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<title>ヤーコの部屋  ～いつもココロに太陽を～  パニック発作とうまくつきあうために</title>
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<description>小心者で人みしりな私ですが、思いきってブログはじめてみました！思っていることや日常のことココロの病のことなどボチボチ綴ってみます。更新ペースが遅くても読んでくれたら嬉しいな(*´∇｀*)♪</description>
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<title>2019/09/13</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"><div><br></div><div><br></div><div>何となく忙しい毎日を過ごし、なかなかブログを書く気にもならなかったのですが、私は元気ですよ！</div><div><br></div><div>今日は楽しかったな～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"></div><div><br></div><div>明日は嫌だな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>もうこんな毎日疲れたな～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div>毎日いろいろありますね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ"></div><div><br></div><div>でもそんな感情が持てるのも幸せなんだと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div><br></div><div><br></div><div>胆振東部大震災からはや１年が経ちました。</div><div><br></div><div>私の地域は被害はなかったけど、停電が２日ほど続きました。</div><div><br></div><div><br></div><div>そしてまた今、現在 台風による被害で停電、断水などで不自由されている方が沢山いらっしゃいます。</div><div><br></div><div>毎日ニュースを見ては自分のことのように思います。</div><div><br></div><div>ニュースが少ないと騒がれているけど、たとえニュースが流れても停電していたら情報が入らないのです！</div><div><br></div><div>被害にあわれている方、今 一生懸命なんとか作業を進めている方々の少しでも安心できる日が来ることを心から願っています‼️</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190913/15/ayapeee515/09/cb/j/o0607108014586165471.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190913/15/ayapeee515/09/cb/j/o0607108014586165471.jpg" width="607" height="1080"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190913/15/ayapeee515/53/ba/j/o0607108014586165479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190913/15/ayapeee515/53/ba/j/o0607108014586165479.jpg" width="607" height="1080"></a><div><br></div></div></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 13 Sep 2019 14:58:50 +0900</pubDate>
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<title>５月なのに。。。</title>
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<![CDATA[ いやぁ～暑い☀️ですね～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" width="24" height="24" alt="おーっ！"><div><br></div><div>まだ５月も終わっていないのに、３０℃を越えてるところもあるんだとか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" width="24" height="24" alt="！？"></div><div><br></div><div>私が前回ブログを書いた時は、雪も残って～みたいなことを書いたのに。。。</div><div><br></div><div>どーなってるのー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div><br></div><div>北海道も暑いところは暑いけど、何より困るのは朝晩は冬～春の気温、日中は夏の気温と１日の気温差が激しいので毛布とタオルケット、ストーブと扇風機が仲良く暮らしています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif" alt="笑"></div><div><br></div><div>なのでなかなか物が片付かない‼️</div><div><br></div><div>まあ体調崩さないよううまく調節しなきゃ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ"></div><div><br></div><div>まだ暑さに慣れない身体なのでみなさんもくれぐれも熱中症に気をつけてくださいね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div><br></div><div>さて私の近況は…と言うと</div><div><br></div><div>毎日バタバタでございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" width="24" height="24" alt="おーっ！"></div><div><br></div><div>あっという間に５月の後半になってしまいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/li/littleivy/28907.gif" alt="てん"></div><div><br></div><div>仕事は大半が新しい先生で、コミュニケーションがお互い上手くとれるまでは毎日がなんだか大変だったな～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div>子どもも新しい先生だと好き放題するからいつの間にか私、貫禄がついてしまって<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ"></div><div><br></div><div>もう怒ってばっかりです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24" height="24" alt="チュー"></div><div><br></div><div>私だって優しくいたいのにさ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ"></div><div><br></div><div>今は少～し落ち着いてきたところです。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな毎日なのに世の中は働き方改革とか保育士の仕事の軽減化とか言われていて、最低５日年休をとらねばならないらしい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24" height="24" alt="タラー"></div><div><br></div><div>そんななら保育士の頭数を増やして欲しいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！">おエライさん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png" width="24" height="24" alt="イラッ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png" width="24" height="24" alt="イラッ"></div><div><br></div><div>いろいろやりづらいよ～～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png" width="24" height="24" alt="注意"></div><div><br></div><div><br></div><div>とかいいながら今回初めて平日に年休を早々といただいて、札幌に宝塚がきたので友達と見てきちゃいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div><br></div><div>宝塚は高校の修学旅行が神戸だったので、１回見てはいるけど大人になってから見るのはまた違う<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>とりあえずカッコいい‼️</div><div><br></div><div>声がいい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！"></div><div><br></div><div>スタイルいい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div>ありきたりな感想しか出て来なくて悔しいけど迫力に圧倒され、も～～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！">胸いっぱいで泣きそうになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div><br></div><div>ほんとにホントにパワー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24" height="24" alt="流れ星">をいただきましたよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png" width="24" height="24" alt="チョキ"></div><div><br></div><div>いずれはまた神戸で見てみたいな～なんて思ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"></div><div><br></div><div><br></div><div>だから今年はやるべきことをやり、体調に気をつけて上手く休みを活用するゾ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今回宝塚見て思ったのは、大きな会場で長時間めまいや吐き気動悸もなく観劇できたことに驚いてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり"></div><div><br></div><div>休職してた頃じゃ考えられなかったです。</div><div><br></div><div>お休みもらって気の合う友人と日帰りで出かけ、おいしいものを食べ、生の刺激をもらってパワーチャージです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン"></div><div><br></div><div><br></div><div>１つまた乗り越えました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/452.png" width="24" height="24" alt="うさぎクッキー"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>でもあまり活動的になりすぎるのも疲れちゃうので、</div><div><br></div><div>これからも基本ユルユルでガンバります(笑)</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190525/13/ayapeee515/d7/3f/j/o0607108014415977870.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190525/13/ayapeee515/d7/3f/j/o0607108014415977870.jpg" width="607" height="1080"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190525/13/ayapeee515/1d/a7/j/o1080060714415977877.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190525/13/ayapeee515/1d/a7/j/o1080060714415977877.jpg" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div></div>
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<pubDate>Sat, 25 May 2019 12:03:37 +0900</pubDate>
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<title>続き。。。Yちゃんへの想い</title>
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<![CDATA[ 別れといえば、<div><br></div><div>悲しい別れがありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div><br></div><div>私と同い年で短大の時の友達が、２月の末にこの世を去りました。</div><div><br></div><div>短大の時の同級生で 仲良くしていた私を含め６人グループの１人で、年に１度はみんなで会っている友達です。</div><div><br></div><div>だからビックリでした。</div><div><br></div><div>彼女は１１年ほど前から悪性リンパ腫を患っていて、放射線治療によりガンは完全に消滅したのですが、４年ほど前から風邪や肺炎で入退院を繰り返していて。</div><div><br></div><div>昨年私が会った時には、肺の機能が弱っていたそうです。</div><div><br></div><div>彼女は札幌に住んでいるのですが、</div><div><br></div><div>不思議なことに去年は私、忙しながらも２回も会えていたんです。</div><div><br></div><div>正直会った時 すっかり痩せてしまったな～と気になりながらもほとんど病気の話や弱音を吐かず笑顔でいる彼女を見ていたらなかなかそんな話を聞けませんでした。</div><div><br></div><div>でも私も休職していた時期もあるので、個人的にLINEや年賀状などでお互い励ましあったり働き方について話したり。</div><div><br></div><div><br></div><div>札幌にいる友達から２月末に連絡が来て、朝 急に息が苦しくなったらしく救急搬送されたよと。</div><div><br></div><div><br></div><div>その子は病院にも駆けつけたけど、息が苦しそうで『今日か明日だと思う』と病院の先生に言われたみたいと後からLINEがきました。</div><div><br></div><div>私も仲間もあとは生命力を信じるしかない！と祈っていましたが、１日ともたず旅立ってしまいました。</div><div><br></div><div>心不全だったみたいです。</div><div><br></div><div>彼女は結婚もしていて(旦那さんとは早くに別れてしまいましたが)ちょうど今年中３になる息子さんがいます。仕事も前の日までこなしながら、息子さんのバスケの付き添いなどしていました。</div><div><br></div><div>また実家は北海道夕張で、自身も父親が亡くなっているためお母さんが時折札幌に出向いていたそう。</div><div><br></div><div>息子さんやお母さんのことを思うと。。</div><div><br></div><div>言葉にならないし、これからどうなるのだろう？と思いながら</div><div><br></div><div><br></div><div>前の日まで笑顔で命いっぱい真っ直ぐに生きてきたYちゃんに私は仕事を休ませてもらいお別れしてきました。</div><div><br></div><div>小中学校の同級生や息子さんの関係、恩師の先生、職場の同僚など集まっていて誰もが言っていたのはＹちゃんの明るい笑顔が印象的だと言っていました。</div><div><br></div><div>誰に対しても分け隔てなく接していて前向きな姿、私も見習いたいと思います。</div><div><br></div><div>沢山色んなところに遊びに行き、マジメな話から他愛もない話まで沢山話したことは忘れない！</div><div><br></div><div>人間いつどうなるかなんて誰にもわからない！</div><div><br></div><div>私はYちゃんの分まで命いっぱい生きるからね～(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>やっと１ヶ月も過ぎたので、ブログに記すことができました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24" height="24" alt="流れ星"></div><div><br></div><div><br></div><div>Yちゃんホントに出逢えてよかったありがとう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン"></div><div><br></div><div><br></div><div>今までもこれからもずっと友達だよ(^O^)</div>
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<pubDate>Tue, 02 Apr 2019 23:03:33 +0900</pubDate>
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<title>新年度  そして新元号へ～</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"><div><br></div><div>４月ですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png" width="24" height="24" alt="クローバー"></div><div><br></div><div>今日は寒いけど、道外では桜🌸が咲いているのでしょうか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" width="24" height="24" alt="！？"></div><div><br></div><div>私のところはまだまだ春になる気配はなく、毎朝 雪が降ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif" alt="苦笑"></div><div><br></div><div>新年度始まりました❗️</div><div><br></div><div>そして新元号決まりましたね！</div><div><br></div><div>『令和』</div><div><br></div><div>最初はしっくり来なかったけど、だんだん今の季節にピッタリの清らかな響きですね(*´・ω-)b</div><div><br></div><div>来月になったらいよいよ変わるのか～(*´-`)</div><div><br></div><div>自分が３つの時代を跨いで生きるとは思わなかった😅</div><div><br></div><div>なんだかさみしいような…</div><div><br></div><div>でもこれからも明るく平和な時代になるといいな🎵</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、私自身といえば職場で３月に卒園式、先生達の退職、異動、そして昨日は入園式と出会いと別れが盛りだくさんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24" height="24" alt="流れ星"></div><div><br></div><div>卒園は子ども達の成長を肌で感じ、当たり前だけどだんだん一緒に過ごす時間が多いので涙、涙です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div>あとは先生達も今回は異動、退職者が８人と多くかなり心細いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24" height="24" alt="タラー"></div><div><br></div><div>なので、昨日は全体がガラッと変わった感じでした❗️</div><div><br></div><div>私は６月で２年目になるけど、すっかり先輩になってしまうので不安しかない(^^;)</div><div><br></div><div>でも私も入ったばかりのわからない気持ちはよくわかるので、心地よくコミュニケーションをはかっていこうと思います🎵</div><div>(決していじめはしませんよー笑)</div><div><br></div><div>そんな不安な時も子どもの笑顔<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/452.png" width="24" height="24" alt="うさぎクッキー">の力は大きいです(^^)v</div><div><br></div><div>特に私のオアシス的な存在のSちゃん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png" width="24" height="24" alt="ゲラゲラ"></div><div><br></div><div>２歳で絶賛イヤイヤ期だけど、そんな君が好きだぞーー‼️<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" width="24" height="24" alt="ウシシ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/301.gif" alt="かえちゃんへ"></div><div><br></div><div><br></div><div>今、世の中では保育園での暴言、幼保の無償化</div><div><br></div><div>人手不足などのニュースも多々ありますが、無理のない範囲でガンバるぞーo(｀^´*)</div><div><br></div><div><br></div><div>2に続く。。。</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 02 Apr 2019 13:51:31 +0900</pubDate>
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<title>2019年  初ブログ(*￣∇￣*)笑</title>
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<![CDATA[ みなさんかなり長～い間ご無沙汰しておりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png" width="24" height="24" alt="ゲラゲラ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" width="24" height="24" alt="！？"><div><br></div><div>お元気でしたでしょうか？</div><div><br></div><div><br></div><div>気がつけば年も明け、１月も半分以上過ぎてしまいましたね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div><br></div><div><br></div><div>私は何も変わらず元気ですよー(*^^*)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>職場はインフルの菌の宝庫の如く毎日毎日必ず誰か罹患してるのですが、私は風邪ひとつ引かないくらい健康体です‼️</div><div><br></div><div>うつる気がしないです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" width="24" height="24" alt="プンプン"></div><div><br></div><div><br></div><div>少し免疫がついたかも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、このブログやAmebaにinできなかったのは面倒くさがり&amp;飽き性の性格もあるのですが、なぜだかアメンバー登録してたブロ友さんやみなさんのブログにいいね！ができなくなってしまって。。(o´･ω･`o)</div><div><br></div><div>そのうちコメント残そうかな⁉️と思っているうちに、オモッテイルウチ二…なってしまったのです。</div><div><br></div><div>みんなのちゃんとブログみてますよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16928.gif" alt="ハート"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16928.gif" alt="ハート"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16928.gif" alt="ハート">とお知らせしたかったのです～(*^^*)</div><div><br></div><div>あとはこのブログは体調や精神的に不安定な時の吐き出す場所のために書きはじめました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif" alt="四つ葉"></div><div><br></div><div><br></div><div>今は大分気持ちも体調も落ち着いて来て気がつくと書くことがなくなってきてしまったのです～(´･∀･｀)</div><div><br></div><div>人間安定すると毎日が早くて早くて<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif" alt="苦笑"></div><div>(そりゃあ良いことばかりの日々ではないけどね^_^;)</div><div><br></div><div>そんなこんなでAmebaにinする時間が減ってしまいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif" alt="････"></div><div><br></div><div>年末年始に掃除したときに過去の日記やら何やらが出てきて、昔を振り返る機会があって、</div><div><br></div><div>何だか色々あったな～って<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3793.gif" alt="（´-┃"></div><div><br></div><div>そんなのもあって出会ったブロ友さんピグ友さんまたサークルで知りあった友達に何度励まされたり、背中を押されたり、優しい言葉をかけてもらったり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン">随分と助けてもらいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif" alt="（*'∀`*）ｖ"></div><div><br></div><div>私にとって何よりのお薬<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png" width="24" height="24" alt="薬">です(^^)v</div><div><br></div><div><br></div><div>だからコメントやいいね！をくれている方とはなるべく繋がっていたくて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/452.png" width="24" height="24" alt="うさぎクッキー"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>ちょっと伝えたかったのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div><br></div><div><br></div><div>私もついに年齢も大台にのり(汗)、ほんの少しだけど考え方が柔軟になれてきたような気がします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24" height="24" alt="流れ星"></div><div><br></div><div><br></div><div>朝起きて、ゴハンを食べて、家事をして、仕事がある。何より住む家があって、家族がいて少ないけど心許せる友人がいる。これって幸せなことですよね( ´e｀)ﾉ♪</div><div><br></div><div><br></div><div>今年は去年以上に人に優しく<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/28052.gif" alt="クローバー">、何事にも余裕を持ち(イライラせず穏やかに)、誰か一人でいいから一緒にいると気楽になると言われるような味のある人間になりたいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif" alt="（*'∀`*）ｖ"></div><div><br></div><div><br></div><div>あとこれは一番難しい目標<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！"></div><div><br></div><div><br></div><div>今年１年トータルで最低２㎏痩せる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" width="24" height="24" alt="プンプン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png" width="24" height="24" alt="グー"></div><div><br></div><div>いや、お腹を引っ込めるですっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！"></div><div><br></div><div>ハードルは低く設定してゆるーくゆる～くいきますよ(^O^)</div><div><br></div><div><br></div><div>またお散歩写真とかUPしたいな🎵</div><div><br></div><div><br></div><div>こんな私ですが今年もどーぞヨロシクお願いします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif" alt="らぶ②"></div><div><br></div><div><br></div><div>最後にブログ無事UPされているのだろ～か（￣▽￣）</div>
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<pubDate>Sun, 20 Jan 2019 18:54:20 +0900</pubDate>
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<title>自分らしく楽しむこと！</title>
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<![CDATA[ <div>今日は久しぶりにブログを書きたくなりました！</div><div><br></div><div>私はプロ野球が好きで、野球中継をよく見るのですが、そのきっかけとなった選手が今日引退を発表しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>パニック障害から打点王…オリ小谷野を救った球界の恩人（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180927-00000082-asahi-spo<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それまで野球のルールも選手も知らず、北海道にチームができたんだ～くらいに思っていた私<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" width="24" height="24" alt="えー"></div><div><br></div><div>ある日 父親に『この選手 おまえと同じ病気なんだぞ』と何気なく教えてもらったその時からとても気になる存在になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div><br></div><div>その頃は今ほど有名ではなく一軍と二軍を行ったり来たり。。</div><div><br></div><div>きっとこの記事にもある通り、一番苦しんだ時なんじゃないかな？</div><div><br></div><div>パニック発作を乗り越え、一軍に戻ってきた試合でデッドボールを受け鼻血を出しながらも笑顔で打席に立つ姿は今でも忘れられません！！</div><div><br></div><div>私達は症状が出たら薬💊を飲めばいいけれど、小谷野選手はプロ野球選手なのでドーピングがあり薬が飲めません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ"></div><div><br></div><div>パニックを克服したかに見えるけど、未だに毎試合前にはノドが切れるくらい嘔吐するみたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div><br></div><div><br></div><div>違うチームに移籍してしまい、あまり野球する姿を見る機会が減りここ数年は怪我に苦しんでいたようです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div>今日引退のニュースを知り、さみしくもあり少しホッとしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div>これからは少しゆっくりして、また野球に携わる仕事に就けることを祈っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン"></div><div><br></div><div>個人的には少年野球のコーチとか似合いそうかなと思う<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div><br></div><div>自分らしく頑張る＝顔晴る(顔が晴れるのは楽しむこと)</div><div><br></div><div>これは小谷野選手(栄ちゃん)から教えてもらったこと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24" height="24" alt="流れ星"></div><div><br></div><div>病気になって良かった！</div><div><br></div><div>私もそう思える日が来るのかな。。</div><div><br></div><div><br></div><div>小谷野選手</div><div><br></div><div>プロ野球生活本当にお疲れさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 27 Sep 2018 21:23:31 +0900</pubDate>
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<title>サンリオキャラクター診断キャンペーン2018</title>
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<![CDATA[ <p>フレンドリーなあなたにぴったりなキャラは…</p><a href="http://lo.ameba.jp/v1/bKFYytSygqyuZVdYAgoV" target="_blank"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/lp/sanrioshindan_2018/abb2.png" height="190" width="380" alt="フレンドリーなあなたにぴったりなキャラは…"></a><div><a href="http://lo.ameba.jp/v1/bKFYytSygqyuZVdYAgoV" target="_blank">サンリオキャラクター診断キャンペーンはこちらから</a></div>
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<pubDate>Sat, 15 Sep 2018 18:59:36 +0900</pubDate>
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<title>２０１８  ９／８</title>
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<![CDATA[ <br>この度 ９／６北海道で大きな地震が起こりましたが、私はとにかく無事です!!<br><br>家はもちろん停電しケータイも充電できず、情報はラジオと友人のLINEのみ。<br><br>充電減っていくからなかなかケータイつかえませんでした。<br><br>しかし幸い水、ガスが使えるので食べることにはさほど困りませんでした。<br><br>私の家は昨日の２２時すぎに電気が復旧しましたが、まだ復旧されてない方やこれからくるであろう本震に備えて節電節約します！<br><br><br>まさか道内全域が停電になるなんて(&gt;_&lt;)<br><br><br>とにかく私は無事です!!<br><br><br>
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<pubDate>Sat, 08 Sep 2018 10:55:29 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりにやってきた((((；゜Д゜)))</title>
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<![CDATA[ 今日は１週間ぶりの朝８時からの勤務<div><br></div><div>これが終われば明日は休みだからと平常心で出勤<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/452.png" width="24" height="24" alt="うさぎクッキー"></div><div><br></div><div>仕事が終わり迎えに来てくれた母の車で３０分かかる祖母の入院している病院へお見舞いに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16" height="16" alt="クローバー" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>久しぶりに会った祖母は自分で歩いてトイレに行けるまでになっていてビックリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！"></div><div><br></div><div>刺激をもらって帰宅</div><div><br></div><div><br></div><div>あとは家でゆっくりしてからゴハンを食べようとしていたら</div><div><br></div><div>体がフラフラ😵🌀ゾクゾク<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div><br></div><div>めまいに吐気そして呼吸が浅い‼</div><div><br></div><div>確かに保育所では胃腸炎やインフルが流行っていて、かかった子とベッタリ接していたけれど(&gt;_&lt;)</div><div><br></div><div>今日はノドも痛いし咳も出るけど。</div><div><br></div><div><br></div><div>なんだか懐かしく会ったことがある&nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" width="24" height="24" alt="えー"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png" width="24" height="24" alt="うずまき"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そう、それは</div><div><br></div><div>忘れていたころにやってくるアイツ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png" width="24" height="24" alt="ドクロ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/352.png" width="24" height="24" alt="爆弾"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png" width="24" height="24" alt="宇宙人くん"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png" width="24" height="24" alt="うずまき">←こんなかわいいものではない！</div><div><br></div><div>パニック発作です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24" height="24" alt="えーん"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24" height="24" alt="えーん"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24" height="24" alt="えーん"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗"></div><div><br></div><div>すごくいろんな絵文字を連打したくなる気分です(笑)(泣)</div><div><br></div><div>最中はどうにかなりそうな気分でひたすらすぎるのを待つような孤独感に久しぶりに襲われましたー＿|￣|●⤵⤵</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>確かに今日は１日外にいたし、風邪に気を張っていた１週間、気温差のある毎日、週末買い物に行ったりが続いてたけどそれで疲れが出るなんてなんだか情けないー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>私のようなインドア派は外出も人に会うのも程々にしたほうがいいと体が教えてくれました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24" height="24" alt="チュー"></div><div><br></div><div>少しだけゴハンを食べ、頓服と安定剤を口に放り込み今はベッドに横になりケータイを見られるまでに落ち着いてきたので、この気持ちをブログに書いて気をまぎらわせてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"></div><div><br></div><div>さて、明日までゆっくり寝ます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png" width="24" height="24" alt="zzz"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png" width="24" height="24" alt="zzz"></div><div><br></div><div>おやすみ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png" width="24" height="24" alt="星空"></div><div><br></div><div>最後に『何度経験しても生きた心地がしない‼</div><div><br></div><div>アイツにはもう会いたくないわっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" width="24" height="24" alt="おーっ！"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！">⌒ヾ( ﾟ⊿ﾟ)ﾎﾟｲｯ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png" width="24" height="24" alt="宇宙人くん"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png" width="24" height="24" alt="ドクロ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/137.png" width="24" height="24" alt="トランプジョーカー">』</div>
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<pubDate>Sat, 26 May 2018 21:06:40 +0900</pubDate>
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<title>最近の出来事</title>
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<![CDATA[ こんにちは(*^^*)<div><br></div><div>北海道もようやく春🌸がやってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>春は私が１年で一番好きな季節です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/452.png" width="24" height="24" alt="うさぎクッキー"></div><div><br></div><div><br></div><div>今年の気温が９度→２１度と１日でジグザグ気温だから着るものも体もついていかないです(´＿｀｡)</div><div><br></div><div>先日は５月だと言うのにストーブ点けました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" width="24" height="24" alt="びっくり"></div><div><br></div><div>桜🌸もようやく寒い日に耐えながら咲いています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div>今年は忙しさを言い訳に毎年散歩がてら見ていた川沿いの桜🌸を見に行けていません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24" height="24" alt="チュー"></div><div><br></div><div>咲いているうちに行きたいな～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div><br></div><div><br></div><div>そ・し・て</div><div><br></div><div>春は誕生日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/286.png" width="24" height="24" alt="誕生日ケーキ"></div><div><br></div><div><br></div><div>先日私も大台にのりました(^^)v<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2265.gif" alt="えへ"></div><div><br></div><div>一昨日病院に行ったらカルテの年齢が変わっていて実感しましたよ(^_^;)</div><div><br></div><div>人生折り返し地点に突入<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ"></div><div><br></div><div>気持ちだけはフレッシュに前向きに楽しい事を見つけて過ごしたいものです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24" height="24" alt="星"></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな誕生日前後スペシャルdayが続きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" width="24" height="24" alt="流れ星"></div><div><br></div><div>私の学生時代の友達が道外から帰省するということで(実家は札幌)私も初めて有休をもらい、(土)(日)と１泊で札幌に遊びに行って来ました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン"></div><div><br></div><div>札幌に着くまでバス🚌で久しぶりのノンビリ一人旅です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"></div><div><br></div><div>パニック障害になってから、仕事も長続きせず金銭的な理由と精神力、身体的な理由でなかなか気軽に友達に会いに行けなかった私<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div>今回は心から楽しんで行くことができました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div><br></div><div>久しぶりの札幌の街は変わっていて、変わっていなくても迷って歩けない私にはまるで迷路🌀</div><div><br></div><div>友達と会う前日は無駄に歩いていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div><br></div><div>何年かに一度集まる友達は全部で６人</div><div><br></div><div>でも結婚して子どもがいたり、その日の都合で最近はなかなか全員集まらずこの日も４人でした</div><div><br></div><div>どこに行くでもなくランチのパンケーキを食べながら、４時間半一つのところで喋り倒しましたよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180520/14/ayapeee515/0c/46/j/o0960071914194598635.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180520/14/ayapeee515/0c/46/j/o0960071914194598635.jpg" width="960" height="719"></a><div><br></div></div><div>学生時代の友達は貴重ですね！</div><div><div><br></div><br><div><br></div></div><div>会っていなくても会った瞬間にその頃にタイムスリップします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/127.gif" width="16" height="16" alt="ロケット" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>仕事のこと、年齢や健康のこと、最近の若者は～などなどで盛り上がりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ"></div><div><br></div><div>私を入れて２人が独身でまだまだ女子力UP<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16" alt="アップ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>出会いを探すのよ‼と喝を入れられました(((*≧艸≦)</div><div><br></div><div>もう少し一緒にいたかったけど、ホンの少しの時間でも会うことができて何よりのこころのビタミン剤になりました😆</div><div><br></div><div>誕生日当日は地元の友達に祝ってもらってそんな友達がいる自分は幸せだなとしみじみ感じました😌</div><div><br></div><div>これからは地に足つけてあまり高望みせず背伸びせず(できないし😅)等身大でガンバロウ‼(Ｏﾟ皿ﾟＯ)</div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180520/14/ayapeee515/1e/40/j/o0540096014194598650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180520/14/ayapeee515/1e/40/j/o0540096014194598650.jpg" width="540" height="960"></a><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/ayapeee515/entry-12377358197.html</link>
<pubDate>Sun, 20 May 2018 12:27:34 +0900</pubDate>
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