見つけました

芸能人に大人気　妊娠線予防… ￥6,800(税込) 皮膚科の医師が商品開発したセレブご愛用のコスメ、妊娠線対策のボディークリーム「キャリネス」。雑誌では千野志麻さ…

芸能人にも人気なんだとか。

皮膚科の医師が開発したのなら、とっても安心

ごめんなさい

サークルを立ち上げて、そちらのお知らせ用にブログをもうひとつ

作ったら、そっちの方ばかり書いて、

こっちはおろそかになってしまいました。

まだ、アメブロ用、hamazo用と、記事をどうわけていいか決まってなくて

どちらも中途半端になりそうだよ・・・

アメブロはプライベート用にしたいとは思っているんだけど。

とりあえず、サークルはうまくいって、

6月24日に3回目を開催します。

7月は6日（月曜日）に決まっていて、

もう一回中旬に行う予定です。

募集を出すと、すぐに申し込んでくれる方たちがいて、

必要性はあるんだな、と感じています。

なかなか子供と一緒に、ママ向けの体操って受けれないもんね。

ただ、7月後半から息子の夏休みが始まる・・・。

この間をどうするか・・・

息子を連れていくとなると、指導なんてできそうもない

旦那は基本平日休みなので、旦那に休んでもらって息子を預けるか・・・。

そうすると、娘（１歳）は私についていくので、息子がやきもち焼きそうだし。。。

いっそ、親子で楽しめる体操をするか・・・。

早めに考えなくては・・・。

自宅サロンでフェイシャルモデルを募集しているとのことで、

今日予約して行ってきました

上の息子は幼稚園、下の娘は連れて行く予定だったけど、

最近人見知りが激しい。

子供なら平気なんだけど、知らない大人だと泣く・・・。

今日はどうかなぁ。。。

とちょっと心配だったけど、

大丈夫ですよ、って言ってくれたし、お気に入りのおもちゃも

たくさん持っていったので、なんとかなるかなぁ、と思ったら

大きな間違いでした・・・

部屋に入ったとたん、大泣き

私の腕にしがみついて、ちょっとでも体を離そうとするとまたまた大泣き

おもちゃを渡しても、音楽ならしても、ダメ。

私があおむけで寝て、お腹の上に娘を乗せ、胸の上におもちゃをたくさん乗せ、

あやしながら施術してもらったけど、

８割方泣いてました

娘にも悪いことしたけど、サロンの方にも申し訳ない・・・。

しかも息子さん風邪ひいて幼稚園休んで２階で寝てたらしく、

ご主人も半休でいたみたいで、

娘の泣き声がうるさくってホントにすみません・・・。

６月もフェイシャルモデル募集するんでまた来てください、と言われたけど

タダなんて申し訳なくって、次回はモデルとしてではなくて、

ちゃんとお金払って来ますよ。

フェイシャルはとっても気持がよくって、娘がいなかったら寝てしまっていたと思う。

お茶のパックもいい香りでとっても気に入った

帰りの車、娘は疲れきって爆睡でした

静岡県浜松市近郊にお住まいの方は要チェック

子連れフィットネスサークル　ＣＩＲＣＥ（チルチェ）

５月２０日（水）
１０時３０分～１１時３０分
三方原公民館　２階和室

参加費　３００円
持ち物　バスタオルかヨガマット
　　　　　飲み物
　　　　　お子様のおもちゃ・お茶

動きやすい格好でお越しください。
託児はないので、お子様はご自身で見ていただく形になります。


参加希望の方は、
オーナーメールか、
m_ayu03@yahoo.co.jp　までメールを。
その際、件名を「サークル参加希望」とし
本文に、ママのお名前・お子様の月齢・ママの運動経験
をお書きください。

第一回目ということで、基本的なこと（ストレッチ・筋トレ・姿勢の話・・など）を行う予定です。

募集期限は５月１８日まで。
１５名で締め切らせていただきます。

もうすでに半分くらい集まっています。
うれしいです。
ありがとうございます

楽しいサークルにしたい、と思っています。
皆様のご参加お待ちしています

朝は８時過ぎに出かける旦那のお弁当を作り、

息子は８時３０分過ぎに出かけるので、娘をおんぶして

集合場所へ。

みんなで一緒に通園して、

８時４５分には幼稚園。

荷物を片づけたり、息子の様子を少し見たりして９時頃には帰宅。

束の間の休息・・・

とはいかず、残りの洗濯をし（６人家族のため洗濯は２回！）

娘のご飯と授乳。

掃除をしてたらあっという間にお迎え時間（１０時３０分）

１０時４５分までには幼稚園に行き、１１時頃帰宅。

お腹すいた～～～

と騒ぐ息子をなだめながらお昼を作り、

食べ終わるとすぐに「公園行こう」と言うので

急いで片付け、娘のご飯と授乳。

夕御飯の準備を少ししてから

公園へ。。。

近くの公園じゃ満足いかなく、

「大きい公園行きたい」というので

息子は自転車、私は娘をおんぶかベビーカーに乗せ

徒歩１５分くらいの大きな公園へ。

２時間くらい遊んで夕方帰宅。

もうこの時点でわたくしヘロヘロです・・・。

夕食の準備は娘をおんぶしながら。

夕食も私だけあわただしく食べ、次の日のお弁当の準備をし、

洗濯物をたたみ、お風呂の準備をし、おもちゃを片付け

７時４５分頃お風呂へ。

この時間は同居のおばあちゃんが、私たちのリビングに来てくれるので

娘を見ててもらえる。ちょっと、ホッとする。

子供２人順番にお風呂。

９時前には就寝。

わたくしもそのまま夢の中へ～～～～

朝７時までがっつり寝ます。

（今日は旦那がお休みだったので、頑張って起きました！）

そんな息子に振り回されっぱなしの４月・・・。

５月になれば幼稚園もお弁当が始り、

１３時帰宅になるのでもうちょっと余裕がでてくるかな？

８年目に突入です。

でも、これといって大したイベントもなく・・・

いたって普通の日。。。

夜は１１時くらいに夫帰宅。

手にはケーキの箱！！！

ケーキ買ってきてくれたの！？

と一瞬思ったが、やはりお店で残ったケーキを持ち帰ってきただけだった。。。

旦那はイタリアンレストランでお料理作ってます。

同系列のケーキ屋さんのケーキをお店で出しているんだけど

売れ残ると持ってくることが４か月に一回くらいある。

大体はお店のスタッフで食べちゃうんだって。

でも今日は６個も持って帰ってきてくれた。

売れ残りだけど、、、

でもうれしい～

夜だけど！　

深夜だけど！！　

もうすぐ寝る時間だけど！！！

いただきました

おいしかった

ありがとう

これからもよろしくね～

旦那は平日休みの不定休で、月曜からの週の休みが前日の日曜に決まるので、

予定が立てれない。

日曜に休みが決まって、木曜か金曜の休みに予約するって感じ。

クラスが満員ではないので、直前でも予約取れるけど、

予定が立たないっていうのは、ホントに困る。。。

でも、頑張って今のところ毎週行けてるよ。

このペースで毎週行きたいな。

先週は同じコース、同じ先生なのに、お腹のエクササイズが多かった。

次の日筋肉痛になったよ。。。

私は腹筋が弱い。

いつでもスクープできてないといけないのに、それがつらい。

家でもピラティスできるといいんだけど、なかなかねぇ。

でも、他の参加者を見ているととっても刺激になる。

おしゃれもしたくなる。

かっこいい私でいたくなる。

春だし　気分も自然に上がるよ

自然菜食＆cafe 『まぁるごと。』

お料理の写真を撮り忘れちゃった。。。

私はお重のランチ。

旦那は野菜丼。

３歳の息子は子供用の豆腐ハンバークランチ。

どれもこれもおいしかった～。

息子は、私が作る豆腐ハンバークはあまり食べない。

ふにゃふにゃしてるのがいやなんだって。

でも、ここの豆腐ハンバークはたべた。

豆と野菜のスープも飲んだ。

「おいしい」連発して食べてた。

お店の雰囲気も好き

ナチュラルな感じ。

調味料や布小物なんかも売られてる。

お持ち帰りでパウンドケーキを買った。

ふわふわでしっとりで、おいしかった～。

マクロビのお店って、少ない量で高いお店が多いけど、

ここはおなかいっぱいになりました。

（大食いの旦那は足りなかったみたいだけど）

値段も手ごろ。

あぁ～また行きたい～

自然菜食＆cafe 『まぁるごと。』

愛知県名古屋市天白区菅田2-701 ロイヤルプレジオ菅田1F

地下鉄桜通線野並駅 車5分 駐車場有

052-848-0604

営業時間 10:00～21:00

定休日 火曜日

最近夜子供たちと２１時には寝ちゃう。

でも、朝７時に起きるのが苦痛。

寝ても寝ても寝たりない

夜中の頻回授乳のせいか？

子どもたちに挟まれて寝返りできないせいか？

あ～頭が痛いと、旦那や子供にもイライラ八つ当たり・・・

そんなこんなで、ピラティスしようと思ったが、

朝からそんな時間はない。

子供たちが教育テレビを見ている間に、

壁に背中をつけて、立位でロールアップ＆ダウン。

最初はぎこちなかったけど、

何回か繰り返すうちに背中が柔らかくなってきた。

ついでに、壁に後頭部をつけたまま、回旋させて首のストレッチ。

あぁぁぁぁ～

すっきりしてきた。

ほんの３分のピラティス。

すっきり気持ちがいい