あやちゃんの日々成長日記♪♪ https://ameblo.jp/ayakosako/ 日々の自分の気持ちや成長、何気ない事を書いていきま～す！料理やエアロビクス、自分の趣味の写真などなど色々載せていきます☆☆☆ ja 旅立った日？♪ お久しぶりなブログですラブラブ


木曜日のお話ですべーっだ！チョキ

養成が同期のみどりちゃんと一緒に織姫あいり様を見送りに行きましたラブラブ

みどりちゃんが持ってるピンクの袋…


後でまさかの展開になるとは（笑）あせる
あやちゃんの日々成長日記♪♪
いつもと変わらずランチをして、いつもと変わらない会話をしてラブラブ

全く別れる気がしない３人（笑）


途中でおじさんに誘われて短冊に願いを書いたりラブラブ
あやちゃんの日々成長日記♪♪


私は自分のお願いプラスとある内容の短冊を書きつつ（笑）

あいりちゃんも真剣に書いて飾っておりましたラブラブ
あやちゃんの日々成長日記♪♪


あいりちゃんが荷物を置きに行っている間にコッソリ、ヒッソリ入れておいたピンクの袋（笑）

あいりちゃんへのプレゼントでしたラブラブ
あやちゃんの日々成長日記♪♪
これで驚いてくれるだろうとサプライズを計画していたみどりちゃんと私べーっだ！チョキ


帰ってきたあいりちゃんは何も気づかず（笑）荷物を持っていきました（笑）

そしてついに旅立つ入り口へクラッカー
あやちゃんの日々成長日記♪♪

あいりちゃんに写真を撮ってと言われて撮ったらダメだしされて…（笑）

コチラの写真を気に入っていただき↓↓↓
あやちゃんの日々成長日記♪♪
荷物にも気づかず…行ってしまった織姫あいり様（笑）

（ピンクの袋には後になってちゃんと気づいてもらえたみたいでラブラブ泣いて喜んでもらえて良かったですラブラブ）

私達らしい別れになりましたにひひパー
あやちゃんの日々成長日記♪♪
ですがですがですが音譜

またあいりちゃんに会うチャンスは沢山あるようで（笑）ラブラブ
あやちゃんの日々成長日記♪♪
涙を出さなかった（笑）出せなかった（笑）私達でしたラブラブ
あやちゃんの日々成長日記♪♪
毎回名古屋に来るときは必ず連絡ちょうだいねラブラブラブラブラブラブ


]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11296443241.html Sat, 07 Jul 2012 13:10:49 +0900 名古屋ウィメンズマラソン2012の報告～☆ お久しぶりのブログですラブラブ


昨日は名古屋で大きな大会でもある名古屋ウィメンズマラソン2012が

開催されましたクラッカー
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私も実は参加しました音譜

しかも経験の無い４２．１９５キロクラッカー


今まで何かをやりきる事が少なかった私…汗

マラソンはもともと嫌いではなかったので、人生の中で1回は走ってみたいという思いから

走る事を決意音譜


去年の夏ごろに決意をしてから半年近く経ち音譜

少しずつですが走る練習をしつつ頑張ってきましたラブラブ


その結果…


見事完走～～～～！！！！！！
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35キロ地点から足の痛みがすごくて…あせる

ゴールした時には足が痛すぎて…汗

今日の朝には整骨院行きで…あせる

やっぱり足首下が腫れていましたが…汗

大きなケガもなく完走いたしましたぁクラッカー


私がレッスンをしているジムのメンバーさまからも温かい声援を頂いていましたので

絶対に走りきると決めていましたので、有言実行ができて良かったですラブラブ


温かい応援ありがとうございましたぁラブラブ


完走したのでティファニーを頂きましたぁラブラブ
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↓↓↓↓
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初めての４２．１９５キロでしたが、改めて思うのは

道路で応援してくださる方々の声援ってスゴク力になるなぁ～って思いましたラブラブラブラブラブラブ


知らない方でも応援してくれてクラッカー

知らない方から梅干を貰ったりクラッカー

知らない方からスプレーをかけてくださったりクラッカー


人の温かさを改めて感じてラブラブ

若干、泣きそうになりながら走っていました汗


26歳も残りわずかな時期にすごく素敵な経験を積む事が出来ました晴れ


今は筋肉痛で痛くて…もう走らないと思っていますが（笑）


もう少し経つと、もしかしたらまた走りたいと思うかもしれません（笑）
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今日のレッスンまでに動けるようにします（笑）


以上完走のご報告でしたぁ～ラブラブ



]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11190433736.html Mon, 12 Mar 2012 11:39:47 +0900 ちょっと休憩します☆
少しの間、blogお休みしまぁすニコニコチョキ

イロイロやりたい事が出来過ぎて、前のようにblogに熱中出来ていない自分がいるので(笑)(笑)ニコニコ晴れ
飽きるのが若干早いので(笑)新しい事ばっかりに目がいくので…(-.-;)(笑)

でも、こんな私のblogを色んな方々に読んでいただけているみたいで、とっても嬉しいですﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

またいつか更新しますので晴れ
また更新する日まで～グッド！グッド！グッド！ ]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11141408812.html Fri, 20 Jan 2012 23:40:12 +0900 読めない(笑)(笑) 汗汗
漢字読めないんです(笑)

前は『鳳』(オオトリ)が読めないし…汗汗汗

今回はコチラ目！！
↓↓↓↓
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わかりますか目？
↓↓↓↓
↓↓↓↓
『すみのどう』って読むみたいですが…汗汗汗
私はてっきり…(-.-;)『じゅうどう』か『すむみち』など思ってましたが…(-.-;)(笑)(笑)

漢字が読めて分かった途端チョキ
私は得意げに『すみのどうってどうやって行くんですか(笑)』と駅員さんなどなど色んな人に話かけてみましたパー

住道は私の個人的な用事で行きましたが…(-.-;)

その前は↓↓↓↓
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コチラのからだ燃えるのお話を聞きに行きましたニコニコチョキ

ちょうど今日の朝レッスンから電車に揺られて少しの場所でしたので行ってきました～ﾄﾞｷﾄﾞｷ

話に締まりがないですが…(-.-;)(笑)
おやすみなさ～いぐぅぐぅ(笑) ]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11134298539.html Fri, 13 Jan 2012 00:53:24 +0900 楽しぃ4時間♪ チョキ
ご参加いただきありがとうございます音符
１週目はいつも自分で反省会ショック！メモ

伝わるよ～に今月も頑張りまぁすグッド！

さてててパーパーパー

滋賀県で活躍中の～がっちゃんこと、赤松真美インストラクターと会いましたぁ～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
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去年の夏くらいに久々に再開して以来だったのでﾄﾞｷﾄﾞｷ
かなり嬉しかったです音符

勉強会で名古屋に来ていたので目ﾄﾞｷﾄﾞｷ
少ない時間でしたが4時間みっちりたっぷり使って観光～ニコニコグッド！
前回も名古屋に来てくれた時と同じで大須観音からの～音符
服を見たりぃ目
栄に行ったりぃ目目
服を見たりぃ目目目(笑)(笑)
手羽先も食べたりぃ～ニコニコパー

がっちゃんは私の2つ年下ですが、一緒にいて、すっごく話しやすいし、自然にいられますﾄﾞｷﾄﾞｷ
エアロの考え方もしっかりしていてメモ
和ませてくれる癒し系ですﾄﾞｷﾄﾞｷ

イロイロと計画も立てたので、今年は実現出来るように頑張りまぁすニコニコチョキ
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がっちゃん、また近々、会おうね～ぇパーパーパー ]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11132717269.html Wed, 11 Jan 2012 09:59:53 +0900 お正月には♪
すき焼き食べて～音符
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おせちを食べて～音符あやちゃんの日々成長日記♪♪-mini_120102_12420001.jpg
お菓子食べて～音符
食べてばかり(笑)

2日間も久々の休みでしたのでﾄﾞｷﾄﾞｷ
たっぷり休みを満喫してきましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

そして今日から特プロと普通のレッスンがスタート～音符

頑張りますニコニコ音符 ]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11126566457.html Wed, 04 Jan 2012 18:34:03 +0900 1日初が2つ♪♪ ﾄﾞｷﾄﾞｷ

あけましておめでとうございまぁす音符

私は今日とある場所へとある福袋を買いに出かけましたニコニコパー
福袋に並ぶなんて…あり得ないと思っていた自分が…(-.-;)
今日は７時から店の前で待機…(-.-;)汗初の行動です(笑)
まさかの朝5時起きでした(笑)(笑)(笑)

ドアが開いた瞬間の皆のダッシュがすごかったぁ～あせるあせるあせる
私も走ってみましたけど(笑)(笑)(笑)
その結果…
↓↓↓↓↓↓↓↓
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ゲットチョキ
↓↓↓↓↓↓↓↓
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テンションUP気味で今年初のレッスン～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
↓↓↓↓↓↓↓↓
1月1日なのにたくさ～んの方々がご参加してくださいましたﾄﾞｷﾄﾞｷ
本当に感謝ですﾄﾞｷﾄﾞｷ
ありがとうございます音符
今年初めのレッスンは～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
↓↓↓↓↓↓↓↓
あやちゃんの日々成長日記♪♪-mini_120101_14180001.jpg獅子舞酒向でしたﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)
なんか自然過ぎて、私と獅子舞がマッチしすぎて…
みんな気づいてくれなかったので(;_;)

自分からアピール(笑)(笑)
そんな私ですが…汗
また今年ももっと頑張りますので、よろしくお願いしますm(_ _)m音符

初な事が2つもあった1日でしたﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11123908876.html Sun, 01 Jan 2012 19:08:54 +0900 2011年♪⇒2012年♪ もう少しで2012年～ラブラブ

今年も私は仲良くひーちゃんと年越しです（笑）あせる
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今年は色々ありすぎてありすぎてありすぎて…


実は今年の11月終わりに…

すごく愛していましたヘムヘムが他界…

私が小学校からいた子だったのでかなりショックでした…

今は私の心の中にいますラブラブ

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そしてそしていろんな方々との出会いが今年もまたありましたラブラブ

そして1番大きかったのは副業を辞めてイントラ1本に絞っての職になりました音譜


初めは不安で不安で不安でしたが

人生の中で1つを集中してやる事も良いかなって思いチョキ

飛び込んでみましたあし


初めは気持ちの浮き沈みも沢山ありました汗

今も若干ありますニコニコあせる

でも、色んな方々の言葉などに助けられて

私はまた1つ大人になれたこともありますラブラブ


素敵な同期がいてラブラブ↓↓↓
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こんな事をさせられても（笑）↓↓
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全然平気です（笑）

（来年は逆にするからｂｙサコウサンタ）


新たな出会いもあったりラブラブ（1回目）
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新たな出会いがあったり音譜（2回目）
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新たな出会いがあったりラブラブ（3回目）（笑）
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ちびたなさんと嶋田さんと初めてジョイントする事が出来たり音譜
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まだまだ書ききれないくらい載せれないくらいアップ

沢山の出来事がありましたぁチョキ


そしてレッスンにご参加いただいている皆様ラブラブ

私も日々、元気を沢山頂いていますラブラブ

ありがとうございましたラブラブ


今年もレッスンにご参加いただきましてありがとうございますラブラブ


また来年もよろしくお願いしますクラッカー



]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11123060264.html Sat, 31 Dec 2011 22:43:11 +0900 ステップ♪♪♪ 今日は大川先生とのステップのジョイントレッスンでしたぁ音譜


私は週に1回だけ中級を持っているのですがあし

もっともっとステップ上手く教えられるようになりたいと思っていましたらチョキ

スタッフさんが声をかけてくださり、今回のジョイントが実現しましたぁあし


大川先生は打ち合わせの時に今まで忘れかけた事を思い出させて下さり

私は本当に勉強になったジョイントでした目ひらめき電球

ステップの深さも新たに知り、来年ステップ頑張ろ～って思いましたぁあし


もちろんエアロもですニコニコ音譜


まだまだ知らない事あるけれど、個性を生かしながら頑張りたいと思いますパー


本日は年末の忙しい中、ご参加いただきありがとうございましたラブラブ

またステップのジョイントの機会がありました時はよろしくお願いしますラブラブ


明日はお正月ですが…

私はお仕事で～すあし


前の記事に書いてあるところでレッスンです音譜

お時間ありましたら待ってま～すクラッカー


]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11123013574.html Sat, 31 Dec 2011 22:29:03 +0900 年末年始♪ 今年もあと残りわずか…

今日明日は久しぶりのＯＦＦなので色々やれなかった事をやっています音譜


さてててパーパーチョキ！？

年末年始の予定です音譜

いつもレギュラーレッスンとか年末年始の予定とか載せないのですが…（笑）

初めて載せてみますあせる


12月31日土曜日13時15分～14時15分

グンゼスポーツクラブＭＯＺＯワンダーシティー

大川先生と私のステップジョイントレッスン（中級）


1月1日日曜日12時15分～12時50分

コムズスカイガーデン

３５動く（初級）


1月1日日曜13時00分～13時45分

コムズスカイガーデン

パワーエアロ（45分初中級）


こんな感じの予定です音譜

年末年始の忙しい時ですが…汗

お餅を食べてからゆっくりしてからでも間に合いますので（笑）

お時間ありましたら、待ってますあし
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さてパー今からいろいろ整頓しなきゃ～～ぁドクロあせる


]]> https://ameblo.jp/ayakosako/entry-11120517068.html Thu, 29 Dec 2011 16:15:30 +0900