パニック障害って何⁇

子供の行事も一苦労

Mon, 01 Nov 2021 16:50:10 +0900

こんにちは😊

寒くなってきましたね💦

この病気になってから

子供達の参観、卒業式、入学式

運動会とこの1年参加して

きましたが本当に辛い😩

なんならこの1年はコロナで

時短やったりするので

まだなんとか耐えれてるけど…

って感じです😅

あのなんとも言えないソワソワ

した感じになり目が重くなり

フワフワした目眩になる😵‍💫

この感じが毎回なるから

なんか腹が立ってきます😂

来週は個人懇談で学校に

行かないとです💦

まー15分程なのでなんとか

頑張ってきます👍

3人もいるとなかなか行事も多く

大変なんですよ💦

あー早く普通の生活に戻りたいな…

美味しいコーヒーが飲みたくて…

Mon, 25 Oct 2021 12:08:34 +0900

2021.10.24(日)
子供達それぞれ予定があり誰もいない休み😂
最近の我が家では結構ある事で😂
カルディにコーヒー豆買いに行きたい☕️
と旦那にお願いして買いに‼︎
10月入ってから調子が悪く
外に出るとフワフワ目眩が😵‍💫
なのでちょっと頑張って勇気を出して
カルディに行ってきたんです😂
途中までは大丈夫やったんやけど
レジ並ぶぐらいで無理ーってなって
旦那にレジをお願いして一旦外へ🏃‍♀️
心の中てわ大丈夫私❗️と
励ましながら最近YouTubeで見た
呼吸法とかしてみながら落ち着かせて
みた物の歩き出すとやっぱりフワフワ
するから旦那につかまりながら車へ🚗
車に乗ると何事もなく普通の自分に戻る‼︎
本間ゆっくり他の店とかも見たいのに😤
と自分に苛立つ💦
あー普通に買い物とかしながら
食べ歩きとかしたいなー😩
ディズニーとかユニバとか行きたい💦

パニック障害になったあの日…

Mon, 25 Oct 2021 11:45:35 +0900

初めてパニック障害らしき発作が起きたのは
2020年8月
実家の両親とみんなで旅行に行くのに
運転してる途中高速道路のトンネルに
入った途端急にふわふわしたような
目眩におそわれ気持ち悪くなり、
このままじゃ無理ー😩
となったのがはじまりでした‼︎
この時は私脳のなんか病気で
このまま死ぬんじゃないかと
めっちゃ焦った記憶が…💦
それから旅行中は大丈夫やったんやけど
次の日仕事に行くのに車に乗ると
またあの何とも言えないフワフワした
感じになり職場まで行けず😢
もーそこから2.3ヶ月は運転が全く
できませんでした💦
そこからスーパーや子供の学校
色んな所でフワフワ、ソワソワ😰
さすがにおかしいと思い友達が
同じような症状で悩んでた事を
思い出し色々相談に乗って
もらったりネットで調べていくうちに
これパニック障害やん😩
て気づいてしまいました💦
どこも行けへんけど
やれる事から頑張る💪
私は薬飲むのは嫌だ💊❗️と
この1年どーにかこーにか戦ってきました…
仕事もたまたまその時期に
自分が副業でやっていた服屋さんの
popup shopの話がきたりで
自分のペースで働くようになり
何とか今に至る感じです😂
振り返るとなるようになる的な感じで
ゆるーい1年を過ごしてきたな🤔

はじめまして

Mon, 25 Oct 2021 10:56:45 +0900

ポンです😊

まずは私がどんな人なのかを
知ってもらう為に自己紹介を
しておきます‼︎
年齢は今年で37歳のアラフォーBBAです😂
仕事は子供服やアクセサリーをネット販売したり
popup shopを出したりとしています‼︎
性格はよく言われるのは
サバサバしてる‼︎情に熱い‼︎人に構いすぎ‼︎
と言われてるのでお節介な人なのかも😂
そして三姉妹の賑やかな娘達がいます‼︎

長女　中学1年生
反抗期真っ最中！でも根は優しい💓
中学入学してすぐに不登校問題もあったが
今は部活に没頭して毎日ちょっとずつ
学校が楽しくなってきた様子‼︎

次女　小学4年生
めちゃくちゃ気が利くけど
マイペースな不思議ちゃん😂
将来の夢はモデルさん💓
だからか食べる物はヘルシー🤣
最近次女も反抗期やな🤔

三女　年中
小耳症という病気で産まれてきたけど
特に問題なく今の所は生活してます😊
めちゃくちゃワガママで我が家の女王様👸
でも外に出るとめちゃくちゃおとなしく
我を主張しないタイプ😂
とにかく孫のように私も可愛いがって
しまい反省…💦

旦那
36歳で営業の仕事‼︎
優しいしイクメン‼︎そして世間からは
イケメンとも言われてるけど

私はもーそこは何とも思いません😂

こんな家族構成で

感じですが毎日賑やかな
家族となってます❣️