恋愛カウンセラー鮎由のひみつの話 https://ameblo.jp/ayu-u0/ 恋愛のあれこれ綴ります♡ ja 自分の望みに敏感になろう！幸せな恋愛を叶えるために重要なこと こんばんは♡

恋愛カウンセラーの鮎由です。

 

 

 

突然ですが、一つ質問させてください。

 

 

 

あなたは今、

 

自分の望みや感覚に

素直に生きていますか？

 

 

 

例えばランチのお店を選ぶにしても

 

「どこでもいいよ」

って言いがちだったり

 

 

 

何かを選ぶとき無意識に

 

値段が安いものばかりに

目がいってしまったり。

 

 

 

仕事や人間関係も

 

本当は違和感を感じているのに

見て見ぬふりをしていたり…。

 

 

忙しい毎日のなかで

いつの間にか

 

「まあ、これでもいいか」と

妥協することが普通になり

 

自分の気持ちを後回しにすることが

当たり前になっていませんか？

 

 

 

例えば

 

デートで行く場所やお店に関しても

男性に決めてほしいって言う女性多いですよね。

 

 

 

でも実は

男性性と女性性の性質の違いを考えると

 

「あそこに行きたい！」

「あれがしたい！」

と望むことは

 

本来女性の方が得意なんです。

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

人間は

 

男性性のエネルギーと

女性性のエネルギーを

 

それぞれ持っています。

 

 

 

一般的に、

 

男性は男性性エネルギーの方が強く

女性は女性性のエネルギーが強い

 

と言われています

 

 

 

男性性の本質は


『行動すること』

『達成すること』。

 

 

 

目標に向かって動く

問題を解決する

誰かを守る。

 

 

 

そういうことに

喜びとやりがいを感じるのが

 

男性性の特徴です。

 

 

 

だから男性は本能的に

 

『好きな人を喜ばせたい』

『役に立ちたい』

 

という気持ちを

とても強く持っています。

 

 

 

でも、行動するためには

女性性のエネルギーが不可欠です。

 

 

 

女性性の本質は

 

『感じること』

『受け取ること』。

 

 

 

喜びや悲しみ、

心地よさや違和感。

 

 

 

そういった感覚に敏感で

 

豊かに感じ取れるのが

女性性の持つ美しさです。

 

 

 

つまり、男性と女性は

もともと役割が違うんです。

 

 

 

女性が

 

「これが嬉しい」

「こうしてほしい」

 

と感じて伝えて

 

 

 

男性が


それを受け取り

全力で叶えようと動く。

 

 

 

この流れが噛み合ったときに

 

二人の関係は

驚くほどうまく行きます✨

 

 

 

でも女性が

 

望みを感じられなかったり

伝えられなかったりすると

 

 

 

男性は

 

動きたくても動けない

何をしていいかわからない

 

頑張ってるのに空回りして

 

だんだん自信を

無くしていってしまうんです。

 

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

だからお伝えしたいのは

 

「まず自分の望みを

　自分が知ってあげてほしい」

 

ということ。

 

 

 

難しく考えなくて大丈夫です☺️

 

 

 

「今日のランチ、

　本当は何が食べたかった？」

 

「本当は何がしたかったの？」

 

 

日常のなかの小さな選択から

自分に質問してあげる。

 

 

 

実際に購入しなくても

 

本当の気持ちを

拾い集めていくだけでいいんです🌸

 

 

 

自分の望みがわかるようになると

 

少しずつ

言葉にできるようになります。

 

 

 

言葉にできると

 

大切な人に

伝えられるようになります。

 

 

 

伝えられると

 

彼はあなたを

喜ばせることができます。

 

 

 

そして彼もあなたも

笑顔が増えていく✨

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

幸せな関係って、

 

どちらかが我慢して

成り立つものじゃないんです。

 

 

 

あなたが

自分の感覚を大切にすることが

 

二人の幸せの土台になる。

 

 

 

今日から少しだけ

 

自分の『好き』と『ほしい』に

敏感になってみてくださいね☺️

 

 

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございました♡

 

 

 

何か感じることがあれば

コメントで教えてもらえると嬉しいです✨

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/ayu-u0/entry-12960247091.html Thu, 19 Mar 2026 17:53:23 +0900 女性はもっとわがままになっていい！彼をヒーローにする魔法のループ こんばんは♡

恋愛カウンセラーの鮎由です。

 

 

 

好きな人ができると私がやりがちだったのが…

 

 

 

彼に好かれるために

嫌われないように

 

できるだけ彼に

負担をかけないようにすること

 

 

 

でした…！！

 

 

 

だって女友達とは

 

気を遣いあって

仲良くなるのが普通だから。

 

 

 

好きになってもらうためには

気を遣える良い子でいないと。

 

 

 

自分でできることは

自分でやるよ！

 

 

 

ねえ、

私って負担をかけない

良い子でしょ？？？🥺


 

 

当時の私の頭の中は

こんな感じでしょうか。

 

 

 

さらに母親に恋愛相談までしちゃってたから

もう時代が違いすぎて…！🤣

 

 

 

昭和の恋愛観って

 

“女性は男性に尽くすもの”

 

っていうのが

今よりも当たり前の価値観なので

 

「もっと優しくしないと」

「あなたが我慢すればいい」

 

と言われて、

 

『ああ、私って心狭いんだなぁ』

 

とさらに自己嫌悪に陥るという…

 

 

 

（世代があまりにも違う人に

　恋愛相談は絶対しちゃダメ🙅‍♀️）

 

 

 

そしてなぜか

男性に優しくすればするほど

 

適当に、雑に扱われていく。

 

 

 

当時は本当に不思議でした。

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

まず、声を大にして伝えたいのが、

 

男性にとって最大の幸せは

隣にいる女性を笑顔にすること。

 

これに尽きるんです。

 

 

 

過去の私含め、

多くの女性は

 

何もしない私には価値がない

役に立たないと愛されない

 

と思いがちですが

 

男性心理ってもっとシンプル。

 

 


“大好きな彼女が

自分のおかげで幸せそうにしてる”

 

その実感が大事なんです。

 

というかそこしか見てない！！

 

 

 

あなたが遠慮して

「自分でやるからいいよー」

と彼の好意を断ることは

 

 

 

彼から

あなたを幸せにするチャンスを

奪っているのと同じこと。

 

 

 

結果的にどちらも不幸にしてしまいます。

 

悲しすぎますね…😭

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

だからこそ、

 

女性はもっと

わがままになっていい！

 

と思います。

 

 

 

もちろん

相手を困らせるような

自分勝手な振る舞いではなくて

 

 

 

自分のしてほしいことを伝えて

小さなことでも彼を頼ってみる。

 

 

そして、叶えてもらえたら

全力で喜び、感謝する。

 

 

 

幸せな恋愛をしているカップルの間には

こんな魔法のループがあります。

 

 

 

女性が頼る

　　↓

男性が応える

　　↓

女性が喜ぶ

　　↓

男性に自信がつく

　　↓

さらに女性を喜ばせたくなる♡

 

 

 

あなたが彼を頼ることで

二人ともハッピーになれるなんて

すごく素敵ですよね☺️

 

 

 

女の子にはお姫さま願望があるように

男の子にはヒーロー願望がある🦸🌈

 

 

 

ぜひこれからは遠慮を捨てて、

お姫さまになって

彼にお願いごとをしてみましょう🌸

 

 

 

あなたが彼を頼れば頼るほど、

 

あなたは彼にとって

唯一無二の存在になっていきますよ✨

 

 

 

今日も読んでくれて

ありがとうございました♡

 

 

 

いつも応援しています。

 

 


 

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]]> https://ameblo.jp/ayu-u0/entry-12960038835.html Tue, 17 Mar 2026 18:11:21 +0900 “割り勘”にされたら無し！？それはあなたの意図不足 こんばんは！

恋愛カウンセラーの鮎由です♡

 

 

 

先日、

あるランチデートでの出来事なのですが

 

メニューを開いたとき

美味しそうなステーキに目がいったんです。




『おいしそう！

　食べたい〜！😍』

 

 

 

でも少し高価で


「負担かけるかな…」

と心のどこかで遠慮が働いて

 

迷いに迷って


結局それよりも

安いメニューを選んでしまいました…！

 

 

 

それもとっても美味しかったんですが

心は少しモヤモヤ。

 

 


そしてレジで、


いつもお財布は出さないのに

なぜかその日は出してしまったんです。

 


 

割り勘ではなかったですが

お金を支払う流れになりました。

 

 

 

そのときにふつふつと湧いてきた

彼への攻撃的な思い。

 

 

 

『デートで女性に

　お金を払わせるなんで最悪！』

 

 

 

お家に帰ってからも

モヤモヤしてしまったのですが…

 

 

 

なんだか懐かしい感情に

思わず苦笑いしてしまいました😇

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

現実は、私の内側が投影されたもの。

 

 

 

『自分“なんかに”

　そんな高価なもの申し訳ない』

 

 

そう思って

自分の本当の願望を無視したのは私。

 


 

そして自分自身を


大切に扱われる女性だと

心の底から決めていなかった。

 

 

 

「彼に嫌われたくない」と

自分を低く見積もって


レジでお財布を出してしまったんですよね。

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

もちろん割り勘派を

否定するつもりはありません！




人それぞれ、

いろんな価値観がありますから☺️

 

 

 

ただ私自身は、


デートで男性に負担してもらえると

 



大切にされてるな♡


愛されてるな♡

 



と感じて嬉しいので

奢ってもらいたいと思っています♡

 

 

 

その大切な望みを無視したからこそ

今回の出来事が起きたのに

 

 


彼のせいにして


彼を最低呼ばわりなんて

 


 

なに勝手なこと言ってんの！？


って感じですね…😂

 

 

 

そもそもレジでお財布を出せば

 

「この子も払いたいんだな」

と思うのが普通。

 

 

 

自分の負担も少なくて済むしね。

 

 

 

割り勘派の女性もいるから

 

全額出してしまうのは

逆に良くないって思っている人もいる。

 

 

 

だからこそ

 



🎀自分の望みに素直になること

 

🎀自分がどう扱われたいかを

　意図すること

 



が、とーっても大事！！！

 

 

 

「いつも割り勘にされる」

 

って不満をもって

彼を嫌いになるくらいなら

 

 

 

『奢ってもらえたら嬉しいな♡』

ってニコニコ彼に伝えて

 

叶えてくれたら思いっきり感謝する✨

 



→叶えてくれた彼のことを

　ますます好きになる🌈

 



なんてハッピースパイラル♡

 


 

そんなハッピーな女性の方が

好かれるに決まってるよね☺️

 

 

 

お財布出さないのは怖いけど、

 



自分のためにも

 



彼のためにも。

 

 

 

勇気を出して

自分の扱われ方を決めること。

 

 

 

『なんだか彼に適当に扱われている』

って感じてる人は

 



自分が自分自身の望みを

適当に扱っていないか？

 



一度よーく考えてみてね♡

 

 

 

 

今日も読んでくれてありがとうございます🌸

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/ayu-u0/entry-12959629724.html Fri, 13 Mar 2026 20:29:19 +0900 理想の人と出会う方法 -理想リストの作り方- こんばんは♡

恋愛カウンセラーの鮎由です。

 

 

 

「一生懸命婚活してるけど、

　なかなか『この人！』と思える出逢いがない」

 

婚活中、誰もが陥る悩みですよね。

 

 

 

実は、理想の相手を引き寄せるためには

ちょっとしたコツがあるんです☺️

 

 

 

今日はノートとペンを用意して📖

 

あなただけの『理想リスト』の作り方を

教えちゃいます✨

 

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

 

1、まずは『理想』を書き出す

 

 

 

自分の心に素直になって

 

理想のパートナーの

条件を書き出してみてください。

 

 

 

この時のポイントは

できるだけ細かく書くこと。

 

 

 

・いつも穏やかで話をニコニコ聞いてくれる人

 

・仕事を頑張っていて年収◯万円の人

 

・休日は一緒にカフェ巡りをしてくれる人

 

 

 

「こんなこと書いたら贅沢かな？」

なんてブレーキは必要ありません。

 

 

 

あなたの理想を

心のままに全部詰め込んでみてください☺️

 

 

 

 

2、『リストの裏側』を想像する

 

 

 

ここからがとっても大切なステップ。

 

 

 

この世に完璧な人なんていません。

 

素敵な長所には

必ずセットになる『裏側の顔』があるものです。

 

 

 

たとえば、

 

 

 

・決断力があって引っ張ってくれる人

 

→ちょっと自分勝手で頑固なところがあるかも

 

 

 

・穏やかで誰にでも優しい人

 

→優柔不断で頼りなく感じるかも

 

 

 

・高年収でバリバリ働く人

 

→仕事が忙しくて寂しい思いをするかも

 

 

 

 

3、その『裏側』まで愛せますか？

 

 

 

理想リストを作るだけでは、

もしもその通りの人に出会えたとしても

 

『こんなはずじゃなかった…』と

頭を抱えることになりがちです。

 

 

 

それは相手を理想化していて

その裏側までも考えていないから。

 

 

 

お付き合いが深まるにつれて、

 

大好きだったはずの長所が

大嫌いになってしまうことだってあります。

 

 

 

長所と短所は表裏一体です。

 

短所も含めて彼なんです🌸

 

 

 

条件の表側だけでなく

裏側にある不器用さを受け入れられるかどうか。

 

 

 

それがとっても大事になってきます！

 

 

 

「仕事で忙しくても、

　彼が頑張る姿を応援できる！」

 

「優柔不断なところがあるなら、

　私がリードすればいいよね」

 

 

 

そんなふうに

相手の欠点をも受け入れる覚悟ができたとき

 

理想の人を引き寄せる

準備が本当に整ったと言えます✨

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

なぜ『理想リスト』を作ると

理想の人が現れるの？って思いますよね☺️

 

 

 

それは、私たちの脳にあるアンテナが起動するから。

 

 

 

普段、街を歩いていても

たくさんの人がすれ違っていきますよね。

 

 

 

でも、脳はすべての情報を拾いきれません。

 

 

 

だから、自分にとって大切なもの以外は

無意識にスルーしてしまうようになっているんです。

 

 

 

理想リストを書くということは、あなたの脳に

『私はこういう人を探しているよ』

と、はっきりオーダーを出すことになるんです♡

 

 

 

リストを細かく書くことで

あなたの脳のアンテナ感度は一気に上がって

 

今までなら見逃していた小さなサインに

ピピッと反応できるようになります✨

 

 

 

 

逆にリストがないと

 

「なんとなく違う気がする…」と迷い続けて

せっかくの出逢いを逃してしまうことも😣

 

 

 

理想を『見える化』することは、


理想の相手への最短ルートを

ナビにセットするようなもの！

 

 

 

あなたが『探しているもの』を明確にすれば

世界はそれを見せてくれるようになりますよ🕊️

 

 

 

 

ぜひ参考にしてみてね♡

 

 

 

今日も読んでくれてありがとうございます☺️

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/ayu-u0/entry-12959516474.html Thu, 12 Mar 2026 18:53:11 +0900 『大切にされない恋』を引き寄せる、意外な原因とは？ こんばんは！

恋愛カウンセラーの鮎由です♡

 

 

 

今日は、新しい恋を始めるときの

心構えについて書いてみたいと思います✨

 

 

 

恋人とお別れした後って本当に悲しいですよね😭

 

 

 

そして悲しいだけじゃなくて

 

これまで恋人と過ごしていた

仕事終わりの時間や休日の予定が、


急にぽっかりと空白になって寂しい。

 

 


誰でもいいからそばにいてほしいと願ってしまう。

 

 

 

そんなときに、寂しさに耐えられなくて、

 

まだ前の恋人のことを忘れられていないのに

新しい恋を探してしまうこと、多いと思います。

 

（以前の私もやってました…）

 

 

 

もちろん新しい恋で

過去の恋を上書きできる側面はあると思うし

 

結婚を急いでいて、立ち止まっている暇はない！

という女性も多いかと思います😣

 

 

 

でも、もしも可能なら

 

一人の時間を充実させられるようになってから

次の恋に進んだ方が絶対にいいです！！

 

 

 

 

それは

 

『寂しさ』を埋めるために始めた恋は、


残念ながらあなたを

本当に幸せにはしてくれないから。

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

すごく不思議なんですけど


人は自分と同じ

エネルギー状態の人を引き寄せます。

 

 

 

たまたまお店で出会った人や


駐車場で隣になった人、

電車で同じ車両になった人。

 



偶然なんてなくて


すべて、あなたのエネルギー状態と

一致する人や物事が引き寄せられています。

 

 

 

『イライラしてるときに限って

嫌な態度の店員さんに当たる』

ことってありませんか？

 

 

 

つまり、心が少し

枯れてしまっているときに引き寄せるのは


同じように心が枯れている人だったり、


あなたの優しさに甘えて、

雑に扱ってくる人だったりします。

 

 

 

それでは、傷ついた心が

さらに傷つく結果となりかねません…😭

 

 

 

あなたが本当に受け取るべきなのは、


穴埋めのための恋ではなく

心からの安心感のはずです。

 

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

私も、寂しさに負けて


別れた翌日にマッチングアプリに登録したりとか

よくやってました😂

 

 

 

でもやっぱりそういう時期に出会う人って


もれなく私を

さらに傷つけてくるような男性でした...😱

 

 

 

なので寂しさからの行動を一旦ストップして

自分の寂しさと向き合ってみるのがおすすめです！

 

 

 

もちろん、一人が辛すぎるときは

誰かの力は借りましょう🌈

 

 

 

お友達や家族に話を聞いてもらったり。

 



私の場合は


占い師さんに話を聞いてもらったことで

かなり楽になったことがあります。

 

 

 

そして落ち着いてきたら


彼と付き合う前までに

自分が楽しんでいたことをまた始めてみる。

 

 

 

好きなドラマや映画を観たり

音楽を聴いて歌ったり。




ゆっくり過ごせるお店で

心がホッとするようなエッセイ本を読んでみたり。

 

温かいお茶やハーブティーに癒されてみたり。

 

 

 

そうやって自分と向き合って

 

少しずつ心が上を向いてきたタイミングで

新たな出会いを求めてみると、

 

出会う人が驚くほど変わってきますよ☺️

 

 

 

あなたの心が整うと


同じように心の整った人が集まってくるし

そういう人を見抜けるようになります✨

 

 

 

┈┈┈┈

 

 

 

心の穴を埋めてくれるのは


外側の誰かではなく

今の自分を大切に想うあなた自身♡

 

 

 

自分を世界で一番大切にして


同じようにあなたを扱ってくれる

穏やかで優しい恋を手に入れてくださいね🌸

 

 

 

今日も読んでくれてありがとうございます♡

 



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]]> https://ameblo.jp/ayu-u0/entry-12959401882.html Wed, 11 Mar 2026 16:33:44 +0900 はじめまして♡ 鮎由（あゆゆ）と申します☺️

 

こちらのブログでは

恋愛に関することを綴っていこうかなと思ってます！

 

 

＜プロフィール＞

 

＊名前　鮎由（あゆゆ）

 

＊年齢　３０代

 

＊出身　愛知県

 

＊好きなこと

　韓国ドラマや恋リア鑑賞、占いをすること、旅行、絵を描くこと

 

＊職歴

　事務職OL→イラストレーター→恋愛カウンセラー

 

＊ホロスコープ

　ASC魚座、太陽天秤座、月山羊座

 

 

 

 

 

どうぞよろしくお願いします🌸

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/ayu-u0/entry-12958971990.html Sat, 07 Mar 2026 18:27:02 +0900