https://ameblo.jp/ayano1225a/ 20代女子の日々 ja
夏真っ盛り！！！な毎日ですね。

乾燥肌の私にとって、冬のようにトラブルはない分、
キレイになれるチャンス！！！とおもって、

冬には試しがたい、「新しいもの」にチャレンジしています。


最近では「スクワランオイル」を試しました♪

そして現在２本目愛用中。

これはとてもいいです！！！！

夏、私の肌には乳液はべたつくので、化粧水＋このオイルで過ごしています。

ビタミン剤を飲んだときのような中から潤う感じが最高です！！！



肌が調子よくなった今、新しくなにか試そうとしているのが
クレンジング！

前から気になっていたんですが、なかなか購入までいかず、
いろんなサイトをチェックしてレビューをよんでます♪

最近みつけたのがこの「クレンジングおすすめ情報」のサイト。
よかったらみてみてくださ～い。

そろそろ今のクレンジングもなくなるし。。。。
なにがいいか試し始めたいところです。

]]> https://ameblo.jp/ayano1225a/entry-11319415694.html Sat, 25 Aug 2012 22:56:20 +0900
サッポロから友人が遊びにきてくれたので、
観光めぐりをしていました～（＾＾）

友人が回りたいところは、１日でまわりおわってしまったので
次の日どうしようか～と考えたところ、
さくらんぼ狩りへいってきました(*^▽^*)


私たちがいった果樹園は、なんと、その日からスタートしたさくらんぼ狩り。

さくらんぼの種類は「佐藤錦」だったと思います♪
（私の地元もさくらんぼがとれるので、夏はサクランボづめのアルバイトをしていました♪笑）


どれも、真っ赤でま～るくておっきくて♪♪♪
とっても幸せでした(^ε^)♪

そのさくらんぼ狩り、
時間は１時間と一応きめてありました。
「だいたいだけどね～」と甘々な農家さん。
ほのぼのとした雰囲気の方々ばかりいました。


驚いたのは、旦那さんの食べる量。
私や友人は３０分ほどのんび～り食べるとおなか一杯になっていたのですが
旦那は、１時間食べ続けました。
しかも一度に３つ、４つを口にいれて、笑。

食べ終わったあとの旦那さんのおなかは、ポッコリ。まるでメタボ腹。笑

今日体重計をはかると、３キロふえた～！と叫んでいました。
さくらんぼのせいなのか、違うのかはわかりません・・笑


夏はじめのさくらんぼがり。
とても楽しかったですよ～（＾＾） ]]> https://ameblo.jp/ayano1225a/entry-11300169461.html Sat, 28 Jul 2012 21:44:41 +0900 ヨガ教室にいくことに！と書いたとおり、
先週末、参加してきました～。

「日曜日のリラックスヨガ」という教室でした。

時間は９０分。
ダンススタジオでの開催でした。

参加者は私を含む5人で、
普段マラソンをしている人や、ＯＬさんなど
さまざまな人がいました。

みなさん、何度もこのクラスに参加されているようでした。

先生はとっても優しい声で
ゆっくりとリラックスしながら進んでいきました。

胡坐を組んで、
足の指～足裏～ふくらはぎ～ふともも～足の付け根
と足全体をやわらかくして動きやすくすることからスタート。

そのあと、
座ってするポーズをゆったりとしたあと、
たちのポーズに移行していきました。
たちのポーズではうまくバランスがとれず
足がプルプルしてしまいました。

最後はクーリングのような感じで
仰向けになって寝転んで全身の力をぬいて呼吸を整えていきます。

とっても気持ちの良い時間で
あっという間におわってしまいました。
今回のポーズではバストアップ法にもなるものもあったようで
おうちでもやろうかな。
]]> https://ameblo.jp/ayano1225a/entry-11292798152.html Thu, 12 Jul 2012 23:10:21 +0900
きづけば７月に突入。
あっという間に２０１２年折り返し地点。。。

子どもが生まれて
今まで以上にあっというまに流れていった半年でした。

最近では、夫と娘を二人きりにしても大丈夫になってきまして、
体をうごかした～い！と思い、
おもいきってヨガ教室に参加することにしました。


学生時代には何度かうけたことがあったのですが
本格的には、２～3年ぶり。


一番の目的は肩こりを始めとする、体のがたがた～。
おっぱいをあげたり、抱っこをしていると
知らない間に体が緊張していて、
いろんなところがコリッコリ。
そのコリを少しでも軽くしたいな～とおもって。

あとは・・・
ついでといってはなんですが
骨盤のゆがみも調整できるということで骨盤矯正もできたらな～とも♥


なにより、
日常ではゼロに等しい「ひとりの時間」を過ごせることで
精神的にも余裕がもてて
優しい気持ちでいっぱいのママでいられるといいなとも思っています。

あ～たのしみだな♪
]]> https://ameblo.jp/ayano1225a/entry-11292787973.html Mon, 09 Jul 2012 23:01:00 +0900 なんだかいろいろバタバタしていて・・・
きづいたら前回の記事から　時間が空いてしまいましたね(´・ω・`)
　

さて♪
最近のお話をします(・ω・)/

先週末、遠くから幼馴染がお泊りにきてくれました。
たまたま、私の住む街で結婚式があるみたいで、
前日にこちらにきた友達は私のおうちに泊まってくれました。

＊ちなみに・・・
私は普段、北海道の中では大きい都市にいますが、
札幌からは車で５時間ほどかかるので
なかなか簡単に友人に会えることができません(ﾉ_-｡)


その友達とも約３年ぶり？にゆっくり会うことができました。
幼稚園から高校までずっと一緒に登校していた仲。
３年間会っていないとは思えないほどいつも通りでとても楽しかったです。

とはいえ・・・
この3年間、友達は就職をして。
私は、結婚・出産をして。

話題は絶えませんでした。
とくに！！
友人は看護師さんになり、今は病院の手術室で毎日オペにかかわっているそうで
その話がほとんど！！！
なかなか大変みたいで、転職したいよ～となげいていました。

私は血が苦手ですし、テレビでの手術のシーンはみられないので
すごい尊敬します！！！

看護師さんはいっちばんできないお仕事かも・・・
まぁ、そんな頭もないのですが(:_;)

ひさびさにゆっくりとお話ができていとても幸せでした～♪
やっぱり友人とお話しをすると気分転換になって、
すっとしますね♪

今日からまた一週間がんばろ～♪
]]> https://ameblo.jp/ayano1225a/entry-11268809405.html Fri, 08 Jun 2012 15:08:12 +0900 今日は最近の悩みについて・・・・

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

先日、娘が生後6か月を迎えました～(*゜▽゜ノノ゛☆

あっという間にここまできた！って感じで
毎日、毎日、家事と育児をしてたらもうこんなに経ってました～笑

最近は時間に余裕もできてきて、
自分自身にも目を向けることができてきました♪

おしゃれもしたいな～とか、
肌がきになるな～とか、

バタバタしていたときは見ることのできなかった自分。
久々にむきあっています・・・・


で！！！！
悲しい発見が～。

バストが下がってきてる気がする！！！！！！

写真をみくらべても・・
やっぱり！！！！
下がってきてる！！！！！！

産後とはいえ、まだ２３歳のわたし。
これはまずい！！！！！！

早急に、★すぐ効くバストアップ法★でも
みつけなきゃ～～～～！！！


でもなんでだろうな～。
やっぱり授乳が原因かな(ﾉ_･｡)

産後から今まで半年間、
用事で預けるとき以外はずっと母乳で育ててきました。

用事で出かけたことも２．３回なので
本当にほぼ母乳。

ミルク代もかからないし、
赤ちゃんにとってもいいみたいだし、
メリットばかりじゃ～ん！！！

と思ってたんだけどな～。。。

離乳食も進んできて、
もうすぐ断乳の時期にはいるし、
どうにかしないとな～。。。 ]]> https://ameblo.jp/ayano1225a/entry-11257546208.html Wed, 23 May 2012 14:33:50 +0900
ＣＡＮＤＹ♪ＣＡＮＤＹ♪

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はじめまして。
あやのです(^∇^)

ついにブログはじめちゃいました～！！！
読んでもらえたらうれしいです。

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私は２３歳主婦です♪♪
現在、家事・育児に奮闘中です♪

とはいっても、
結婚前に予想していたよりも大変じゃなく。

私にあっているのかな？
とっても楽しみながら家事や育児をしているので
ストレスフリーな毎日。

そこで！
このブログで毎日をかきこめたらな～と思ってます。

特別なことがあるような毎日ではないけれど、
あとから読み返して

こんなことしてたな～って思えたらいいなと思って。


これからよろしくお願いしま～す(*^▽^*) ]]> https://ameblo.jp/ayano1225a/entry-11251153764.html Tue, 15 May 2012 11:43:55 +0900