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<title>１.月間２００ピプス・月収１８０万 　　２.から⇒ノートレ勝ち逃げ</title>
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<description>朝ルーティン⇒布団中でアファメーション＆イメージ1．アファメーション朝書く2．ロディオ3.  日記4.ｃｘ２００でセミオープンでゆっくり腰を入れて押して振りぬく夜⇒ロディオ＆寝る前のアファ☆テニス待ち中に素振り・ストレッチを！☆月火水金午後は壁打ち！</description>
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<title>今日から走って帰る</title>
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<![CDATA[ <p>今日から走って帰るを実行する。</p><p>&nbsp;</p><p>コートから走って帰る。忘れず実行しないと。あと、今年最後のトレードを少しやってしまった。だいだい＋１６万くらいかな？</p><p>&nbsp;</p><p>決済しかけたところから一気にのびたなあ。。。。そこは読めなかった。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>テニスも読みあいがある。相手の球の分析、性格、その前のゲームの持って生き方などなど。。。読みあいも楽しい。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなのも好きだ。そして自分の技術の向上。トレードと似ているところがある。精神面が大切なところ、守りが大切なこと</p><p>&nbsp;</p><p>読みあい、技術、。。。。。楽しい。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayumi7415/entry-12781397067.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Dec 2022 06:02:36 +0900</pubDate>
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<title>昨日のふりかえり</title>
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<![CDATA[ <p>昨日寝る前も、朝もアファできた。朝のストレッチも完了。だいぶ習慣づいてきた。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は朝からキッチンの掃除。あんなに徹底して綺麗にしたのは初めてだ。きもちがいい。</p><p>&nbsp;</p><p>水回りをきれいにすると運がよくなる理由が不思議となんかわかる気がする。</p><p>&nbsp;</p><p>特に排水溝のぬめりと、油汚れ。綺麗になった。あと今日玄関の窓と、部屋の出窓、床磨きをやって完了だ。</p><p>&nbsp;</p><p>でも今日の午後は練習だから・・・・さあいつやろうなあ。</p><p>&nbsp;</p><p>午後は室内でテニス。ズボン二枚に、上着二枚。程よく汗もかき、体も温まり、朝から動いていた割には、</p><p>&nbsp;</p><p>コンディションは良かった。チャンスボールをまだ頭からつっこうむ癖があるから・・・・これを直さないと。</p><p>&nbsp;</p><p>あとはリターン。サーブのリターンを確実に入れたい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>夜は生理ということもあり、間食が多かった。それなりに有意義だった。</p>
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<pubDate>Wed, 28 Dec 2022 05:52:11 +0900</pubDate>
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<title>アファメーション２５</title>
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<![CDATA[ <p>今月も目標を達成できたことに、両親・先祖・周りの人へ感謝し、愛と笑顔と喜びを与え謙虚に行動していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>私　　は、月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>私　　は、月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>私　　は、月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>私　　は、月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、７０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　は、７０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　は、７０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　は、７０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　は、７０ロット２００ピプスとれた</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、マイカーに乗って試合に行っている</p><p>私　　は、マイカーに乗ってい試合に行っている</p><p>私　　は、マイカーに乗って試合に行っている</p><p>私　　は、マイカーに乗って試合に行っている</p><p>私　　は、マイカーに乗って試合に行っている</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、腰を落として下半身から打っている</p><p>私　　は、腰を落として下半身から打っている</p><p>私　　は、腰を落として下半身から打っている</p><p>私　　は、腰を落として下半身から打っている</p><p>私　　は、腰を落として下半身から打っている</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayumi7415/entry-12781396137.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Dec 2022 05:43:54 +0900</pubDate>
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<title>昨日の振り返り</title>
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<![CDATA[ <p>今日の朝もストレッチ、アファできた。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は朝からサーブの練習。ラケットを後ろに担ぐやり方でやってみた。</p><p>&nbsp;</p><p>前よりも勢いが出しやすくなった気がする。これでやってみようと思う。あとは安定性の問題。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、チャンスボールを上から打ちこむのが少しずつできるようになった。違う種類の球。練習していこうと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、最後は勝って締めくくれた。午後は頭が痛くてお休み。。。。ひかるの本が来たから読んでいた。</p><p>&nbsp;</p><p>常に目標をアップデートする姿が頼もしい。現状に満足さず常に上を目指す。私もそうでありたい。</p><p>&nbsp;</p><p>あとはまたアルケミスト。じっくり読み進めようと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は電子をしっかりできた。８時就寝。お菓子も少な目にできた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayumi7415/entry-12781244439.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Dec 2022 05:25:46 +0900</pubDate>
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<title>ひかるの本</title>
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<![CDATA[ <p>ひかるの本を少し読んだ。印象に残ったのはゼロを１万登録までもっていく、最初だという。</p><p>&nbsp;</p><p>できる人から良く聞くこの言葉。ゼロから○○人へ。○○円へ。など。なるほどと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>あとは倍々に増えていくから。投資も同じだ。今いい感じで増えている。私はゼロから○○をいくらにしよう。</p><p>&nbsp;</p><p>何から倍々へするのか。単純に数字を増やすことだけを今は考えていた。</p><p>&nbsp;</p><p>１月は１８０万。いけるとこまでいきたいのが本音。でもまずは目の前の壁をクリアできないと元もこうもない。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは掲げた目標を達成することのみを考え集中し神経を注ぎたい。頭の中をそれだけにしたい。</p><p>&nbsp;</p><p>成功者の思考法。参考にしないと。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あと、気持ちは気合十分なのに・・・・掲げた壁打ちの目標が達成できず、罪悪感を感じる。。。</p><p>&nbsp;</p><p>なぜ時間があるのに。。。。ちょっと角度を変えてやってみよう。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>一旦こたつに入ると動きたくなくなる。・・・スイッチを入れるには。。。。。大好きなテニスより</p><p>&nbsp;</p><p>こたつが好きなのか？　　なんとかスムーズに壁打ちに行ける方法を探さないと。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayumi7415/entry-12781244372.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Dec 2022 05:18:17 +0900</pubDate>
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<title>アファメーション２４</title>
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<![CDATA[ <p>今月も目標達成できたことに両親・先祖・周りの人へ感謝し愛と笑顔と喜びを与え、謙虚に行動していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いで母にプレゼントできた</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いで母にプレゼントできた</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いで母にプレゼントできた</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いで母にプレゼントできた</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いで母にプレゼントできた</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプス取れた</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプス取れた</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプス取れた</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプス取れた</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプス取れた</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合へいっている</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合へいっている</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合へ行っている</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合へ行っている</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合へ行っている</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、両親と船旅へ行っている</p><p>私　　は、両親と豪華客船の旅へ行っている</p><p>私　　は、両親と豪華客船の旅へ行っている</p><p>私　　は、両親と豪華客船の旅へ行っている</p><p>私　　は、両親と豪華客船の旅へ行っている</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、ｃｘ２００で腰をおとし、ためをつくって横前へ振り切っている</p><p>私　　は、ｃｘ２００で腰をおとし、ためをつくって横前へ振り切っている</p><p>私　　は、cx２００で腰をおとし、ためと作って横前へ振り切っている</p><p>私　　は、ｃｘ２００で腰をおとし、ためをつくって横前へ振り切っている</p><p>私　　は、ｃｘ２００で腰をおとし、ためをつくって横前へ振り切っている</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayumi7415/entry-12781243918.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Dec 2022 05:01:54 +0900</pubDate>
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<title>昨日の振り返り</title>
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<![CDATA[ <p>朝もアファとストレッチができた。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は朝から壁打ちを１時間ぐらい。これが平日毎日できるといいなあ。１時間の時間が取れないことはまずないので</p><p>&nbsp;</p><p>あとは気力と行動力にかかっている。見つめなおそうと思う。この壁打ちを続ければレベルが上がる事実があるのだから</p><p>&nbsp;</p><p>そこを感じないと。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>その後は、また断舎利。昔の写真を一気に捨てようと笑　　やっと捨てれる決心が。今を生きる為に。</p><p>&nbsp;</p><p>今この時を大切にするために。今に意志を向けるために。もっとまわりのものを整理しようと思った。</p><p>&nbsp;</p><p>過去のしがらみを一切すて、今掲げる自分の目標を達成し続けたい。それのみ。</p><p>&nbsp;</p><p>午後はコートで練習。久しぶりだったから体が重かった。。。。こんなに変わるのかと。。。そう考えると</p><p>&nbsp;</p><p>真面目に足腰を鍛えないといけないと痛感。。ダッシュ力、前後左右の反射、動きなど、トレーニングしないと。</p><p>&nbsp;</p><p>そう思うと負荷をかけて練習する意義があったなと感じる。疲れてもそれをする意義。普通疲れると集中力も切れるが</p><p>&nbsp;</p><p>それでもやることでも肉体的には意味があるなあと。負荷をかける意義がわかった。</p><p>&nbsp;</p><p>あとはばあちゃんから電話あった。お歳暮届いたよって、よかった。これで皆へのお世話になった人へのプレゼントは完了。</p><p>&nbsp;</p><p>これをし続けれると嬉しい、私の意義はここにあるのだと思う。周りにこうやって喜びを分け与える。</p><p>&nbsp;</p><p>何かもらって嬉しくない人はいないし。</p><p>&nbsp;</p><p>そしてまたアルケミストを読んだ。今度はじっくりと。まだとちゅうだけど。また読もう。</p><p>&nbsp;</p><p>電子は座っているだけだったからペンもやらないと。毎日。</p><p>&nbsp;</p><p>そして今日は８時にはコートに入ってサーブの練習。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayumi7415/entry-12781094434.html</link>
<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 06:21:36 +0900</pubDate>
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<title>アファメーション２３</title>
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<![CDATA[ <p>今月も目標達成できたことに両親・先祖・周りの人へ感謝し、愛と笑顔と喜びを与えたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いでいる</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いでいる</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いでいる</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いでいる</p><p>私　　は、月収１８０万を稼いでいる</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプス取れた</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　は、６０ロット２００ピプスとれた</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>私　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、両親と船旅に行っている</p><p>私　　は、両親と船旅に行っている</p><p>私　　は、両親と船旅に行っている</p><p>私　　は、両親と船旅に行っている</p><p>私　　は、両親と船旅に行っている</p><p>&nbsp;</p><p>私　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためをつくってふりきっている</p><p>私　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためをつくってふりきっている</p><p>私　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためをつくってふりきっている</p><p>私　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためをつくってふりきっている</p><p>私　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためをつくってふりきっている</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayumi7415/entry-12781093825.html</link>
<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 06:03:36 +0900</pubDate>
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<title>昨日の振り返り</title>
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<![CDATA[ <p>今日の朝もあふぁ＆ストレッチができた。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日はリュックの中の掃除、グーグルカレンダーの予定入力、ができた！！良かった。</p><p>&nbsp;</p><p>あとは写真の処分、箪笥の整理をしないと。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>午後はアルケミストを読書。あれは本当におもしろい。私もあのように生きようと思う。ユーチューブばかり聞いて、</p><p>&nbsp;</p><p>頭ばかり動かすのも良くない。ようはバランスか・・・・感性を無視してしまうことがあるからこれは意識しないとできないから、</p><p>&nbsp;</p><p>アルケミストのように前兆を大切に生きようと思う。昨日肉を焼こうと思ったら、パックの金額が８８８円</p><p>&nbsp;</p><p>すごくないですか？？？これはこれから起きることを物語っていると察知。エントリーの勝負にでます。</p><p>&nbsp;</p><p>来年を意識してエントリー体制をつくっていこうと。</p><p>&nbsp;</p><p>アルケミスト。探していた本。掃除のタイミングで出てきて、昨日読めて良かった。</p><p>&nbsp;</p><p>少し私がわすれかけていたこと。それにしてもすごいなこの本。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayumi7415/entry-12780933896.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Dec 2022 06:54:01 +0900</pubDate>
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<title>アファメーション２２</title>
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<![CDATA[ <p>今月も目標達成できたことに、両親・先祖・周りの人へ感謝するとともに、愛と笑顔と喜びを与え謙虚に行動していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>私　　　は、来月月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>私　　　は、来月月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>私　　　は、来月月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>私　　　は、来月月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>私　　　は、来月月収１８０万稼いで母にプレゼントしている</p><p>&nbsp;</p><p>私　　　は、７０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　　は、７０ロット２００ピプス取れた</p><p>私　　　は、７０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　　は、７０ロット２００ピプスとれた</p><p>私　　　は、７０ロット２００ピプスとれた</p><p>&nbsp;</p><p>私　　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>私　　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>私　　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>私　　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>私　　　は、レクサスLCに乗って試合会場へ行っている</p><p>&nbsp;</p><p>私　　　は、両親と船旅に行っている</p><p>私　　　は、両親と船旅に行っている</p><p>私　　　は、両親と船旅に行っている</p><p>私　　　は、両親と船旅に行っている</p><p>私　　　は、両親と船旅にいっている</p><p>&nbsp;</p><p>私　　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためを作って横前に振り切っている</p><p>私　　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためを作って横前に振り切っている</p><p>私　　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためを作って横前に振り切っている</p><p>私　　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためを作って横前に振り切っている</p><p>私　　　は、ｃｘ２００で腰を落としてためを作って横前に振り切っている</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayumi7415/entry-12780933409.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Dec 2022 06:45:17 +0900</pubDate>
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