https://ameblo.jp/ayanonta/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja dietめっちゃ
さぼってたし(´ゝ_`);;;

めっちゃ
リバウンドしたぁ～～～

なんで冬わこんな
食欲がわくねんっ！

しかも自分も
食欲に負けてめっちゃ
食べてしまってたし…

本間にやばいやばい
やばいやばいやばいやばい

明日からまた
recordingdiet始める☆←

みんな応援よろしく
お願いします(^_^)♪

冬に負けへんぞー！← ]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10414341205.html Fri, 18 Dec 2009 23:37:03 +0900 今日も朝おっはよん(^-^)/

日曜日わな
ONE PIECEやでっ！

おもろすぎやし＊

今日食べたもん

朝
豆乳ココア

昼
納豆豆腐キムチ
ごぼうサラダ
りんご４切れ

夜
納豆豆腐キムチ
SOYJOY

今日わ酒ぱー(^-^)/

だから
めっちゃ食べ飲み(´_`)

最近あかんわ(´ゝ_`)

まぁ
今日わ飲むぞっ！ ]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10352065493.html Sun, 27 Sep 2009 20:19:56 +0900 ひさしぶりぶりﾌﾞﾘｰﾌ
(´･ω･｀)←

最近バイトとかで
全然書けへんかった(´_`)

しかもー
約１Kg太りました…

もう
本間にいやーっ！！

最近ダイエット
さぼりまくってる；

今日から
本間に頑張るっ(^-^)/

ってことで
明日からまたたぶん
書くと思うのでみんな
応援よろしくお願いします
(´･ω･｀)

ダイエット頑張るぞっ！！ ]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10350984388.html Sat, 26 Sep 2009 11:58:00 +0900
今日も朝おっはよん(^-^)/

もうすぐでSilverWeekやな
みんなわどっか行くん？

どっか行く人いいなぁ～
TDL＆TDS東京韓国
めっちゃ行きたいっ！

お金ないとゆう(´･ω･｀)

まぁ
今日食べたもん

朝


･フルーツグラノーラ
(ヨーグルト)

昼
･お弁当

夜
･みそ汁
･もずく

今日からバイトやった(´_`)

今日いきなりやる思わん
しクロックスで行ったら
まさかの今日からで今日
ずっとクロックスでやってた←

まぁ
まだ楽やった(^-^)/

明日もバイト(´_`)

まぁ
お金の為や思たら
頑張らななっ！

てか
最近ダイエット
さぼってる(´ゝ_`)

本気でやらなぁ～

まぁ
また明日っ(^-^)/
]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10344045945.html Wed, 16 Sep 2009 21:34:37 +0900 朝おっはよん∩^ω^∩

今日わ雲ってたな
湿気＆寒いっ！！

ってことで
今日食べたものわー

朝
･フルーツグラノーラ
(ヨーグルト)

昼
･お弁当

夜
･手作りクッキー10枚くらい
･白ご販 お茶碗一杯
･ひじき煮
･豆腐納豆
･もずく
･キムチ

今日やばない？
本間調子乗って
食いまくってもうた(｡_｡;)

なにがダイエット
やねんなぁー;;;

あー
本間やばい
痩せたいのに
食べてまう(-_ゝ-)

明日わ本気で
頑張らなやばいっ！

ダイエットしてる人
一緒に頑張ろなっ！←

んなまた明日(^-^)/ ]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10343446092.html Tue, 15 Sep 2009 23:35:53 +0900 今日も朝おっはよんヽ(^O^)ノ

なんか前わ寝ても寝ても
眠たかったのに最近わ
寝ても目がすぐ覚める(_ゝ_)


朝わ
･フルーツグラノーラ(牛乳)
･塩キャラメルプリン二口

昼わ
･なめこのネバネバサラダ
･まいたけの炊き込みご飯
･カントリーマアム１つ
･午後の紅茶(ミルクティー)

夜わ
･豆乳紅茶

間食
･おたべ抹茶味 一枚

今日わ食べすぎた(-"-)
ネバネバサラダおいしかったぁ

友達とShopping∩^ω^∩
購入品載しとくなっ↓↓

これめっちゃ安かってん


てかなてかな
クラスになたむらって
ゆうぽっちゃり系の子
いるんやけどなぶたぶた
ゆうてるんやけどな今日
すごいもん見つけてしまった!!

とうとうカレーの具に
されてしまった…

ご愁傷様です(´_`)←

爆笑入ったからな

明日わもっと
きおつけて食べなっ！

んなまた明日ねん(^-^)/

]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10342702040.html Mon, 14 Sep 2009 22:38:10 +0900 今日わ朝ONE PIECE
見てもっかい寝た(-ω-)

んで
昼頃起きてどうぶつの森してた
今のどうぶつの森のキャラの
髪型めっちゃかわいいっ


んで昼わ
昨日の豪華なお弁当食べたっ
見た目わいいけど味わ普通…(笑)

とにかく喉が渇くっ!!!!!

それから部屋掃除したりして
化粧して着替えておかんと
買い物行ったよんヽ(´ー`)ノ

ブーツ欲しいのにいいのん
なかったぁ(´･ω･｀)

んで
ひと休みでこれっ↓↓間食

もちもち抹茶と小倉のワッフル

めっちゃおいしかった∩^ω^∩
最近抹茶系好きやねんっ

太るもとやけどなー;;

そっからまたいろんなん
見て家帰ってだらだらしてた

夜
･豆乳イチゴ


てかなてかな
バイト受かった(^-^)/

これからバイト
頑張らなやばいしな

お金も欲しいしなー(-_ゝ-)

まぁ
んなまた明日っ(^-^)/
]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10341997688.html Sun, 13 Sep 2009 22:32:15 +0900 今日わ雨やばかった～
雨ってやっぱだるいよな(´_`)

友達にネイルして
もらおうと思って家行った
のに結局やってもらわんかった

また今度してもらう事なった

んで
クロックス今頃買ってみた


今日の食べた物

朝
寝てた

昼

･野菜ジュース

夜
･豆乳フルーツミックス

今日わプチ断食(￣＾￣)


てか
見て見てこれっ↓

おいしそうやろ？
なんかいろんなん入ってた(^-^)/

食べてないけどな…

てかてか
最近寝ても寝ても
眠たいんやけど(´д`)

寝ろって話しやな

まぁ
今日わはやめ寝ますっ!!!

んなまた明日っ(^-^)/ ]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10341277439.html Sat, 12 Sep 2009 22:26:07 +0900 朝おっはよん＊
最近やたら寒いな(´ゝ_`)

朝
･フルーツグラノーラ
･ブルーベリーヨーグルト
･コーンスープ

昼
･お弁当

夜

･豆乳バナナ
･ワカメ

豆乳バナナめっちゃ
おいしかった∩^ω^∩

今日も晩ご飯作った
ハンバーグ作ってんヽ(´ー`)ノ

んぢゃ
また明日ねんっ(^-^)/
]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10340554578.html Fri, 11 Sep 2009 22:05:44 +0900 朝おはよ～(-ω-)

朝

･フルーツグラノーラ
･ブルーベリーヨーグルト
･コーンスープ

昼
･お弁当

夜

･オールブラン
･０カロリーゼリー

今日わこんな感じヽ(^-^)ノ

今日の夜も晩ご飯作った
結構うまくできたぁ∩^ω^∩

んな
また明日っ!!!

]]> https://ameblo.jp/ayanonta/entry-10339836706.html Thu, 10 Sep 2009 21:29:58 +0900