あゆちぇ　ダイエット記録 https://ameblo.jp/ayucheayuche/ 25歳女のダイエット記録です ja 記録3日目 6/8　朝

体重　　　　５５．４ｋｇ

ＢＭＩ　　　　２２．６

体脂肪率　３１．２％



星前日食事メニュー星


朝：酵素ドリンク


昼：サラダ、はちみつパン2個


夕：サラダ、ヨーグルト



体重は落ちてるけど、体脂肪は減ってない。。。


うーん

]]> https://ameblo.jp/ayucheayuche/entry-10557784639.html Tue, 08 Jun 2010 22:47:07 +0900 記録2日目 6/7 朝

体重　　　　５５．７ｋｇ

ＢＭＩ　　　　２２．７

体脂肪率　３０．８％




星昨日のメニュー星


朝：酵素ドリンク


昼：サラダ　カレー（ルウのみ）


夜：呑み会



朝、昼頑張ったおかげか減少ニコニコ


夜の飲み会もウーロンハイ＆プーアール茶でしのいだ効果があったかな！？

]]> https://ameblo.jp/ayucheayuche/entry-10556201384.html Mon, 07 Jun 2010 05:40:39 +0900 記録開始 今日からダイエット記録をつけることにしました


現在25歳　彼氏なしハートブレイク


ダイエットして綺麗になって、素敵な彼氏ができて、綺麗な花嫁になりたいベル




いちおう現在小さなエステに通っています


9号がぎりぎり女、物によっては入らないしょぼん



真夏まっさかりには少しでも水着が似合う女に近づけるように頑張ろうビックリマーク




6/6　朝

体重　５６．７ｋｇ

ＢＭＩ　２３．２

体脂肪　２９．７％



ここから記録開始です。








]]> https://ameblo.jp/ayucheayuche/entry-10555354524.html Sun, 06 Jun 2010 10:14:17 +0900