あゆたんのブログ https://ameblo.jp/ayu0621011/ 東北在住1歳の男の子のママです。節約しつつ、楽しく生活しています*\(^o^)/* ja ”運動会” ]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12323560611.html Sat, 28 Oct 2017 15:20:50 +0900 ”運動会” ]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12323560607.html Sat, 28 Oct 2017 15:20:50 +0900 サンリオキャラクター診断キャンペーン 明るいあなたにぴったりなキャラは…

明るいあなたにぴったりなキャラは… ]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12162238200.html Fri, 20 May 2016 13:38:41 +0900 今日のご飯

今日のご飯は
カレイの漬け焼き
野菜と烏賊の腑炒め
キュウリの酢のもの
切り干し大根と春雨の煮物
たくさんキノコと里芋汁
梅干しご飯
でした。

烏賊の腑が大好きなので、
立派なスルメイカの下足と耳と共に腑と醤油とバターで炒めました。烏賊だけでは物足りないので、ジャガイモ、アスパラガス、長ネギと盛りだくさんに！

里芋汁もキノコの出汁をいただくために、しめじ、舞茸、椎茸をふんだんに使いました！

食べられないものがあるなら、事前に言ってほしいな～と少し残念に思った夕ご飯でした(;_;) ]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12094463761.html Wed, 11 Nov 2015 20:07:20 +0900 今日のご飯

今日のご飯は
手羽元と大根の煮物
アボカドサラダ
ブロッコリーとカボチャのチーズ焼き
サツマイモの甘露煮
モヤシとお豆腐のとろとろ汁
ご飯
でした。

手羽元は普段より少し多めのお酢を入れて煮たら、とっても柔らかくてびっくり！
下茹で時間が少なかったけど、
普段よりも美味しくできました。

とろとろ汁には生姜の絞り汁を入れて、ポカポカに温まるようにしました。
小さじ2分の1くらいの生姜でもしっかり風味もついて旦那さんの美味しいな^o^もいただいて嬉しい！

お腹の具合が悪い、体調があまり良くないな～の旦那さんだったので、お野菜多めの私なり身体に優しいメニューでした！ ]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12094217499.html Wed, 11 Nov 2015 02:30:49 +0900 今日のご飯

今日のご飯は
餃子
ほうれん草のお浸し
油揚げの納豆詰め
ワカメと春雨スープ
ご飯
でした。

餃子はストックから、
ほうれん草はレンジでチンして、
油揚げに納豆を詰めてトースターで焼き、
春雨スープを作ったので、
30分コースでした*\(^o^)/*
やる気スイッチがoffの日はこんな感じで許してもらいますm(_ _)m♡ ]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12093852783.html Tue, 10 Nov 2015 02:11:01 +0900 今日のご飯

今日のご飯は
油淋鶏風唐揚げ
竹輪とブロッコリーのチーズ焼き
のり塩じゃがばた
肉団子ともやしのスープ
ご飯
でした。

油淋鶏風のタレは白すりゴマをいれて、
ニンニクや生姜は除いたのでマイルドでした^o^
スープの肉団子はストック用に作った餃子のタネの残り。
残業でヘトヘトで帰ってきた旦那さんだったので、
がっつりなご飯でした*\(^o^)/*
]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12093487970.html Mon, 09 Nov 2015 03:02:05 +0900 今日のご飯

だいぶあきましたが、
また少しずつ始めていきますね( ^ω^ )♡

今日は
なんちゃって酢豚
アボカドのお刺身
イカのおろしポン酢
もやしのサラダ
お味噌汁
ご飯

でした。

酢豚がなんちゃってなのは、
冷凍しておいたチキンカツで作ったため。
正しい酢豚の作り方も怪しいので、
ケチャップ&酢&砂糖&みりん&水&片栗粉で味付け。
パインが入ってたらな～^o^と旦那さんだったので、
次はパインも入れよう！

安かったイカは焼いたら縮んだため(;_;)
急遽のおろしポン酢。残念(;_;)

お味噌汁はお豆腐と大根の葉だけだったのに、
いつもより美味しいな～と旦那さん…
質素な具なのに、何が良かったのかな…？

だんだん寒くなってきて、
息子も着る毛布を着用して寝るようになりました。
1歳になったことだし、
朝も寒いけど生活リズム意識していかなきゃ！ ]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12093106290.html Sun, 08 Nov 2015 02:40:04 +0900 今日のご飯 あっさりご飯がリクエストされました

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今日は
冷奴(ネギとかつお節)
きゅうりの三杯酢
お味噌汁(お豆腐とワカメとなめこ)
ミニ焼きおにぎり(ニンニク味噌)
鶏胸肉のネギ塩焼き
イカの生姜ポン酢

あっさりだったはずなのに、
こんなに作ってしまった…！
でも、
今日期限のお豆腐1丁を使い切れたので


ネギ塩ダレはレンジで作ったので、
あっさりでOK

イカは冷凍庫から復活してもらい、
軽く焦げ目をつけてポン酢でさっぱりOK

ご飯は要らないかな…
とのことだったけど、
白米欲しくなるだろうからミニサイズで
焼きおにぎりで気持ちOK

夜遅いけど、
簡単にさっぱりしたものだから、
食べても大丈夫だよね…(;_;)？

美味しかった
]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12048583307.html Thu, 09 Jul 2015 22:05:03 +0900 今日のご飯
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今日は
野菜の肉巻き(人参とピーマンとしめじとチーズ)
サラダ(レタスとキュウリとミニトマト)
カブの浅漬け
すまし汁(ワカメと椎茸)
ゼリー

野菜の肉巻きは巻き終わりに薄力粉を少しつけて、巻き終わりを下にして焼き目をつけたので剥がれることなく焼けました


ゼリーは
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メロン味！
汽車の型が上手く付いていて良い感じ黄色い花




]]> https://ameblo.jp/ayu0621011/entry-12048189471.html Wed, 08 Jul 2015 21:51:18 +0900