なべのブログ https://ameblo.jp/ayumigogo/ ブログの説明を入力します。 ja むくむから！

だからって負けません日本私！

むくみグッズを紹介しますキラキラ

まずはこれっ♪


はーとRefaはーと
これは本来お顔の美顔ローラーですが、体の色々な部分につかえますほし
だからあたしは足にへあｒｔ
足首からふくらはぎに向かってコロコロすると血流がよくなって、赤みがかっていた足が白くなりますほし


はーとBENEXはーと
これはイタリアで買ってきましたほし
熱った足裏などにつけると、すーっとして気持ちいいほし
日本で言うサロンパス的な！
凝った肩にもいいし、ほんとに効きますほし


はーとメディキュットはーと
頼みの弾性ストッキングですうさぎ
足首から膝にかけて締め付けが弱くなることで、血液が下にたまるのをふせぎますほし
が！最近むくみが気になって、病院にいったら、寝てるときは足下に血液がたまることがないので、寝ながらメディキュットは意味ないといわれましたビックリそれよりは昼間に履く方が効果的だそうですビックリ


はーとボウイオウギトウはーと
むくみに聞く漢方ですほし



はーとクッションはーと
これで足をあげて寝ますほし


あとは毎日お風呂につかって、ストレッチ日本

もう勘弁してよねおーむっくみんかお


]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-11016394722.html Tue, 13 Sep 2011 01:31:00 +0900 ★LA SUITEⅡ★

おはようございますすまいるホテリング続きですはーとまた朝からSPA行ってきましたっ♪

お次は内装これ↓









こんな小さなところまでかわいいうさぎ



ジャグジーの夜と朝これ↓






部屋から見える夜と朝これ↓







かなりのご褒美でしたはーと
女子力UP日本
長谷さんと矢野さんと何回また来たいって会話があったことかにかッ
みんなで頑張った分のご褒美なので余計に幸せ感じました♡



ふふふ


]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-11004165666.html Thu, 01 Sep 2011 09:03:00 +0900 ★LA SUITE★

まずはアフタヌーンティからっ♪

矢野ぶッちゅ

長谷さんうさぎ

次はスパ&エステhappy
Chestyポーズで(笑)



なんと3時間半もはーと
かなり…幸せ四つ葉
技術も接客もサイコーでかなり癒されましたhana

あとはディナーですはーと
はーと心はーとていうホテル内の鉄板焼ですこれ↓




これはパリのもの！


私が飲んだのはインドネシヤ産のシャンパンのように飲めるお茶ほし










ちなみにこの薬味は、ステーキにつけるのですが、サーロインの形をした器だそうですﾗﾝﾁ

全部おいしくて、おいしすぎて、幸せはーと


…つづく★


]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-11004045469.html Thu, 01 Sep 2011 02:21:00 +0900 女子会☆



今日はみんなでお泊まりはーと
楽しい夜ですうさぎ♡ ]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-10986392503.html Mon, 15 Aug 2011 03:07:00 +0900 今日は

ってまたうちっぱなしかいっ！(笑)
ちょっと今はまってますはーとはーと

今日はポートアイランドにこれ↓









目指せコースデビューぶッちゅ
いつになるやらビックリ

]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-10981880125.html Wed, 10 Aug 2011 20:37:00 +0900 オリエンタルホテル☆ キラキラ





仕事について色々語り合いましたかお日本

頑張ってる人達の中で働けるって素敵ですよねにこてへ ]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-10981371927.html Wed, 10 Aug 2011 11:22:00 +0900 ゴルファー☆ うさぎ

ゴルフにひがついてしまいそうなくらい楽しかったっ♪


狩峰さん先生からチェック入ってますかお

はるなも頑張れー日本





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-10981357272.html Thu, 04 Aug 2011 00:25:00 +0900 オフ！
神戸ハーバーランドの万葉の湯ですhappy





屋上で足湯しながらこんな夜景をみていっぱいおしゃべりしましたにこ

1回でいいからこんな夜景を見れるとこに住んでみたいキラキラ
とか夢のある話をチョクチョクいれながらリン(笑)






風流ですね日本ほっ


あとここに来ると今のところ100%の確率で買って帰りますﾗﾝﾁ


これ美味しすぎるんですはーと
明日からのご飯が楽しみですﾗﾝﾁ


]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-10967391475.html Thu, 28 Jul 2011 01:36:00 +0900 撮影☆ はーと

この炎天下のなかでもう、ダウン着たコーディネートもありましたビックリ

今回の主な撮影場所は北野のこれ↓








あキラキラchesty撮影まいどお馴染みアシスタント滑石キラーン

蚊に刺されたりでたいへんだったけど素敵なページになりますようにへあｒｔ



なみんちゃんはーと


斎藤さんはーと


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-10963063037.html Sat, 23 Jul 2011 22:41:00 +0900 出来る男！
頑張れエース滑石旦那hasami




って小巻ビックリ(笑)
]]> https://ameblo.jp/ayumigogo/entry-10954837507.html Sat, 16 Jul 2011 00:10:00 +0900