をしたら

トイレに困るからやめたほうがいいといわれてしまいました。

でも、南大門市場の夜19時くらいから出始める、テント型の屋台は

やっぱり行くべきだったと後悔・・・

どこかでトイレを済ませて、行くべきでしたね。

テントの屋台が出始める頃には、昼間に空いているほとんどのお店が閉め始めます。

あと、確認はしていないのですが、日曜日がお休みだとか・・・要注意。

景福宮と昌慶宮と昌徳宮にいきました。

韓国の歴史ドラマを見たり、韓国の歴史を勉強していれば、

違う感動があっただろうと思いつつ、私なりの視点でめぐった感想を。

まず、景福宮。

光化門前での交代儀式は、観光ならおさえておきたい。

交代儀式の衣装をみても、建物をみても感じるのが、

日本に比べ、色彩が鮮やかだなぁということ。

歴史ある陰陽五行に基づいた色彩は、日本で生活する私には新しく感じた。

韓国で私が訪れた初観光地、景福宮。

訪れて驚いたのが、入って振り返れば・・・

ソウル中心街にあることもあり、

近代的なビルと歴史建造物が一つのフレームに入ってしまう。

・・・かと思えば、

宮殿は山を背にしていて、ソウルという大都会にあるとは感じられないこと。

京都もそうだといえば、そうなんですけどね。

でも、韓国全国民のおよそ5分の1がソウル市民で、およそ半分が首都圏在住という状態で、これだけの歴史建造物が点在しているのがすごいと思う。

韓国中の強いパワーがこのソウルに集まっている感じを受けました。

昌慶宮。

昌徳宮。世界遺産。

昌徳宮のなかでも、

この仁政殿は、日韓併合条約が結ばれ、朝鮮王朝が終焉した場所。

言葉を勉強して「地理も文化も近いな」と思いましたが、

近い分、歴史でつながる部分が多くて、考えさせられることが多いですね。

いろいろな場面で、私はそう思うのですが、

お互いの違いや良さを認め合って、共存していく方法を。

私は韓国に訪れたのが初めてだったので

「とりあえず」という気分で行ってしまいましたが、「王宮めぐりをしたい」と

韓国旅行の一つの目的として訪れることを考えている方は、

それぞれの建物の意味を理解するために、

きちんと歴史的背景を勉強したほうがいいですね。

予習していかないと、ただのお散歩になってしまいます

逆に、韓国旅行の主たる目的が別にあって、

「ちょっと寄ってみたい」と思っているなら、めぐらずに

きちんと調べた上で１ヵ所立ち寄ると、意味のあるものになると思います。

私は３ヶ所行って、歩き疲れちゃいました(苦笑)

地下鉄３号線景福宮駅から徒歩６，７分。

大通りを一本入ったところで、お昼前11時くらいに行ったけど、

人集りでここだとわかりました。

韓国の伝統家屋の韓屋を意識した造り（そのものなのかな？）した

大きな部屋がたくさんある店内は観光客でいっぱい。

通された大部屋の周りから聞こえるのは、日本語（笑）

店の人も日本人対応慣れていて、注文は日本にいる気分でできちゃいます。

現在外観工事中と聞きました。どこを工事しているのかわかりませんでしたが・・・

で・・・滋養強壮、美容効果抜群の参鶏湯登場です！15000ウォン。

一人ひとつ頼んでしまったけど、女子はシェアで充分のボリューム。

鶏にもち米と、食べて分かった範囲ですが、

高麗人参・かぼちゃの種・ごま・くるみ・栗・銀杏・ひまわりの種等など

たくさんの栄養たっぷりな食材が詰め込まれていました。

スプーンで鶏をほぐしながら食す！

栄養満点濃厚なスープの効果が食べている途中から肌にでてきそうな

いろんな身体に良さそうな味がする参鶏湯です。

後で調べてわかったのですが、烏骨鶏(ウコッケイ)参鶏湯もあるようです。

昔は宮中専用食だったとか。真っ黒な鶏でグロテスクらしいが気になる。

地下鉄の景福宮駅から近いことからもわかるように、景福宮の近くです。

今回、私たちはこちらで腹ごしらえをしてから景福宮にいきました。

景福宮観光のついでに寄るのにいいロケーションです

食べ物や飲み物、読み物などが販売されております。

駅の売店で飲み物を2回買いましたので報告。

オクスススヨムチャ。とうもろこしひげ茶です。

1300ウォンだったかなぁ。

パッとみて「オクスス・・・」でとうもろこしひげ茶だとわかったので

迷わず購入。冷たいのにしました。

これは本当に美味しかったです！！

寒い朝に身体が温まるものを飲みたいなぁと思って買ったのが

こちら。クルホンサム・・・？

クルははちみつだと思うのですが、、、それ以外ナゾです。

インサムが高麗人参だから、漢方系ですかね。

これが大失敗で・・・

甘ったるいのと漢方ぽいのが混ざって、私はダメでした。

容器に書いてある絵だけを頼りに買うのはよくないですね。

やっぱり読んで文字の意味を理解しないと。

失敗しないのは、やはりお水。

よく分からなかったら、お水を買っておきましょう。

ちなみにクルホンサムのほうは、買ったもののほとんど飲めず、

しまいには買って鞄の中にいれていることも忘れ

空港で液体持ち込み制限で引っ掛かりました（苦笑）

売店で置いている品物は結構値段がバラバラです。

値段を聞いて、パパッと対応するのが心配だったら

自販機もあるので利用しましょう。

タクシーに種類（模範タクシー・一般タクシー等）があるため、

その違いを理解し、使い分けをする必要があります。

タクシーをうまく使うと、無駄に疲れず快適に、

かつ旅の移動時間を短縮できます。

しかし、ソウル市内の大きな道路は車線が多く、

Uターンができるところが限られているため、

乗る方向を間違えると少しのつもりが結構な距離になったりします。

実際、今回の旅でも、ソウル駅前から市庁駅という500mちょっとくらいしか

離れていないところへタクシーを利用したのですが、

行き先を伝えたら、理由はわからないけどしばらく怒られ続け、

「遠回りになるから、駅の逆側から乗るべきだ」と言われていることに気がつくまで

一般タクシーに乗ったこともあり、オールハングルで結構時間がかかりました（汗）

・タクシーの種類

■一般タクシー（白だったり、水色っぽいグレーだったりいろいろ）

　初乗り2400ウォン（2km）

　どんどんハングルで会話をしてくる。

　きちんとコミュニケーションをとれればよいが・・・

■模範タクシー（黒塗りに金色のライン・黄色のランプが目印）

　初乗り4500ウォン（3ｋｍ）

　日本語や英語を話せる運転手であることが多い。

　「FREE INTERPRETATION」のステッカーが貼ってあると、

　電話を使って無料で通訳サービスを受けられる。

■インターナショナルタクシー

　ソウル市公式指定のタクシーサービス。

　語学に堪能な運転手が乗っており、空港からソウル市内へ定額制になっている。

　日本から予約もできる。　http://www.intltaxi.co.kr/

今回の旅で、ガイドに載っていない種類のタクシーに乗りました。

■外国人専用タクシー（見た目は模範タクシーと同じ）

　初乗り2400ウォン

　専用資格を有する語学堪能な運転手が乗っている。

李さんという運転手さんで、日本語が本当に上手な方でした。

日本への語学留学のお手伝いもしたりしている方のようで

日本の土地勘もあり、話をしていて落ち着きました。

一般タクシーの初乗り金額で、模範タクシー以上のサービスを受けられた感じです。

たまたま、明洞のマッコリバーをでたところで拾いました。

韓国の国としての施策か、外国人観光客が利用しやすいように

工夫されているように感じるのが韓国のタクシー事情です。

行き先を伝えるためのコミュニケーションをとる必要があるので、

伝わるか心配な方は模範や外国人専用タクシーを。

一般タクシーに乗るのであれば、きちんとハングルなり英語なりで伝えるか

ハングルで書かれた地図を出して、「ヨギロ　カ　ジュセヨ」と。

私は日本語の地図をだして、「モルゲッソヨ　（わからない）」と言われちゃいました

「ヨギソ　ネリョ　ジュセヨ　（ここで降ろしてください）」も覚えておきましょう。

この言葉がでてこなくて、かなり進んだところで降ろしてもらうことになりました（笑）

旅行会社のバスで移動したのですが、その後は地下鉄を結構使いました。

行き先を伝えなくても、自分たちが間違えなければ行きたいところに行ける。

伝え間違って思った場所と違うところに行ったりする心配がないので

居る場所を把握しながら、マイペースで動きたい私には、合っている移動手段でした。

初乗りが1000ウォン

※当時のレートで70円くらい。今ちょっとずつ上がってきてますよね。

明洞からほとんどのおさえておきたいスポットが初乗りで行けます。

明洞を中心に西は弘大、東はオリニ大公園の辺りまで初乗りでカバー。

＃江南地区は初乗り＋α（100ウォンくらいかな？）

地下鉄にたくさん乗るのであれば、便利なのがTmoney。

2500ウォンでカードを買って、そこへチャージして利用する。

Suicaやパスモと使い方は同じ。

タクシーでもバスでもTmoneyは使えます。

※もしかしたら一部タクシーは不可かもしれないので要確認。

5000ウォンチャージして、旅の後半は疲れて地下鉄を使いませんでしたが

追加でチャージすることはありませんでした。

地下鉄の発券機は日本語表示も選べるので安心です。

＃地下鉄を1回だけしか利用しない方は、発券機で1回用カードを。

タクシーは模範タクシーで初乗り4500ウォン（3km）

一般タクシーで初乗り2400ウォン（2km）だから、

タクシーも日本に比べれば安いですが、地下鉄は安くて安心なのでオススメです。

「海外の地下鉄って・・・」と心配な方もいらっしゃるかもしれませんが

ソウル市内地下鉄結構乗りましたが、どこの駅もきれいでしたよ

写真は梨泰院駅です。

「トイレはどこですか？」等、最低限のことは話せないと、いざって時にキケンだよなぁ。。。と、韓国旅行が決まってからすぐに韓国語会話の本を探しました。

いろいろ立ち読みして、「できる限り薄くて、難しくない本を」という基準で

本屋の同じエリアに20分以上いた気がします。（本屋さんごめんなさい・・・）

その結果選ばれたのが・・・

こちらの「ゼロからもっとカンタン　ハングル＆韓国語会話 」です！

￥1,050

Amazon.co.jp

本購入から韓国行きまで1か月半という期間でしたが、

大活躍！まではいきませんが、

言葉が苦手な私が語学を楽しめるくらいにカンタンに学習することができました。

要は、「ゼロからもっとカンタン　ハングル＆韓国語会話 」を購入して大正解だったワケです。

すばやくは読めませんが、

看板の文字や駅名等々ハングルで書いてあることが読めるようになりましたし、

店員さんにハングルで話しかけて、ゆっくり会話してみたりすることができました。

ハングルで話しかけて、返ってきた言葉が聞きとれなくて

「チョンチョニ プタケヨ　　チョンチョニ　チョンチョニ・・・」と、とっさに自分の口から出たことにカンゲキ

あと、仁川国際空港で現地ガイドさんに会えなかったときに

インフォメーションで状況を話すのに役に立ちました

＃でも、一般タクシーの運転手さんにはイマイチでした　

＃タクシーで意思疎通をしようと思うなら、

＃やっぱり模範タクシーに乗らなきゃいけないんですかね・・・

行き帰りの電車内で付属のCDを聞きながら「ゼロからもっとカンタン　ハングル＆韓国語会話 」を読んで、お昼休みに「ゼロからもっとカンタン　ハングル＆韓国語会話 」でハングルを書く練習。

これをしんどくない範囲（※今日はやりたくないと思ったらやらない）で1か月半。

まず続けられたということもよかったし、高いレベルではないですが、

実際に読んだり話したりすることができたので、とってもよかったです。

地名もCDで自然と刷り込まれたので

行きたい場所をハングル読みで考えることができました。

ハングルと日本語は文法も単語もよく似ているので、

興味がある方は「ちょっとでも」勉強したほうがいいと思います。

地理的にも近いですが、言葉も「近いな」って感じるので

勉強すればするほど、韓国という国に親近感がわきますよ

ただ、「（言語を決めずに）外国語を勉強したい」と思っている人であれば

やはり、『まずは英語』を勉強することをオススメします

日本語以外の言葉を話す方から、日本で日本語で話しかけられたら

日本語で返しますよね。

それと同じで、ハングルで話しかけると、当然ハングルで返ってきます。

＃仁川空港のインフォメーションのお姉さんは違ったけど（笑）

ハングルを少しだけ勉強して韓国におじゃましましたが、

知っている単語量が明らかに足りないのと、ヒアリングがやはり大変です。

日本語がかなり通じる国ですが、通じない場合、英語を話すとそれなりに解決ができます。

きっとお互いが英語が「外国語」なので、

なんとかそれで意思疎通をしようと、お互い「歩み寄ろう」とするんですよね。

お互い「歩み寄ろう」とする・・・なんかいい感じ

「ゼロからもっとカンタン　ハングル＆韓国語会話 」の監修の安河内 哲也先生が出している英語の本探そうかなぁ。