https://ameblo.jp/ayalice0108/ ブログの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayalice0108/amemberentry-11191036227.html Mon, 12 Mar 2012 22:53:36 +0900 どんな方達が読んでくれるのか楽しみです。


ではさっそく。。。


今日はヨガへ行って参りました。

初のチャレンジングハタ（＾∇＾）
90分間だったんだけどもう既に筋肉痛。


最近自分の時間を取らずにいたから、改めてそういう時間が大切だということがわかりました。


体を動かしたので気持ちよかったです。 ]]> https://ameblo.jp/ayalice0108/entry-11168797534.html Sat, 18 Feb 2012 21:55:04 +0900