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<title>アダルトチルドレンの克服を目指して…。</title>
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<description>私はアダルトチルドレンです。毎日が苦しくて…。克服を目指します…。</description>
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<title>ダメだ…</title>
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<![CDATA[ <p>どうしても継子に厳しくしてしまう…。</p><p>&nbsp;</p><p>なんでも口に入れようとする。</p><p>テレビのリモコンで遊ぶ。</p><p>かさぶたを取って食べる。</p><p>爪を噛む。</p><p>&nbsp;</p><p>勉強をしていても、全然、考えようとしない。</p><p>教えた問題もすぐに忘れる。</p><p>文句を言う。</p><p>&nbsp;</p><p>もう継子の行動すべてに腹が立つ…。</p><p>&nbsp;</p><p>私に怒られることによって問題行動が増えていくことは理解しているんだけど、</p><p>私が止めることが出来ない…。</p><p>&nbsp;</p><p>また、学校から連絡がくるのだろうか…。</p><p>&nbsp;</p><p>どうしたらいいんだろ…。</p><p>&nbsp;</p><p>私のインナーチャイルドはまだまだ癒えていない…。</p><p>&nbsp;</p><p>私は子供の頃の記憶に出会いたいけど、頑なに拒絶している…。</p><p>出て来て欲しいのも私…。</p><p>拒絶しているのも私…。</p><p>&nbsp;</p><p>何で傷ついてきたの…？</p><p>&nbsp;</p><p>自分で自分の頑固さに嫌気がさす。</p><p>頑固だなぁ。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 09 Jul 2018 11:21:47 +0900</pubDate>
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<title>占い</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、占いに行ってきた。</p><p>定期的にお願いしている占い師だ。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は継子のことを中心に占ってもらった。</p><p>&nbsp;</p><p>学校での様子…。</p><p>担任の先生のことが嫌いらしい。</p><p>今、集中攻撃で怒られているらしい。</p><p>友達ともうまくやれていないらしく、好きな友達と嫌いな友達がはっきりしているとのこと。</p><p>なんで怒られているのかの理由がわからないとのこと。</p><p>そのうちに学校に行きたくないと言いだすだろう。</p><p>頑固で自分の考えが正しいと思っているところがある。</p><p>だから、人に注意されても受け入れることができない。</p><p>変わっている子。</p><p>&nbsp;</p><p>継子はおそらく発達障害だろうということ。</p><p><br>普通級にいるより、特別支援級に行った方がいいかもしれないとのことでした。</p><p>&nbsp;</p><p>私も発達障害なのか愛着障害なのか、とにかく特性があることはわかっていたので、</p><p>驚きもショックもないのだが、現実を突きつけられると、どうしたもんかと悩む…。</p><p>&nbsp;</p><p>中学に行った時に、大きなつまづきが起こるらしい。</p><p>人間関係で…。</p><p>&nbsp;</p><p>将来の大人になってからのことが心配で、という話をしたら、</p><p>各会社の障害者枠の話をされた。</p><p>&nbsp;</p><p>私も障害者と関わる仕事をしているので、それは知っていて、</p><p>そこを進めてくるということは、やっぱりそういうことか…。</p><p>&nbsp;</p><p>今の私の悩みは、継子の障害をはっきりさせて、周りに協力してもらった方がいいのか、それとも、そこまでのレベルではなく、私の対応しだしで、なんとかなっていくレベルなのかと言うこと。</p><p>&nbsp;</p><p>担任の先生は、継子のことをうまく扱えない人だと思う。</p><p>あの人もアダルトチルドレンだ。</p><p>厳しく育てられたといっていた。</p><p>中学生になったから、親元から離れて、じじばばの家で生活していたらしい。</p><p>でも、今ではちょこちょこ実家に行ってるみたいだけど、</p><p>まともな家ではなかった感じだね…。</p><p>自分のことは自分でやりなさい。と言われて育った人間…。</p><p>当然、子供たちにもそう言うだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな先生に継子の行動は理解できないだろう…。</p><p>&nbsp;</p><p>継子の精神年齢は赤ん坊と一緒とのこと。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、パパと男同士の話をしたいと思っているらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>私には添い寝をして欲しいらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>今の私の精神状態では無理だ…。</p><p>&nbsp;</p><p>どうしたもんか…。</p><p>&nbsp;</p><p>しんどい…。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayuminmin65/entry-12388335688.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Jul 2018 07:29:56 +0900</pubDate>
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<title>自己嫌悪</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、暴走した行動を取ってしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>野球の監督に、継子の行動のいけないところ、旦那が野球の場で怒りすぎていることの謝罪と私が日頃、継子の行動で心配していることをメールしてしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>なんで、私がこんなメールを送ってしまったのか…。</p><p>&nbsp;</p><p>私は頑張ってるんだけど、継子はまだまだ変わらない。</p><p>私達は頑張ってるんです。っていい訳がしたかった…。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、願っていたのは、監督からの優しい言葉。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、残念ながら、監督からは理解されず、厳しい答えが返ってきた…。</p><p>&nbsp;</p><p>継子は優しくていい子だ。それで充分だ。子供が出来ないことを子供のせいにするな。って…。</p><p>&nbsp;</p><p>私は子供のせいにしたつもりはない…。</p><p>親として、至らずにすみません…。と送ったつもり…。</p><p>&nbsp;</p><p>メールを送ったことを後悔した…。</p><p>&nbsp;</p><p>旦那にはメールしたことは話してなく、影でこんなことをしてしまって、本当に申し訳なく思った…。</p><p>&nbsp;</p><p>私はなんてバカな人間なんだろう…。</p><p>なんであんなメールをおくってしまったんだろう…。</p><p>&nbsp;</p><p>継子の母親であることに自信がなく、</p><p>継子の評価が私の評価だと思っていて、</p><p>それが嫌でこんな行動を取ってしまった…。</p><p>&nbsp;</p><p>もう、いなくなりたい…。</p><p>消えてしまいたい…。</p><p>&nbsp;</p><p>最近の私はおかしい…。</p><p>&nbsp;</p><p>あ、前からか…。</p><p>&nbsp;</p><p>私にとって母親業はしんどい…。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも、言い訳をさせて欲しい。</p><p>&nbsp;</p><p>継子が入部している野球チームが嫌いだ。</p><p>監督は野球命の人で、子供たちにもめちゃくちゃ厳しい。</p><p>挨拶にも練習の態度にも、容赦なく激を飛ばす。</p><p>良い行動の子はもちろん褒めてくれるが、態度が悪い子供に対して『なんだその態度は！』って怒る。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなチームで継子の態度はやはりよくなく、</p><p>親としてなんとかしたい気持ちはある。</p><p>&nbsp;</p><p>監督が日頃、そういうことで怒っているのは知っているから、</p><p>私は胃が痛くなった…。</p><p>&nbsp;</p><p>監督が日頃、子供に言っていることと、私に言っていることが矛盾しすぎていて、</p><p>嫌な気分になった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いや、嫌な気分になったのは、私の気持ちを理解してもらえなかったからか…。</p><p>でも、それを他人に要求した私が間違っていた…。</p><p>&nbsp;</p><p>人との距離感を取るのが下手くそ…。</p><p>&nbsp;</p><p>自分で自分が嫌になる…。</p><p>&nbsp;</p><p>人からの評価なんて気にしなければいいのに…。</p><p>&nbsp;</p><p>それが出来ない…。</p><p>&nbsp;</p><p>気にしているだけにしておけばいいのに、実際に監督にメールを送るなんて…。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>優しい人間になりたい…。</p><p>&nbsp;</p><p>継子にとって、自慢の母親になりたい…。</p><p>&nbsp;</p><p>旦那にとって、大切な妻になりたい…。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんな自分から卒業しよう…。</p><p>&nbsp;</p><p>頑張ろう…。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayuminmin65/entry-12386431169.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Jun 2018 07:54:49 +0900</pubDate>
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<title>我が家は最悪な状態…</title>
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<![CDATA[ 継子が今朝、玄関で座って靴を履きながら、文句を言っていたのに腹が立ち、<div>背負っているカバンを蹴ってしまった…。</div><div><br></div><div>はい、虐待…。</div><div><br></div><div>イライラが止まらない…。</div><div><br></div><div>昨日は継子の野球。</div><div><br></div><div>旦那も保護者コーチとして参加しているが、継子のことを怒りっぱなし。</div><div>公衆の面前で怒りっぱなし。</div><div><br></div><div>周りの保護者、呆れてる…。</div><div><br></div><div>前から、やめろといっているが、やめれない旦那…。</div><div><br></div><div>確かに態度が悪すぎる継子。</div><div><br></div><div>私に怒られ、旦那に怒られ、学校では担任に怒られ、怒られてばっかりの継子。</div><div><br></div><div>こいつも将来、アダルトチルドレンだな…。</div><div><br></div><div>そうしないために、頑張ろうと思ってるのに、うまくいかない…。</div><div><br></div><div>昨日の夜、旦那と色々話していくと、</div><div>旦那、会社でもうまくいっていないらしい。</div><div>家では私がイライラしてるし、継子はこんなだし…。</div><div><br></div><div>現在の我が家は最悪な状態…。</div><div><br></div><div>今週の2回目にヒプノセラピー。</div><div><br></div><div>何も変わる気がしない…。</div><div><br></div><div>そう思っちゃうからいけないんだけど、</div><div><br></div><div>この日々の苦しみから解放される日が来る気がしない。</div><div><br></div><div>野球の保護者の関わりが、やはり、ストレス。</div><div><br></div><div>お母さん同士での、噂話もストレス。</div><div><br></div><div>監督・コーチ陣の好きかって言ってる姿がストレス。</div><div><br></div><div>要は人の顔色を伺っていて、人からの評価を気にしている自分が嫌ってこと。</div><div><br></div><div>継子の姿を見てることがストレス。</div><div><br></div><div>でも、一番の理由は、その継子の親が私で、周りから見たら、あの子の親、継母だからね～。って、思われてる気がすることにストレス。</div><div><br></div><div>まぁ、もちろん、そう思われてるんだけどさ。</div><div><br></div><div>私も継母ですアピールをしてきた。</div><div><br></div><div>自業自得か…。</div><div><br></div><div>もうやだ…。</div><div><br></div><div>苦しい…。</div><div><br></div><div>旦那にも継子にも優しくできない…。</div><div><br></div><div>他の家族は幸せそうに見える。</div><div><br></div><div>でも、粗を探そうとしている自分がいる。</div><div><br></div><div>あの家は過保護だ。だから、自分のことが自分でできない。運動会のダンスも覚えてなく、隣の女の子の動きを見ながら踊ってた。</div><div><br></div><div>あの家は母子家庭で、厳しい。でも、お母さんが自分の感情で怒っていて、子供は母親の顔色を伺っている。</div><div><br></div><div>あ～。</div><div>私も一緒だ…。</div><div><br></div><div>ダメな人間…。</div>
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<link>https://ameblo.jp/ayuminmin65/entry-12386206064.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Jun 2018 08:37:06 +0900</pubDate>
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<title>自分で自分が嫌になる。</title>
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<![CDATA[ 今回のイライラ期は長いなぁ…。<div><br></div><div>こんな私に旦那はなんとかしようと一生懸命だ…。</div><div><br></div><div>ごめんね、どーにもならん…。</div><div><br></div><div>とにかく1人になりたい…。</div><div><br></div><div>旦那も継子も傷つける私。</div><div><br></div><div>離婚したい…。</div><div><br></div><div>それは出来ないんだけどね…。</div><div><br></div><div>2度も母親を無くす継子…。</div><div><br></div><div>居ても傷つけるだけだけど、</div><div>いなくなるわけにはいかない…。</div><div><br></div><div>なんでこんな人間になっちゃったんだろ…。</div><div><br></div><div>なんで普通ができないんだろ…。</div><div><br></div><div>楽しい家庭が築きたかった…。</div><div><br></div><div>チャーミーグリーンのCMのようないつまでも手を繋いでいる夫婦になりたかった…。</div><div><br></div><div>旦那とだったら、出来ると思った…。</div><div><br></div><div>でも、やっぱり私には無理だ…。</div><div><br></div><div>家族団らんがしんどい…。</div><div><br></div><div>やることやったら、1人になりたい…。</div><div><br></div><div>私の家がそうだったように…。</div><div><br></div><div>私は子供の頃、何に傷ついて来たんだろ…。</div><div><br></div><div>具体的に何をされた？何を言われた？</div><div><br></div><div>私のインナーチャイルドはどんなことで苦しんでいるの？</div><div><br></div><div>ただ、ただ、苦しいだけで、</div><div>どうしていいのかわからない…。</div><div><br></div><div>両親の顔色を伺っていた私。</div><div><br></div><div>でも、それはある程度大きくなってからのこと。</div><div><br></div><div>幼少期の私は家族からどう接しられていたのか、全く記憶が無い…。</div><div><br></div><div>思い出すのは辛い記憶なんだろう…。</div><div><br></div><div>でも、思い出さないと何も始まらない…。</div><div><br></div><div>私のインナーチャイルド、</div><div>教えておくれ…。</div><div><br></div><div>ちゃんと支えるから、</div><div>私は貴女の味方だから…。</div><div><br></div><div>お願い…。</div>
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<pubDate>Wed, 20 Jun 2018 11:21:41 +0900</pubDate>
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<title>ただただ毎日がしんどい…</title>
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<![CDATA[ 最近は胃が痛い…<div><br></div><div>継子の野球関係のストレスが半端ない…</div><div><br></div><div>継子の運動神経のなさ、理解力のなさ…。</div><div>見ていて、イライラを通り越して可哀想になってくる…。</div><div><br></div><div>容赦なく、監督・コーチに怒られる。</div><div>態度も悪い。でも、それ以上に下手くそすぎる。</div><div><br></div><div>後から入ってきた下の学年の子にも抜かされる…。</div><div><br></div><div>野球のルールは難しい…。</div><div><br></div><div>なんで野球なんてやらせちゃったんだろ…。</div><div><br></div><div>自信をつけさせたかったのに、このままじゃ、逆効果だ…。</div><div><br></div><div>後は保護者との関わり…。</div><div><br></div><div>苦手なお母さん達がいる…。</div><div><br></div><div>でも、いい顔をして接する自分…。</div><div><br></div><div>恐らく影で色々言われてる感じ…。</div><div><br></div><div>気にしすぎの部分もあるんだけど、確実に言われているだろう…。</div><div><br></div><div>人の顔色を伺うを伺う私には、相当なストレスだ…。</div><div><br></div><div>回避できない理由は、野球は私がやっている訳では無いということ…。</div><div><br></div><div>しんどい…。</div>
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<pubDate>Mon, 04 Jun 2018 22:13:44 +0900</pubDate>
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<title>ヒプノセラピー1回目</title>
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<![CDATA[ 昨日、ヒプノセラピーを初めて受けた。<div><br></div><div>催眠療法で、</div><div>インナーチャイルドに会いに行った訳だが、</div><div>結果から言って、私はインナーチャイルドに会えなかった…。</div><div><br></div><div>イメージするように言われたが、何も出てこず、</div><div>家族で食事をする場面を思い出して。と言われた。</div><div><br></div><div>家族で食事をして来たのに、その映像が思い出せない…。</div><div>まぁ、思い出すわけじゃないのかもしれないけど…。</div><div><br></div><div>私が人の顔色を伺う原因を見た時も、</div><div>自分で原因だと思っていることを思い浮かべただけで、</div><div>私の深層心理は何も出てこなかった…。</div><div><br></div><div>セラピストさんは変わっているところ探しをしてください！と強調していたが、</div><div>新しい発見がなく、</div><div>自分でわかっていることをそのまま答えただけで、</div><div>何が変わるのだろうか…。</div><div><br></div><div>あと2回、ヒプノセラピーを受ける予定…。</div><div><br></div><div>私のインナーチャイルドは現れてくれるのだろうか…。</div><div><br></div><div>期待しすぎていたのか、</div><div>残念感が半端ない…。</div><div><br></div><div>私はこのままなんだろうか…。</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/ayuminmin65/entry-12380728074.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Jun 2018 15:30:54 +0900</pubDate>
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<title>家庭訪問</title>
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<![CDATA[ 今日継子の家庭訪問だった。<div>去年は新任の若い男の先生で大変だったが、今年はベテランの女の先生だ。<br></div><div>なから継子の特徴の見解は一致している。<br></div><div><br></div><div>最近しんどくてイライラしている。</div><div>子育てのゴールが見えない。<br></div><div>そもそも子育てにゴールなんてないの。</div><div>私はどこまで頑張ればいいのだろうか。<br></div><div><br></div><div>継子の学校での人間関係が心配。<br></div><div>友達はいるのだろうか。<br></div><div><br></div><div>不登校にならないだろうか。<br></div><div><br></div><div>私は継子を産んでいない。<br></div><div>私の子ではない。<br></div><div>愛してあげることはできない。<br></div><div>ただ、保護者として責任を持って育てているだけ。<br></div><div><br></div><div>それだと継子はちゃんと育たないだろう。<br></div><div><br></div><div>愛するということ…。<br></div><div><br></div><div>私にはできない…。<br></div><div><br></div><div>ただしんどい…。<br></div>
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<pubDate>Wed, 30 May 2018 17:27:28 +0900</pubDate>
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<title>しんどい…</title>
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<![CDATA[ もう訳もなくしんどい…<div><br></div><div>しんどくてしんどくて、</div><div>泣きたい…</div><div><br></div><div>継子は爪噛みをしている</div><div><br></div><div>それをやめさせたくて、</div><div>でも、私の情緒が不安定だと継子の情緒も不安定で、</div><div>その状態でやめさせようとしても無理。</div><div><br></div><div>6月13日は継子の誕生日。</div><div>先週くらいから、</div><div>誕生日まで親指の爪を伸ばせたら、かっぱ寿司に行く約束をした。</div><div>継子も張り切って、全部の指をかまないと言ってきた。</div><div>舐めると苦くなるやつを塗って、ずーっと頑張ってきたのに、</div><div>今日、学校から帰ってきて、手を見ると、噛んでるし…。</div><div><br></div><div>(´Д｀)ﾊｧ…</div><div><br></div><div>1週間くらい頑張ってたのに、なんで！？</div><div><br></div><div>苛立ち、</div><div>裏切られた悲しみ…。</div><div><br></div><div>でも、成功させてあげたかった…。</div><div>自信をつけさせてあげたかった…。</div><div><br></div><div>まだ、誕生日まで、時間はある。</div><div>もう一度、頑張ってごらん。</div><div>という話はした。</div><div><br></div><div>爪噛み…。</div><div><br></div><div>別に爪を噛んでも死にはしない…。</div><div><br></div><div>私はなぜ、爪噛みをやめさせたいのか…。</div><div><br></div><div>周りからの目が気になるから。</div><div><br></div><div>継子の爪噛みは私と出会う前からだ。</div><div>出会った時は、足の爪まで噛んでいた。</div><div>それは治した。でも、放っておくとまた噛むだろう。</div><div>爪噛みは私のせいではない。</div><div><br></div><div>でも、周りから見たら、私のせいに見られる…。</div><div><br></div><div>愛情不足なんじゃ？</div><div>あの家継母だからね～。って思われてそうで…。</div><div><br></div><div>でも、アダルトチルドレンを克服しようと思って、色々と昔のことを頑張って思い出していたら、</div><div>私も指しゃぶりをしていたことが出てきた。</div><div><br></div><div>そうだ…。</div><div>私も指しゃぶりをしていた…。</div><div>で、親に唐辛子を指に塗られていた…。</div><div><br></div><div>私が継子の爪噛みが嫌なのは、それにつながっているのだろうか…。</div><div><br></div><div>インナーチャイルドを癒すことで、</div><div>気にならなくなるのだろうか…。</div><div><br></div><div>カウンセリングは6月1日。</div><div><br></div><div>早く6月1日になって…。</div><div><br></div><div>しんどい…。</div><div>毎日がしんどすぎる…。</div><div><br></div><div>楽になりたい…</div>
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<pubDate>Tue, 29 May 2018 18:56:54 +0900</pubDate>
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<title>継子に謝るか…。</title>
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<![CDATA[ <p>私は子供がいる人と結婚した。</p><p>覚悟をしていたが、やはりしんどくて…。</p><p>&nbsp;</p><p>最近、調子が悪いのもあって、昨日、継子の嘘をきっかけに私は大激怒をし、家を飛び出した。</p><p>&nbsp;</p><p>苦しい…。</p><p>&nbsp;</p><p>継子にきつく当たる理由…。</p><p>私が継子に優しくできない理由…。</p><p>&nbsp;</p><p>それは、私が母親からそうされてきてないから…。</p><p>&nbsp;</p><p>自分が自分で嫌になる…。</p><p>&nbsp;</p><p>それを克服したくて、現在、カウンセリングの予約をして、その日を心待ちにしている状態。</p><p>&nbsp;</p><p>最近、継子にきつく当たってしまったことを謝ろうか…。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日はひどいことを言ってごめんね。</p><p>継子は自分のことをどう思う？自分のこと、好き？嫌い？</p><p>母は自分のことが大嫌いなんだよ。</p><p>自分はダメな人間だと思ってる。</p><p>こんな私が継子の母親をやっていていいのだろうか？って思ってるの。</p><p>自分で自分が嫌になって、それを継子に当たってしまっている…。</p><p>私は貴方の母親でいいのだろうか？</p><p>ダメな母親だと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>こんな母親でごめんね。</p><p>&nbsp;</p><p>きつく当たってごめんね。</p><p>&nbsp;</p><p>こういったらどうなるんだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>誰か、助けて…。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ayuminmin65/entry-12376909534.html</link>
<pubDate>Fri, 18 May 2018 16:34:32 +0900</pubDate>
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