インスタントカメラです♪

学生時代には、ちょっと高くて手が出せませんでした。

買いました♪

富士フィルムの「チェキ」！

カメラ屋さんで買いましたら、6980円でした。

まだ、ブログ初心者なので、画像を載せられません・・・すみません・・・

何はともあれ、

チェキ、便利です♪

フィルム代は一枚およそ７０円といったところですが、

インスタントなので現像をしにいく手間もお金もかかりませんので、

イベントごとに撮るくらいの使用頻度であれば、

大してコストはかかりません＾＾

なんか、富士フィルムの回し者みたいですみません・・・

誰からもお金もらってません！（笑）

今日はめちゃ眠いので、このくらいにします・・・

そういえばおかたづけブログのこうしんも止まっているな・・・すみません・・・汗

また、撮った写真もあっぷしますねｗ

おやすみなさい・・・

このブログは、私の人生の転換点となるのではないかと思っています。

（読者登録もいまだ０人、ランキングもかなーり低いブログですけどね・・・）

自分が片付けが苦手だったことで、同じく今片付けを苦手としている人を救うことができるかもしれない。

自分の「苦手」が、人を幸せにする可能性がある。

そんなことを考えていると、自分が誇らしく感じるのです。

さて、前回はコツの「①集める」の説明をさせていただきましたが、

みなさま、集められているでしょうか？

それとも、「②分類する」の説明を先に見てからという方もいらっしゃるかも

順番は問いません♪

とにかく、

「集めるときは、部屋の中全部、すみからすみまで見て集めてください！！

この作業で床の上をひっかきまわしてまで探さなければならない方もいらっしゃるでしょう。

しかし、いちばん大事で、いちばん最初にしなくてはいけない作業なんです。

ひっかきまわして余計部屋が汚くなっても構いません。

何も考えず、ただひたすら集めましょう！」

この指示に従って、ひとつのカテゴリの物を集めていただけたら、ありがたいです♪

それでは、「部屋の中の物を把握する」のに必要な手順の二つ目の作業、

「おかたづけ」のコツの２つ目、「②分類する」の説明を始めます

今回の作業も、割と単純なので、楽に読んでくださいね♪

むしろ、「①集める」の延長線上にある作業と言えなくもないです♪

目の前に、集め終わった物があることでしょう。

ここでは仮に、「化粧品・メイク道具類」だとします。

（それ以外のカテゴリの物しか集めていないという方も、後で説明しますのでご安心を♪）

「②分類する」は、「化粧品・メイク道具類」のカテゴリで集めた物を、

「口紅」「化粧水」「乳液」「アイシャドー」「マニキュア」という風に、

さらに細かいカテゴリごとに分けて集めてみるということです。

なんか、文字で書いてみると

「カテゴリごとに分ける」とか

難しく書いてしまうので

ややこしい感じがしますが、

実際実践してみるとなると、

この作業、当たり前すぎ

って思いません？

書いてて自分でも思います。

逆に、細かいカテゴリに分けずにできる片付けなんてあるはずがないので、

言うまでもないって感じもありますね（笑）

でも、この分類作業を絶対に実行してほしいのです

なぜなら、自分を知ってほしいから。

こんなにいっぱい持ってたの！？と、自覚してほしいから。

たとえば、私が「化粧品・メイク道具類」のうずたかい山の中から、

「試供品」だけを取り出していたときのこと・・・

「あこの化粧水の試供品、こないだ鶴屋（地元の有名デパートの名前）の１Fで

もらったやつじゃん、２個もあるから、今度の職員旅行の時に持っていこう」

ルンルン♪

「あ今度はメイク落としとBBクリームの試供品じゃんこれも使えるじゃん」

旅行の荷物軽くなっちゃう♪イェーイ♪

ここまでは良かったんですが・・・

「あ化粧水の試供品まだあったー・・・これ、いつのだっけ？・・・あまたあった・・・

あれ・・・旅行にあと何回行ったら使いきれるんだろ・・・」

「あ」が「あ」に変わります・・・

ちなみに職員旅行で使う以外のものは、翌日から速攻で封を切りました（笑）

化粧品で言うと、グロスなんかも同じ色の系統を知らず知らずのうちに買ったりしてましたね。

私、たぶん一生グロスとマニキュア関連の商品は買わずに済むと思います・・・

でも、分類をしてみるまで、一度もそれに気づいたことはありませんでした。

不思議なことに、「①集める」、「②分類する」という作業をする前には、

「これは可愛いから捨てない！」

「これは役に立つからいつか使う！」

と、その物だけを見たときには大切で貴重なものに思えて手放せなかったのに

「これは可愛いから、もしかしたらあの娘がもらってくれるかも・・」

「これは役に立つし新品だから、母親にあげたら喜ぶかも・・・」

たとえ捨てるとまではいかないにしろ、

自分のもとを離れてもいいのではと思えるものが結構たくさん出てくると思います。

あるいは、

「これが欲しい！」

と思って仕方がなかったけれど、実はもう似たようなの持っていたから買わずに済んだ

なんてこともあると思います

騙されたと思って、「集めて、分類する」を

実行してみてください♪

自分の部屋なのに、新たな発見がきっとあります♪

「①集める」

「②分類する」

続きは、次回　　　　　

水野敬也さんのサイン会に行ってきましたっ！！

熊本の中心街にある、熊本では一番大きなTSUTAYA書店さんのイベントだったんですが、

サイン会→１３：００開始。

私、仕事終わり→１３：２０

しかもタクシーで急いで中心街へ着く頃には、１３：４５過ぎヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今日が仕事だとわかった日から、サインをいただくことは半分諦めたつもりでいたのですが、

それでも、落ち込んじゃうな・・・

「無理だ、絶対間に合わない・・・もう絶対終わっているよ・・・タクシー代無駄だった・・・」

とか思いながらも、ダッシュで走る事務の制服姿の私。

しかし！！！！

結局、間に合いました♪♪

超絶緊張しいの私なので、

買った本にサインいただいて、握手してもらって、

もうそれで舞い上がってしまい、

「何か希望があればメッセージお書きしますよ♪」

と言って貰えたのに、

せっかくの機会だから何かリクエストすればいいのに、

「思いつかないのでお任せします・・・」

おいおい・・・

自分の引っ込み思案を呪った一日でした・・・

あっ、でもね、でもね！

「○○（←私）は笑顔がええな　ｂｙガネーシャ」

って書いてもらえました！！

もうね、もうね、死んでもいい！

家宝として残す！

水野敬也先生、本当にありがとう！！！

今まででいちばん散らかっていた時のあなたの部屋を思い出してお答えください。

「部屋の中の物をなにも捨てずに片付けをしなさい」

そういわれたら、どう答えますか。

大半の人は、

「無理です」

そう答えるのではないかと思います。私もそう思います。

では、

「部屋の中で捨てたいものを捨てたあとなら、あなたの部屋は片付くと思いますか？」

※ちなみに、この質問の「片付く」とは、

今後長期にわたって、少なくとも部屋がまた元通りに物で埋め尽くされることはない、

という状態を示します。

「はい」の人も、「いいえ」の人も、どちらもいらっしゃることでしょう。

「はい」の人は、片付けの能力を身につけていらっしゃる方です。

私は、「はい」です。

多少の物の増減、部屋の見た目の美しさが時によって変動することはあっても、

数年前の、片付けのコツを知る前の、「彼氏ができても絶対家には上げられない」ような（笑）、

あの部屋の状態に戻ることはないと思います。

しかし、「いいえ」と答えた人が、片付けられないのは、どうしてでしょうか？

「いらないものは捨てなさい、物は少なくしなさい」

片付けのアドバイザーで、このように言わない人はいません。

むしろ、

「言われなくてもわかってる」そんな感じ。

みんなみんな言いつけを守っているのに、

いらないものは捨てているのに、

人によっては断捨離まで実践して、邪念まで捨てようとしているのに、

かたづけられない・・・。

なぜ？？

まだ、捨て方が足りない？？

何年も使っていないのに、もったいなくて捨てられないものが多いせいね？？

違います！！！

そもそも「捨てる」＝「片付け」じゃないからです！！

声を大にしましたが、

片付けられない人は、自分を責める必要なんてないんですよ！

たしかに、「捨てる」という行為そのものは、とても大切なことです。

ゴミが部屋にたまっては衛生上よくないし、

嫌な思い出の詰まったものはさっさと捨てないと、自分の心が苦しむ。

片付ける上で、その「捨てる」には、もちろん問題なんてありません。

ただ、どうしても文句がいいたいのが、

「片付け」＝「捨てること」「物を少なくすること」

↑片付けに悩む人の意識を、すぐにこういう方向に持って行こうとするアドバイザーの方々。

はっきり言って、捨てる捨てないで片付けの成功失敗は決まりません。

アドバイザーが物を捨てさせるのは、

物が減れば部屋がすっきりして、片付けて見えるからです。

「言うとおりに捨てたら、物が減ったわ！」

と実践者に思わせることができますからね。

でも、よく考えてください。

捨てても、部屋はまた物であふれてませんか？

「それは部屋を綺麗に保とうとする私の意志が弱いから・・・」

違います。

私なら、

アフターサービスが整ってないぞ！と声に出して言いたいところです。

本当のアドバイザーは、部屋を一時的に綺麗に見せる方法を教えるのではなく、

悩む人が一生涯にわたって部屋を管理する能力・スキルを教えるものだと思うのです。

「私があみだした基準で捨てる捨てないを判断すると、

今まで捨てられなかった物ともハイ、さようなら！！」

その方法で部屋が劇的に変わるという方がいれば、

もともと片付けに関して平均的な能力を持っていた方か、

服やコレクションなどの、タンスの肥やしのような、使わないけど持っているといった物が多い人でしょう。

もし片付かなかったり、

片付いてしばらくしたらまた物が増えて、

元に戻ったとしても、

読者・受講者は、

片付かなかったのは自分が捨てられないから。

物欲が多くて物を買ってしまうから。

と、アドバイザーのせいにはしません。

自分の失敗を他人のせいにするのは良くないことではありますが、

片付けができないのは9割方あなたのせいではありません。

「何年も使ってないけど、

なんかもったいなくて捨てられないものがいっぱい部屋に・・・」

という方、片付かないのはあなたが捨てられないからではありません。

私も片付けられないころは、

物が多すぎるのに捨てられない自分が悪いんだと嘆いていました。

部屋が片付いてる今も、

捨てられないものはやっぱりたくさんありますが、

物が散乱した部屋に戻ることも無く、

部屋はすっきりしています。

せまい場所にたくさんのものを収める特別な収納術を使ったわけではありません。

というか、収納術に関して私は素人です。それでも片付きます。

今回の内容を一言で言うと、

「捨てられないコンプレックス」なんて抱かないで！！

ですね（＾＾）

捨てたければ捨てる

捨てたくなきゃ、「絶対」捨てない

おぼえておいてくださいね♪

ちかぢかそれが、叶いそうです。

学生の頃はお金があまりなくて、

私の地元、熊本に有名な落語家さんが講演に来られても、

あきらめてばかりいました

歌丸さんに会いたかった・・・円楽さんを見たかった・・・

でも、今度は会える

「いらっしゃーい」見られるかなあ

24歳で、はじめての落語♪

どきどき

部屋が片付かない人は、

自分の部屋にどんなものがどれだけあるかを把握できていない、とお伝えしました。

物を把握できていない人は、部屋でこういう経験をしているはずだ、と

具体例を示したことで、

はじめて自分が物を把握できていない状態にあると自覚したかたもいらっしゃるかもしれません。

この機会に、自分の部屋の中の物を把握することに努めましょう！！

・・・って、ちょっと待て！

「自分が何をどれくらい持っているかを把握して片付ける」なんて、

聞き過ぎて耳にタコができてるよ！！把握するくらいで片付けられるようなら、

とっくに部屋は片付いてるわ！！

そう思った方、おっしゃるとおり

「部屋の中の物を把握しなさい」といわれて片付く人は、

もともと片付けが得意な人なんですよっ

大概の片付けのアドバイスには、

☆部屋の中の物を把握できているとは、どういうことか。

☆部屋の中の物を把握するには、どうすればよいか。

この二つの説明が欠けているんです

まず、把握するっていうのは、ただ押し入れの中を眺めるとか、

引き出しの中や小物入れの中を眺めるとか、そういうことじゃないんです。

部屋の中の物を見れば、それがどういう道具か、一目瞭然ですが、

「把握する＝部屋全体を眺めてみる」って・・・

んなわけないです！

読者の方、把握できなかったのはあなたのせいじゃないですからね！！

方法を教えてもらってないんだからできなくて当然です！！

というわけで、これから、

「自分の部屋に何が、どれくらいあるか、把握する」

そのためにはどうするか、具体的に、お伝えします

※ いそがしければ一気にやらなくてもいいです。

　　何日間かに分けて実行してもらって構いません。

　　超単純作業なので、頭も使いませんし、体もつかれません。

では、はじめますね

以前に、私の考えた「おかたづけ」のコツは、

①集める

②分類する

③捨てたいものは捨てる

④捨てたくないものは捨てない

⑤配置する

以上の５つだとお伝えしました。

その５つのうち、

「自分の部屋に何が、どれくらいあるか、把握する」ためにする作業は、

①集める

②分類する

この二つです。

今回は、「①集める」をご紹介します。

「①集める」は、言葉の通り、物を集めることを意味します。

自分の部屋の物を把握するためには、

自分が物を見る必要があります。

そのために、見やすい場所に一か所に物を集めるということです。

だからといって、引き出しの中身を全部床にぶちまけてほしいわけではありません（笑）

「把握する＝部屋全体を眺めてみる」ことではないと、

既に書きました通り、部屋の中の物を全部ぶちまけたところで把握できっこないです。

むしろ事態を悪化させるのでぜひやめてください（笑）

この場合の「集める」とは、

例えば「化粧品・メイク道具類」を集める・・・

例えば「筆記具」を・・・

例えば「本・雑誌」を・・・

例えば「メモ帳・ノート類」を・・・

このような集め方を言います。

その物が持つ性質・役割ごとに分けて集める、という意味です。

物が片付かない人は、物に定位置がない状態とも言えます。

「化粧品・メイク道具」を例にあげるなら、

「普段使っているファンデはいつも目に付く場所にあるけど、

めったに使わないツケマは・・・床の上に転がってた・・・

試供品の美容液の小袋は、なぜか預金通帳にはさんであった・・・」

上記は私の実体験（笑）ですが、

このように、部屋の中のありとあらゆる場所に点在する、

同じ性質・役割の物を、要・不要に関わらず、一か所に集めてください。

これが「物の把握」第一歩です！

※最初は、「化粧品・メイク道具類」「筆記具」「本・雑誌」「メモ帳・ノート類」

　のような、集めやすい物のどれかひとつを選んで集めることをお勧めします。

　「衣服類」は基本を理解してから手をつけましょう。

　一か所に集めること以外のことは、今は何もしないでください。

　捨てるとか、綺麗に並べなおすとか、他の事は一切考えず、

　集めることだけに集中してください。

以上が、「おかたづけ」のコツ、「①集める」です。

ぜひ時間があるときにでも、

「化粧品・メイク道具類」「筆記具」「本・雑誌」「メモ帳・ノート類」

↑試しにどれかひとつで構いませんので、

カテゴリを決めて、

それにあてはまる物たちを集めてみてください

絶対元通りの散らかった部屋に戻さないために、

この作業はとても大事なんですっ！

逆に言うと、

この作業をひとつずつ完璧にこなせば、

物が散乱した部屋には二度と戻らないってことです！！

物をあつめたら、どうするか・・・

続きは、「②分類する」でご説明します♪　

「捨てることが片付けることではない」とお話しました

では、捨てないでどう片付けをすると思いますか？

今から自分の部屋を片付けると思って、

ちょっとイメージしてみてください。

私がコツをつかむ前の片付けのイメージは、

本や雑誌がどこかにあれば、本棚に戻す・・・

ペンが落っこちていれば、ペン立てに入れる・・・

服は、ハンガーにかけるとか、タンスにしまうとか・・・

だいたいこんな感じです。

「あるべきものはあるべきところに」といったところでしょうか。

みなさんは、どうでしたか？

「イメージ」は、私の思うそれと大差ないという人の方が大多数ではないでしょうか？？

では、実際にかたづけをしてみたとして、

その「イメージ」の通りに行く方って、どのくらいいるでしょうか？

本や雑誌を本棚に入れようとするけれど、

本棚はもういっぱいで入らない・・・

あるいは、本棚が何かで埋もれてしまって、みつからない。

では先に本棚を埋もれさせる物をかたづけようとするけれど、

それらを入れる引き出し、クローゼットの中は一杯。結局床においておくしかない。

引き出し、クローゼットの中を片付けようとするけれど、・・・（以下略）

程度に差こそあれど、

ドキッとした方、けっこう多いのではないでしょうか？？

そして、

そのドキッとした方のうち、

収納スペースが足りないと思っている人、

かなりいらっしゃると思います。

ちなみに私もそうでした・・・（＾＾；）

そのうち本当に収納スペースが足りない人って、

1割にも満たないと思います。

「でも、現に収まりきらないほど、物がたくさんある。

やっぱり捨てなければならないんでしょう？

でも、捨てたくないものがたくさん・・・

ということは、この部屋はきっといつまでも片付かないのね・・・」

なんて考えるのはまだ早い！！

確かに、収まりきらない物を一切捨てずに片付けるのは無理です。絶対無理。

でも、前回も言いましたが、

捨てることが片付けの成功を必ずしも左右するわけではないのです！

捨てる以外に、

片付けを成功させる方法はちゃんとあります！！

逆に言うと、

「捨てる」以外のポイントを踏まえずに、

成功する片付けなど、ありはしないのです！

続きは次回！

次回からは実践編です♪

誰にでも実践できます

なぜなら、手順はたったの５つだからです

①集める

②分類する

③捨てたいものは捨てる

④捨てたくないものは捨てない

⑤配置する

以上です

それだけ？と思った方いらっしゃるでしょう・・・

ほんとにそれだけです

この５つのポイントは、

片付けの基礎となる作業であり、

この作業なしの片付けは、部屋の見た目を一時的に美しくするだけ。

片付いた状態を長期間持続させることは難しいのです。

一見、片付けが苦手な方の部屋に革命を起こすような、

そんな方法には見えないと思います。

一般的なアドバイザーの方の説くものとの違いがあるようには・・・・・

その意見も、ごもっともです（＾＾）

しかし、このような方法こそ・・・

「おかたづけ」が苦手な人がもっとも陥りやすい、

＊見た目だけ美しくする片付けのせいで、

　片付けても片付けても物が散らかる、片付けの「リバウンド」。

この罠に落ちるのを防いでくれます。

そもそも、片付けの「リバウンド」というのは、

自分が何を持っているのか、

そもそも部屋の中には何が、どこに、どれだけあるのかを

把握できていないために起こります。

自分の物を把握していないと言われても、

ピンとこない方も多いかもしれませんが、

例えば、

あなたの部屋にペン立てがあるとしましょう。

ペン立てには部屋全体のペン・鉛筆などが収まっているはずです。

最近、あなたの部屋がごちゃごちゃしてきました。

足の踏み場がないからと床の上の物をとりあえず部屋の隅に寄せていると・・・

ボールペンが出てきました。

「あ、献血したときにもらったやつだ。忘れてた」

そのペン立てに戻そうとするのですが、ペン立てには少しもスキマがなくて、ボールペンは入らない。

「ま、いいか。とりあえずテーブルの上に置いとこっと」

・・・身に覚え、ないですか？（笑）

おかたづけが得意な人ならば、

自分が持っているペンが把握しきれない数になる前に気づくか、

この状況に陥ったとしても、その瞬間になんとかすることができる部屋にあらかじめなっています。

ペン一本に限らず、グロス一本、ノート一冊、パンティ一枚・・・

たったひとつのものが、

自分の物を把握できてないと自覚させてくれます。

自分のおかたづけの欠点に気づいたところで、

次回から実践に入りましょう♪

詳しい解説は、次回から。

自分がズボラだと思う方、意思が弱い方でも絶対大丈夫です。

ぜひ一緒に実践していきましょう！

続きは次回。

自分のブログを、たったひとりでも読んでくださる方がいらっしゃればそれだけで嬉しくて、

このブログを作りました。

「部屋が物であふれているけど、どうすればいいかわからない」

「テレビや書籍でいろんなかたづけの先生が話す方法を試しても、また元に戻る・・・

私がズボラだからいけないんだ・・・」

今までそうやって自己嫌悪した方がいらっしゃるかもしれません。

部屋が散らかっているのは、ほとんどの場合、

自分にあった片付けの方法を、だれからも習わなかったためです。

気にしないでください！！

私も、小さい頃からずっと部屋の整理整頓ができずに悩んできました。

母に怒られたら、机や床の上ににあふれたものを引き出しにギュウギュウにつめて、

とりあえず綺麗にする。いや、綺麗にするというより、物を隠す感じ。

いつしか・・・

小学校を卒業し

中学校を卒業し

高校生になっても

大学に入学して一人暮らしをしても・・・

その状況は改善されませんでした。

それでも、片付けが苦手だと子供の頃に気づいてから10年以上、

自分なりに努力はしてきたつもりでした。

たくさんの収納術や片付けの本を読んできたつもりです。

しかし、「断捨離」に関する本を読んでも、

その通りに無欲には生きられない。

使えるものを捨てるのにどうしても抵抗がある。

物欲を制限しすぎているような気がして違和感がある・・

最近大ヒットの「こん○り」さんの本を読んだら、

「すごい！これなら出来そうな気がする！」

と一瞬はがんばってみるものの、

家にある物をときめくかそうでないかだけで捨てると、

こころが罪悪感でちくちくする。

こんなに簡単に、捨てちゃうなんて・・・と。

そんな私ですが、ある日、ちょっとした片付けのコツに気づきました。

そのあまりに簡単なコツがわかった途端、部屋の片付けはぐっと楽になりました。

同時に、同じ悩みを持つ人に、

この悩みが解消されることの感動を伝えたい。

自分が悪いわけではなくて、方法が自分にあってないから

片付かなかっただけなんだと伝えたい。

片付けが苦手だった私ですが、

しかも片付けに関する資格をなにももたない私ですが、

片付けが苦手な私だったから、

片付けがもともと得意な人にはない視点でいられたから、

同じく片づけが苦手な方に、寄り添っていけると思います。

ぜんぜん難しくないです

動機づけや、強い意志も必要ないです。

「使ったものをもとにもどす」

ということさえ徹底できないという方にもできます。

・・・ちなみに私も「元に戻す」はいまだに苦手です（笑）

それでも、私のお伝えするコツの長所は、

①「一気にかたづけなくていい」

②「捨てたくないものは無理に捨てなくていい」

③「一度片付けたらもうほとんど散らからない」

以上の3点です。

どんなに意思が弱い人でも、ちゃんとこれだけの効果を得られます。

ちゃんとコツをつかんで片付けをすれば、

いつでも友達も、彼氏も、彼女も、家族も、

招待できる部屋になります

一度に部屋全部片付ける必要もありませんから、

少し時間があるときに、お茶でも飲みながらまったりと、

ちょっとずつ、がんばりましょう