なんかうれしくて眠れないんですよ！！

明日はお買い物も行きたいなぁと思ってるんですが大雨らしく心配です(´・ω・`)でも私が休みの日ってあまり晴れない(￣＊￣ )笑

夏は水着着たいんで今日からダイエットしなきゃ！(´Д｀；)でもいっつも続かないんですよね笑

去年はおなかをひっこめてましたが辛かったですo(；△；)o今年こそ力いれなくｔれも大丈夫な体ずくりしなきゃな、、

超音波と導入、導出さらに赤外線までついてるんですよね(*´σｰ｀)早速使ってみたんですがやはりちがいますね～超音波と導入、赤外線を一緒にやったのですが肌がだんだんあったかくなって終わったあとの保湿力が良いです。でも私って買って安心しちゃう人なのでちゃんと使わなきゃなぁっては思っていますよ(*ﾟｰﾟ*)導入だけの時にはエステサロンで買ったビタミンCのローション使ってます☆話によるとドクターズコスメなので毎日きちんと使っていれば効果があるみたいですよ。それにしてもラメンテはすごいなぁ、、、今日の夜もやらなきゃ:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)

最近暑くなってきましたよね（;´▽｀A``紫外線は乾燥もするしシミの原因にもなるのできちんと日焼け止め塗りましょう（‐＾▽＾‐）あたしのおすすめはRMEのがおすすめですよ。においもあぶら臭くないし伸びもいいですよ☆体にはアリー使ってますがあまりおすすめはできませんねぇ(｡-人-｡)塗った後乾燥して粉ふくし石鹸じゃ落ちないし肌には刺激が強いと思いますね、、でも海とか海外とか強い紫外線には良いと思うので使う前、使った後の保湿はしっかりやろうと思ってます！あとUV塗るだけでなく日傘や帽子、できるだけ日影を歩くようにしましょう。いいUV見つけたら教えてくださいね(*^o^*)/~

今日はお仕事がお休みだったのですが風邪をひいていたのでお出かけできませんでした(´□｀｡)

なのでパソをやっていたら、、、プログつくちゃいました(￣∇￣+)

これから日々カキコしていくのでよろしくお願いしますね(●´ω｀●)ゞ