私、痩せるよ♪ https://ameblo.jp/ayaxxxchan/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2012/05/20 七海記念日おめでと(^ε^)♪

テスト週間なうだよー！

今日のテストは現社だけ！

思ったより出来て良かった♪

多分８０点はあるかな？

リーディングなうなんだけど
全然集中出来ないから更新

テスト週間ってすぐに
お菓子に手がいってしまう

このくせ直さないとねー！

部活もあと１０日くらいで
引退やしー(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

引退したら絶対太るわー！

食べすぎんようにせんとな

やけ、暇な時紗貴のお母さんの
ママさんバレー行こう☆ﾐ

部活より疲れるからね(笑)

てか、皆勉強してんのー？

そろそろ眠気が襲ってきた

でも、さすがに勉強して
なさすぎてから寝れない！

だから、頑張って睡魔に勝つ

そろそろ胃が痛くなって
くる時間だよー。(;°皿°)

勉強に集中しようかな！

最近体重が減りも増えも
しないから逆に困るなー！

じゃあ、そろそろ独り言は
終わりにしましょうねー♪

またいつか更新します☆★☆





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-11256181972.html Sun, 20 May 2012 23:37:00 +0900 2012/03/31 ウォーキングし始めて
１週間たったよ＼(^^)／

意外と成果出てきた☆ミ

ピークの体重から－1.2キロ

ピークの体脂肪から－4%

１週間でこんだけ減った！

なかなかうれしいね♪♪♪

食事制限はしてないよ～！

でも、まだまだデブだ～(>_<)

カービィーダンス注文したらしい

届いたら毎日やろう～～

家にはビリーにコアリズムそして
今から届くカービィーダンス

ビリーとコアリズムなんか
今全然使ってないよ～(￣^￣)

他にもダイエット用品
たくさんありますwwww

"継続は力なり"たがら
がんばりましょう＼(^^)／






]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-11209481128.html Sat, 31 Mar 2012 22:05:06 +0900 2012/03/24


電車ないから岩国駅から
歩いて帰ってるなう！

ダイエットって思ったら
２.３キロなんか余裕だ♪

今日練試で汗かいたからさ
痩せていたらいいな☆ミ

家に帰ったら誘惑に負けん
ようにせんといけん(-.-)

ちなみにマックの前なう！

夜もウォーキングしよう私、痩せるよ♪-a81230c2ba87ed88a33a2a90b46b8cdc.gif

太陽が出てきた(>_<)暑いっ

あと１キロだ～頑張ろう！

ただの独り言でした！！！



]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-11202148808.html Sat, 24 Mar 2012 13:33:14 +0900 2012/03/22


おりおん♪happy birthday私、痩せるよ♪-0bd0bfff5680e079ba5a0f280f55cd56.gif

ウォーキングしてきた

１回目はけいこ(mother)と
２回目は遥と＼(^^)／

どっちも団地内ぐるぐる

坂やけはや歩きしたら
結構えらいんよー！！

なかなかいい運動なった

ウォーキング終わって
中広で遥と語り☆★☆★

岩崎(イケメン)が来てから
なんか買いんさいって
お金くれた、優男だ～～

私、痩せるよ♪-1332423441948.jpg

買えるかわからんかったけど
お金入れたら普通に買えた！

ウォーキングしたのに
酒呑んだら意味ないよね

てか、太った？って３人に
言われたんだけど……

確かに太ったけども～(>_<)

結構気にしてるんだよ

とりあえずハワイまでには
痩せなくてはならない！

こんな身体じゃ水着きれない

外人はすごい体型でも
普通に露出してるけどね

私にそんなことは無理だ

痩せたい、痩せたいよ～

が、努力する気になれない

自分誘惑に弱すぎる(>_<)

そのままじゃ一生痩せること
なんて出来ないであろう！

半身浴でもしましょうかな

じゃあ、おーわーり。




]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-11200722679.html Thu, 22 Mar 2012 22:57:12 +0900 2012/03/03
まだテスト週間です(>_<)

とりあえず生理終わったから
ダイエットしなくてわ！

結構前に終わってたけど…

ご飯の量減らすことから
始めようかな～～

あとは、間食をしない

１日50グラムずつ
痩せたらいいらしい！

それなら無理ないね～

頑張ろうか～＼(^o^)／

身体測定までには痩せたい

でもあと、１ヶ月もない

やばい焦らなくてわ…

８月にはハワイ行くから
こんなテブのままじゃ
いけないでしょう～～～

いいダイエット方法
今から探そうかな☆★☆

勉強しろよってはなし

昨日今日まだノー勉！！

焦りもしないってやつ～

ただの独り言でした。



]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-11181750485.html Sat, 03 Mar 2012 16:01:46 +0900 2012/02/25

テスト週間なうです(>_<)

泣きたくなるくらい嫌です！w

今は生物やっているんだけど
範囲広すぎて放棄したいです

だから息抜き更新ってやつ♪

ゆうて書くことないよ～

生理なうだから終わったら
ダイエットしましょう☆ミ

体重計乗ったらただのデブ

数字が衝撃すぎて～～～私、痩せるよ♪-de227166067184f2e266ed3aa63077bd.gif私、痩せるよ♪-ファイル0164.gif

↑こんな状態になりました

中１の体重に戻りたいです

あの頃は細かった～(￣▽￣;)

自分で言うのもあれやけど


長く続けられるいい
ダイエット方法ないかな

ま、自分の意識だよね～

とりあえず早く生理終れよ

なにがなんでも身体測定
までには痩せなくてわ～！！

じゃあ、勉強再開しようかな







]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-11175088884.html Sat, 25 Feb 2012 15:52:40 +0900 2012/02/05


そろそろこの日記
再開しましょ～♪♪

放置している間にさ
大変なことになっちゃった

さすがにやばい～(>_<)

うん、痩せよう私、痩せるよ♪-0HXbw.gif

ちゃんゆも更新しよ☆ミ

とりあえず間食しない

間食してしまったら
その分消費する！！！

足どうやったら痩せれるかな

いい方法ある人教えて私、痩せるよ♪-1dif3(2).gif



]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-11156323481.html Sun, 05 Feb 2012 20:41:36 +0900 2011/12/14

今日食べたもの私、痩せるよ♪-686056375cd5fb3972d40f61bc6718e8.gif
朝ごはん！

食パン　一枚
ヨーグルト

昼ごはん！

ごはん
卵焼き　2きれ
ウインナー　1本
さば　1切れ
ホタテ　3個？
イチゴ　2個

夜ごはん！

ごはん
オムレツ
クラムチャウダー
ポテトサラダ

間食！

柿ピー

今日半身浴しようかな

ま、気が向いたらしよ♪

]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-11107017403.html Wed, 14 Dec 2011 21:17:13 +0900 2011/10/31

ハッピーハローウィン

この日記３月から放置！


放置してる間に大変な事に…

だからダイエット再開する

とりあえず－５キロ


今日からウォーキングも再開

ちゃんゆ、梨緒頑張ろう♪


誘惑に負けんように強く
ならないとね～(゜ロ゜)


]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-11064863120.html Mon, 31 Oct 2011 21:57:50 +0900 2011/03/24

１ヶ月ぶりの更新！！

朝ごはん
食パン 260㌍
(チョコクリーム)
ヨーグルト 60㌍

昼ごはん
オムライス 623㌍

間食！！！
クッキー３枚 150㌍
パイの実４つ 84㌍

夜ごはん
ステーキ丼 616㌍
冷奴 97㌍

合計！！！
1890カロリー

なかなか高カロリー

昼も夜も高カロリー
やけ～だな(ノ△Ｔ)

控えなきゃね！私、痩せるよ♪-0IoZM.gif

エアチャリしよ♪私、痩せるよ♪-imgdecomail_attach_new201103071299500011.gif

後で階段ダッシュも


]]> https://ameblo.jp/ayaxxxchan/entry-10840427166.html Thu, 24 Mar 2011 23:30:11 +0900