https://ameblo.jp/ayayan1207/ 東陽町で家族で居酒屋やってます。娘と息子子育て中♡ 居酒屋育児やってます。女子力UP↑↑料理向上↑↑居酒屋巡り↑↑子育て↑↑いろいろと…毎日笑って過ごせますよーに♡ ja-jp https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-12775204812.html リリナージュ®︎ の3ヶ月チャレンジというものに去年参加していました！そこで、「自分史」というのに出逢いました！「自分史とは」①紙に横向きに一本線を引いて、その線の上に年齢と出来事、下に感情を書いていきます。(ふれるステップ）②覚えている事が書けたら、自分のパターンを探したり、マイナスだと思っていた出来事の解釈を今だからこそ振り返ります（気づくステップ）③自分史を客観的にみて自分を承認していきます(愛でるステップ)④カラダと心が勝手にゆるみます。(ゆるむステップ）（LilyさんのInstagr 2022-11-19T01:20:17+09:00 https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-12774883160.html リリナージュ®︎ に出逢ってもうすぐ2年になります♡産後ダイエットをSNSで漁りまくり、「セルフマッサージで痩せる！？」と驚いたことを覚えています！2年前の年末に初めてルクルムを購入してなんだかあっという間ですリリナージュ®︎ のご縁でリリナージュ®︎ の仲間に出逢うことができています今日はお店に来ていただき、初めましての方もいてどんどんリリナージュ®︎ の仲間が増えていくことを嬉しく思います！リリナージュ®︎ って？自分の手で自分の肌に触れてマッサージを行い、心とカラダをゆるめていく深層リンパ 2022-11-17T00:19:20+09:00 https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-12774711701.html 久々のblogですちょっと思ったこととか日々感じることとか書き綴っていこうかと思います。 2022-11-15T23:03:45+09:00 https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-12365421600.html 娘が保育園へ。2日目。まぁ、自転車に乗せた時点でテンション下がり気味。園長先生を見た瞬間に大泣き😩笑顔でお見送りして。さてさて。少しずつ自分の時間が増えてくる。その分短時間での家事も増えたけど。娘が新たな一歩を踏み出したから、私も新たな一歩を。 2018-04-03T09:07:41+09:00 https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-12325676719.html 今テレビでやってた堀江さんの持論。なっとく。コミュニケーション能力の高い女性が握る寿司屋！話を聞いてほしい。話を聞きたい。そう言った来店理由は強みになるのかもしれない。コミュニケーション能力のスキルアップを目指していこう！うちの看板娘は恥ずかしがり屋でコミュニケーション能力はないが…最近お見送りは自分の仕事だと思ってるらしく、「バイバイする」と言い、出口でバイバイタッチとショップカードを配ることを覚えたあとシャッターをあけるのを手伝ってくれる子供の成長とともにママも成長していきたい。そんな一日。 2017-11-05T01:27:52+09:00 https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-12325117498.html blog書いてない😅最近はイライラがひどくて…イライラすることをやめたいと思い。今月は「心穏やかに」を目標に、仕事も子育ても家事もやっていこうかと。どうしたらイライラせずに過ごせるのか。イライラしてると家族にもイライラが伝染する。娘が癇癪をおこす。マイナスなことばかり…頼るところは頼る。そうすると全て抱え込まなくて良くなり、少し楽になる。余裕が生まれる。頼ったら、感謝をする。代わりにやってもらったりしたら笑顔で「ありがとう」を言う。大事なこと。娘が気に入ってくれたふりかけレシピ出汁をとって捨てて 2017-11-03T00:48:58+09:00 https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-12152537480.html 顔には幸せのツボと不幸のツボがあります。不幸のツボは眉間にあります。眉間にしわ寄せしてるとツボが刺激されます。幸せのツボはどこにあるかと言いますと、ほっぺの真ん中辺りかな～その辺！！押してもダメ！にこ～って笑顔になると幸せのツボが刺激されますこの前、短大の時の友達と10年ぶりに会った！お互い結婚して、子どもができて、不思議だった！その友達ね、よく笑うコなんだよね～過去の辛いことも笑って話す！全然笑い事じゃなくない！？と思って聞いてたんだけど、笑いながら話すんだよね～でもね、そんなこともあったけど 2016-04-21T18:16:24+09:00 https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-12147288077.html 我が子もあっという間にそろそろ七ヶ月！早い。親戚のこどもたちも今日から新学期で写真が届いた(⋈♡◡♡)年々、月日が経つのが早いと感じてたけど、子供産んでからすごーく早い。びっくりする。自分のことも全然できず…睡眠優先してしまうけど。「今日もやりきったー！楽しかったー！」って思える１日を過ごしていきたいこどもは昨日できなかったことが今日できるようになる。じゃあ自分は？昨日より今日！今日より明日！と成長できてるのか？ 2016-04-06T11:23:12+09:00 https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-11947119529.html お蕎麦屋さんも同時進行しております。。地元でお世話になっているお寿司屋さんの別館をお借りして、おとんがお昼にお蕎麦屋さんやるそうです( ´ ▽ ` )ﾉでも、まだうまくいかないらしく、練習しております。。さっき知ったのですが、場所が博多劇場さんの上だとは！！！3階です。。よろしくお願いしますm(_ _)m 2014-11-02T12:27:58+09:00 https://ameblo.jp/ayayan1207/entry-11946705155.html AYATORIの工事が始まりました( ´ ▽ ` )ﾉわくわく！！夜は地元の同級生が集まるということで、仕事終わりにちょこっとだけ顔出してきました！友だちが自然と集まる、そんなお店にしたいな。。。 2014-11-01T13:08:48+09:00