ま、何も変わらないんだけど…。

最近といえば、カーヴィダンスがしたかったんだけど、見事に書店では売り切れｗ

あきらめて「バレトン　メソッド」って言うエクササイズＤＶＤを買いました。

（トレーシーと迷ったんだけど、かにゃが続いてないから、辞めといたｗ）

1400円で、ちょっと高い。（微々たるもんだね）

だけどさー

これが！！！

当たりだったんだわ！！！！

バレエ+エアロ+ヨガ

ってテーマのエクササイズで、ほぼバレエがメインなのかな。

バレエをやっていた私も、なかなか苦戦する感じで、汗がダバダバ！！

10分～1時間と、区切りできて、なかなか良い。

カーヴィダンスもそうみたいだけど。

腰痛もちの私にとって、カーヴィーダンスみたいな腰を振るのはちょっと抵抗あったけど、

バレトンなら全然大丈夫やったわ☆

かれこれ5日たつけど、一応毎日1時間やってますがなぁー！！

ちょっと引き締まったかな？

ま、これまでまったく動いてなかったんだから、当たり前だよなｗ

おととい測定してみたら、初日よりもウエストはヘソ周りが3センチ減って、体重は2キロマイナス。

ま、やり始める前があまりにもパンパンすぎたんだけどね！

パンパンでヤバイ！と思って、始めましたから！

今日もこれから1時間やって、再び測定してみまぁーす！