https://ameblo.jp/ayatomohiro/ ブログの説明を入力します。 ja 理学療法士から運動不足を指摘されストレッチを伝授。自宅でも空いてる時にストレッチをする。 ]]> https://ameblo.jp/ayatomohiro/entry-12371305329.html Sat, 28 Apr 2018 10:36:00 +0900 https://ameblo.jp/ayatomohiro/entry-12371304536.html Tue, 27 Mar 2018 10:33:00 +0900 https://ameblo.jp/ayatomohiro/entry-12371304046.html Mon, 26 Mar 2018 10:30:00 +0900 https://ameblo.jp/ayatomohiro/entry-12371303445.html Sun, 25 Mar 2018 12:00:00 +0900 この１ヶ月色々なことがあってさかのぼってブログに書いてみようと思う。
この日、トイレ介護中に重度の方を抱えた時に腰に痛みを感じる。少しの痛みだったのでそのまま帰宅する。 ]]> https://ameblo.jp/ayatomohiro/entry-12371302660.html Sat, 24 Mar 2018 15:30:00 +0900 最近、朝早くに起きて家事したり歩きに行ったりで仕事帰ってご飯食べて寝るみたいな生活になってます。でも、仕事終わってから娘に「お疲れ様」って言ってもらえて疲れがふっとびます。
寂しい思いさせてるけど私が休みの時は沢山遊んであげなきゃな‼ ]]> https://ameblo.jp/ayatomohiro/entry-12334088949.html Wed, 06 Dec 2017 00:48:57 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayatomohiro/amemberentry-12268764865.html Tue, 25 Apr 2017 09:27:51 +0900