https://ameblo.jp/ayaya-555/ 産後の体重管理が甘かった為に、8kgも増えてしまって…このままじゃいけない!!と思いダイエット宣言しましたリバウンドはしたくないので、無理なく徐々に体重と体脂肪を落としていきたいです ja-jp https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10597605184.html パン目玉焼きさくらんぼ 2010-07-22T10:39:07+09:00 https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10597604801.html 体重 51.3kg体脂肪 32.5あれ…不規則な生活で乱れた体脂肪増えすぎだよ… 2010-07-22T10:37:24+09:00 https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10597211580.html 蒸し野菜タコご飯 2010-07-21T22:15:56+09:00 https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10596778969.html いちごのショートケーキコーヒーランチがケーキになっちゃった 2010-07-21T13:25:37+09:00 https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10596644000.html パンサラダ卵焼きすいかコーヒー 2010-07-21T09:57:19+09:00 https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10596643571.html 体重 50.6kg体脂肪 27.5 2010-07-20T20:56:23+09:00 https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10596642956.html 焼き塩さばがんもどきの煮物なすのたたき梅おくらご飯 2010-07-20T20:00:58+09:00 https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10595861709.html うどん食べるラー油を、ちょいたしして美味しかった 2010-07-20T14:06:03+09:00 https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10595665078.html パン卵焼きバナナチーズかまぼこ 2010-07-20T08:42:22+09:00 https://ameblo.jp/ayaya-555/entry-10595244247.html 体重 50.4kg体脂肪 26.8実家に帰って生活不規則になってるのに、順調に減ってるしかも、体脂肪が減り出した 2010-07-19T20:51:53+09:00