おはようございます。

昨日はお休みでしたのでぐーたら。

お昼もいつもの倍以上食べ、

夜もまぁまぁ食べ、お通じもなく

今朝ようやくスッキリ～

そんなこんなで

本日の体重57.5キロ。

体が重いと思ったら

むくみでしょうか？

いや、塩分取りすぎですね、

反省してます。。。

今月中に56.9キロになると

決めたのだから頑張らねば。

運動不足すぎて（？）

背中の筋をよく痛めます

まだ20代なのに…

悲しいです

あと4日で600ｇ！

いけるに決まってる

そうそう、どうでもいいんですけど

昨夜は夫の言葉に

笑わせて頂きました(笑)

いつもポジティブな夫と

いつもネガティブな妻。

マイナスなことを発すると

その考え方がよくないよ！！

マイナスに考えたり口にすると

そうなっちゃうんだよ

ってよく言われます。

その通りだと思います。

言霊ってあると思うので

プラスな事を言葉にしていこう！

綺麗になるぞ！！！

いっぱい食べたから明日は頑張ろう！！

ゆるゆる妊活もそうです。

今月もリセット・・・と思ってしまうけど

赤ちゃんのタイミングでおいでね

待ってるよーと最近は声かけてます

なんとなく気持ちも楽になる

マイナスな事をプラスに

変えていけるようにしたいな

さー今日も頑張りましょう

昨日は、夜久々に走りに出かけたら

開始早々雨が降ってきてすぐリターン笑

トータル1.2キロほどしか走れませんでした。

しかし、久々だったからこれだけで

息があがって苦しかった

運動不足を痛感です。反省。

本日の体重は57.0キロ！

おぉ！！生理終わり最高

30日までに56キロ台になってたら

最高にうれしいな～～～

自宅での腹筋等も少しずつ再開

お昼ごはんは手作りお弁当で

カロリー控えめに♪

夜ごはんも炭水化物少なめ、

タンパク質多めを心がけて♪

今回は夫も一緒に頑張ってくれるから

すごくやりがいがあります

2人で頑張ってスリムな夫婦になろうｗ

(結婚後、夫もめちゃくちゃ太った)

やる気スイッチが入ればこっちのもんです。

こうなるとやります。O型なので。(笑)

今日も1日頑張りましょう

お久しぶりのダイエット記録。

本日の体重57.4。

今月中に56キロ台顔出せたら最高♪

頑張ってみますか(^_-)-☆

新たに目標設定します。

（ブレまくりだけどｗ）

6月末まで→56.9キロ

7月15まで→55.5キロ

7月末まで→54.5キロ

8月10まで→53.0キロ

そんなにがっつりではないけど

いけるか、いけないか、くらいの

目標設定かなとおもってます。

甘いけど、つめすぎるとリバウンド

しちゃうのもわかってるから…

とりあえずお盆までに今より4.4キロ

減ってる予定です(^_-)-☆

今月はひとまず生理も終わりそうだし

56キロ台目標に♪

夏だからね。。。

頑張らないとね、、、

目標達成できるように気合いいれよー！！！

ダイエットもゆるゆる妊活も

気負いしすぎずのんびり頑張ろう！！

1番はストレスを溜めないこと！！

これが1番だね

今日も頑張りましょう

切り替えます笑

さて最近は夫と旅行に出かけました。

久々のストレス発散！

すごいスッキリしたよ〜

楽しかった！！！！

ダイエットの方は相変わらずですw

増えも減りもせず。

５７.５前後となっております。

月のもの終わったら落ちるかな！

夜ごはんは炭水化物抜いてるんです♪

ここ数日ね

夏に予定があるから必死こいて

落とさないと！！！！

目標は5キロ減！

難しくない体重だよね！！

いや２ヶ月しかないのか、どうしよ

５キロいけたら行きたい。。。

よし！気合い入れて頑張ろ！！！

まだダイエットブログも頑張ります

今日走れるかな♪

走れたら走るかな♪

ではでは

ちょっと日常のこと

結婚してから今年で２年になる私たち夫婦！

結婚から半年ちょっとで結婚式、

そこからさらに半年後新婚旅行

ずっと子供は欲しくて、

新婚旅行終わったら自然にできるかな♪

なんて呑気に考えてたけど

そろそろ本気で子供を考えたいなぁと。

結婚から２年も経とうとしてるから

子供はまだなの？

早く産んだ方がいいよ

って言われる機会が増えてきて。

旅行とかしたくて〜なんて流してきたけど

聞かれるのもすごく嫌で。

特に親戚とか。会社関係とか。

お互いの親は何も言わないけど

祖父母とかがね、子供ができて当たり前、

そんな考え方だからね。。。

子供を授かるって当たり前なことじゃなくて

本当に奇跡だと思うからさ。

赤ちゃんのタイミングで

きてくれると思ってるから

そんな言葉にへこんでいる私です。

そんなこんなで今日久しぶりに

検査薬使ってみたら、案の定まっしろ

ですよね。。。って思ってトイレに放置←

３０分後くらいにトイレ行ってふとみたら

うっっっすら線が！！！！

こ、これは？！蒸発線というものかな？

なんて一人で３０回くらい見たけど笑

まだ消えてないんです〜〜〜

過去2回だけ検査薬したことあるけど

全部本当にいつになっても真っ白だったから

少し舞い上がってしまいました笑

でもすごくリセットしそうなお腹の痛みもあって

どうなるかなーーーと。。。

でもまぁまだ始まったばかりだもんね！！！と

ポジティブに考えてます

だから旦那さんにはまだ内緒♪

来週はちょっとお出かけの予定があるので、

それまでリセットしなければもう１度

検査してみようかなーと思ってます。

誰にも話せないからここで書いてみた笑

吐き出すと少しスッキリしますね！！！

ダイエットも頑張らないと・・・

おやすみなさい

だいぶ期間があいてしまった・・・

GWもありだらけた生活してて気づいたら

もう６月になっていました・・・

しかしながら、GWは体重増えず

57キロ位をキープ。

なぜかGW明けに体重増えまくる・・・

58キロとか普通になっちゃってダメダメ。

多分、GWは動いてたし食べ物も食べ過ぎないように

気を付けてたんだなと。

では本日の体重は57.4キロ。

うん、まぁまぁまぁ。

この体重になるまで特段ダイエットは

してなかったんだけど、

和食中心のご飯にしたり、外食控えたり、

お菓子も出来る限り我慢、

お弁当もできるだけ作ったりして…

気づいたら1週間前59までいったのに←

するする落ちた、というか戻った！！！

あぁ～ほんと運動不足だな。

できれば今月中に56キロになりたいなー。

お盆までにせめて54キロくらいになってたいなー

8月はイベント盛りだくさんだから…

できれば痩せて楽しみたいなぁ…

10月も旅行を計画していて、そこまでに

52キロくらいになってたら最高だな…

また気合い入れて♪追い詰め過ぎずに

ゆるーーーーくがんばります。