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<title>ayano日和</title>
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<description>からだの声によりそい～心と体を～ゆるめる暮らし３０年痛みと向き合い戦いから感謝へありがとうと言える日まで</description>
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<title>感情</title>
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<![CDATA[ <p>今、母親からすごい学びがある</p><p>急に不機嫌に</p><p>急に泣き出す</p><p><br></p><p><br></p><p>それを見て</p><p>私が勝手にジャッジして</p><p>母親の状況を判断して</p><p>勝手に不安定になってた</p><p><br></p><p>小さい頃から親の顔色や</p><p>場の空気を読んで</p><p>周りに合わせて</p><p>笑顔で良い子を演じていた</p><p><br></p><p>明るく、笑顔、で前向きに♪</p><p>恐れ、悲しみ、辛さ、は出してはだめ！！</p><p><br></p><p>それは怒りや悲しみのエネルギーが重たく感じて怖かったから</p><p><br></p><p>明るく笑顔で元気♪</p><p>こっちの方が楽だったから</p><p><br></p><p>そしてポジティブポジティブに生きてきたら</p><p>24歳にリュウマチになった</p><p><br></p><p>そこから30年</p><p>今やっと気づいた</p><p>｢相手の感情は相手のもの｣</p><p>｢私の感情は私のもの｣</p><p><br></p><p>私は感覚や空気やエネルギーを感じやすい子だった。</p><p>ただそれだけ笑</p><p><br></p><p>結局そのストーリーを</p><p>選んできたのも私だけど笑</p><p>30年の痛みを経験なかなかのガッツあるチャレンジャー笑</p><p><br></p><p>今からの人生が</p><p>本当の出発進行～♪</p>
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<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 14:42:21 +0900</pubDate>
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<title>今日は私が生まれた日</title>
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<![CDATA[ <p>ここは自由に自分の思いを出せそう</p><p>なんとなくずっとそう感じてて</p><p>やっとここに来た。</p><p><br></p><p>24歳でリウマチ発症</p><p>40歳で卵巣がんと言われ子宮卵巣全摘</p><p>30年痛みと格闘。</p><p><br></p><p>自己肯定感は異常に高く</p><p>ポジティブプラス思考</p><p>なのに自己表現だけが苦手だった。</p><p><br></p><p>やっと　やっと　ここまできた</p><p>長かったな～</p><p>今も続いてるけど笑。</p><p><br></p><p>ほんま長すぎるやろ～！！！</p><p><br></p><p>この言葉をやっと吐き出せるようになった（ガッツポーズ)</p><p>人間味が出てきた笑</p><p><br></p><p>眠たくなってきた</p><p><br></p><p>続く</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ayawa358/entry-12961107477.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 21:41:20 +0900</pubDate>
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