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<title>あゆみママのブログ</title>
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<description>ツインズままの専業主婦の日々</description>
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<title>ヨガ始めました^_^;</title>
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<![CDATA[ <p>そろそろ体重が上り坂・・・</p><br><p>どこまで行くのかとダラダラ過ごしてきたらついに・・・・(T_T)</p><br><p>過去最高(ツインズちゃん妊娠期よりオーバー)記録更新してしまいました。</p><br><p>あんなに細かったのに・・・ときっと昔の私を知る人たちは皆思うに決まってる<img alt="むっ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif"></p><br><br><p>もう食事も今まで通りに食べていたら自然と太って行くことに気付きました。</p><br><p>かと言って食事を減らしたりおやつをやめたりすることはどうしても性格上できないので</p><br><p>動くしかないですねーーーーー<img alt="ううっ..." src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"></p><br><p>毎朝のラジオ体操だけでは全然意味がなかったのでとりあえす楽そうなヨガやっときますか・・・</p><br><p>って感じで始めたらとってもハード<img alt="笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/40/400mno1/4321115.gif"><img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></p><br><p>でもなんだか自分にはあってるみたい。</p><br><p>心は穏やかでカチコチの体がほぐされてる感・・・・</p><br><p>先生のヨガポーズに憧れながらいつかは私もあんな素敵なかっこいいーポーズとってみたいな<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/makaron7221/4321122.gif"></p><br><p>立ってるだけでかっこいいなんてほれぼれー<img alt="じゅる・・" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"></p><br><p>めざせ！！夏までにマイナス5キロ<img alt="かお" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif"></p>
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<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 14:44:22 +0900</pubDate>
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<title>どんぐり初試食！！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">どんぐり！！こないだ、食べました<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" width="16" height="16"></font></p><font size="3"><p><br></p><br><br></font><p><font size="3">ママ友と犬の散歩中に見つけたどんぐり・・・</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">食べてみたいな・・・とママ友が<img alt="ビックリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/141602.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">数日後</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">どんぐりクッキーとなり、お茶会で頂きました<img alt="ぺこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><img alt="顔" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/macherie-macherie/187498.gif"></p><p><font size="3">無味で異物が混入した様な・・・カリカリ<img alt="？おまめ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yubukichi/69669.gif">ゴリゴリ<img alt="？おまめ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yubukichi/69669.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">不思議なクッキーでした<img alt="えへ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ui/ui8/247252.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">でも自分ではどんぐりを調理しようとは考えもつかないので</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">貴重な体験<img alt="むひひ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/malilu/316200.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ママ友はどんぐりの調理の仕方をネットで調べ、まず皮をむいて、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">重層を使い何度も湯がいて乾燥させて・・・と、とーっても面倒な工程をへて</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私に食べさせてくれたので感謝感謝<img alt="ありがとう" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ii/iiioga/3001332.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 22:05:52 +0900</pubDate>
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<title>今日の晩御飯</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今日の晩御飯は</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ヘルシーな、ごぼうとアスパラのペペロンチーノ</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">白菜としめじのクリームスープ</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">水菜とツナと卵のサラダ</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">塩鳥</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111108/20/ayumichan1237/26/9d/j/o0640048011599358686.jpg"><img border="0" alt="あゆみママのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111108/20/ayumichan1237/26/9d/j/t02200165_0640048011599358686.jpg"></a><br></p><br><p><font size="3">TVのはなまるマーケットでしてた塩鳥は簡単で超<img alt="うまい" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakka17/1013387.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今日は久々簡単だけど手をかけ料理したかな<img alt="かお" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bb/bbhoney/69968.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">いつもどれだけ手を抜いてんだーって感じやけど。。。。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今日はママ友とスクラップ作りする為(遊ぶ為<img alt="はてな" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haruyukiai126/3578713.gif">)朝から子供達連れ買い物へ行き、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">幼稚園へ送り出し、主婦業に料理少ーし</font><font size="3">だけ頑張って、いそいそと</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">写真にシール、テープ、画用紙、ペン等々</font><font size="3">持参し楽しんで参りました<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">皆で持ち寄ったら楽しいグッズが一杯<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">楽しくって楽しくって<img alt="LOVE" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">一人だとどうしても手つかずで・・・</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">なんせ産んでからもう6年<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">かわいい二人のアルバムを作りたーい<img alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif">っと思ってグッズだけちょこちょこと</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">揃えてました<img alt="リラックマ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ついに使える日が来ました<img alt="ピース" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koolkiss/742194.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今日でスクラップ作り2日目だったけど到底終わりそうもないので明日も続行</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">でーす<img alt="ｱｹﾞｱｹﾞ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">明日も朝からバタバタな一日になりそうですが。。。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">頑張って主婦業も致しまーす<img alt="アンパンマン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/full-life-dream/969.gif"></font></p><p><font size="3"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p></p><p><br></p><p></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 20:44:02 +0900</pubDate>
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<title>温泉</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">12月に道後温泉<img alt="温泉" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-buchi/28414.gif">へ行く予定です<img alt="キャッ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif"></font><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ツインズちゃん達が小学校へ上がる前に・・・と</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">散々旅行してきましたが<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">どこもとっても高くてビックリ<img alt="ひゃ～・・・" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/60363.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">親も連れていくので<img alt="お金" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hantama-y/142498.gif">は全部出してくれますが・・・</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">・・・といってもあまり高いのは悪いので、そこそこ安い宿を捜し予約しました<img alt="マイメロ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1961.gif"></font></p>
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<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 00:13:23 +0900</pubDate>
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<title>ツインズちゃんのお勧め絵本</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">あきやまただしさんの</font><font size="3">へんしんシリーズ<img alt="クラッカー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/gengorou5/2821284.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　　　　　<img alt="した" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harumitu/32018.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　へんしんおばけ</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　へんしんトンネル</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　へんしんクイズ</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　へんしんマジック</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　へんしんコンサート</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　へんしんトイレ　　　　　　などなど・・・</font></p><p><font size="3"><br></font><font size="3"><br></font></p><p>わたなべゆういちさんの<font size="3">ねこざかなシリーズ</font>でーす<img alt="うふ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suvin-1208/162514.gif"></p><br><p>　　　　　　　　　　　　　　　　　<img alt="した" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harumitu/32018.gif" width="16" height="16"></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　　ねこざかな</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　　</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　　おどるねこざかな　　</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　　ねこざかなのおしっこ</font></p><p><font size="2">　</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　　そらとぶねこざかな　　　などなど・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">へんしんシリーズは、ある言葉を繰り返していくと違う言葉に<font size="3">へんしん</font>するという</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">単純で子供達にはとてもうけています<img alt="にこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif">　　　</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ねこざかなは親としても読みやすくカラフルでたまーにしかけもあったり・・・と楽しい絵本<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/tr/truth-14/17037.gif">　　　　　　　　　</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　　　　</font></p>
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<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 23:51:08 +0900</pubDate>
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<title>ハロウィン弁当</title>
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<![CDATA[ <p>今日は幼稚園でハロウィンパーティーの為、仮装してハイテンション<img alt="らんらん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/patariro8/2839411.gif">登園<img alt="こども" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/panda-ami/2365999.gif"><img alt="こども" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/panda-ami/2365978.gif"></p><br><br><p>朝からツインズちゃん達とお弁当づくり楽しんでみました<img alt="ウフ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/236497.gif"></p><br><p>　　　　　　　　　　　　<img alt="した" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harumitu/32018.gif"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111031/13/ayumichan1237/ad/e7/j/o0640048011581530580.jpg"><img border="0" alt="あゆみママのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111031/13/ayumichan1237/ad/e7/j/t02200165_0640048011581530580.jpg"></a></p><br><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 13:46:10 +0900</pubDate>
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<title>ランドセル</title>
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<![CDATA[ <p>我が家のツインズちゃんにそろそろランドセルをと思い、視察に行ってきましたー<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></p><br><p>私の好みとは違うものを選らばれて少し困惑・・・<img alt="ムムム" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif"></p><br><p>ごまかしてとりあえず帰宅<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></p><br><p>なんせ二つ一遍に揃えるのはとーっても辛い<img alt="ヒィ～" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sw/swati-555/332433.gif"></p><br><p>でもお洒落な物が欲しいし<img alt="ちょーだい♪" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/984853.gif"></p><br><p>ランドセルなんてなんでもいいや<img alt="！！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/48880.gif">って思ってたのに</p><br><p>ネットで見ると沢山おしゃれな物があり私もパパもテンション<img alt="up" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jammyjam/110096.gif"></p><br><p>もっと早く見ておけば良かったー<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></p><br><p>もう遅いかも<img alt="ほろり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3469.gif"></p><br><p>気に入ったランドセル<img alt="sei" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1052288.gif">出来ますよーに<img alt="♥akn♥" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/966025.gif"></p><br><p>あとはお洒落な机が欲しいなー<img alt="ｷﾗｷﾗ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/73624.gif"></p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 20:55:56 +0900</pubDate>
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<title>ハロウィンクッキー</title>
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<![CDATA[ <p>ママ友と子供と作りました<img alt="ぺこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"></p><br><p>かぼちゃクッキー<img alt="ハロウィン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/boocrachibipopu/197661.gif">とオートミールクッキーでーす<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif"></p><br><p>激ウマッ<img alt="ぺこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" width="16" height="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111029/23/ayumichan1237/81/61/j/o0800106711578113460.jpg"><img border="0" alt="あゆみママのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111029/23/ayumichan1237/81/61/j/t02200293_0800106711578113460.jpg" width="220" height="293"></a><br></p>
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<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 23:36:46 +0900</pubDate>
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<title>初！！　夢のブログ</title>
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<![CDATA[ <p>私にも出来るかな・・・・</p><br><p>少し不安ですが<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><br><p>専業主婦の楽しい出来事を書いていこっかなぁ<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 22:58:21 +0900</pubDate>
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