https://ameblo.jp/ayayausa/ あやうさのDietブログです ja


あやうさは、今日めでたく誕生日を迎えました。


今後も一層、女に磨きをかけていきたいと思っています






みなさん、ダイエットは順調ですか？



暑くて、いろいろやる気がおきない時期ですが、一人でも多くの方がダイエットで成功を収めて欲しいと願っています





今日は、高校野球で千葉の成田高校を応援します。




暑くても頑張ってる球児のみなさんを見習って、あやうさも頑張ります ]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10622946511.html Wed, 18 Aug 2010 11:09:56 +0900 あやうさです！




みなさん、いかがお過ごしですか？あやうさは先日まで夏風邪と戦っていました。みなさんも、体調には充分気をつけて下さい。



特に、あやうさと同じサプリで頑張っている方は、燃焼系ボディーで、太りにくい体質に変化しているのですが、その分、汗をいっぱいかくので、汗の管理をしっかりして下さいねっ






今日は、経過報告ですが、サプリを飲み始めて、そろそろ3ヶ月が経とうとしています。





スタートで59キロあった、コロコロボディーもかなり絞れてきて、今日現在で52キロまで減ってきました





やはり目立って痩せているのは、お腹まわりで、とても今の体には満足しています。





目標体重49キロまで、あと少し






今年は新しい水着買って、友達と海で楽しく過ごしたいです。





ダイエットって、いろいろな方法があるけど、あやうさがお勧めするサプリは、時間をつくるのが苦手な方や、結果を重視する方に向いています。



逆に、ダイエットを通じて、自分磨きをする方や、我慢や忍耐をつける為にダイエットを行う方には、ちょっと物足りない感じを受けると思います。







でも、もう夏だし、とにかく早く痩せたいって方は
ぜひ、試してみて下さいねっ ]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10583886553.html Wed, 07 Jul 2010 11:53:06 +0900 あやうさです！




日本決勝トーナメント進出！



おめでとう
おめでとう




感動しました



デンマークって強いんだよね？



すごいすごい




そんなんで、あやうさは今日、もちろん寝不足です




でも、本田選手がインタビューで言ってました。



寝不足だとは思いますが、これからも応援よろしくお願いします って。





かしこまりました



あやうさはどこまでも応援しますよっ！



ベスト4などと言わず、もっと上を目指してほしいな



ではみなさん、決勝トーナメントでも共に応援いたしましょう ]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10572919568.html Fri, 25 Jun 2010 11:13:11 +0900 あやうさですっ！



最近暑いですね。4月の時は、寒くて寒くて、雪降った日もありましたね。


このまま今年は、夏が来ないんじゃないかって、思っていたケド……



そんなことはありません！

夏本番まであと少し


そろそろ半袖モードで、二の腕が……




まずいまずいっ




最近思うことがあって、あやうさが今やってるサプリ、みゆちゃん（友達ね）に教えてもらったんだけど、彼女、あんなにスタイル良かったかなって…



それよりも、なんかみゆちゃん、明るくなった。毎日仕事で辛いはずなのに、なんか楽しそうなんです。



そんな彼女の体や心の変化を最近感じるようになり、そういう意味でも、ダイエットで成功することって凄いなって、



正直ちょっとうらやましいし、少し悔しいんです。



でも、みゆちゃんは、あやうさにも明るく前向きになって欲しいということで、あのサプリダイエットを薦めてくれたんじゃないかって思うようになって…




ちゃんと効果出てるよ！


みゆちゃん、本当にありがとう！



今年は楽しい夏を過ごそうね！



この人に出会ってなければ、あやうさは今だにダイエット本の情報に振り回されているだけの女で、



おそらく、今年の夏もあまり前向きになれなかったんじゃないかと思います。



今やってるblogで、いっぱいペタやコメントをもらって、本当にうれしいし、このblogを開くのが楽しいです。



実際、blogだけのやりとりですが、このみなさんとの出会いもきっと、意味があるんじゃないかって最近思います。



あやうさは、今は、みゆちゃんが成功したこのサプリを薦めることしかできませんが、いずれは、あやうさの成功体験として話ができればと思っています




みなさん、一緒に頑張りましょう ]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10559522051.html Thu, 10 Jun 2010 21:30:39 +0900 あやうさです！


今日も元気に頑張っていきましょう



ダイエットブログを書き始めてから、もうすぐ二ヶ月。アメブロはとても見やすいので気に入ってます


他の方のブログを見るのが最近好きで、サプリを使ったダイエットの他にも、いろいろなダイエット法があって、とても参考になります




しかし、一番驚いたことは、あやうさと同じサプリを試している方がけっこういたことです



これは、スタイル抜群の熊田曜子さんが薦めているからなのか、それとも、あやうさが薦めているからなのか…



もし、あやうさからでしたら、とてもうれしいです。


同じサプリを飲んでる仲間がもっと増えるといいな


いろんなダイエット法、ありますが、みなさん目標は…



夏までに痩せるっ



ですよね。あやうさの計算ですと、7月の中旬には、目標体重49キロ達成の予定です。（大幅な希望込み）




私のような、面倒くさがりの女でも、できるということを報告して、ダイエット仲間の励みになれればいいなー



日々、努力あるのみっ ]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10550923999.html Tue, 01 Jun 2010 15:44:39 +0900 あやうさです！



今日は、あやうさが飲んでいるイージースリムについて、反響が大きかったので、少し紹介してみようと思います


まず、どこに惹かれたのかということなんですけど、

あやうさは、けっこう飽きっぽいので、厳しい時間制限や食事制限が伴うと、3日ともちません


食事も仕事上、不規則なので、甘いものを少し控える程度しかできないダメダメダイエッターなのです



このサプリの良いところは1日1粒飲めば、無理な食事制限をしなくても痩せられるという点です。



無理をしない分、食事でストレスをためなくて良いので、非常に助かってます。


サプリの成分も、脂肪燃焼系成分なので、汗はかきますが、代謝が頻繁に行われるので、［痩せていく］のが実感できて良いです



実際、このサプリを飲み始めてから、体重が減っていました



ＧＷあけから今までで、約2キロ減っています。通勤で自転車→歩きに切り替えた影響もあると思いますが、この減量ペースは正直驚いています。



このペースでいけば、夏までに、目標の49キロ
いけそうです



ダイエットに息詰まっている方、一度試してみる価値ありですよっ



実は、一ヶ月くらい前、タレントの熊田曜子さんが、イージースリムを、パーフェクトＴＶで紹介してたみたいです。



あの熊田さんの体型が、イージースリムによるものだとすれば…



あやうさも、負けてられません



みなさんぜひ一緒に頑張りましょう ]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10544172229.html Mon, 24 May 2010 21:37:17 +0900 あやうさです！


先日のダイエット報告に関して、たくさんの方々からお問い合わせがありました。（違うブログも含むんですけど）



お返事が遅れてしまい、本当にごめんなさい。


それと同時に、ダイエットに関してみなさん、とても真剣に取り組んでいて、あやうさも、いっぱい元気もらっちゃいました


これから夏に向けて、更なるダイエット！頑張りましょう！



因みにあやうさの目標体重は49キロです。



今年はかわいい水着、着たいなぁ ]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10539704623.html Thu, 20 May 2010 09:13:48 +0900 あやうさです

先月からはじめたダイエット

このサプリを使いながら運動してやせるというプランだったのですが…


お仕事が忙しくて、運動とかしてないんです


食事も気をつけるどころか、相変わらず食べてます



しかしっ



しかしっ


体重、この前量ったら……



少しだけ減ってました


信じられない


あんなに不規則な生活だったのに


あんなに何も考えずに食べていたのに


絶対太っているパターンだと思って体重計乗るのとても怖かったんだよ





これってあのサプリのおかげ？



そういえば、あれだけの生活の割には、体調悪くないし、便通も良いし…


本当に他にはダイエット活動してないから…


正直、サプリごときの効果とか信じてなかったんだ


でもこれはすごいです


まともに運動とかしたら、もっと効果あるかもね。


皆さんにも薦めておきますね。パソコン用のサイトなので、携帯の方は見にくいかもしれません。今度携帯からでも見れるやつ、探しておきますね



これが、あやうさのサプリだよ

では、またね
]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10527252216.html Thu, 06 May 2010 11:05:04 +0900 　この間、ダイエットしてるって友達に話したら、友達が飲んでるサプリを紹介して貰いました♪








　友達はこれで５ｋｇ痩せたらしいけど、私にも効くかなぁ～








　サプリだけじゃ痩せないだろうから、運動と組み合わせてみますっ


　効果はまたご報告しまーーす(｀▽´)ﾉ








　因みに、成分とか調べるためにネットで検索してみたら、前に飲んでたサプリと同じ会社のやつでした(笑)


　


　今回飲むサプリ：イージースリム







　前に飲んでて結構良かったサプリ：ぷるるん美人


携帯版ＨＰ
イージースリム




ぷるるん美人



　皆さんもおススメの商品とかあったら教えて下さい♪

]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10502877122.html Wed, 14 Apr 2010 11:06:11 +0900


ダイエットには何回かチャレンジしているんだけど…
続かないのが悩み

なんとか続くダイエットないかなって、今日もダイエット本片手に奮闘しています。

ダイエットに頑張っているみなさんっ、一緒に頑張って素敵な体型になりましょう ]]> https://ameblo.jp/ayayausa/entry-10500597872.html Sun, 11 Apr 2010 14:24:17 +0900