https://ameblo.jp/ayumu021033/ ダイエットとリバウンドを繰り返し。身長160センチ１００キロ！ガッツリストイックに！！ではなく、日常で続けていけるダイエットをやってみる。チリも積もればって事で、運動と食事を意識しながら過ごしてみます。１２月３１日までにできれば８０キロを切りたい！！ ja 自分の心と身体を整えるダイエットブログを始めてみようと思います。
１２月３１日までにマイナス２０キロを目標に。
チリも積もればで頑張ってみる！！

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