やらかしたっぽい。

ぽいって・・・

そう。

同じ方向に進んでて、振り返ってステップ踏んでのところ、

振り返ったところでメンバーさんと目が合ったんだ＼(◎o◎)／

一瞬真っ白に。

つまり、あたしが間違えたってことなのだ。

うわあああ・・・💦（お布団かぶりたいっ！）

DVDにそこ映ってない？

写真には写らない可能性が高いけれど、映像は引きで撮ることが多いから

映ってるだろうなあ＿|￣|○💦

毎年のことだが、DVDを見るのは怖いよ。

写真も、こんな中途半端なのをサイトに載せないで！って思うのが毎年載ってるし。

というか、下手くそ選手権ならアリだけどｗ（☜踊りが上手くなればいいだけのこと！）

大人バレエあるある満載のDVDになりそうだなあ

それはさておき、発表会

今年は一応3曲だったけれど、

3曲目は出たり入ったり出番が多く（毎年のことながら）、その分リハが大変だった。

人数が多いし、総リハまでの合同練習日が何回あっても全員が揃うわけじゃないから、

立ち位置からして前日リハまでぐちゃぐちゃ(ﾟДﾟ;)

ようやく前日リハとゲネでなんとか立ち位置を確認して本番はOK。よかった！

写真では、懸念してたその部分が揃って見えてた。

DVDができてきたら大反省会なんだけど、それまでは余韻に浸るかなあ。

大人組はメンバーが変わりつつも、楽屋は終始楽しくて、

お菓子と笑いが飛び交う

仕事や家庭環境の事情からやむを得ない変化だけれど、

バレエが大好きっていう共通項があるから楽しいの。

すでに来年何やるのかなあなんて話も（早っ）

体力的にきついから引発表会引退？？？と毎年思うけれど、

お子ちゃまたちの急成長で、大人組もいい刺激を受けてるから、

来年も頑張ろうと思うのでした（身の程知らず？）

レッスン回数が増えて、発表会練習も熱を帯び、日々バレエのことばっかり

考えてる。

なのに、ブログ放置💦

ようやくページを開きましたわ。

さて、

先月は隣接する街のスタジオ発表会を見に行ってきました。

発表会のための勉強と思い、鑑賞。

考えさせられることが多くて・・・

クラシックバレエのお教室で、あんなに踊れる生徒さん達なのに、

PDDが多くて、小品はバリエーションもしくは小さい子のキャラクターダンス。

幕物の一部抜粋もあったけれど、？がいっぱいつくような構成。

コンクール受賞歴のある子が幕物の主役なのはわかるとしても、

年齢が超若いのにあの演目はないよなあと。

・・・このへんでやめとこ。

魅力的な踊り手は年齢に関係なくいましたよ（別の作品でその子を見たかった）

自分のできなさ加減はおいといて、バレエ鑑賞歴は、

○十年のおばはんなのでシビアになるのはご勘弁。

同行した大人バレエメイトさんたちも同様の感想でした。

それはさておき、学ぶことも多かったのは確か。

年齢に関係なく、基礎なくして魅せるバレエには届かないということ（☜これ、自分にとって一番シビア）

自分に課した課題はこれ。

・１にも２にもアンデイオール

・脚も腕もボデイも正確なポジションと方向

・型はきっちりだけど、固めるのではなく伸び続ける意識

・視線、表情、エポールマンで表現力を

・音楽を無視して踊らない。歌うように踊るetc．

とういうことで、秋の発表会を目指して頑張りますわ

バレエレッスンは以前にも増してめっちゃ濃いのですが

このところ体にちょっとずつ変化が起こってるのです。

というのは、がっちがちだった背中や腕から無駄な力が抜け、

骨盤が立ち、

お腹が平らになって、

５番が締まり、

脚のラインが変わってきたのです！＼(◎o◎)／！

だからといって、ガンガン回れるようになったとか、

アラベスクが高く上がるようになったとかではありません。

（あくまでも自分比ですが）

軸が安定してきたことは確かです。

万年シングルでよろけてたピルエットが安定して回れて５番にきちんと降りられる

ようになった、その程度です（笑）

大好きな先生のおかげです✨

そして、憧れだったアダージョクラスも受講

次の発表会のプランも先生から伺ってテンション上がりまくり！

大きい大人リーナ、まだまだ踊りますわ～💖

こうして踊れる日々に感謝です！

主催する先生たちの考え方や個性を感じるいい機会なのですが、

時には、違和感も感じます。

クラシックバレエファンにはよく知られている全幕作品を切り貼りし、本来のストーリーとは全く違うものを、別のタイトルを付けて発表するのってどうなのでしょう。

そして、その中には、コンクールでは定番の有名なバリエーションをしっかりと挿入。

踊った子は素晴らしいですよ。研鑽をつんでコンクールにも出てますから。

でも、正直、「？！」て思いました。

今はDVDや動画サイトで、全幕を見ることが簡単にできます。

だから、よそのバレエスクールの先生方やバレエ愛好家の皆さんだったらどうお感じになるかしらと。

せめて、「○○」より　抜粋とか、「×××」へのオマージュみたいな

但し書きを付けてもらいたいです。

あ、抜粋ではなかったのでした。

そもそもストーリーが全く違うのですから。

近くの席から聞こえてきたつぶやき、

「これこそ、クラシックバレエの発表会よね。」

声を大にして言いたい。

それ、ちょっと違いますよ～・・・。（言えなかったけど）

翻って、偉そうに言う私の踊りはダメダメのグダグダです。

でも、実際のバレエ歴とバレエ鑑賞歴はそれとは関係ないですから。

バレエ歴よりバレエ鑑賞歴の方が圧倒的に長いです。

小さなことかもしれないけれど、私には大きな違和感なのです。

○年前の大きな白鳥３羽バージョン✨

見た目には優雅だけど、ものすごくハードでした。

３人で必死に練習したのもいい思い出です。

幕物でなかったから、いつかは幕物のコールドをやってみたいなあ（遠い目）

注文写真には奇跡の１枚はなかったから、

動画からこっそり切り取って加工したものです💦

チュチュが長いから、脚の難点がみえなくてよかったあ☜そこ？

ポアントレッスンで今も白鳥の動きを時々練習するので、

恥ずかしいけど載せました。

やっぱり白鳥は永遠の憧れですもの(*´艸`*)

あっという間に終わってしまいました。

前日リハで不安だった、テンポや位置取り・・・

ゲネでなんとか慣れて、本番は大きなミスなく踊り切りました。

小品では、マネージュの終わり際、目が回ったため、

一瞬迷子になりかけ危なかった～(ﾟДﾟ;)

ここはどこ？私は誰？

でも、軌道の先にいたはずのメイトさんがすぐ目の前にいたから

我に返って助かった～！

「目なんか回ってませんよ～！」アピールでポーズ！！

コンテも踊りました。

久々にモダンぽい動きで楽しかった。

ここでポアントを脱いだから

幕物まで脚の疲れが回復。(☜ここ大事！）

幕物では、リハでもゲネでもイマイチタイミングが合わなかったコーダの出のとこも

本番はうまくいき、ほっと胸をなでおろした次第。

・・・・・写真やDVDが怖いよ～

今年も奇跡の一枚は・・・・あるのか？（いや、ないだろう！）

何かとバタバタしてて、今日の更新になりました(;´∀｀)

もうすぐ発表会なのですが、嬉しいことが。

①ここ数か月で体重が落ちて体が締まったこと。

別に無理なダイエットはしてません。

普通に食事を摂って、好きなものを食べてました。

間食を考えて工夫しただけです。

強い味方は炭酸水✨

お菓子類を摂らずに、炭酸水を適量飲んでました。（たまにフルーツは摂りました）

あ、お酒は控えました（笑）

発表会が終わったら解禁します！

②痛かった股関節外側と膝裏周辺に痛みが殆どなくなったこと

強い味方はテニスボール１個✨

硬かった大殿筋周辺を、毎回レッスン前とレッスン後にぐりぐりとほぐしただけ。

ハムストリングスの筋膜リリースに、１００均で売ってる柔らかいボールを使用しました。

痛みがあったときに狭かった股関節の可動域も、元に戻りました(≧▽≦)

③腕から無駄な力が抜けて、上半身が楽になったこと

ふとしたことからバーレッスンで気が付き、以来楽に踊れるように。

呼吸の仕方も意識するようになったことがよかったのかも。

まあ、発表会ではどんな風になるか全くわかりませんが。

あと１週間なので、体調管理をしつつ

本番を迎えたいと思います

（舞台リハで早速やらかしましたが、例年こうなのでｗ）

楽しんできます！

バーやセンターもおろそかにできないことが

身に染みて・・・・・。

ということで、基本見直し絶賛期間中のポンタです💦

①音に遅れない。アラベスクもソッテもパッセも

　カウント１で完成していなければいけない。

②１番の基本の立ち方（もちろん５番も）

　つまり、頭のてっぺんから足まで、体のアライメント全体を見直す。

③足の甲の内側に落ちない立ち方（足指をすべてうかないようにしっかり床を踏む）

④腕のポジションの通り道を正確に

⑤目線も腕と一緒にさらに遠くへ伸ばす

⑥アンデｲオール！１にも２にもアンデｲオール

　ピケ・ターンやシェネに差し出す１歩が６番にならないように。

　６番になるとポンタの場合、ブレーキがかかるから(-_-;)

⑦タン・リエ～プリエ～ジャンプ

　タン・リエがしっかり重心移動できないと、ジャンプにつながｒプリエにならない。

　「ポンタさん、疲れてるでしょ～ｗｗｗ、プリエが浅いよ～！」と

　先生の檄が飛ぶｗｗｗ（バレバレ）

　プリエが浅いとしっかりお尻を乗せられず、足先も伸びない

⑧連続回転（マネージュ）のスポットを４５度ずつしっかり見る。

　できなくて、毎回酔っ払い～

⑨シェネで、座骨を寄せて回る。

　これも毎回先生に「座骨～！！」って叫ばれますｗｗｗ

⑩鎖骨を開いて下げる＝内肩にならない

　体の歪みから、どうも片方の肩が前に来て、しかも上がって見えるので💦

　これが一番の課題・・・。

あ～やることだらけで、大変だけど、

老体にムチ打って？？？

頑張りますわ～

ヤバイ(ﾟДﾟ;)(ﾟДﾟ;)(ﾟДﾟ;)

できてないことだらけでヘコむが、んなコト言ってられないわっ！

メイトさんと「だんだんせまってきたよね～💦」

と会話することが増えてきました

兎に角

①がむしゃらにやりすぎて怪我をしない

②体メンテや脚のケアをしながら、痛みが出ないようにする

③やることは決まってるから、一つ一つクリアに基本に忠実に。

④つなぎのパで素に戻らず、そこも美しく踊る✨（☜実はこれが難しい）

⑤先生がよく仰るところの

「品格のある美しい踊り」

これを目指します！

バタバタ、もたもたしてたらバレエじゃないですから。

派手なテクニックは一切ない大人バレエですから、

上半身の美しさがアピールポイント。

もちろん、アンデオールした脚

美しいつま先も意識しますわ～(*´艸`*)☜意識だけは・・・・持ちたい・・・・かな・・・・と