私も最近知って面白そーって即予約→体験の流れでした。

タイムウェーバーってドイツで開発されたエネルギー分析・調整機器のことなんだそうです。今私たちのいる3次元よりもっともっと高次元の情報フィールドへアクセスして過去・現在・未来の情報や波動をみることができるんだって。

なんかパソコンがあって先生がじ「じゃ、見ていきますねー」ってポチっとするとチャクラ毎の波動がどのくらいあるかが瞬時にでて、私は頭のほうが昂ってて下半身がエネルギー不足でした…。

なるほど、動くより先に頭であれこれ考える私の波動そのものだわと納得。

あとは自分が聴きたいことに標準を合わせカルマとか持って生まれた使命などを解析してくれました。カルマって言い方は私は好きじゃないんですけど、自分の人間関係の躓きが過去からの課題と知れてすごく腑に落ちたんですよね。

なーんでこんなに人間関係を築くのが苦手なのか、物心ついたときには家の外は怖かったし人と疎遠になりがちなのは過去からのものでもって生まれた今世での私の課題なんかーと思うと「じゃ、しょーがないよね。」って純水に思えました。

信じるか信じないかは人それぞれと思うし、ゆーて私も妄信的に信じているわけじゃないんですよ。そういうこともあるのかって感じ。なんだけど、そういう可能性もあるのかと知ることで浄化できるからね。とてもいい体験でした。

そうそう、最後に波動調整してくれたんですが、調整が始まると耳がキーンとして頭の中にノイズが走る感覚がありました。聞くと時々敏感な人は感じるらしいです。とても敏感な人だと途中で具合が悪くなることもあるとか…。大抵は何も感じないみたい。いいことも悪いこともたくさん起こりますよって言われた。いいことだけならいいのに…まぁ、物事は表裏一体だからしかたないか。

何が起こるか楽しみ～。なんかあればアップします～。

これ、心理学的にはコンフォートゾーンを抜けようとしてるから引き戻しらしいんです。いつもと違うことは怖いことだから今のままでいいじゃん！って潜在意識が新しいことをさせまいとしている。

もうひとつは過去に傷ついた経験からまた傷つくのが嫌だから気が向かないようにしているから。その傷ついた経験は些細な事も含みます。顕在意識は忘れてしまっても潜在意識は覚えてて優秀なガードとして自分でもはっきりした理由がわからないままめんどーでやる気なしにさせてくれます。コンフォートゾーンを抜けるって傷つく可能性があるもんね。

私たちの潜在意識は実に巧妙に精緻に動いてくれています。潜在意識の変え方は今勉強中。そのあたりは自分の中で咀嚼できたらまたここに書こうと思います。

今日の作業は父が抗がん剤の副作用で参加することはできず母と私と私の息子でしていたんですが、私がすることにいちいち母がダメ出しをしてきてムキーっ！と腹立つことが何度もありました…。

ホースのさばき方が母の思う通りでないと「ホースの先が一番上にくるようにしまっていかないと困るんよ。」。機械にガソリンを入れるため一輪車で携行携行缶を運んできて、また使うからとその一輪車を置いていたら「邪魔」と片付けようとする。いやいや、携行缶戻しに行くのに使うからって伝えると「もう残り少ないから軽いでしょ。手で運べる。」と一輪車を持って行ってしまうなどなど…

そんなことが積み重なると、いちいちうるさーい！そんなに言うなら好きにしろや！ってムカついてムカついて　怒。

でもその時気付いたのです。「あっ、私これ夫に普段してるわ」って。ええ、夫には毎日ムカついてます。ほっとくとゴロゴロしてスマホ触って寝てでホンマに腹立つんですよ。子どもの面倒見ろや、ホンマに。

…ムカつきのあまり口が悪くなりました。いかんいかん。

えっと、言いたいのは母が私にしている言動は全く私が夫に日々感じていることなんです。私の思う通りに動かない→私が不機嫌になる。でもそれって私の思う通りにしてほしいって相手に甘えてるからだなって思ったんです。と同時にそれは自分が幼いころから母の思うように動かないと！って自分が自分を縛ってきたから動かない夫に「なんで自分は動かんの?！」ってムカついてんだよなぁとも気付きました。自分の中の拗ねですよね。自分はできないのにあいつは好きにしやがってっていう拗ね。

農作業していたらなんでか色々気付きがあります。今日の気づきを得たときには「夫よ、すまん」と心の中で謝罪しました。

…でも、作業が終わって家に帰ってゴロゴロしているヤツをみるとマジでムカつきました。

家のなかめちゃくちゃやないか！洗濯物くらい干しとけや！ってね。

で、当日ですがそれはそれはアクシデントの連続でした…。その日に限って真ん中の子が盛大におねしょして（涙）察して動くことができない夫にキレながら片づけをし、高校生の長男はその日に限って研修があるからと弁当作りが必要。末っ子は保育所に連れて行くと何故だかなかなか教室に入ろうとせず。いざ目的地に出発と思い車に乗るとガソリンが微妙…慌ててガソスタに給油しに行くというバタバタ具合。今日に限ってなんで～⁈ってイライラして気分も下降気味…。だったんだけど運転中に

「あっ、これコンフォートゾーンを抜けさせないように潜在意識が動いてるんだわ」

とハタと気づきました。

コンフォートゾーンを抜けようとすると潜在意識ちゃんが「いつもと違うことするの？え、こわいよ。やめとこうよ」っていつもの日常から出ないように色々仕向けてくれるんですって。それっていつもと違うことすると危険だから、危険回避のため＝自分を守るためにわざと引き起こしてくれていることです。ありがたいけどなんて迷惑（苦笑）

潜在意識ちゃんの引き戻し…うーん、生命維持が最優先だからこその最大限の自己防衛システムは優秀ですね～。

ただ、自分を変えたいならコンフォートゾーンを抜ける必要があるんです。今回の冒険は私のコンフォートゾーンを抜けたからこそ手に入ったものでした。

みなさんはコンフォートゾーンを抜ける経験してますか？自分を変えるにコンフォートゾーンを抜けてみてますか？

うちには3人の子供たちがいます。真ん中の子（娘ちゃん/小1）が図書館で本の貸し出し予約していたんだけど、私は仕事ですぐにいけないからおばあちゃんに娘ちゃんと一緒に行ってもらえるよう頼んだのよ。で、娘ちゃんに「カウンターの人に予約していた本を取りに来ましたって伝えてね。そしたら本を出してくれるよ。」って教えました。

娘ちゃんは緊張しながらも自分で司書さんに「予約していた本を取りに来ました」って言えたそうな。成長を感じてうれしかったぁ。

で、「自分で言えたんやね～！お母さんは子供頃恥ずかしくて娘ちゃんのように言えなかったよ。」と娘ちゃんと話していたらおばあちゃん（私の母）が「え～？そんなことなかったよ。できよったよ。」って言うんよ。めちゃくちゃビックリでした。

何が言いたいかって私の認識している私の子供時代と母が認識している私の子供時代は違うってこと。自分では引っ込み思案で初対面の人に声なんかかけれない子供と思っていたけど、なにやら事実とは違うかも⁈

…今の自分って過去の自分自身のバイアスがかかってみていた世界が作り上げたものだったんだと感じた瞬間でした。世界って思い込みでできてる…。あれ？私って実はみんなから受け入れてもらってたんじゃない？どーせ自分は受け入れてもらえないとかどーせ自分は愛されていないって思い込みだったんだと腑に落ちました。

ネガティブな思い込みは見つけて浄化していって、どーせ思い込むなら自分に都合よく思い込もうぜ！

でもでも。人ってそれぞれの一生をかけて違うゲームをしているらしいのです！ドラクエとFFみたく違うRPGらしいのよ。だから、誰かがうまくいっていてもそれはその人の人生ゲームの中でのイベントで、自分の人生ゲームには同じイベントはないってことだよね。うまくいく時期もあるし、何がうまくいっているかはその人その人で違うのです。ただ、この地球というフィールドで一人一人違うゲームをしているからあたかもみんなが同じゲームに参加しているように感じるだけなんだよね。

抱えている問題も感情もそれに気づく時期も…気付くかどうかさえ人毎に全く違うのよ。人を羨むより「なぜ自分はうらやましいと感じているか」にフォーカスして深堀していくと自分の思い込みというゲーム課題を解くカギが手に入るからね。

ネガティブな感情が生まれたら、まずはその感情が湧いたことを「ああ、○○って思ってるねぇ」って認めてさ。その次は「なぜ○○って思ったの？」って自分に問いかけていきましょー

実はそれって自分の中にもあるからって知ってました？

例えば…わがままなことが許せない！って思うとき、自分は言えなかったのにあいつは好き勝手言いやがって！とか私がわがまま言ったときには受け入れてもらえなかったのに…！って「自分もわがまま言いたかった！」が反応しているんですよね。

嫌な感情が湧いた時には自分になんで嫌なのか聞いてみるとよいですよ。「なんで嫌なんかなぁ？」「どうしてそう思うの？」って。すぐには出てこないけど、ひとつひとつスモールステップで「どうして？」って聞いていくと少しずつひも解けていく、そうすると自分の未消化な感情や考え方が浮き彫りになってきます。それがわかれば、例えば「ああ、そっか。私、わがまま言いたかったんやね。」って気づいて手放せたり許可できるようになるんだよね。自分に許可できれば他人のことは引っかからなくなる。

ポイントは自分責めしないこと！「まだそんなのこと思っている…私って駄目やなぁ…」なんて思わないで。ただ、気付く。それだけでよし。いろんな場面で気付いてそれが積みあがっていくといつの間にか問題がなくなったり気にならなくなったりする。気にならなくなればそれは「ない」のと一緒だからね。そうすると生きやすくなっていくよ。

感情にはそれぞれ良い面と悪い面があって、例えば「悲しみ」だと陰の面は弱さ・もろさをさらけ出すこと/陽の面は浄化・次に行くためのステップ。しっかり悲しむことで次に行けるから悲しむことを避けないで。例えば、大切な人が亡くなった時にしっかり泣いて泣いて悲しさを感じきることで悲しみから立ち直って次のステージに行けるからね。

例えば、妬みだったら陰の面は比較して凹む/陽の面だと自分の可能性を感じているから。妬むってことは自分もそうなれる、自分もできると思っているから沸き起こるものだからね。憧れとかすごすぎる人には妬みなんぞ感じません。すごい～、神！ってなっちゃうから笑。妬みってなんか感じちゃいけない負のエネルギーみたく感じるかもだけど、実は自分の可能性を感じているからこそだから。

感情を素直に受け入れなんでその感情が湧いてきたかを深堀っていくと自分が抱えている課題に気付くカギになるよ。

プロは俯瞰して客観的に見てくれるから自分が見えてなかった側面に気付かせてくれたり全体像をなんとなく把握はできるように手助けしてくれる…けど、あくまで「こんな状態よ～」「ここにブロックがあるよ」「ひも解く課題はこれだよ」ってとこまでしか他人はできないよね。大枠こんな感じってとこまでは導いてくれるかもだけど、その扉の鍵穴に合うカギを作れるのは自分だけだよねってふと思った。

例えば、無力感が根底にあるって分かってもあの人と自分の感じる無力感って違うんだよね。言葉は一緒でも自分にカチってはまるフレーズやニュアンスって人それぞれ。

自分で何がブロックなのか、何に引っかかってるかを深ぼって…。コインの裏が表にひっくり返るみたいに「はい、変わった！」はないけど、日々日々取り組むことで気付いたら変わっていくもんなんだろうなぁって感じてる。自分では見えないところもたくさんあるから時にはライフコーチやカウンセラーなんかに助けてもらってさ。じっくりやっていくしかないんだね。

黒がグレーになって、やがて白に近づいて…。気付いたら「あ、なんか前と違って最近楽かも」になるんだね。まるで登山みたいだなぁ。上ばかり見てないで景色見たり後ろ振り返ったりしながらぼちぼちやっていきましょ。

自己には3つあるんだって。

1）こどもとしての自己

自分のしたいこと、本当に望んでいることに正直。自分のコアだね。この声が聴けるとホントーに自分が望んでいることがわかる。でも自分でその望みをかなえる力はあんまりないのよ。だってこどもだから。だれかが望みを叶えてくれるのを待ってるのだ。それが叶わないとどうなるかって？例えば…「だってお母さんがお菓子買ってくれなかったんだもん！」と地団太踏んで怒ってる感じ。

2）大人としての自己

具現化・実現化するための力を持っている。冷静な社会人ってイメージ。社会で生きていくためには必要不可欠だよね。でも、これが強くなると「～ねばならない」「～あるべき」となって本当に自分が望んでいることが分からなくなるよ。大人の大半はこのモードが強いんじゃないかな？私は圧倒的にここが強い…。

3）賢者としての自己

達観している仙人のイメージ。何があっても「これが起きた意味はなんだろう？…なるほど○○ということをおしえてくれているのか」と俯瞰して深い洞察ができる感じかな。これも強いと浮世離れしちゃって現実は変わりにくいらしい。だってなんでも受け入れられるから今を変えていく原動力がない状況だもんね。

大事なのは3つのバランス。まずはこどもとしての自己と大人としての自己が大体半々くらいだといいよね。自分のホントーに望んでいることをわかって、それを実現できるんだから。そうしていると賢者としての自己が育ってくるらしい。賢者としての自己が育つと人間としての器は大きくなるよね。物事に動じなくなるもの。

現代人は大人としての自己が強いんだろうね。本当は自分が何を望んでいるかを感じているかな？どうやったら感じられるか…は次回書きます！