https://ameblo.jp/ayarai0000/ ﾀﾞｲｴｯﾄ日記(｀∀´)かな？ ja 息子が前歯ぬけました～
かなり痛かったみたいで
泣いてました。

今日は、
昼 MD ﾊﾟｽﾀ？ﾏｶﾛﾆみたいで激ﾏｽﾞ夕方 豆腐 梅干し ｷｭｳﾘ
小魚
ﾊｲﾁｭｳ ﾚﾓﾝ炭酸
夜 あんかけたらこ炒飯
小魚
店 焼酎 梅ｲﾘ湯割
ﾚｯﾄﾞｱｲ 菓子 つけもの
牛乳


あんまり食べてないかな？
てか、ﾊﾗﾍｯﾀ
食べたいけど我慢して寝ます～
ﾁｬﾝﾁｬﾝ ]]> https://ameblo.jp/ayarai0000/entry-10278204559.html Thu, 11 Jun 2009 01:49:26 +0900 しかし、ﾊﾗﾍｯﾀ

とりあえずMDのもっかな～
今日は、運動ちゃんとせなっ

夕方何たべよう、、 ]]> https://ameblo.jp/ayarai0000/entry-10277789776.html Wed, 10 Jun 2009 14:27:01 +0900 食っちゃっいマスタテヘ

昼 MD
おやつ？ 寿司 赤だし
ｼﾞｭｰｽ えのきとｼﾗﾀｷ
店 ﾋﾞｰﾙ ﾄﾏｼﾞｭｰ
梅ｲﾘお湯割 焼酎
梅昆布茶 柚子茶
ﾅｯﾂ系 スナック系
野菜スープ いか団子

うーん
食いすぎだね

しかもっ今日運動してまへーん 自転車は乗り回したけどね♪

明日体重計乗るのがこわいぞ
]]> https://ameblo.jp/ayarai0000/entry-10277577285.html Wed, 10 Jun 2009 02:21:15 +0900 今日も朝から怪獣がうるさかった
とりあえず昼まで一眠り、、
今日は参観日やからいつもより早く起きないと～
化粧ﾒﾝﾄﾞｸｾ
昼から化粧なんてしたくねぇよ
あーﾊﾗﾍｯﾀ
我慢するけどね

今日は、何しよか？
とりあえず昼は、MDやろ。
ほんで、ﾌｨｷﾞｱﾛﾋﾞ頑張って30分してみよ！
夜は、何食べよかな～

ちゅか、ｵｶﾝに高級たらこ食べられてたし！
ﾜｼはちまちま食べてたのにﾔﾂは何の躊躇もなく半分も！
くらくらしゃう(;´д｀)

おやすみ～ ]]> https://ameblo.jp/ayarai0000/entry-10276999051.html Tue, 09 Jun 2009 08:18:09 +0900 だからあんまし飲んでまへん。 売上的にはﾏｽﾞｲけど
ﾀﾞｲｴｯﾄ的にはいいよね

なんだか複雑(´Д｀)

昼 MD
夜 発芽玄米 たらこ
中華麺ｲﾘスープ
豆腐 えのきと糸こん
卵ﾄﾏﾄﾂﾅのｷｬﾍﾞﾂサラダ
店 ﾋﾞｰﾙ ﾄﾏｼﾞｭｰ ｼﾞｰﾏ
ﾜｲﾝｸｰﾗｰ 梅ｲﾘ湯割り
ﾅｯﾂ系 あめ

食べたものは、これだけ～
帰り、つけ麺誘われたけど
断ったよ！( ｐ_ｑ)エ-ン

夕方、ﾌｨｷﾞｱﾛﾋﾞ20分だけした
明日も頑張るで ]]> https://ameblo.jp/ayarai0000/entry-10276968643.html Tue, 09 Jun 2009 01:11:51 +0900
今日から、ﾎﾝﾏにダイエット！
何回目よ(笑)
夏までに痩せたいなぁ
なんてね。

まぁ、とりあえず今日のmenu決めよか～

お腹も空いたことやし今から、賞味期限切れのMD飲んで～

先に体重測定や！

そっから、ﾌｨｷﾞｱﾛﾋﾞｸｽしてみよかほんで、洗濯 洗い物 晩ご飯用意やな(￣0￣)/

ｲｿｶﾞｼｲｿｶﾞｼ

これから6時頃には晩飯にしたいから、先に風呂はいらななー

晩飯は、何にしよか？？

]]> https://ameblo.jp/ayarai0000/entry-10276549193.html Mon, 08 Jun 2009 14:12:32 +0900