起きた時に体がどこも痛くない！横向き寝派なのですが横向きに寝た時の体の楽さが素晴らしい。仰向けで寝た時は全身満遍なく脱力できる。

うちの猫が側面で元気に爪を研いでしまい少し破けてしまったので100日以内でももはや返品はできなさそうですが、返品の予定はなくなったのでニャンコの罪も軽くなりました

西川のムアツ布団8年目で、ヘタってきたので二重に敷いて寝ていたのですがここ数年寝つきがイマイチだし眠りが浅い。マットレスが原因ではないかもしれないけれど、いずれにしても買い替えどきかなと思っていたところに50%オフセールになっているではありませんか！

ポチって翌々日の今日届きました。

寝心地はまた後日報告いたします。

→注入に抵抗がなくなりボトックスもやっちゃえ！ということで咬筋(エラ)、ついでに笑顔が綺麗になるように口元と顎にもボトックス注入。

→エラボトックスしたら余ったお肉がたるんだのでチンセラプラス注入。
→目元のヒアルロン酸の再注入に行ったつもりが勢いで経結膜脱脂
→今年の年明けにチンセラプラス1クール終了し、欲が出てリニアハイフ始めました。

ひょんなことからプチ整形三昧になった一年ですが、癖になりそう…というかもうすでに病みつきです。やり過ぎに気をつけて、美容のためにお仕事もがんばります！

スターバルクというのも買ったのですが、すごく下がってしまいました。そこで…いわゆるナンピンというのをやってみましたよ！これで取得単価が少し下がればもっと下がってもそんなに悔しくないかな。

いずれにせよ長期保有目的なので株価チェックは毎日のおみくじ気分でやっています

笑ったときに何故か口角が上がらないので顎と口角の下のライン、それから寝ている時に食いしばりがすごいのでエラに。

今朝起きたらいつも感じる肩こりや顎の痛みがなくて感動しました。小顔効果もあるけど40歳以上の人は皮膚が余って前の方に来るため法令線が濃くなることもあるそうなので控えめに打ってもらいましたが、この寝起きのスッキリ感は素晴らしいのでたぶん継続して打ちます

アイリスオーヤマ、3000円台。衝動買いを誘う値段です

さっそくまずはサラダチキンを作り成功。

今はトリプルヨーグルトというのを種にしてヨーグルトを作っています。牛乳パックごとセットできて洗い物が出ないところが最高です

より一層影が目立たなくなり嬉しいです。

初回に特に今後の指示は無かったので、もっと足して下さいなんてお願いしていいものか少し心配でしたが、相談の上足してもらえました！

何かおかしい、更年期かなとかかりつけの婦人科で相談すると心療内科の受診を強く勧められました。

初めての心療内科で軽いうつと強迫性障害と診断され、できれば仕事の勤務時間を減らした方がいいと言われました。勤務時間が長いと交感神経が緊張し続けて自律神経がバランスを崩し、それがうつや強迫性障害の原因となるからだそうです。

確かに1日12時間職場にいる事もあったけれど、それって特段珍しいことではない。ちゃんと気分転換できる人ならそれでちゃんとやっているはずなのに…と自分の能力と体力のキャパの低さに凹みました。

しかし心療内科の先生のアドバイス通りに正社員からパートに切り替え、お薬も低容量ながらきちんと服用することで現在はとても快適な日々を送っています。

ただ快適すぎて…実は密かに疑惑を感じていることがあります。

それは、私ってもしかしてもともと軽い躁鬱なのでは？ということ。昔から嬉しいことがあるとすぐに舞い上がり、やりたいことがあると先送りできず(それで仕事に完璧を求めすぎてしまったり)。今、薬と休息のおかげで本来の自分を取り戻しているから以前から気になっていたホワイトニングやらヒアルロン酸やらに行き始めたのか、躁だからこんなに急に色々やっているのか自分でもわかりません。

生来の元気さと躁の違いって何なんだろうとうっすら考えながら毎日を過ごしています。

初めて食べました。チキンがクリスピーなのはもちろん、バンズがほんのり甘くて美味しかったです。

付け合わせのコールスローもいい味でした