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<title>☆ayu☆のブログ</title>
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<description>☆AYUのダイエット記録☆</description>
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<title>＊バレー行ってきた＊</title>
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<![CDATA[ <font size="1"></font><font color="#FF1493"></font><br><br><br>今日もバレー♪<br><br>二日連続はやっぱきついですね・・・ｗ<br><br><br><br>今日のご飯はもつ鍋～<br>ダイエット言いながらカロリー<br>高いのも食べてます｡ｗ<br><br><br>でも!!<br>あたしは食べたい物は<br>ガマンせず食べる!!<br>じゃないと続かない(XдX；)<br><br><br><br>明日は親友ちゃんとデート♪<br>楽しみ～♪<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ayu22ayu/entry-10662951138.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Sep 2010 02:08:50 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット記録</title>
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<![CDATA[ <font size="1"></font><br><br><br>今日からダイエット記録を書いていきます☆<br><br><br>一ヶ月ほど前からダイエット始めて<br>約7キロほどの減量に<br>成功いたしました(*oゝω・)o♪<br><br>んでも,今現在1キロのリバウンド・・・<br>そして,全然体重落ちません(XдX；)<br><br><br>なので～今日から書いて自分の恥をさらして<br>痩せて行こうと思いますo(”&gt;_&lt;)っ★<br><br><br><br>今現在の体重は・・・・・・・・５９キロ・・・・・・・。<br><br><br><br><br><br>やばい・・・・<br><br><br>あたしのダイエットは<br>6時以降食べないダイエット☆☆<br><br>あと,週２でバレーしてます☆☆<br><br><br><br>とりあえず４７キロ目指しますo(&gt;▽&lt;*)o<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>この日記を見た人,そしてこれから<br>私のダイエット記録を見てくれる人!!<br><br>応援メッセージやアドバイス,厳しいお言葉<br>ぜひお願いしますヾ(*&gt;д　&lt;*)<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 22:19:39 +0900</pubDate>
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<title>☆お初☆</title>
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<![CDATA[ <font size="1"></font><br><br>お初です☆ちゃっと始めてみたw´∀｀)w
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<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 00:37:50 +0900</pubDate>
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