<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>あやっこのこっそりダイエットの秘密</title>
<link>https://ameblo.jp/ayaykey/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ayaykey/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>２児の母、主婦のあやっこ。主婦っぽく老けたくな～い、とこっそりダイエットの裏話。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>ながら・・・</title>
<description>
<![CDATA[ <p>さっき某テレビ番組でやってた、子顔体操<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ついついダイエット美容関係のネタには飛びついてしまう。<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><br><p>でも専業主婦はそこいらのＯＬさんとは違って、0収入の為、お金のかかるダイエットはできませーん<img alt="￥" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/258.gif" width="16" height="16"></p><p>そして主婦には決まった休憩時間がないから、いつも何かと仕事を抱えているので、<strong><font color="#ff1493">「ながらダイエット」</font></strong></p><p><font color="#000000">はとっても私好み<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">でも続けないと意味がないから、いつも結果でないんだよね・・・結局、らくして痩せようっていうのが落とし穴<img alt="うんち" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif" width="16" height="16"><img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16"></font></p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=8417809" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">(お徳用ボックス) コントレックス 1.5L×12本 #0011642 「正規輸入品」/ネスレ日本<br><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F31OkRiez8ZL._SL160_.jpg"></a></dt><dd style="MARGIN: 0px">￥4,095</dd><dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp</dd></dl>ただ、これだけは続いている、コントレックスを常時飲んでいるよー<img alt="お茶" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif" width="16" height="16"><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ayaykey/entry-10443970800.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 13:24:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>正月太りはムエタイダイエット</title>
<description>
<![CDATA[ <p>正月は太るよね～<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></p><br><p>しょうがないといえばそれまで・・・<img alt="爆弾" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" width="16" height="16"></p><br><p>何が原因ってそれは動かないからでしょう<img alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" width="16" height="16"></p><br><p>いつもの生活から、動かなくなると恐ろしいことに筋肉があっという間に落ちてしまう。たった１日でだよ<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><br><p>筋肉が落ちると基礎代謝が落ちてしまい、痩せにくい体質になってしまう。<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>そこでおすすめなのが、これこれ、ムエタイ<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16"></p><br><p>悩んでいるならとりあえず<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></p><br><p>&lt;script type="text/javascript" src="<a href="http://www.infotop.jp/click.js&quot;>&lt;/script">http://www.infotop.jp/click.js"&gt;&lt;/script</a>&gt;<br>&lt;a href="<a href="http://muaythai-diet.net/it/">http://muaythai-diet.net/it/</a>" onclick="return clickCount(158557, 20698);"&gt;【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】&lt;/a&gt;</p><br><p>食べても痩せるなら嬉しいよね～<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ayaykey/entry-10437135932.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 15:55:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>こっそり稼ぎたい主婦</title>
<description>
<![CDATA[ <p>常にダイエットにチャレンジしている専業主婦です<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>出産してからなかなか元の体型に戻らず、いろんなダイエットに挑戦しています。</p><br><p>育児と家事がてらに簡単にできるダイエットがないか・・・１番簡単だったのは、１食をサプリメントに変えるだけという、いたってシンプルなもの。でも悲しいことに、良い結果はでませんでした<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16">確かに体重は落ちても、<strong>体型が戻らないんです<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p>そこでまた補正下着を購入してこんどはアイテムにたよってみたり・・・<img alt="ブタ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" width="16" height="16">でもすぐにはクビレができたわけではなく<img alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16" height="16">。とまあダイエットに励むのは良いけれど、意外とお金がかかってしまうんです。しかも、旦那は毎日朝早くから時間外から出勤して、残業もしているのに、とても腹ただしい<img alt="パンチ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" width="16" height="16">ことに、今まで付いていた残業代が、付かなくなってしまったのです<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16">。不景気だからと、さらにボーナスまで<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">カットです<img alt="プンプン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/140.gif" width="16" height="16"></p><br><p>そこで、私の洋服代や、ダイエットにかける小遣い<img alt="がま口財布" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif" width="14" height="14">が、残業代とボーナスからまかなっていたのに、それが\０に<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16">。自分のこづかいがないのは、きつい<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16">。っていうか、無理！</p><p>なんとか月１～２万円でも自宅にいながら稼げないかと・・・</p><p>そんな簡単なうまい話があるわけない！(￣へ ￣ 凸</p><br><p>ってインターネットで、とあるＯＬさんのブログ読んでたら、いやいや<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16">自宅に居ながらして、月に小遣い程度稼げる方法あるってわかったんです。前からは知っていたけれど、なんとなくこわくて、やらなかったんです。だって知識ないんですもの。<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"><strong>ＦＸ</strong>！</p><p>でもその私が読んだブログ主のＯＬさんは、私みたいに全くＦＸの知識がなかったんだけど、このマニュアルを参考にしたら、３ヶ月後には、給料より稼いでしまったって<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16">。私もちょっと気になり、すぐには手をださなっかたけど、ただ悩んでいるんだったら、やってみようと、ＦＸの仕組みから少しずつ、のぞいてみました！</p><br><p>&lt;script type="text/javascript" src="<a href="http://www.infotop.jp/click.js%22%3E%3C/script">http://www.infotop.jp/click.js"&gt;&lt;/script</a> &gt;<br>&lt;a href="<a href="http://eurusd-libra-infotop.fx-system-trade.com/">http://eurusd-libra-infotop.fx-system-trade.com/</a> " onclick="return clickCount(158557, 34763);"&gt;２７日間で９８万円が３９２万円になったFXユーロドルスキャルピングシステム完全攻略マニュアル&lt;/a&gt;<br></p><p>何もやらないよりは、挑戦してみる<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16">！ＦＸならで、、外貨貯金しただけで、博打ってわけじゃないから安心して、主婦の私でもできるんだよねv(^-^)v</p><br><p>こっそり稼ぐなら、やっぱこれ<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16">だね<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ayaykey/entry-10424500870.html</link>
<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 14:19:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>～骨盤矯正～が鍵</title>
<description>
<![CDATA[ <p>o(^▽^)oもう今年もあとわずか<img alt="さようなら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/qa/qaz53858931/1957708.gif"><img alt="かお" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" width="16" height="16">毎年この時期になるとイベントが多くてアッという間に過ぎてしまう。クリスマスが終わったところで一息もつく間がないよね<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16">我が家でも３歳のふうちゃんに<img alt="プレゼント" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif" width="16" height="16">サンタからのプレゼント騒ぎがやっと落ち着いたとこ<img alt="クリスマスツリー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/096.gif" width="16" height="16">。明日から保育園もお休みでハァ～<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16">育児ストレスで暴飲暴食が・・・しかも年末年始はやたらとご馳走があるし、そのわりには動くことがないから太るんだよね・・・<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16">毎年毎年その過ちをなぜ犯してしまうんだろう<img alt="！？" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" width="16" height="16">全く学習能力ありません！っていうか無理に近いです。年末年始に太らないでいられるのは<img alt="お団子" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/082.gif" width="16" height="16">。だって食って寝ているのがお正月ですもの<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16">。</p><p>でも今年は違います。私には強い見方があります。この時期だけでなく、わたしは年がら年中、ダイエットは気にしているので、この１年もいろいろ試させて頂きました<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">たまたま出産と重なったので、このダイエットが見事にビンゴしたのです<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">おかげさまで今は自分の理想体型になれたので、この年末年始もこれで過ごそうとおもっています。</p><br><p>&lt;a href="<a href="http://www.infohouse.jp/outo.php?aid=13114&amp;vid=48">http://www.infohouse.jp/outo.php?aid=13114&amp;vid=48</a> "&gt;登録はコチラ&lt;/a&gt;<br><br><br></p><p>:*:・(￣∀￣)・:*:本当にこれはおすすめです！ダイエット＝体重を落とすじゃなくて、体型を良くするって事に改めて思わされました<img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></p><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ayaykey/entry-10420648055.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 15:17:47 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
