簡単に死ねる方法を教えてください。

すみません。

ここ数日、気持ちが晴れず身体が重力に負け気づいたら大泣きしている状態が続き親と一緒に精神科で診察をした所

なんとうつ病というのが分かりました😣😣

なんとかこの気持ちの原因がうつ病とわかって安心している反面働かなきゃいけないのに！と焦ってます😥

この先どうなるやら😣

色々考えてました。接客のアルバイト辞めます。ちなみに2日目で覚えが悪いと影で言われました。適応障害のことは面接で伝えました。慣れてからシフト考えようかと言われましたが正直鬼です。遅番からの早番がメインのシフト表が掲示してありました。ちなみに遅番は慣れてから希望してました。

初日から遅番からの次の日は早番でした。

レジも問題なくこなせるのですが、フェアの数、特典の数、多様な支払い方法、、、。

1番印象に残ったのはCDを50枚購入したお客様。その特典が恐らく1000円以上のお買い上げでブロマイドが1枚貰える特典がありました。

そのお客様は97枚お渡ししました。初日で1人で対応するのはキツかったです。

またスタンプシートのルールも人によっては説明が違っていたり正直2日目でキャパオーバーしてしまいました。

昔はすんなり頭に入ったことも今では頭の記憶は役にたちません。メモを見返しても正直何書いてあるか分からない状態。

知人に相談すると何か疾患持ちではないかと言われました。どんな疾患かは分かりませんが、1つミスするとかなりテンパって焦ります。

また早口になります。

本当に情けなくてどうしようもありません。

アルバイトを初めて2日目

全国にある某アニオタ店で勤務を始めました。アルバイトの採用担当の方に適応障害のことも話しましたが、遅番からの早番勤務で正直、心が追いついていない状態です。また説明が下手な自分に取ってはなかなか厳しい職場だなっと思ってしまいました。自分で決めたとはいえ正直かなり辛く参りました😣

ですがアルバイトも正社員含めて、素晴らしくない仕事なんてないと思いました。

また自分にはどんな仕事が合うのだろうかとたくさん考えました。

まだ考えてます。事務の経験が長がった分パソコンの操作や電話対応はあまり抵抗がありません。

ただ人前で説明するとあがり症なのか緊張で動悸が早くなり何を言っているか分からないとよく言われます。

人と関わらず1人で黙々と作業する方が向いているのではないか。接客業は恐らく私には向いていないんだと思います。

人生は難しいですね😣

以前務めていた会社の件が一段落しました。

国民健康保険、年金の手続きやら

また以前の会社が雇用期間が終わったのにも関わらず無断で写真を使用した件。

本当に１ヶ月でこんなに病んでストレスで4キロ太ってしまったり生理不順になったり😣😣😣

ほんっとクソ会社!!!!!!

でも働かないと生きてはいけないのが今この現状、、、。明日からアルバイトが始まります。

バイトをしつつ資格の勉強をし自分の生きていくための術を身につけなければ😣

また気を引き締めて頑張ります！

過去の自分のブログを読み返していたんですが

正直パワハラにあった会社の悪口しか記載がなかったのでこの場を借りて自分の伝えたいことを言います。

まず1つ目は精神病にかかったのは自分自身のせいではないこと。

これは自分だけではなく今現在、精神病で苦しんでいる方に伝えたいです。まずは自分を責めないでほしい。

そもそも原因がないと基本発症しないと思うので。「みんな違ってみんないい」という言葉がありますがまさにその通りだと思います。

人は必ず個性というのが絶対あります。私にもあります。まずはその個性を自分自身理解することが大切です。

私はこれが好き、でもあれは嫌い

好き嫌いがあるのは皆同じだから。でもそれを人に向けるのはダメだと私は思ってます。

あの人は私と同じ趣味だから好き、

でもあの人の趣味は気持ち悪いから嫌い。

最近はそんな偏見が減ってきてはいますが代表的な例はアニメ等のカルチャー文化だと思います。

実際、中学の頃にそんなことを言われました。

アニオタはきもい、女がアイドル好きなんてきもい。中学生は何かと人の目を気にすることに敏感ですから。でも大人になるにつれて偏見は無くなりほとんどの人が個人の趣味や思考を受け入れるんですよ。

ですが中学時代の思考を持ち合わせたまま大人になる人もいます。頭良かれ弱かれ働く場所には必ず1人はいます。人の趣味で人間性を理解したつもりのアホがね。

私の上司がそうでした。私はアニメとアイドルがだいすきです。ちなみに休日はゲームやったりAmazonプライムで映画見たり。

趣味を聞いてきた時はそう答えました。

言って後悔してません。だって好きなのは事実ですしね☺️

でも上司はいい顔はしなかったですね。引いてました。

それから態度が変わってしまいかなり攻撃的になりました。

私だけではありません。

入社した会社では、優しい方が多かったです。もちろん趣味の合う方もいました。

クセの強い人も。

その人の個性(話し方、持ち物、ファッション、車種  等)、また生き方までも上司は貶してましたね。

私が上司を貶すのであれば事務員7年目で総務として管理能力がなくExcelが使えない、過去の事務員さんの言われたことしか出来なく、社長の指示を仰ぎ、また気に入らなければ陰口を言う。

そして社内不倫。公私を分けることが出来ない37歳のおばさん。自分の子供を会社に平然と入れる大人気ないおばさん

色々出てきてしまいます。私が適応障害になったのはその人が原因です。辞めて3週間経ちますが最初よりは気が楽です。偏頭痛もだいぶ治まり耳も聞こるようになりました。ただストレスで不正出血が三日目続き、生理が予定より遅いので正直ここまで心身ともにやられるとは思わなかったです。

ストレスほど怖いものはありません。そしてストレスには必ず原因が付き物なのです。

診断を受けた方はまず自分を責めないでもらいたいですし、私はこれを1番に声を大にして伝えたいです!!!!!!あなたのせいではないのです！何も責任は感じなくてもいいし、むしろ堂々としてください!!!!!!!!!!!!

最近ふかーいため息が出る方は1度ストレスチェックをし、休んでください。休むことは労働者として、また生きる上で必要なことです。

また精神病は恥ずかしいことではない、

ダメな人間とは決して思わないでください！

逆に自分を知るチャンスですし、それそこ最大の長所だと思います。

自分の限界を知り自分と向き合うことはとても素晴らしいことです。出来ない人のほうが多いと思います。

ストレスを他人に当たる人もいますが私はそれは人としてどうかと思うし人間とも思いたくもない。むしろ小学生に戻り道徳心を学べと思います。

そんな人より自分をわかっている人の方が100倍素晴らしいんですよ。自分の痛みが分かっているからこそ他人に優しくできるんですし!!!!!!

だからなーんにも悪いことじゃないんです。むしろ素晴らしいことなんです🎶

いつでも前向きにとは言いません。

まずは自分を少しづつ受け止めること。

自分を甘やかしてください。

他人？他人なんて今はそんなことは雑音同然。

自分を受け入れてください。

これが私の伝えたいことです。

長文失礼致しました！(また上司の事書いちゃった😥)

また暖かい目で見てくださると嬉しいです(^O^)

先日、友人からLINEで私の務めていた会社(パワハラとセクハラの)の求人募集を見つけたらしくそこに私が写っている写真がありました。

個性を尊重する〜だの、相談乗ってくれる〜だの嘘ばかり記載しており、また私の写っている写真には「みんなとワイワイコミュニケーションをとってます〜」的なことが書いてあったので、正直呆れてしまいました。

まず私が務めていた会社には個性を貶すようなことばかりでした。

あの人はおかしい

アイドル好きなのは気持ち悪い

そんな場所で遊ぶの?!ありえない     等

これは総務の上司が本人がいない時に言っていた言葉です。そしてアイドルが好きな私も気持ち悪いと言われました。

そして相談できる人は誰もいませんでした。

システム操作のマニュアルもなく、上司が分からないことは全て部下の私になんの説明もなく回してきました。また上司が作業の説明で言ったことが間違っていること多々あったため、説明の最後に

私「説明の確認なのですが、Aさん(女上司)は先程このように説明しておましたが、業務の流れ的にこちらだと思います。今の説明だとおかしいと思いますが？」

Aさん(女上司)「今言ったよね？私間違ったこと言った？」

と最初に説明したこととは真逆な会話が頻繁にありました。こんなことが頻繁になると私は人の説明が理解できない、もしかして発達障害なのかな？どこか頭がおかしいのではないかと不安になりました。

このことをまず最初に営業部長に作業の流れも兼ねて相談した所、特に理解は苦しむことはなくスムーズに頭に入ってきました。ですがこれから女上司とどう上手くコミュニケーションをとっていくか(聞こえるように電話で私の悪口を言われたり態度が豹変したりしたので)については私自身が対処していくしかないと言われかなり気が参ってしまいました。

そして営業社員の方にも相談しました。

ですが車内でセクハラ行為を受け中々帰してもらえずホテルに連れていこうとしたり、、、。

長くなってしまいましたが本当に相談できる上司はいたのかについては答えはＮＯです。

また辞めてからupされた求人サイトで使われた写真は今現在雇用関係はもう結んではいません。

精神病にされた挙句、無断で使用されたことは大変頭にきてますし、精神的にキツかったです。

国家公務員の友人からは労働局に訴えるべきだ！と言われてますのでGW開けたら問い合わせてみます。

適応障害の原因は職場の人間関係です。

3月11日に入社した会社の決めては求人サイトの紹介文でした。

書いている人の人柄が伝わってくるなぁ☺️この人の元で働きたい！学ぶことがたくさんあると思う！

が第一印象でした、当時は!!!!!!

面接が通り、働き始めたのですが

小さい会社だったというのもあるのですが社員同士と仲の悪さ、また皆が社長を嫌っていたのです。私は気にせず一日でも早く仕事を覚えなければ！

その一心でしたので社長含めて社員の悪口は雑音だと思い込みました。

4月に入り突然上司の人の態度が豹変したのです。しかも出勤開始時前から。

私はプライベートで何かあったのかなと思い何も触れませんでしたが、来る日も来る日も同じ態度でしたので訪ねました。

「もし私のことで至らないことがあれば言って欲しいです、必ず治しますから。｣と

ですが上司は何でもないと目を合わせずそう返事を返してきました。態度はそれからわかることも無く、、、いやどんどんエスカレートしていきました。前の事務員さんの悪口や私に聞こえるように会議室で工事部長の悪口。

この行動が引き金だったかもしれませんね😂😂

何かミスするとまた聞こえるように会議室で工事部長に悪口を言われてしまう。他の人に悪口を言われてしまうと。

また上司の娘さんが学校終わりに会社に寄るんです。私が帰ったあとも娘さんにも悪口を言っていたんだとか。方の営業さんに聞いた時は正直、

「女って腹黒いなー、私も女だけど」

 と思ってしまいました笑

誰かに聞いて欲しいと。誰かに話せば気が楽になるのかもしれない。誰かに話して改善を求めたい。１ヶ月でまさかこんなにズタボロになるとは思わなかったですし、長く働きたい思って入社した会社。過去の総務職の経験を活かして会社に貢献したいと。

その日の夜、営業さんとご飯へいき悩みを聞いてもらいました。しかしそれが間違えただったのです。自分が無防備だったと反省してます😥

車内で話を聞いてもらったあと、頭を触られました。また手を恋人繋ぎのように握って来ました。

「ホテルへいこう」

怖くて声が出ませんでした。自分はまだ22歳で相手は30半ばの上司。ここで私が泣き叫べば明日、今まで以上に居づらくなると思いました。

家に帰ってから手を綺麗に洗いました。もちろん頭も。気色悪い気色悪いと思いながら😭😭

今こうやってブログに書いている時点では普通なのですがやられた時はあまり息が出来なかったです😥

病院の先生からは直ぐに辞めなさいとご忠告を頂きました。

また上司については過去に事務員で働いていた人は半年以内に辞めていくそうです。その人に耐えた人未だ０人。事務員だけではなく2年前まで30人いた社員が今現状14人。

上司(女)と工事部長は不倫関係の噂が外注さんたちの間で広まっているんだとか🤔

まぁ噂ですけどね笑

この情報を教えてくださった先輩もまだ半年は経っては居ないですがもうすぐ辞めるそう、、、。

大丈夫かよこの会社?!と思いました笑

入る前に離職率がわかればいいのですが😥

職場とは難しいですね🤔

あと3週間ほどしたらまずアルバイトで探そうと思います！

※全て事実です。

愛知に住むあやねです！

ブログをまた初めてしました。

3月11日に中途採用で内定を頂いた職場を4月16日に退職しました。

理由はストレスによる適応障害です。

4月から上司の態度が豹変し、上司がミスを聞こえるよう現場の人に電話したり、ディスプレイの画面越しから睨みつけられたり😣

社長に相談しても、「上司と話し合ってくれ」と。

もう精神的にもかなり参っていたので営業のひとりに相談したところ、車内で頭を撫でられたり手を握り手を絡めきたりなどのセクハラ似合ってしまい結果、適応障害にあってしまいました😣

まぁ私が無防備だったのが悪いんです😖

退職した今は少し休み落ち着くまでバイト生活をしようと思います。

できるだけ体を動かし、無理せずこれから生きていきます☺️

今日は港祭りでした～

なんという人混みwwww

ですがとても充実した1日でした🎶