あんぱんﾁｬﾝと仲間たち☆

糖質制限３週間

Thu, 04 Feb 2016 07:08:00 +0900

今日で糖質制限３週間となりました♪
頑張ってるなぁ～(笑)
でも、ちょっと暴食気味になったり、
思ったようにはいかなかった(´д｀|||)

２週間目 -3.2kg
３週間目 +0.5kg
トータル -2.7kg

＋になってしまった週でした～(>_<)
でも、１ヶ月で３kgくらいが良いって
聞いた気がするから良いかな(笑)
まずは、長続きしますように(笑)

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糖質制限２週間

Thu, 28 Jan 2016 07:52:44 +0900

今日で糖質制限を始めて14日目です。
２週間が経ちました！(^^)

１週間目 -2.2kg♪
２週間目 - 1kg♪
トータル -3.2kg♪

２週間で3kgは嬉しいです！(^^)
２週間目は減ったり増えたりのジグザグのグラフで
もう減らないのかと思いました(^^;
明日から３週間目！どんな１週間になるかな～♪
ダイエットがうまくいきますように〓

ダイエット再開

Thu, 21 Jan 2016 17:31:56 +0900

またまた人生で最大のサイズになりました(^^;
仕事が重労働だったから、食べなきゃ
もたないわ～とか、言い訳をみつけては
食べる食べる(笑)
今日は良いよね～♥的なのが人より多い(笑)
結果、立派な肉体の出来上がり♥
そろそろ痩せろよって自分で思う(´д｀|||)

ってわけで、今月の15日から糖質制限始めました。
今日で６日目～♪(о´∀`о)

今回は米発作が起きてない！(^^)
このままうまくいけば良いなぁ…

６日目の記録
体重 -0.1kg
ﾄｰﾀﾙ -2.2kg

今回は生理開始と共に始めたせいか、
減りが早かった！
あ、体重が重いからか？(^^;

今日は二時間しか寝てなくて
体重も減らなかった↓
睡眠はちゃんと取らなきゃ痩せないですね↓

気長に緩く頑張ります！(^^)

10月9日

Fri, 09 Oct 2015 18:15:47 +0900

今日は旦那さんの給料日でした☆
１ヶ月ありがとうございました♥

支払いや振り込みを全て済ませ
食費分だけおろしました！

やりくり頑張ろっ！

また糖質制限がんばりますー(>_<)
仕事辞めたら太る太る(笑)

姉ちゃんも年頃なのか、痩せたいと。
母から見ても平均より10kgは
重そうに見えます(^^;
まだ成長期。
無理はさせないよう、夕食だけの
糖質制限させます！
姉ちゃんは全食の糖質制限が良いと
言うけれど母は反対です。

私は全食の糖質制限で頑張ります！
ってか、デブすぎて(笑)

10月9日 dinner！

ささみのソテー
冷奴の大葉とおろし
切り干し大根
やさいたっぷりサラダ
なめこと豆腐のお味噌汁

ご馳走さまでした！(^^)

10月8日

Thu, 08 Oct 2015 18:46:59 +0900

北海道は台風の影響で
大荒れです↓

ちびさん迎えに行ったら、
集団下校なのに
先生居なかったし(笑)

めっちゃ暴風の中を
子供達だけで集団下校って…

迎えに行って良かったわー

10月8日 dinner！

ミニやきとり
イカのマヨ炒め
ニンジンのきんぴら
ぽてとサラダ
白菜のサラダ
とろろ昆布のスープ
おかゆ

今日も美味しかった～！(^^)

10月7日

Thu, 08 Oct 2015 09:15:34 +0900

今日は節約料理をしてる方の
ブログを見まくって勉強してた。

それから冷蔵庫の食材を使って
献立表を作ったり
18日くらいまでのメインは
買わずに過ごせそう♪
ただ、野菜が足りなくなりそう↓

まぁ何とかなるでしょ！(^^)

自作の献立表を見たちびさんは
給食のやつみたい～！と
なぜか喜んでました(笑)

パートしてた時は作るのも適当だから
結果、食費が凄かったと思う。
冷蔵庫チェックとかしないで、
安いから買っとこう！とか
これ家族が好きだから～とか
好きに買い物してたし。

これから雪国だから灯油代も
かかってくるし。

ん～頑張ろっ(笑)

10月7日 dinner♥

味噌ラーメン
もやしのナムル
ニンジンのきんぴら
ぽてとサラダ

味噌ラーメンはお味噌汁の残りを利用♪
凄く美味しかった～！(^^)
ちびさんも珍しく完食♥
節約料理の方が美味しいのは何故だろう(笑)
手抜きはダメってことかー(>_<)

やばいー

Wed, 07 Oct 2015 08:39:05 +0900

やっぱり自分の収入がないとキツい！
計算上では旦那さんの収入だけで充分なはずなのに
足らない(笑)
無駄遣いが多い＆予定外の出費があるから↓

とくに食費は使いすぎ！
ちょっとくらい…が多すぎ。
一番節約しやすいのは食費。
だから、食費を節約しますー(>_<)
昼は自分だけだから適当だし、
夜をちゃんと節約すること！！

自分のために記録しようと思います。
モチベーションあがるから(笑)

昨日のdinner！

ピーマンの豆腐入り肉詰め
生ハムとレタスのサラダ
豆腐のおろしなめたけ
おかゆ
白菜と油揚げのお味噌汁

節約、頑張るぞー！！

近況

Wed, 16 Sep 2015 17:12:00 +0900

かなり放置でした(^^;
旦那さんがあれから二度転職しまして、
私も旦那もバタバタで
子供らには負担をかけてしまっていました(>_<)

旦那と話し合い、私はとりあえず退職しました。
しばらくは、働かずに家族のフォローを
するつもりです('ε'*)

旦那さんの収入も下がったし
働かないのが不安です↓
やってけるんだろうか…
冬までには仕事したいと思ってます。

今は専業主婦を満喫したいと思います♥

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インフル

Mon, 02 Mar 2015 11:44:00 +0900

ちびさん初めてのインフルに感染中
幼稚園の仲良しのお友達からもらったみたい

木曜の夜に38.0の発熱だったんだけど、
翌朝には37.2まで下がってたけれど
念のため病院へ旦那さんに連れてってもらいました

旦那さんに聞いたら、インフルA型だったって
タミフルを処方されて帰って来ました

病院へ連れてった昼からは平熱です
でも幼稚園は一週間お休みです
それにしても、インフルにしては軽すぎるくらいで良かったです
タミフルも副作用はないみたいだし

ただ、幼稚園の行事をお休みさせなきゃならないのが可哀想ですね
残り少ない幼稚園生活、早く元気になって行かせてあげたいです

あとは家族感染してないことを願います

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命日

Sat, 17 Jan 2015 06:47:00 +0900

一年前の今日、お腹に居てくれたいっちとお別れしました。
なんだろう…やっぱり命日は苦しいかな。
出産予定日は大丈夫だ！って思えたのに。
赤ちゃんを見るのも大丈夫になったのに。

今…すごく逢いたいです。
誰にも言えないけれど、逢いたい。

ちょうど今朝から生理で腹痛。
出血と痛みが似てるから余計に辛いな。
朝からずっと
流産を宣告された日
手術を受けた日の事
泣いて過ごした日々
全てを思い出してしまい泣きそうです。

明日は神社に手を合わせに行くからね。
お供えのお花もいつもよりも綺麗なのにしようね。

家族に幸せをありがとう！
命の奇跡を教えてくれてありがとう！

家族の為にも今日も笑顔で頑張ろう！

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