昨日はハワイアンカフェに

行ってきましたぁ 

表参道にあるんだけど

隠れ家？的な感じなところにあって

なんだかワクワク(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

私が頼んだのは

アサイーとスムージー

アサイー初めて食べたんだけど

美味しかった(●´ω｀●)

スムージーは

その日の野菜とフルーツの中から

三種類選べるんだけど

私は小松菜、りんご、ばなな

にしたよっヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

これも美味しくて

家でも作りたい。（笑）

ランチタイムだと

1000円で飲み物もパンケーキも

食べられるから

今度はランチタイムにこよーっと

哉太は会社の呑みがあったから

早くばいばいして

私は先に帰宅(っ´∀｀)っ))

家に帰ったらひたすらブザービート

見てました。（笑）

お風呂上がりの自分が

若干写ってる（笑）

ブザービート好き

やまぴー好き

では今日から６連勤なので

出勤行ってきます！！

昨日から109は学割始まりました

あゆちん

Twitter【<a href="https://mobile.twitter.com/account">sgsnsmi2</a>】

只今出勤終わって帰宅中ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

今日はちょっぴりだけ

今までのメイクUPしてくね

まずこれ！！！

これはダイアモンドラッシュの

シークレットだよ＼(^o^)／

んでこちらはオルちゃんメイク

オルちゃんメイクのコツは

⚫︎つけまつげは付けない

⚫︎目尻を三角にする

⚫︎並行眉毛の太眉

⚫︎涙袋

アイシャドウとかも薄ーく

とりあえず全体的に薄ーく

簡単だからきっと誰にでも

できると思うヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

こんな感じで毎日メイク研究

しております*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

この続きは、fan様限定記事で、、、

PS.彼氏記事見たい方Pochiかコメ下さぁい(*^◯^*)

あゆちん

おはようございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

今日はまたまた横浜までヘルプ！

昨日は渋谷だったんだけど

その時の着用はこちら( •ॢ◡-ॢ)-♡

渋谷限定の先着200名様だから

良かったら買いにきてね

今日のメイクなどなどは

また後で更新します(っ´∀｀)っ))

お天気は雨で気持ち下がるけど

今日も一日頑張りましょう

あゆちん

おはようございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

只今出勤中～がたんごとん～

今日は何事もなく

無事に仕事が終わりますように笑

そんな感じで今日のメイク

左目負傷。笑

つけまつげはつーちゃんのだよ＼(^o^)／

最近薄いメイク研究中！！

仕事上あんまり良く

ないんだけどね（－＿－；）

ってな感じで今日も出勤

いってきます=͟͟͞͞(๑•̀=͟͟͞͞(๑•̀д•́=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)=͟͟͞͞(๑•̀д•́

あゆちん

はい！レコダイサボりました！

本当にすみません、、、、

･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

気を取り直して

昨日のレコダイ！！！

朝＞なし

昼＞目玉焼き、ご飯

夜＞居酒屋で色々食べてしまた。

        しかもたこ焼き食べ放題。

夜、気を抜きました、、、。

すみません、、、。

昨日はGBSの2次選考で

オーディションだったんだけど

上手く行かなくて

手応え全然なくて

やけで食べた！っていう言い訳。泣

でもね！！！聞いて！！！

なんと！２次選考突破

∵⃝/\⍢⃝/\⍤⃝/\⍨⃝/\∵⃝/\⍢⃝/\⍤⃝/\⍨⃝/\∵⃝/\⍢⃝/

嬉しいーっ

とりあえず一安心。

でも、ここからが本番。

Candyのポチ数やアクセス数とかが

審査の対象になって

web投票とかもあって

今以上に知名度あげてあげて

Candy広めなきゃいけないの！！

うちブログとかCROOZばっかで

全然Candyやってなかったし

良く使い方わからないし、、、、

でも！自分なりにためになること

更新するのでよかったら

暇な時見たりポチとか

してくれたら嬉しいです(;_;)！！

こんなんですが

よろしくお願いします！

Twitter【sgsnsmi2】

瀬賀３姉妹あゆちん

昨日のレコダイ＼(^o^)／

朝＞目玉焼き、ご飯

昼＞春雨ヌードル、お稲荷さん

夜＞納豆キムチご飯

仕事が遅番で帰ってきたのが

遅かったとか言い訳だけど

夜ご飯を23時くらいに

食べてしまったのは失態です<(_ _)>

では今日もヘルプで横浜！

いってきま～ヾ(´▽｀*)ゝ

こんばんはっ＼(^o^)／

昨日のレコダイっ！！

朝＞フルーツグラノーラ

昼＞なし

夜＞豆腐、納得、キムチ

夜の豆腐と納豆とキムチは

本当はご飯の上に

納豆とキムチをのせて

食べるんだけど

ご飯を豆腐にしたの（´∀｀●）

大豆はお肌にもいいし

大豆の中に入ってる

脂肪を消化してくれるやつが←アバウト

寝てる間に活動してくれるから

夜大豆取った方が

より働きを活発にして

くれるんだよ＼(^o^)／

それにうち今まで

朝シリアル系食べてたんだけど

シリアル系は持ちも悪いし

栄養素が高いから

カロリーも高くて

あまりオススメぢゃないらしい、、、

だから朝は卵を使った物を

食べるようにしてるよ！

っていっても今日からだけど（笑）

卵は腹持ちも良く

タンパク質の多い食材だから

あゆちん

おはようございます(^O^)

昨日のレコダイ書いていきます！

朝＞フルーツグラノーラ

これは昨日書いたやつ＼(^o^)／

写メ撮ったからアップするね！

これ本当美味しいっˉ̞̭⚈້͡ ໋͈ ૂ ੭͜ ⚈້͡ ໋͈ ˄̻ ̊

詳しいことはCROOZBLOGに書くね

昼＞春雨ヌードルとそば

夜＞すき家(ちなみにキムチ)

飲み物は水と豆乳ミルクティー

豆乳ミルクティーは

エクセシオールで飲んで

美味しくて自分で

作るようになったよ（´∀｀●）

普通にアイスティーに

豆乳とハチミツ入れるだけだから

良かったら試してみてね（＾ω＾）♡

では今日はお仕事お休みなので

これからお家のこと始めますっ！！

あゆちん

こんにちは（＾ω＾）♡

今日はこれから横浜まで

ヘルプです＿|￣|○

遠い、、、、、。

そんな今日は前髪が邪魔だったので

初めて編み込んでみました！！

下はゆるーく巻いて

雰囲気だけでも女の子に笑

小さい子向けのお店なので

怖がられないように

ブラウンのつけまという

薄めで参戦♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪笑

まだ渋谷店の締めも

やったことないですが

今日は1人ラストで積んだ私（笑）

んまぁ、なんとかなるでしょ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))←

っていうか皆様にご協力を

お願いしたい。←

最近暴飲暴食が酷いので

レコダイやりたいのですが、

こういっていつもサボります。

これお決まりです。←←

ですが！Candyなら

なう更新的な感じだし

続けられそう☆～（ゝ。∂）

なので毎日Candy使って

更新していくと今日決意笑

サボったらダメ出しして下さい＿|￣|○

お願いします！！！

ちなみに今日の朝は

シリアル食べたよ(^O^)

フレグラ？ってやつかな？？

友達に勧められて食べたんどけど

美味しくて朝は毎日それです！

後で写メ撮って載せますね"(@´▽｀@)ノ

ではではまた更新します