再発してしまいました

せっかく決まった仕事も退職してしまい

絶望感でいっぱいです

ブログに書けるまで

1ヶ月以上かかりました

とりあえず、一年務められるようにしよう👓

湘南の今年の初日の出🌅

たくさんの人で賑わっていました😊

「鬱病ママ」と言っても

もう私も娘もいい年です。

娘、ごめんね

パパ、ごめんね

何も出来なくなるママでごめんね

良くなったかな〜と思ったら再発する。

正直、辛い

でも、出来る事を少しずつ積み重ねていこうと〜ようやく前を向ける日が出来てきた。

よく、動画を見ていると

「睡眠・運動・朝散歩」とおっしゃる先生がいた。

動ける日は確かに調子がいい。

明日は散歩をしてみよう

今　鬱病の方

辛いよね。

振り子の法則と同じで、

辛い時の後には良い時が必ずくる。

動けない時は充電しよう。

動けるようになってきたら

動き出そう。

仕事も辞めてしまいました。

もう絶望感でいっぱいです。

生きてて良かった

鬱病になって17年以上

迷惑ばかりかけてごめんね

貴女の母で幸せです🌸

神社参拝してきました⛩

まずは「鶴岡八幡宮」

参道の「段葛」の桜は満開でした🌸

そう、NHKの大河ドラマの

「鎌倉殿の13人」巡りです☺︎

お産の為に「段葛」を作って貰うなんて✨✨

政子は人を見る目があるね〜✨✨

なんて話しを夫としながら

「旗揚げ弁財天」

旗、見えるかな❓

近くの桜🌸や白い鳩🕊を見て

「銭洗弁財天宇賀福神社」

お金を洗ってきました☺︎

お金持ちになるぞー

最後は「佐助稲荷神社」

分かりにくいですが、赤い鳥居がずらー、と並んでいるのです〜圧巻❗️

源頼朝(佐殿〜すけどの)を助けた事から

この名前が付いたとのことで、

地名も「佐助」でした⛩

こちらはペットの飼い主に寄り添ってくれる神社だそうです🐩🐈‍⬛🦮🐈

「鎌倉殿の13人」の御朱印ももらってきました☺︎

歩いた歩数は

16.666歩

歩いた歩いた👣👣

仕事も続くと良いな〜

力まずがんばろう〜

ドラマ観よう📺

それに連日の地震…

お元気でお過ごしですか

私には娘がいますが、大学を終えて大学院へ進もうか悩んでいます。

経済的には苦しいけれど

学びたいという気持ちがあるなら頑張って欲しい。

そして、自分で決断して欲しいと思っています。

あと数日

ギリギリまで悩むんだろうな…

悩め、悩め

そして、決まったら突き進んでね

靴下にゃんこの「じろー」😼

猫の写真を撮るのって難しい笑

100均材料でミニチュアフードは

イクラ軍艦を作ってストラップにしてみました☺︎

イクラはシリカゲルを使いました。

前回はコロコロ転がって色付けしにくかったけど、キッチンペーパーの上で塗ったら転がりにくかったです♪

また作ろう♪

ホットケーキミックスでスタバ風チョコチップクッキーを作ってみました🍪

材料は

・ホットケーキミックス　200g

・バター　50g🧈

・牛乳　45cc🥛

・チョコ　50g🍫

を混ぜて(バターは溶かします)🧈

170度に余熱したオーブンで20分くらい焼くだけ✨

とっても膨らむので間隔を空けて焼きます☺︎

好評でした

美味しかった🍪

100均材料ではミニチュアイチゴオムレット作りました🍓

イチゴが入ると本当に可愛い😍🍓

来週から仕事も決まりました🎶

頑張ろう

翌日、お昼過ぎまでは

「左腕と左胸が痛いな〜」

「なんだかダルいな〜」

くらいで余裕だったのですが‥

15時過ぎくらいから急に熱が上昇

37.5度

あー、ダルい寝てよう、

今日は主婦休業日。

そうこうしているうちに、

17時頃には

38.5度

わー、どこまで上がるんだろう。

ポカリ飲んで、カロナール飲んで寝ました。

今日は癒しの

にぁとじろーの寝顔✨✨

何もやる気が起きなかった‥😅

ちなみにワクチンは、1、2、3回目共にファイザー製でした。

2回目接種の後もそこまで熱は上がらなかったから、3回目、案外キツい❓

この歳で発熱はダメージきます⤵️

でも、熱は翌日には下がりました

まだ左腕は痛いかなぁ。

ご参考になりましたら幸いです🍀

打って1時間程して、少し左手が痺れてきました。

そして夜には腕が痛い。

「冷えピタ」は効いてないかな😅

今日は熱は出なかったけれど、身体がダルくて　左手が上がらない

あと、左胸周辺も痛いです😢

でもこれくらいなら良かったのかな

ちなみにワクチンは3回ともファイザー製でした。

これは①介護施設に勤めていたことで、早く(6月)ファイザー製を2回目まで打てたこと　

②私の住む市は、病院での接種はファイザー製だったので、かかりつけ医に聞いてみたら当日キャンセルが出たからでした。

参考になれば幸いです。

少しでも楽しいことを、と、

「イクラ軍艦」作りました🎶

イクラ　デカ笑

明日は娘が卒演に出演します🎹

明日までに元気になりますように

娘が無事に演奏出来ますように