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<title>mama journal</title>
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<description>2人目妊活はじめました(*˘︶˘*).｡.:*♡</description>
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<title>リセット後</title>
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<![CDATA[ しばらく更新してませんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>12/5(金)に軽い出血があって体温も下がり、翌日の12/6(土)に本格的にリセット。<br><br>それ自体は予想してたのでそこまでダメージなかったんですが、週末料理中に手を怪我してしまい（スライサーでスパッと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;">）いまだ包帯ぐるぐるで不便です。<br>食器洗いは夫にお願いし、お風呂は片手ゴム手袋で…。料理もできないので、手を切る前に作っておいた作りおきのおかずや、買ってきたものでなんとか済ませている状態。<br><br>そして生理の終わり頃に毎回訪れる情緒不安定も相まって<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;">（これほんと何なんだろう）<br>ちょっと薬に頼りつつもなんとかやってます。早く治んないかなぁ～。<br>
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/entry-12104302290.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Dec 2015 08:42:01 +0900</pubDate>
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<title>フライング</title>
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<![CDATA[ 11/6 生理開始<br>11/18 のびおり<br>11/19 のびおり ※タイミング<br>11/20 35.82 のびおり（少）←排卵日？<br>11/21 36.25 のびおり（少）<br>11/22 36.38 粘おり<br>11/23 36.41 粘おり<br>11/24 36.58 おりものほぼなくなる<br>11/25 36.54<br>11/26 36.44<br>11/27 36.45<br>11/28 36.74<br>11/29 36.77<br>11/30 36.87 おりもの少し<br>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ前回更新ここまで<br>12/1 36.60 おりもの少し<br><br><br>あらっ体温下がりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>というか体温より何より、今回も待ちきれずフライングしてしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>まだ早すぎると分かっていても、あーだこーだ考えるよりフライングしちゃった方が精神衛生上いいような気がして。いつもこれの繰り返しです。<br>で、結局真っ白だったわけですけど。<br>（高温期10日の夜と11日の朝）<br><br>普段だと「高温期11日目 陰性からの陽性」とか鬼検索するところなんですが、今回は、わりと落ち着いている。ような。<br><br>きのうは本当に妊娠してるかもと思って出産予定日とか調べちゃいましたけど！<br>なんなら、8月生まれか～なら里帰りしても夫の夏期休暇とかぶれば立ち合いできるかも～とか軽く妄想しちゃいましたけど！<br><br>過度な期待はしないことにしました。<br>上がって下がるのはつらいので。<br><br>とは言え完全に希望を捨てきれないんですけどねぇ。<br>排卵日をきちんと特定できてる訳じゃないんで、実は遅れてたり、とか。<br>ただどっちみちタイミングとれてないのであまり意味はないのだけど。<br><br>まぁ、今期妊娠できると、年末年始の帰省をどうしようって話になるし（飛行機予約しちゃってるし）、12月はやたらイベントが多くてどうしようって話になるし。<br>ってこれ完全に負け惜しみみたいですけど…
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/entry-12101600010.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Dec 2015 17:44:33 +0900</pubDate>
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<title>上の子の予言</title>
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<![CDATA[ 11/6 生理開始<br>11/18 のびおり<br>11/19 のびおり ※タイミング<br>11/20 35.82 のびおり（少）←排卵日？<br>11/21 36.25 のびおり（少）<br>11/22 36.38 粘おり<br>11/23 36.41 粘おり<br>11/24 36.58 おりものほぼなくなる<br>11/25 36.54<br>11/26 36.44<br>11/27 36.45<br>11/28 36.74<br>11/29 36.77<br>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ前回更新ここまで<br>11/30 36.87<br><br>これは…！という気になってきてしまうけど、きのうの夜寒気がしたりしてもしかして風邪気味？という気もします。<br>フライングもしたくなるんだけど、検査薬を売ってる薬局が行動範囲内にあんまりない…。いつも職場近くの薬局で買ってるけど、頻繁に行ってるから気が引けるしな～。<br><br><br>上の子など周りにいる子供が、妊娠に気付いたり予言したりするって聞きますが。<br>うちの長男（もうすぐ四歳）、先々月急に「ママの背中に赤ちゃんいるよ」と言い出しました。私が妊娠希望してるような話特にしたことはありません。<br>なのでこの時は一瞬ほんとに妊娠してるかもと思ったもののあっさりリセット。<br><br>で、ネットでそういうエピソードを検索してたら、そういう予言があった次の周期で妊娠しました！みたいな話を結構見た。<br>そのため翌周期は結構期待。<br>生理が何日か遅れて、ほぼ確信！みたいな心境だったのに検査薬は真っ白、数日後に遅れて生理はやってきました…。<br><br>っていう予言でもなんでもなかった話です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" width="24" height="24" alt="にやり" style="vertical-align: text-bottom;">
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/entry-12101082264.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 08:31:17 +0900</pubDate>
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<title>高温期9日目</title>
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<![CDATA[ 11/6 生理開始<br>11/18 のびおり<br>11/19 のびおり ※タイミング<br>11/20 35.82 のびおり（少）←排卵日？<br>11/21 36.25 のびおり（少）<br>11/22 36.38 粘おり<br>11/23 36.41 粘おり<br>11/24 36.58 おりものほぼなくなる<br>11/25 36.54<br>11/26 36.44<br>11/27 36.45<br>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ前回更新ここまで<br>11/28 36.74<br>11/29 36.77<br><br><br>前回の記事で排卵日（予想）を間違えていたような。<br>35℃台の日が排卵日ってことになるのかな？というわけで今日は高温期9日目とします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png" width="24" height="24" alt="ぶー" style="vertical-align: text-bottom;"><br>しかも昨日から体温復活しました。<br>36.7℃台という私にしては高温で、これはまさかの二段上がり？とドキドキしつつもあまり考えないようにしようと思います。<br>期待してその分落ち込むのはつらいので<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/entry-12100702989.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 06:13:58 +0900</pubDate>
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<title>高温期6日目</title>
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<![CDATA[ <br>11/6 生理開始<br>11/18 のびおり<br>11/19 のびおり ※タイミング<br>11/20 35.82 のびおり（少）<br>11/21 36.25 のびおり（少）<br>11/22 36.38 粘おり<br>11/23 36.41 粘おり<br>11/24 36.58 おりものほぼなくなる<br>11/25 36.54<br>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ前回更新ここまで<br>11/26 36.44<br>11/27 36.45 ←本日<br><br>あらっ<br>おそらく本日高温期6日目？<br>でも全然体温が上がらない…むしろ下がった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>といっても先月も高くて36℃台前半とかだったんですけど。<br>自分の体温の低さを再確認。<br>体温あげたいなぁ～<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/entry-12100183971.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 17:22:33 +0900</pubDate>
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<title>高温期突入</title>
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<![CDATA[ どうやら高温期に入ったようです。<br><br>11/6 生理開始<br>11/18 のびおり<br>11/19 のびおり ※タイミング<br>11/20 35.82 のびおり（少）<br>11/21 36.25 のびおり（少）<br>11/22 36.38 粘おり<br>11/23 36.41 粘おり<br>11/24 36.58 おりものほぼなくなる<br>11/25 36.54<br><br>アプリの排卵日予測よりもだいぶ排卵が早かった～。<br>でも11/20排卵だとして12/4あたりに生理が来るとすれば、それほどおかしくはないね。自分はあまり周期が定まらず28～33日くらいの幅があるので。<br><br>11/18にタイミングが取れればよかったのですが。夫が風邪気味でダウンしてたので仕方ない。一回のタイミングで、しかも先月のタイミング以降何もしていないらしく、古めのようです… ので、期待薄。<br>といいつつ期待しちゃうんですけど…。<br>
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/entry-12099000051.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Nov 2015 09:26:18 +0900</pubDate>
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<title>タイミング</title>
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<![CDATA[ 三日坊主なもので、ブログのみならず妊活までサボり気味でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>我慢できずコーヒーも飲んでたし…（ドリップコーヒーはなるべく一日一杯におさえて後はインスタントのカフェインレスにしたりしてますが）<br><br>葉酸や当帰芍薬散も忘れないようにと決めていたのにすっかりサボっていた…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>さらには基礎体温も…眠気に負けて一週間くらい計っておらず。我ながらひどい。<br><br><br>前回の生理が遅れたのでまだまだ先でしょとたかをくくっていたら、昨日からのびおりが。<br>が、夫は風邪でダウン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>なので一日おいて元気になった今日タイミングをとってみました。<br>一日おきとかにした方がよいのだろうか。<br>それとも連日？<br>調べるとどちらも推してる意見があるのでよくわからない。<br>とりあえず明日は夫の帰宅が遅いようなので今回連日は諦めます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png" width="24" height="24" alt="zzz" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>明日から基礎体温ちゃんと計ろう…。
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/entry-12097507679.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 01:40:47 +0900</pubDate>
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<title>生理の終わり頃</title>
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<![CDATA[ 今日が生理６日目。<br>だいたい５日～６日で終わるのですが、３日目以降～終わりかけにかけてメンタル的に不調になることが多い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" width="24" height="24" alt="ぼけー" style="vertical-align: text-bottom;">ような気がする。<br><br>PMSとか生理前に不調になる話はよく聞くけど、私の場合は生理が始まったからと言って元気にならない。むしろ生理が始まってしばらくしてからの方が、訳もなくどよーんと物悲しい気持ちになったりする。<br><br>それについてお医者さんに聞いた話を意訳すると（聞き間違えてる部分もあるかも）、生理前は生理に向けてどんどん女性ホルモンとかセロトニンとかが減っていく。生理が始まる瞬間ってのはほぼホルモンが出てない状態。なので生理が始まってもすぐに元気にならなくてもおかしくないわよ、と。<br><br><br>私は20代以降結構ホルモンにやられがちなので、うまくつきあっていきたいのだけど、一度不調になってしまうとそれだけにとらわれてしまい。そして元気が戻るとすぐ忘れてまったく反省しないという<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/entry-12094348390.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 13:59:09 +0900</pubDate>
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<title>妊活</title>
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<![CDATA[ そろそろ二人目がほしいなぁ～と思い始めたここ数ヶ月。<br>記録をメモるべく、一人目のときに作ってあまり活用できていなかったブログを再利用してみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>少し前から基礎体温も計り始めて期待したものの今回もあえなくリセット<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>どうやら自分は体温が低いらしい（高温期のMAXで36.6℃台）ので基礎体温をあげるべく…頑張りたいと思います。<br>具体的に何をかはよく分からないけど…<br>積極的に生姜摂取するとか冷えとり靴下はくとか？<br>コーヒーとか紅茶が好きだけどカフェインはあまりよくないのかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png" width="24" height="24" alt="？？" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>気にしすぎない方がいいとは言うけれど排卵から生理開始までは正直妊娠のことで頭がいっぱいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>あまり妊娠のことにとらわれず頑張りたいものです。<br>
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/entry-12092572173.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Nov 2015 17:20:52 +0900</pubDate>
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<title>はじめの一歩</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/ayumisdiary/amemberentry-11474921972.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Feb 2013 22:49:00 +0900</pubDate>
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