AYUMI HARA～ＹＯＧＡと私の日常～

等々力アリーナでヨガレッスン☆ミ

Thu, 02 Jul 2015 17:39:45 +0900

本日は、御世話になっている恩師からの御依頼で"等々力アリーナ"という市民センターでヨガレッスンをさせて頂きました！

30名前後の人数だったので、マイクを付け、諸々準備を整えて皆様を御迎えするのはドキドキでした…

普段は少人数でレッスンをさせて頂くばかりなので、大人数をいざ目の前にすると話そうとしていた出だしの小話が飛んでしまい…(笑)後から"あれも話そうと思ってたのに～(>_<)"とトホホホ…

皆様柔らかな落ち着いた雰囲気だったのも手伝ってか不思議な事に緊張は初めの挨拶以外はせず少しホッとしましたぁ(´Ξ`)

大人数の方への配慮等もっともっとヨガを勉強しなくては！と火の付きました皆様帰りしな笑顔で挨拶して下さって～皆様の優しさにぐっと来ました

生徒さんに楽しんで貰える様に頑張らなきゃなぁ…

ところで、緊張した時等セリフが飛ばない良い方法は有るのかな…たまに緊張した場面で真っ白になってしまって深呼吸では追い付かない時の対処法見付けなくては(笑)

素敵な機会を与えて下さった恩師と生徒さんに感謝しつつ～課題が増えた１日でした有り難う御座いました(*^^*)

(^^)～2015年下半期へ～

Wed, 01 Jul 2015 21:28:58 +0900

こんばんは！

モデル業に日々奮闘しつつ、フリーでヨガのインストラクターとして活動を始めました歩美です(*^^*)

最近は出張で企業様へ始業前の朝ヨガに伺ったり、場所を御借りしての単発のレッスン等をやらせて頂いたりしています♪最近では、御要望が有った場合、出張でお子様のヨガレッスン等もお受けして居ります。

ヨガレッスンの内容は"ハタヨガ"で、ゆったりとした呼吸に合わせポーズを取るタイプなのリラックス効果の高いもので、初心者の方やあまりヨガに慣れていらっしゃらない方でも十分安心して頂けます！
お身体の固い方、ご年配の方からお子様迄問題なく楽しん頂けると思います！是非御気軽に始めてみませんか(*^^*)♪

もしヨガレッスンの出張等、御要望が御座いましたらお声掛け頂けたらと思いますので、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

明日は、私が尊敬し御世話になっている先生の代行のレッスンで市民センターへ行ってきます(^-^ゞ

大人数なのでマイクを付けながらでドキドキですが、地域の方々に楽しんで頂ける素敵な60分になるように私自身もリラックスして楽しんで参ります(*^^*)

明日も御天気は優れませんが、気持ちは晴れ晴れと健やかな１日となりますように…☆ミ

歩美

※以前登録していたアメブロがログイン等不明になってしまったので2015年下半期に新たに始めたいと思います…

少しずつ更新していきたいと思いますので宜しくお願い致しますm(__)m

START!

Tue, 01 Jul 2014 10:00:00 +0900

東京の御天気: 晴れ／蒸し暑い

2014年も下半期に突入！！
新しいスタートに相応しい晴天です♪
梅雨に入ると、お日様の有り難さが身に染みますね(´∀` )

さて、2014年の下半期から本格的にヨガのインストラクターのお勉強を始めます！

と言うことで、人生の転機を記念にblogを開設してみましたぁ！日々の新しい沢山の事に精一杯努力する所存で御座います！(^^ゞ

どうぞ、宜しくお願い致しま～すm(__)m

AYUMI HARA～ＹＯＧＡと私の日常～

等々力アリーナでヨガレッスン☆ミ

(*^^*)～2015年下半期へ～

START!

(^^)～2015年下半期へ～