https://ameblo.jp/ayumimi0325/ ブログの説明を入力します。 ja もう日本で売ってない(買える所はあるみたいだけど)
私もMDダイエットやってました。
06年間くらい。
本当に痩せた。
ただ、体重記入の所を153センチの150キロとかにして
強いレベルのやつ飲んでました。

だけど、動悸や息切れや耳鳴り
いきなり、倒れかけてトイレに何回逃げ込んだか
それに昼に利尿剤飲む時があるんだけど
更に病院でラシックス20をもらってて
１日2錠も飲んでた。
ラシックスをもらう約束として
採血するんだけど
何かの検査でMD飲んでるせいで
甲状腺の病気になってるとか言われて
MDだってわかってたから
精密検査とかやたら進められたけど
なったらなった時とか
痩せるならリスクを背負うのが
当たり前とか
若さゆえの発言ばかりしてて
今考えたら、アホすぎる自分。
彼氏に止められて一時こっそり飲んでたけど
同棲はじめてから隠しきれなくて辞めた
(勝手に捨てられた)
それから、利尿剤と下剤(大量)を使うようになりました
(下剤はダイエットはじめた時から使ってる)

まぁ、MD辞めたら甲状腺の病気は無くなって
病院の先生も驚いてたW

だけどだけど
今すんごく迷ってる
タイにいってMD病院に入院しようか。
時間があれば、一回入院したいので
今年中にそれを叶える為に
あと15万頑張って貯めるW

今回もまとまりのない文章ですが終わります。
]]> https://ameblo.jp/ayumimi0325/entry-12507542490.html Fri, 16 Aug 2019 18:13:00 +0900 それが不健康すぎるダイエットでも...
過食⇔拒食
(ほぼ過食)を繰り返して12年が経った
どのくらい過食にお金使ったんだろう
どんだけダイエットサプリや薬買うのにお金使ったんだらうw


どんなダイエットしてきたか
今日から書いていこう


結論から...
4か月で16キロ痩せました
30キロ台入って完全に拒食になりました。


脂肪燃焼スープは一週間のプログラムを
きっちり守りました

高校の同級生に進められ
このダイエットを初めました。

初めは美味しいと思いスープを
バクバク食べてました。
ダイエット感覚とゆーより
便秘改善や体質改善として初めました。

初めの一週間は減ったり増えたりして
挫折しかけたけど
二週間目から体重が減り初めました。
そして何より体脂肪が落ち嬉しかった、
この頃から体重落とすのが楽しくなって
家に居るときは体重計ばかりのってました。
それから、食べたものを
ノートに細かくつけるようになりました。
体重、体脂肪
食べたもの(口にしたもの全て)
そして、運動した記録など。

私は毎日欠かさず
腹筋500回
背筋150回
腕立て伏せ30×5
をしてました。
とゆーのも、部活をしてたので
(また詳しく書きます)


それを毎日4か月続け
30キロ台になってしまいました。

それが昔はガリガリがキレイと思ってる自分がいました。
今は多少肉ついた方がいいと思うようになりました。


まとまりのない文章ですが
今日はこのへんで失礼します
]]> https://ameblo.jp/ayumimi0325/entry-12507397594.html Fri, 16 Aug 2019 13:01:52 +0900 実家に帰ってきて太った私。。。

そりゃー太るわなw
好きな物買ってきてくれて
好きなお酒飲んで
ぐうたら、ぐうたら
１ヶ月......



終わったー







て、ことでまた今日から気合い入れ直して頑張ります！


浮腫みが酷いのでまずは
何年もお世話になってる
メディキュットのはくタイプ購入～




とりあえず、今日からまた
頑張ってダイエットします！

]]> https://ameblo.jp/ayumimi0325/entry-12486208010.html Tue, 25 Jun 2019 23:34:22 +0900