https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/ 心にゆとりを…生活にエクササイズを！！ ja-jp https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10050020939.html 今日はレッスンが午前中に２本～その後、英会話を教えてもらっているとっても素敵な女性まさこと一緒に、清泉インターナショナルスクールの文化祭に行ってきましたo(〃＾▽＾〃)oこの学校は日本に駐在している外国人の子供達が通っている学校です中に入るとホントに外国にいるみたい色んな人種の人達で賑わってましたよ沢山の出店が並んでいましたが…どれもあまり日本でな馴染みのない食べ物ばかり…でもとっても美味しかったです沢山英語で話そうと思いましたが…なんか勇気がなくてあまり話せませんでした(ﾉ_-｡)自信もなくて 2007-10-06T23:32:25+09:00 https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10049757832.html 10月1日から仕事を始めて4日が経ちました慣れないことばかりで大変です…でも早く独り立ちしてバリバリ仕事をしたい日々勉強の毎日です(-^□^-)今日はオフィスの屋上でランチしました今日はとっても暖かくって気持ちよかった写真は屋上から新宿方面を撮った様子ですビルがひしめきあってます 2007-10-04T23:51:33+09:00 https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10049229893.html さああしたから新しい環境でのお仕事ですエアロのレッスンもやりながらなので…(￣ー￣；二足の草鞋ってやつですねちょっと大変かもしれませんが(＞＜;)頑張ります仕事はやはりフィットネス業界ですやっぱりわたしはこの業界が大好きです皆様に体を動かすことの大切さやを知ってもらうと共に…次に来るであろうブームの仕掛け人になりたいっなんて思ってますかなり大きくでてしまった私ですが…まあ気負いせずに頑張りま～す(*^ー^)ノ私が明日から働く仕事先のホームページです何かご質問がありましたらお気軽にどうぞhttp: 2007-09-30T23:27:57+09:00 https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10048818328.html 今日は茅ヶ崎最後のレッスンでした１年半一緒に皆さんと色んなお話をしたり…本当に楽しい時を過ごしました(*^ー^)ノレッスンで悩んだこともあったけど皆さんのお陰でここまでこれたような気がします最後は私の送別会までやっていただきました本当にありがたいですこれからもっと色んなことにチャレンジして皆さんに今後の私の姿を見てもらえるように頑張ります下の写真は最後に皆でお食事をした時の写真です(*^o^*)本当にありがとうございました 2007-09-27T20:54:07+09:00 https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10047969863.html 今日はいつもの茅ヶ崎レッスンかれこれ茅ヶ崎レッスンを始めて1年半～お客さんはとっても良い人達で楽しくレッスンさせて頂いておりますが…今月末で茅ヶ崎レッスンが終わりになります10月から会社で仕事をしながらレッスンをしていこうと考えています。なので平日昼間にレッスンができなくなるんです…この1年半本当に色んなことがありましたが私にとってはとっても内容の濃い日々だったな～茅ヶ崎まで行くのがシンドイなと感じたこともあったけど…お客さんみんなの顔を見たら元気になれたわたしの素人レッスンを楽しみにしてくれて 2007-09-21T01:41:28+09:00 https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10045718281.html 先日も日記に書かせていただきましたが通販番組に出演することになりましたそして只今放映中とのことです('-^*)/朝日TV１０チャンのセレクションXという番組です月～木曜日の深夜１時５９分～やっております夜遅くまで起きてる人　是非見てね 2007-09-03T10:53:16+09:00 https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10043509530.html 今日は大学時代の友達数人と飲みに行きました一人の子は沖縄から上京、そしてもう一人は神戸から～一年以上会ってない人もいましたが…本当に楽しかった～(｡＞0＜｡)楽しすぎて涙が出そうになった。大学生の頃はまだまだ子供で…楽しいこと、辛いこと色んなことがあったけどそんな時期を一緒に過ごしてきた仲間だからこそいつ会っても話題がつきないし、楽しいのりもいいしねそんなみんなだからこそ心から今後の活躍を応援したいって思ってます。こんな仲間に出会えて私は本当に幸せでありますまた東京に来た時は皆で集まろうぜい～ 2007-08-15T23:56:23+09:00 https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10041170425.html みまさんにご報告です！！この度なんとTV出演をすることになりましたテレビ朝日さんで深夜放送されている『セレクションX』という通販番組ですTVの内容は…最近発売されている『ロデオボーイ』の進化系『エアロビガール』が発売させておりますがエアロビガールに乗っての楽しいエクササイズです(≧▽≦)皆さんもご存知の通り…ロデオボーイは下半身主に骨盤まわりの筋肉を鍛えるエクササイズですがエアロビガールに乗って、しかも上半身を音楽に合わせて動かすことで全身を鍛えることができるというなんとも一石二鳥な感じのエクサ 2007-07-26T17:01:45+09:00 https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10040197328.html 先週沖縄行ってきましたよ台風が来る前の週でしたのでかなりラッキーでした向こうは常夏普通に歩いているだけでかなりの汗が噴出してきましたでも本当に海が綺麗でした～久々にリゾート気分を満喫してかなり満足満足写真ができましたので掲載します自分達の写真もかなり面白くとれましたが…面白すぎてここではちょっとお見せできませんのでホテル近くで撮った海の写真載せておきま～すまた行きたいな～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2007-07-17T23:14:59+09:00 https://ameblo.jp/ayako-yamaoka/entry-10039088464.html 明日からいよいよ沖縄に行ってきま～す(≡^∇^≡)明日は朝6時の便で羽田を出発朝早いので頑張って起きないとね思いっきり楽しんできますよ～帰ってきたらまた報告しますね沖縄はもう真夏ですかね～ 2007-07-07T22:19:20+09:00