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<title>イタくない35歳になる！</title>
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<description>仕事、お金、生活、恋。もうそろそろアラフォー。イタイけどイタくない大人になるための記録です</description>
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<title>ゆーくんのしもべ</title>
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<![CDATA[ なんだかんだで、まだ続いている、ゆーくんね。<div><br></div><div>大抵、ゆーくんのお願いは聞いてるけど、ゆーくんは私のお願い聞かないのね(￣▽￣)</div><div><br></div><div>やっぱり、都合よく使われてるんやね。</div><div><br></div><div>スッパリきらんといけんがねー。</div>
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<pubDate>Sun, 10 Jul 2016 00:39:00 +0900</pubDate>
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<title>Will彼と呼ぶそうな</title>
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<![CDATA[ 去年の11月から、ダラダラ続いている友達以上恋人未満の堂本剛似のゆーくん。<div><br></div><div>セレクトショップの店長で愛車はサーフ。</div><div><br></div><div>ワンルーム新築の家に住んでいる、一個下の長男なのに甘え上手な優しいゆーくん。</div><div><br></div><div>しかし、気付いたぜよ！</div><div><br></div><div>ゆーくん、あなたは優しいんじゃなくて、優柔不断だということを。</div><div><br></div><div>私たち、カラダの相性は物凄く合うと思うけど、付き合っていない。</div><div><br></div><div>ゆーくんの後輩の子たちと呑んだり、知り合いのお店にゴハン行ったり、知り合いのショップに買い物行ったりしてるけど…</div><div><br></div><div>私はどんなポジションで彼らに会わせてるんだろうか？</div><div><br></div><div>…(￣▽￣)</div><div><br></div><div>とね…</div><div><br></div><div>私は私で本命がいるし、堂本剛似のゆーくんがモテないわけがない！</div><div><br></div><div>きっと彼を好きな女子もいるよね？</div><div><br></div><div>私が微妙な関係でゆーくんちに泊まりに行くのもなぁ(´･_･`)</div><div><br></div><div>ゴハンは割り勘だけど、泊まりに行く日は大体差し入れ持ってくし、遥々遠くのゆーくんのショップにお弁当買って持って行ったり、都合よく使われてる気がする…</div><div><br></div><div>夜な夜な80キロ離れた実家付近で呑んでるけど、今から（22時）来て！そんでもって泊まって！て。</div><div><br></div><div>まぁ、断るよね。</div><div>時間も時間だし、行くまで高速使って2時間かかるし。しかもバツが付いてる私を実家に泊めるってどーよ？</div><div>育てたくれたばーちゃん、ビックリよ？</div><div><br></div><div>ちゃんと付き合ってもないのに、年頃の若者がオンナを連れ込んだらダメよ？</div><div><br></div><div><br></div><div>昨日夜な夜なラインしてみた。</div><div><br></div><div>こんな関係止めようて。</div><div>付き合ってもないのにキスしたりエッチしたり、ゆーくんの優しさに甘えてゴメンね。私たち、やっぱり普通の友達になろう。て送ってみた。</div><div><br></div><div>そしたら、朝、返事がきた。</div><div><br></div><div>「普通の友達は嫌だから、とても仲良しな友達じゃダメ？」</div><div><br></div><div>て(´･_･`)</div><div><br></div><div>私、舐められてる？</div><div><br></div><div>やっぱり、会うのダメだな。</div>
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<pubDate>Fri, 01 Jul 2016 19:07:52 +0900</pubDate>
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<title>ひさびさに</title>
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<![CDATA[ いや、久々ってわけじゃない。<div><br></div><div>ここ最近ずっとよ。</div><div>大分、背中に疲れが溜まってる。</div><div>こんな働き方ダメよ！</div>
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<pubDate>Thu, 31 Mar 2016 18:13:26 +0900</pubDate>
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<title>体重減少よりもライン作りが大事じゃね？</title>
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<![CDATA[ 今日、ダイエットセミナーなるものを聞いてきた。<div><br></div><div>結果から言うと、サプリを飲んで痩せよう！みたいなセミナーで、「ガッツリ食べて、運動しないダイエット」が謳い文句だった。</div><div><br></div><div>けど、矛盾だらけだった。</div><div><br></div><div>ガッツリ食べていいものは、葉野菜、きのこ、ササミ、白身魚みたいな感じ。</div><div><br></div><div>エネルギー、カロリーが低いのを食べてたら、そら、血糖値下がって、運動したら気分悪くなるから運動しないで！って言われているようだった。</div><div><br></div><div>で、足りないのはサプリで補給みたいな…</div><div><br></div><div>確かに合理的なのかもしれないけどね。</div><div><br></div><div>脂肪を燃やすのは筋肉だから、筋肉は付けないといけない！らしい。</div><div><br></div><div>運動をせずに、どーやって筋肉量を増やすんだろう？</div><div><br></div><div>糖質を減らして、脂肪を燃やすカラダにシフトチェンジして、脂肪を燃やす為にミトコンドリアをサプリで増やすらしい。</div><div><br></div><div>そのサプリでミトコンドリアを増やして、脂肪を消化する時にケトン体が発生するだったかな？</div><div><br></div><div>増えすぎたケトン体は身体から異臭を放つらしい。</div><div><br></div><div>そのケトン体を消化するために、また違うサプリを飲むらしい。</div><div><br></div><div>？？？</div><div>サプリ付けの不健康ダイエットとしか聞こえない(･･;)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それって、やっぱり取りすぎたカロリーを消費するには運動して筋肉量をあげて、脂肪を燃やすカラダ作りが必要って言ってるんじゃない？</div><div><br></div><div>本当に痩せたいなら、ガッツリ食べなければいい。</div><div><br></div><div>サプリで脂肪を燃やすって言っても、お腹の脂肪だけ燃やして、おっぱいの脂肪は燃やさないって出来るの？</div><div><br></div><div>エステでセルライトを潰して内出血を起こさせてる！だとか、ライザップみたいにお金かけて運動付けにして、なおかつ食事制限もあるんだよ？！とか、他社を誹謗中傷する話し方も、うーん(￣▽￣)って感じだったな。</div><div><br></div><div>内側から働きかけるサプリと運動なしの3週間、集中ダイエット！に対抗して、食べたいのを食べて3週間で理想のボディライン作り！に挑戦してみたいと思う！</div><div><br></div><div>運動はカラダを錆びらせる！って言ってたけど、汗をかかずにどーやって毒素を輩出するんだろうか？</div><div><br></div><div>運動による腸の活性化をなくして、どーやって排便させるんだろうか？</div><div><br></div><div>あなたのダイエット、合理的かもしれないけど、健康的ではなくない？</div>
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<pubDate>Thu, 21 Jan 2016 01:13:11 +0900</pubDate>
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<title>またもや</title>
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<![CDATA[ <div id="{033E844F-798B-465C-8AEF-43DEF79C6698:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160112/00/ayumi-ail/26/1c/j/o0233030513538524016.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160112/00/ayumi-ail/26/1c/j/o0233030513538524016.jpg" border="0" width="400" height="523" alt="{033E844F-798B-465C-8AEF-43DEF79C6698:01}"></a></div></div><br>やっちゃうのよねー(￣▽￣)<div><br></div><div>このループから抜け出さなきゃ！</div>
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<pubDate>Mon, 11 Jan 2016 23:59:17 +0900</pubDate>
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<title>やってもーたー</title>
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<![CDATA[ きのー、やっちゃったよ。<div><div id="{0D445F8F-8F8F-4366-BC52-92958F058D1D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160106/20/ayumi-ail/32/b3/j/o0233030513533692083.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/20/ayumi-ail/32/b3/j/o0233030513533692083.jpg" border="0" width="400" height="523" alt="{0D445F8F-8F8F-4366-BC52-92958F058D1D:01}"></a></div></div><br><br></div><div>今年はどーなるかな。</div><div><br></div><div>去年は色々あったもんね。</div><div><br></div><div>がんばれ、わたし。</div>
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<pubDate>Wed, 06 Jan 2016 20:31:34 +0900</pubDate>
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<title>気付いてみた</title>
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<![CDATA[ <div id="{60288EDD-4AE1-469F-B3EA-B9868AA777DB:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160104/00/ayumi-ail/fd/d4/j/o0233030513531153848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160104/00/ayumi-ail/fd/d4/j/o0233030513531153848.jpg" border="0" width="400" height="523" alt="{60288EDD-4AE1-469F-B3EA-B9868AA777DB:01}"></a></div></div><br>あけおめ。<div><br></div><div>新年早々、気付いた。</div><div><br></div><div>堂本剛に似ている。</div><div><br></div><div>ゆーくんが。</div><div><br></div><div>ビビるくらい似てる。</div><div><br></div><div>髪型は違うけど、パーツが似てる。</div><div><br></div><div>つくづく、自分が面食いだと気づかされる。</div><div><br></div><div><br></div><div>そーいえば彼氏は平岡祐太に似ている…</div>
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<pubDate>Mon, 04 Jan 2016 00:22:48 +0900</pubDate>
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<title>自己管理と彼氏一本化計画</title>
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<![CDATA[ 昨日、久々に？ゆーくんに会った。<div><br></div><div>もう会わないでおこうと思ったんだけど、テレビ買おうと思ってると話したら、ゆーくんの先輩がヤマダ電機で働いてるから、安くできるよ！とゆーから、一緒に行くことに。</div><div><br></div><div>そのまま電機屋さんに行くかと思いきや、ちょっと家に寄りたいとか。</div><div><br></div><div>車に乗せたら、ガッツリお酒臭い(･･;)</div><div><br></div><div>私「ゆーくん、昨日、結構飲んだの？」</div><div><br></div><div>ゆ「うん、芋、１本空けた…(￣▽￣)」</div><div><br></div><div>私「わぉ！呑んだねー」</div><div><br></div><div>ゆ「昨日、棚卸し頑張ったから今日はちょっとサボりたい(￣▽￣)」</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ってこら！</div><div>店長だから、許されるのね（笑）</div><div><br></div><div>で、ゆーくんちに行ったら、ちょこちょこ洗濯物や食器洗を済ませるゆーくん。</div><div><br></div><div>車から降りないでおこうかと思ったけど、寒いし、ってことで、上がった。</div><div><br></div><div>朝から体がだるくて、おじゃましたら、 ベットに横たわる私。</div><div><br></div><div>家事を済ませたゆーくんは二日酔いもあってベットでゴロン。</div><div><br></div><div><br></div><div>もちろん、やってないよ！</div><div><br></div><div>もう、彼氏以外とはやらないって決めたからね！</div><div><br></div><div>でも、頭を撫でてくれたりとかしてくれるのよ。</div><div><br></div><div>ちょっとホッとする。</div><div><br></div><div>でも、流されないように自己管理ね！</div><div><br></div><div><br></div><div>彼氏に放置されないよう、彼氏も管理しないとね。</div><div><br></div><div><br></div><div>頑張れ、わたし！</div><div>彼氏一本化計画！</div>
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<pubDate>Mon, 28 Dec 2015 09:03:54 +0900</pubDate>
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<title>まずは朝から変えてみよう</title>
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<![CDATA[ 明日からすること。<div><br></div><div>6時起床。</div><div>白湯を飲んで6時半まで軽く散歩。</div><div>6:45までシャワー</div><div>7:15までに身支度</div><div>8:45まで自由に過ごす</div><div>出勤</div><div><br></div><div>まずは朝から変えよう。</div><div><br></div><div>健康と美容に心がけるとする。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 27 Dec 2015 17:20:47 +0900</pubDate>
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<title>グッバイ、クリスマス！</title>
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<![CDATA[ はい！<div><br></div><div>クリスマスおわりー！</div><div><br></div><div>クリスマスリースから正月飾りに変更！！<div id="{97EDC3A8-7226-4ADE-B2F3-A9AD46D96F28:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151226/00/ayumi-ail/ae/a5/j/o0480085513522065646.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151226/00/ayumi-ail/ae/a5/j/o0480085513522065646.jpg" border="0" width="400" height="712" alt="{97EDC3A8-7226-4ADE-B2F3-A9AD46D96F28:01}"></a></div></div><br><div id="{F208187A-D4CB-4C12-948C-EF89F307CA4E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151226/00/ayumi-ail/68/81/j/o0480064013522065659.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151226/00/ayumi-ail/68/81/j/o0480064013522065659.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{F208187A-D4CB-4C12-948C-EF89F307CA4E:01}"></a></div></div><br></div><div>ちゃちゃっとね！</div><div><br></div><div>拡大するとこんなでーす。<div id="{33388F21-1825-4892-B7A9-63D77A3F84F7:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151226/00/ayumi-ail/96/26/j/o0480064013522065623.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151226/00/ayumi-ail/96/26/j/o0480064013522065623.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{33388F21-1825-4892-B7A9-63D77A3F84F7:01}"></a></div></div><br></div><div>100均で材料調達、分解、組み立て。</div><div>しめて、200円！</div><div><br></div><div>彼氏と私にクリスマスはないのです！</div><div><br></div><div>そして、去年の年末から年始しかけては、あまりいい年の過ごし方ではなかったので、今年はガッツリ、バイトいれましたよ！はい！</div><div><br></div><div><br></div><div>彼氏さん、去年の大晦日と正月、あんまだったから、今年はあなたと過ごさないようにバイト入れたよ！</div><div><br></div><div>ざまーみろ！</div><div><br></div><div>バイトだから仕方ない！</div><div>で、私も気持ちに整理が着けやすい！</div><div><br></div><div><br></div><div>さささ、今日はもー、ねむろーっと！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 26 Dec 2015 00:25:59 +0900</pubDate>
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