ayuのスキンケアカウンセラーの日々～輝きものがたり～ https://ameblo.jp/ayu03030406/ 明るく自分らしく輝けるよう過ごしてマス☆。.:＊・゜スキンケア、ネイル、ヘアケア、ボディケア、トータルビューティ、潜在意識etc..楽しんで見ていただけたら嬉しいです❀.(*´▽`*)❀. ja 安全なシャンプー使われてますか？ 『経皮毒』という言葉をご存知でしょうか


今日はちょっとマジメなお話です


これは、皮膚や粘膜から吸収される

人体に有害な化学物質の事で、

日々当たり前に使ってる

シャンプー、歯磨き粉、殺虫剤

などの生活用品にも、

いろんな合成化学物質が配合されています



合成化学物質のなかには、

発がん性や環境ホルモン作用があったり、

体質によってはアレルギーを

引き起こすことが

確認されているものも数多くあります



口から摂取した化学物質は、吸収された後に

肝臓を経由するため、その解毒作用で

若干ではありますが、

影響力は和らぐとされています。


それに対し、シャンプーや

ボディ商品など、

皮膚から有害物質が吸収されると、

肝臓で解毒されることなく蓄積されていく

可能性があるのです


経皮毒は代謝にとても時間がかかるので、

毎日使っているものだとしたら、

排泄より早いペースで体内に蓄積されている

可能性があるということなのです



最初は、何の健康上の異変も起きないかもしれま

せんが、確実に限度に近づいていき、もぉ明日

かもしれませんし、5年後、10年後かもし

れません



ここ数年、30代～40代になって

突然花粉症になった、

アトピ性皮膚炎になった、

原因不明の病アレルギー症状になった

というケースが目立ってきているそうです。これは、

体内にたまった毒物で免疫力が低下

したことが原因なのかもしれません



例えば、腕の内側の吸収率を「１」とした場合の、下記の数値が考えられています

・頬・顎・・・13倍
・額・・・６倍
・頭皮・・・３・５倍
・背中・・・17倍
・脇の下・・・３・６倍
・手のひら・・・０・83倍
・かかと・・・０・１４倍
・性器、粘膜・・・４２倍



ご自身、ご家族の健康のためにも、

まずはリスクをしっかり認識し、

食べ物も大切ですが、

毎日使っている生活用品も気を配ることが

大切かもしれませんね



最後まで読んでいただき

ありがとうございました❣
]]> https://ameblo.jp/ayu03030406/entry-12239931078.html Fri, 20 Jan 2017 17:39:23 +0900 7号食4日目ー❢ 7号食4日目


昨日は打ち合わせでカフェへ入ったものの、

お水のみ

その後の食事も

お断りすることになってしまって

申し訳ないけど、

やると決めたら最後までやり切る




21歳のお嬢さんと話ててしみじみ思うこと…


洗顔やメイクの仕方って、

学校では教えてくれないですよね



洗顔は毎日朝晩だから年に700回以上

それを何十年間続けるんだから、

ゴシゴシするのとフェザータッチとでは

結果は全然違いますよね


メレンゲの泡で包み込む様に

大事にしてあげてもらいたいものです



人に大切にされたいなら

まずは自分で自分を大切にしてあげましょう



]]> https://ameblo.jp/ayu03030406/entry-12239598465.html Thu, 19 Jan 2017 10:24:17 +0900 7号食2日目ー❣



7号食2日目ー



『食べる』って事を

しっかり考えて、味わって、

よく噛むと、唾液が出て

アミノ酸が分泌されるから、

胃や腸にいいとか


デトックス効果も大

1日目から600gへってたー


もっと減ってると思ったのになぁ…

今日も頑張りました



街を歩いてるとパスタの匂いや

おいしそうなお店を見ると

ちょっと食べたくなったけど

まだ2日目



モデルさんたちもよくされてるし、

お肌の調子ももっと良くなるはずだけど

痛々しいとか、ヤツレた感だけは

避けたいーー


シュワーっとくるくるして

寝まーす

]]> https://ameblo.jp/ayu03030406/entry-12239091363.html Tue, 17 Jan 2017 14:42:13 +0900 今日から七号食スタート!!


ダラダラムダだらけの

お正月ボケを直すためには

まず食事から




七号食って何って方はコチラを

新７号食生活｜食・動・心を考えるセラフィック春貴
https://www.shunki.com/macrobiotics.html



秋にした時は

5キロ軽～く落ちて

無駄のないスッキリな自分に

なれたのを思い出したから…



普段体に良くないものを

どれだけ食べてるか、一瞬にして

体が教えてくれるから凄い

太ってるのじゃなくて

ほとんどが塩分の摂りすぎ

むくみなんですよね～



自分に負けない強さと

ナイスバディを手に入れて

自信を持てるように頑張りまーす


最後まで読んでいただき

ありがとうございました

]]> https://ameblo.jp/ayu03030406/entry-12238660708.html Mon, 16 Jan 2017 15:45:41 +0900