小悪魔は携帯のストラップなど

　　　意表をつくのが小悪魔ワザのひとつ　

　　　携帯ひとつで男も女も話題にしてくれる　

　　　イメージにあわせて決めるより

　　　人と違う物であるほうが、人には

　　　親しみやすく、印象的に映るよね　

　　　目に付きやすい携帯や小物周りで

　　　あなたも意外な一面をアピールしてみてね　

　　　ダイエットというとカロリーも低くて

　　　野菜サラダがいいと思いますよね　

　　　でもそれは少し考え違いみたいです　

　　　生野菜のサラダは体を冷やすから　

　　　野菜にも陰性、陽性の２種類あります　

　　　陰性は体を冷やす性質のあるもの

　　　レタス、きゅうり、トマト、アスパラガスなど

　　　陽性は体を温める性質のあるもの

　　　ニンジン、ごぼう、ネギ、ショウガ、ニンニクなど

体を冷やすのは冷え性の人や体調が

　　　悪いときによくないだけではなく、心身が

　　　鈍くなってくるということなのです　

　　　だから体を温めて体を動かしたほうが

　　　ダイエット効果は高いので温めましょうね　

　　友達から突然電話があり

　　明日ユニバーサルいこうと誘われ

　　朝早くから電車に乗っていきました　

　　お昼節約のためにおにぎり作って　

　　パンももっていきました　

　　やっぱり日曜日なので人がいっぱい　

パレードも見てとっても綺麗でした　

　　夜ごはんはマックでビックマックと

　　マックシェイクを食べて帰りました　

　　記念にイヤリング友達と色違いを買って

　　凄く楽しい一日を過ごせました　

　　　いいことも悪いことも同じ場所にためてはいけない　

　　　どんどん水に流して新しいものを呼び込む　

　　　強運になる秘訣はいつもキレイにしておくこと　

　　　確かに水が循環しているプールも　

　　　お湯が循環している温泉もためている　

　　　ものより数倍気持ちがいいですよね　

　　　もしかして頭の中もそうかもしれません　

　　　だからいいこともいやなことも

　　　水に流して次にいきましょうね　

　　　　内弁慶が直るときというのは

　　　　自分がこの場所で愛されている

　　　　とわかったときに内気な人は

　　　　話されるようになるんだって　

　　　　だから家族とか、よく知った友人の

　　　　前では、人が変わったみたいによく

　　　　話したり、話しかけたりできるみたい　

　　　　自分はこの人から愛されてるんだという

　　　　ベース、そのもとであれば、自分から

　　　　話すことができるようになるのです　

　　　　だから愛されていると思い込むことが必要　

　　　　笑顔でいい空気をつくれば嫌われることは

　　　　ないと思うので頑張りましょうね　

　　　　いい男性にめぐりあい、相手がタイプで

　　　　あればあるほど意識してしまいますよね　

　　　　自分をいい女だと思い込み、きっかけは

　　　　こちらからでもいいから、対面でもメールでも

　　　　とにかく会話の機会を作りましょうね　

　　　　共通点や相手の得意なことをつかみ

　　　　質問したり関心してみせて彼女俺に

　　　　興味があるなと男をいい気にさせるみたい　

　　　　その確信を得た時点でサッと切り上げる　

　　　　ここがポイント　

　　　　一週間ぐらい定期的な連絡はやめる　

　　　　電話に出ない、会話に乗らない　

　　　　するといい男ほどなぜ　と不安になり

　　　　あなたを思うようになるみたいだよ　

　　　ショウガは体を温めると聞いたことがありませんか　

　　　風邪で熱があるときなど、ショウガを食べると体が

　　　温まり、汗をかいて熱が下がると昔の人はいいます　

　　　寒・涼は体を冷やす性質のもの

　　　熱・温は体を温める性質のものに分けられます　

　　　体を冷やすスパイス・・・クミン、カルダモンなど

　　　体を温めるスパイス・・・こしょう、シナモンなど

　　　腸の調子が悪くてニキビが出た時など

　　　粒コショウを丸ごと食べたりするみたい　

　　　こないだの盆踊りの祭りの時に

　　　あゆの近くの青年団の町が３０人近く

　　　インフルエンザにかかったみたいです　

　　　あゆの妹の友達とかもなったみたいで

　　　後で聞いてびっくりです　

　　　その日ママの実家にいってよかった　

　　　そこにいってたらもしかしたらうつってたかも　

　　　気をつけて手洗い、うがいしなければ　

　　　みなさんも気をつけてくださいね　

ぶどうちゃんありがとう　

これからもよろしくね　

　　　ママの友達でなんかゲームとか遊ぶから

　　　遊びにおいでといわれて妹たちと友達で

　　　いったらそこは教会でした　

　　　どうしてイエス様ができたのかを紙芝居で

　　　教えてくれていろいろ勉強になりました　

　　　歌をうたったりゲームをして、あゆが一番上

　　　だって小さい子がほとんどだったので一緒に

　　　遊んであげたりして喜んでいました　

　　　そこで自分でおにぎり作ったりしてお昼も

　　　食べたりお菓子も食べて楽しかったです