写真のブログ https://ameblo.jp/ayapeke789/ .過去に山に行った時の記録。現在は写真など。 ja ”猫13匹虐待死させた事件の初公判” ]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12332252941.html Wed, 29 Nov 2017 09:47:19 +0900 家族旅行
朝6時に実母を迎えに行き、開通したばかりの圏央道を通って行きました。
朝食はインターに入る前にコンビニに立ち寄ってサンドイッチです。
(私は糖質を考えて揚げ鶏)


9時45分ごろ、富岡製糸場に行きました。
車から製糸場の入口までの通りに、かりんとう饅頭の試食があったのでいただき、娘が気に入ったので買いました。


そこからは下道を行くことにして妙義山の近くを通りました。



通過した軽井沢付近は紅葉が見頃を迎えていました。
チラチラ見える浅間山は雪を被っています。

軽井沢のはずれにあるレストランでハンバーグランチをいただきました。


13:00　鬼押出し園に到着。
ここから見る浅間山は完全に雪山って感じです。



噴煙をあげています。



15:30ごろ。2日目は曇のち雨の予報なので白根火山ロープウェイも今日中に乗ってしまいます。


上の駅につくとこんなに雪が積もっていた跡がありました。

16時半ごろ万座プリンスホテルにチェックインし、カメラの設定などをします。

18時ごろから夕食。
和洋中のバイキングで焼きたてのステーキやフルーツなどもたくさん食べました。
食後に空を見ると雲がたくさんあって星はもちろん月さえ見えませんでした。

諦めモードで温泉に入り、露天風呂へ行くと雲がほとんどなくなっていました。
急いで部屋に戻りカメラを持って再び外へ！
この時の気温は4度でした。
ホテルの周囲も雪が積もっていたので風がとても冷たかったです。


単焦点レンズ　25mm F1.8
ISO3200
シャッタースピード15秒


こちらは同じレンズで
ISO1600
シャッタースピード15秒で撮りました。

すぐ近くにホテルの灯りがあり星雲や小さな星は見えなかったのですが、初めて星の撮影に成功しました。

三脚使用で、レリーズの代わりにカメラとスマホをwifiで繋いでリモコンでシャッターを押しました。
撮り方のサイトにはカメラを真上に向けると書いてあったのでそうしましたが、他の人の写真を見るとやや木や山の影が写っていますよね。その方がいいなと思ったので次回はそうしたいと思います。
この日は22時頃就寝しました。

2日目は6時半ごろ起床して身支度をし、
7:30頃から朝食に行きました。
和洋のバイキングです。
コーヒーやヨーグルトなどもあり、焼きたてのオムレツや手作りパンも味わいました。

9:00チェックアウトしました。
4人で6万円強でした。



ホテルの裏にある牛池。
ここに行くのに、ホテルの裏からだとハイキングコースみたいな道なので実母にはムリと思い、一度通りに出ると残雪の山が大きすぎて歩けず、結局通りから写真を撮っただけでした。

午後から雨の予報だったし、この時の気温も4度だったので行き先に困り、高崎にあるラスクで有名なガトーフェスタハラダに行くことにしました。

11:40ごろ、途中で峠の釜飯でランチ。
ここまで下りてくる途中、雪がパラついていました。

またアプトの道のめがね橋を横目で見ながら移動しました。


14時ごろに高崎のガトーフェスタハラダに着き、工場内を見学しました。
天気はすっかり雨模様でした。
入る時に試食でラスクを1枚ずついただき、工場内ではフランスパンにグラニュー糖をかけたものをバーナーで炙り、ドリンクバーのコーヒーを飲んだりしました。
すべて無料です。

売店ではやや割れたりしたラスクを格安で売っており、それを自宅用のおみやげにしました。

自宅近くで夕食を食べ、19時ごろ帰宅しました。
また星の撮影に行きたいです。



]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12324330840.html Tue, 31 Oct 2017 10:56:00 +0900 みなとみらい その帰りにちょっと足を伸ばして馬車道へ。
そこから5分ほど歩いて万国橋へ行き写真を撮って来ました。



夜景の撮影スポットで有名な場所ですが、暗くなるまでいると帰宅が遅くなるので、今回はこれで我慢しました。


]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12322845010.html Wed, 25 Oct 2017 23:15:23 +0900 よろしくお願いします

下記は私のツイートです。
42,000リツイートしてもらいました。
署名も8万筆を超えました。
まだ署名を集めたいのでよろしくお願いします。





]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12311959378.html Mon, 18 Sep 2017 22:19:53 +0900 万座温泉 Twitterで同志と情報交換したりしています。

その虐殺犯は虐殺の様子を動画にしてネットで配信しています。
その動画をみる勇気はないけど、調べていく過程で最初に怯えた様子のかわいい猫の写真。
それと何枚かはガスバーナーで焼かれている子や黒焦げになり口から湯気を出して亡くなっている子の画像を見ました。
怒りで震え、心身ともにおかしくなりそうです。
ついコーヒーを飲みすぎてしまうので、対策として麦茶を飲むようにしました。


かわいいグラスに入れて飲むことで気分も少しは違うかなと思ってます。

それと実母が旅行に行きたいと言うので計画をたてました。
最近また重症筋無力症が少し悪くなってきているので疲れやすい母。
そのため遠くではなく群馬か栃木がいい、
温泉とおいしい食事を楽しみたい、
観光はほどほど、またはなくてもいい、
と言うので旦那に相談したらどこでもいいよとの答え。
いつものことですし、あとで文句言わないからいいんですけどね。

栃木は行ったことのある場所ばかりなので群馬で検索。
そして以前人に勧められた万座温泉のことを思い出しました。
なので勧められた万座プリンスホテルを予約しました。
和室に4人1部屋。
朝夕はビュッフェスタイルの食事付きです。

万座プリンスホテルは標高1800メートルのところにあるらしいので星空も期待できます。
星空撮影のために勉強したりして三脚とかも持っていきたいと思います。


]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12309614462.html Sun, 10 Sep 2017 22:35:00 +0900 ”動物虐待・虐殺事件に懲役刑を求める署名” ]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12308567882.html Thu, 07 Sep 2017 15:16:35 +0900 ”署名立ち上がりました！「猫に熱湯をかけ、バーナーで焼くなどして虐待死させた、大矢誠容疑者を懲役 絶対に許せない！！！！！

ねこを平気で殺すようなやつは
次は必ず人間にも手を出す。

私は何枚かねこを焼き殺す、熱湯につける
熱湯をかける画像を見てしまいました。
かわいそうでショックでトラウマになりそう。
そして犯人の男
さいたま市の税理士、大矢誠52歳に対して
激しい怒りで身体が震えます。
殺意さえ覚えます。

署名するサイトではショッキングな画像はありません。
そういうのが苦手な人も、どうか署名をお願いします。
9月3日20時の時点で13,000人を超える方が賛同してくれているようです。



]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12307388710.html Sun, 03 Sep 2017 20:03:41 +0900 調味料代用 毎日の食事を作る前に、その材料だけでなく調味料を含めた糖質量を調べて計算しています。
そして知ってはいたけど料理酒とみりんの糖質が高い！
だけど塩コショウだけの料理ばかりするわけにもいきませんよね、家族もいるし。

味付けだけだからいいかなぁとは思っていたんですが、他にもとろみをつける片栗粉や、お肉を煮る時にまぶす小麦粉などの糖質も気になるところ。
それを粉末のおからに代える人もいるようだけど味が落ちるのが嫌だから使えません。

なのでやはり料理酒とみりんをなんとかしようと思い、いろいろ調べました。
(調べるの大好き)


料理酒の代用はいいのがありました。
代用というか日本酒そのものだから、むしろ贅沢かな？
糖質量が本当に0です。
見てるうち、ほんとに冷やして飲んじゃおうかななんて思っちゃいました(笑)

それとクックパッドでみりんの代用の作り方をみつけました。
ラカントと上記の日本酒で作るみりん風調味料。糖質量0です。

これで煮物も怖くない！



★★★★★★★★★★★★

境界型糖尿病について詳しく書いたブログはこちらを見てください。
　↓
]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12304976953.html Sat, 26 Aug 2017 20:14:00 +0900 低糖質パン コストコで以前から気になっていた低糖質パン。
以前は自分が糖尿病予備軍になるなんて思いもしなかったので、あんなのも売ってるんだぁ、買う人いるのかな？なんて思っていました。
まさか自分が食事制限で買うことになろうとは。

でも5個セットで売っているので美味しくないと余ってしまいます。
そのためかなり念入りに口コミを調べました。
大きくてずっしりしている。
そのままでも美味しいけどトーストするとさらに美味しくなる。
甘い。
しっとりしている。
など、8割以上の人が美味しいと評価していたことと、個包装だし賞味期限が長いということを知ったので買ってみることにしました。


値段は5個で税込み598円。
そして大きさは直径9.5センチ、厚さ3.5センチでした。
(大ざっぱな測定です)

北海道クリームと書いてあるけどクリームパンではなく生地に練り込んであって、そのためかしっとりしています。
1個の糖質は16.8g、カロリー251kcal。
賞味期限は9月11日なので半月以上あります。


大きいので半分に切りました。
まずはそのまま食べたのですが、味はほんのり甘くて柔らかいので、低糖質のふすまパンと知らなければブラウン色のパンとしか思わないかもしれません。
そして他の人のブログや包装紙にも書いてあったので残りの半分はトースターで軽く焼いてみました。
すると中はしっとりふわふわ、外はサクサクした感じになりとても美味しいです。
もう1パック買ってくれば良かったと思いました。

厚みがあるので半分に切って具を挟んでもいいかもしれませんね。

ところで私は、大手の製麺工場に勤めていて体力的なことを理由に辞めてしまったのですが、人間関係もかなり良好でお給料や待遇も良かったので辞めたことを後悔したりしました。
時々一緒に働いていた人たち数人からも戻っておいでよみたいに言われているし、会社側も再雇用大歓迎なので迷うこともありました。
でもそこは食品工場なので外部からの食べ物はたとえお弁当でも厳禁です。
社員食堂のものを食べるしかなかったのですが、そのおかずの内容は今は食べられないようなものが多いです。
付け合せのサラダはポテトサラダやマカロニサラダ、またはフライドポテトなど。
ご飯は自分で好きなだけ丼によそうんですが、もともと少ししか食べない私は毎回まわりに「そんな少ししか食べないの？」と心配されました。
だからだんだんやっぱり辞めて正解だったのかなと思うようになりました。

今は求職活動中ですがお弁当持参できるところで、サラダとおかずだけ。またはサラダと低糖質パンだけを持っていこうと考えています。

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境界型糖尿病について詳しく書いたブログはこちらを見てください。
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]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12302859186.html Sat, 19 Aug 2017 15:45:00 +0900 空腹 今日はお昼に天ぷらを食べました。
揚げたての天ぷらが次々に7種類出て来るお店です。
でもそこは定食しかないのでご飯を断ろうかと思ったら旦那が「お金変わらないだろうし、勿体無いからオレが食べるよ」と。

天ぷらの衣も粉を使っているので天ぷら7個分の総糖質は35くらいにはなっていたと思います。
なので帰宅してから血糖値測定しました。
食後2時間で122でした。
ホッと一安心。

帰りに寄ったスーパーで、またこんなものを買ってしまいました。


ホルモンの関係なのか、最近食欲がすごくて炭水化物を採らない、間食も量と質を決めてっていうのがツライと思うような感じになっています。
なのでチーズを欠かさず、ゆで卵もいつでも食べられるようにしておこうと思います。
どちらもとても低糖質ですからね。

★★★★★★★★★★★★

境界型糖尿病について詳しく書いたブログはこちらを見てください。
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このブログと上記のブログは時々内容がダブってることがあります。
すみません。
でも今後はなるべく糖質制限や糖尿病については上記のブログに書きたいと思います。
なお上記のブログは今回よりコメント欄をオープンにしましたのでよければコメント残してくださいね。

]]> https://ameblo.jp/ayapeke789/entry-12302321505.html Thu, 17 Aug 2017 17:30:00 +0900