https://ameblo.jp/ayumiyoga/ ayumiといろいろ。。。。。。。。。。 ja 相変わらず気ままな気楽ブログですが…

ほんとあっとゆうまに11月が終わってしまぅなぁ…

新たな出会いにより来月からお仕事が１つ増え…
来年には念願のmaternity☆yogaでもお手伝い出来そう…
いい傾向になってきた！
思い切って手放した塊をバイバイしたら、違う発見ができたり、現れたり、よみがえったりと…

人生ってうまくできてるなぁ…

そろそろ師走…良い日を送り抜きたいです☆


62ページ目終わり………om shanti………… ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-11085867252.html Tue, 22 Nov 2011 13:30:47 +0900
毎週月曜日に私は自身のyoga classを展開しています(｡･_･｡)ﾉ


先日、３ヶ月ぶりくらいに、classにきてくださったakiちゃん…


相変わらずチャーミングで素敵な女性☆マダムなんだけどね(^o^)かわいらしいの!

大好きなyoginiの１人…
そんなラブなakiちゃんからのいきなりプレゼント…

これ↓↓↓私らしぃ(笑)



ダンサーポーズ☆カエル君☆

かわいい!
まるで我が子のようにいろんな角度で撮影!



角度によって、めちゃ笑ってたり、ニヤニヤしてみえたり、真剣な眼差しにも見える…
まるで心を持ってるみたいよ…

物事を一つの角度からみるだけだと一つしか答えが見つからない…

けど自分の足でいろんな角度から、その物事をみてみると

意外に違う側面がみえたりするのかもね…

な～んか…カエルに教わったかも(笑)

どんな角度からでも、笑っている自分が映って見られたらきっと幸せだなぁ

61ページ目終わり…………om shanti ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-11061555892.html Fri, 28 Oct 2011 17:07:48 +0900
先週末から歯痛に大変悩まされています…
口を取ってしまいたい(T_T)

こんなに痛いとは………親不知め…急に痛み出すなんて…
週末に夜間急患にお世話様になり…次の日は、かかりつけの歯医者さんで、
大泣きをし…いい大人が情けない…皆さんご迷惑をおかけしました…


改めてみんなの優しさ実感させていただいた次第です(T_T)
人間弱ると１人は、いけませんね…テレビに痛いと言った自分が情けない…

今も、ズキズキは消えず…しかし!!お腹は、め～いっぱい空くし…

食は基本、噛みたい私にとっての歯痛は辛いものです…
こうなったら…theみじん切り!とにかくとことん細かくみじんでやりました(-_-)
玉ねぎ、長ねぎ、人参、セロリ、しょうが…


できた(｡･_･｡)ﾉ(｡･_･｡)ﾉ


歯以外は、すこぶる元気なんでけっこう食べるんです☆


いつまで続くか…この食事………意外に嫌じゃない(笑)

日々のメンテナンスは、大切ですね(=_=;)痛感…

60ページ目終わり…………om shanti………… ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-11053794022.html Fri, 21 Oct 2011 01:44:16 +0900
つぃ先日、yoga姉妹？の２人と大宮lunchをしましたo(^o^)o

むかって左！三女…すぐ下、三女のloveハルト君…右側が長女(^-^)v


私が次女(笑)
この三人でyoga合宿２０日間を共に暮らしたね。あれから二年が、たってもやっぱり兄弟☆
だぁい好きです。

長女は、来月引っ越してしまい、遠くになっちゃぅ…涙

け繋がってるから大丈夫だよね…遊びいくからね！

ペチャペチャクチャクチャ……話は尽きません…食も、進む進む(笑)
場所は、大宮駅前の丸井デパート内健康野菜cafeあげは。…さん！

わたしは日替わりlunch


和風ポトフのlunchだった(^-^)v


副菜も、おいしかったょ！


ここにきたら、絶対デザートは、必須！


野菜とナッツのタルト☆

なんとゴボウがゴロゴロ！アーモンドもゴロゴロ(笑)めちゃ美味！o(^o^)o

おいしかったぁぁぁ☆

また行きたいな…
オススメですここ(^-^)v

三人で、またこうして幸せご飯できるのは、いつになるかなぁ…

帰りに、ちょいっと１人黄昏、すこし寂しくなっちゃって…

お仕事に向かいました☆
かおりん、ちぃ姉ありがとぅ…love


59ページ目終わり………om shanti…………… ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-11035118528.html Sat, 01 Oct 2011 19:06:18 +0900
秋のせいかしら……○○の秋といったら一番に何を思い浮かべるか…

そぅわたしは、ダントツで「食欲」である(笑)

なんでも美味しい……く感じるともいうかな(笑)
季節が居心地良いから、胃袋も絶好調なんだなきっと…(￣ー￣)

さて、９月ハマったものを紹介…これ


あの辛うまラーメンで有名な？(有名だったらしい)中本ラーメン!！


その中のチョイスが…
「カラトマサ」(^-^)v ネーミングに惚れて食べたらハマった(笑)

カラトマサ…カライ！トマト！…マサ店長…といった由来…

マサ店長考案らしいよ…ラーメンってゆうより、タバスコいっぱいのトマトスパって感じ☆


千切りキャベツがドサッと乗り(酵素補給オツケ)ドロッとしたスープにストレートの太麺がなんとも絡む☆

粗切りトマトがサッパリしてて、あっという間に完食(笑)辛いけどね☆

完食後どや顔中、ちらっとお隣をみたら、なななんとまぁこんな？


北極ラーメン…しかも！そこに大盛一味唐辛子三杯(笑)笑ってしまった。
お相撲さんみたいなメンズが、メガネをさっと取り、気合いか？ため息を一つ…敵に向かうかのように食べていた(笑)

圧巻…すごいな…お隣が食べ終わるまで席を立てなかった(笑)空いてたしいいよね、ちょい長居



こんなに私がおすすめした「カラトマサ」はん。じつは月曜日火曜日限定メニュー…

しかも９月限定メニューだった…(T^T) 終わった…(T^T)

次回１０月に期待しよう！

またはまりものアップします(^з^)/

58ページ目終わり…………om shanti…………… ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-11033657631.html Fri, 30 Sep 2011 08:21:43 +0900 ２０日以上ぶりのブログです(T^T)あっとゆうまに９月もあとわずか…
今月は台風が多い月でした…そして交通機関のもろさをダイレクトに感じてしまった…
日本が地球が傷付きはじめてます…身にしみて感じるな…

誕生日も昨日で…平和に終わった(笑)とゆうか、いつも通りの水曜日。それが一番幸せなのかも…と言い聞かせる(笑)


さてさて私は毎週木曜日13時30分～住吉幼稚園でyogaクラスをさせていただいてます…

だれと…？子ども達！と思いきや…そぅではなく保育士さん達とです(^-^)
いつも活躍してくれる保育士さん達に、少しでも快適を！

とゆう副園長さんの粋な想いで始まったyogaclass☆実は５月からスタートしてます…

今日も無事classでした！皆さんとても真剣に取り組んでくださるから、こっちもclassに力が入ります☆

幼稚園は、なんでも小さい！ぜ～んぶドラえもんサイズです！

トイレも手洗いも…めちゃlove☆


いすだって小さい！




yogaをするホールには、帽子が干してあったり、水筒があったり…



そしてyogaスペース！


日当たり最高！風が気持ちよくて、このまま日向ぼっこしたくなる！

大好きな木曜日classです

57ページ目終わり…………… om shanti………… ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-11028243716.html Thu, 29 Sep 2011 19:11:16 +0900

台風きましたね…私の今いる秩父は、完全にきてますキテマス(T^T)

久しぶりの秩父なのに…こんなことって…(ﾟДﾟ)


さてさて、気を取り直して！先日、両親とlunchしてきました。９月は、両親共々お誕生日を迎えるわけで…いくつかは、教えてくれん(T^T)

久しぶりに訪れた十五夜さんで和食lunch(^-^)/~~

昼からbeer…めでたいからとガブガブ二杯(笑)母ね(笑)


おっと父…手が…(ﾟ-ﾟ)

そしてお漬け物はfree☆



十五夜さん眺めがいいんですよね(笑)ここの席☆


ホンの気持ちのlunch day☆




56ページ目終わり………om shanti……………… ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-11005792100.html Fri, 02 Sep 2011 22:07:12 +0900
９月はいりました☆

早速、台風１２号…日本へようこそ(-_-)zzz

明日から秩父に行くのに大丈夫か…着くか着かぬか…不安…


無事に帰ってこれますように(T^T)



さてさて…来週ですが、イベントクラスがあります。

小山イーグルのスタジオで知り合った中村せんせ☆

とってもチャ～ミングな方で好きです(^-^)v

そして、先月から私のNHKクラスに参加してくださってますthanks☆

中村せんせは、自スタジオをお持ちで、来週ゲスト講師でクラスに呼んで頂けました。

中村せんせのところの、スタッフチャンが作成してくださったフライヤ～☆




センスあり！すごく可愛く作ってくださいました☆大満足すぎ！
ありがとぅございます!
今からプログラム立て…(あれもこれもそれも…(笑))浮かび上がってきます！正直張り切ってます!

詳細は…

☆９月８日木曜日

☆hatta・flow・yoga

☆20時～21時15分

☆緑が丘地域コミュニティーセンター

☆￥1000(メンバー)￥1500(ビジター)

☆問い合わせは、09040060841@docomo.ne.jp
また028の659の7363(studio☆body☆make)
までお願いします


よかったら、遊びきてくださいね～っ(^o^)!


55ページ目終わり………om shanti…………… ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-11004658928.html Thu, 01 Sep 2011 19:53:11 +0900 あれれ…１０日以上ぶりのブログになってしまった。ここ1～2週間…内容濃かったなぁ…(笑)

随時少しずつその内容は、アップしてゆきます☆


さてさて今日は久々のyogaclassを受けに言って参りました☆


yoga繋がりの大好きyoga友MADOKAちゃんのclass…

去年ママになってから、また一段と素敵になっちゃって…☆

相変わらずでした☆場所は用賀のスタジオです。初上陸の用…商店街を抜けてポコポコポコポコポコポコ…


周りを見るyogaの文字が…(へぇ～スタジオ多いんだなぁ)って思った………

しかし五分後気付く…ここ用賀だ！用賀…yoga…そうゆうことね！






なんかいい縁起のいい街かも(笑)
そしてたどり着きました

インストラクターさん達★

入り口


classは、ｲｼｭﾀだった★やっぱりMADOKAさんのclass好きだな…集中した！
ありがとMADOKAママ！またお邪魔しま～す★

54ページ目終わり…………om shanti…… ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-10998233690.html Fri, 26 Aug 2011 17:28:24 +0900
またもや眠れない…


たまにこんな日ありませんか…？わたしは、まれにこんな夜があります！

なんだろ…満月だから？お腹いっぱいだから…？

こんな夜は、無理に寝ようとしない！


そうそう先月お初で浦和に上陸してみました(駅周辺ですが…)

駅前の風景意外に好きかも…



真ん中の道を車なんか気にしないで歩ける開放感☆
この日は夕方でしたが、夜風的な微風がとても心地よい。
ベンチでは本を読んでいる方もいます！いいな♪


またフラッと降ります浦和☆


さぁ今度こそ寝れますように…

53ページ目終わり………om shanti………… ]]> https://ameblo.jp/ayumiyoga/entry-10986293630.html Mon, 15 Aug 2011 04:07:58 +0900