https://ameblo.jp/ayur-lumiere/ 若返りの秘法　アーユルヴェーダで毒を溜めないカラダと女子力UP！ 神奈川県大和市 女性限定 完全予約制 ja-jp https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12974457378.html 私はルイーズヘイさんのファンです。 自分を愛するレッスンとして12の方法を教えてくださいます。 その中で私にとって一番印象的なのは、 「自分を怖がらせないこと」 最悪の事態を想定しながら生きるのは酷い生き方だとおっしゃっています。 ↑これまでの人生の中で、数え切れないほどやっちゃってきました💦 「もしも、ダメだったらどうしよう、、」など 不安いっぱいになった時は、自分の好きなイメージを意識して思い浮かべること 私の場合は、好きな白い薔薇を思い浮かべて、その香りを感じます。 そうす 2026-08-02T11:20:56+09:00 https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12973851197.html 暑中お見舞い申し上げます。 週末の25日と26日は大和駅周辺では阿波踊り祭り！ 今年は50回目の年だから特に盛り上がっているようです。本場徳島や高円寺からのグループも駆けつけて踊ります。 昨年までは大和駅近のマンションの一室でお仕事してました。 阿波踊りの２日間は午後2時以降はお休みにしていました。 施術中に太鼓やお囃子の大容量の音が聴こえるので、流石にヴァータが乱れて悪化してしまいます😅（笑） 今は自宅サロンなので静かです。 さて、サロンは8月初めから31日まで夏休みとさせていただき 2026-07-27T09:59:03+09:00 https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12973178110.html 久しぶりに20年前の映画を観ました。 「理想の女（ひと）」 原作はオスカー・ワイルドの「ウィンダミア卿夫人の扇」です。 大好きなヘレンハントの主演映画(^-^)/ 男たちを惑わせる奔放な恋愛遍歴を重ねた美しい中年アメリカ人女性（ヘレン・ハント）と上流階級の純粋な若妻（スカーレット・ヨハンソン）の共演。 お二人共とっても美しい♪ 時代は1930年代のイタリアの避暑地アマルフィ、二人の女性が繰り広げる愛と絆のストーリーです。 まだまだ女性たちは男性の財力に依存しないと生きていけない。 2026-07-20T10:16:32+09:00 https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12972507615.html 毎年恒例 暑いシーズンにオススメメニュー！ 薬草ミルクのクシーラダーラ ミルクをベースとした薬草の煎じ液で作るシロダーラ灼熱感を鎮めて、身体と心をクールダウンするトリートメントです。 ピッタ増悪する10月初めまでの限定メニューです。 濃厚なミルクの香りが漂ってきて心も穏やかになります。 とくにピッタの人には最適です。　 シロダーラというと、温めた薬草オイルを使うタイラダーラは一般的ですが、 他にミルクのクシーラダーラ、バターミルクのタクラダーラがあります。　 すべてのシロダー 2026-07-13T08:52:08+09:00 https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12971686809.html ほぼ毎日、曇りか雨ですね、梅雨真っ只中です。 もう湿気が💧 雨水や地面から立ちのぼる水蒸気の特殊作用により三つのドーシャを増悪させるからです。 雨水はヴァータとカファを増悪させます。 （でも太陽が覗くと気温は一気に上昇しますが） 梅雨の気圧や湿気によって全てのドーシャが影響して体力、消化力が落ち込みやすい、、 とくに、ヴァータ傾向の人は不安定になりやすいです。心と体への影響を一番受けやすい、、 まずはヴァータを鎮静させることです。 酸味を摂りましょう。でも酸味は暑がりピッタ 2026-07-05T08:43:35+09:00 https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12970960220.html 前回、ちらりと書いたのですが、 私の幼年期から10代、20代、30代、40代後半までまさに鬱（落ち込み）状態で生きていました、、😓 本当に自分に自信がありませんでした。 そうなった主な原因の一つは産まれた時からの身体的な事もあるかもです。 6歳まで常にギブスを装着していました ギブスをしていれば、体はきつかったけどそれなりにゆっくり歩行できました。 いつの間にか、 私は他の人よりも劣っている学校でも自分は人の２倍勉強しなければならぬ〜〜 みたいな、、😅 大人になっても実際にそうしていまし 2026-06-28T11:17:14+09:00 https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12970261835.html 明日21日は新たに夏至から冬至へ向かう南行の始まりです。 南行してくる雨季、秋、初冬（インドの季節の順番）は月が輝きを増し、酸・塩・甘のラサが力強くなる 冬至に向かいすべての生き物は力強く増大していく と古典書チャラカでは述べられてます。 北行（冬至から夏至へ）向かうに連れてあらゆる生き物の力は徐々に減退していく、、 とは逆に南行は 力強さが増してくるこの期間はたとえ、病気になったとしても、その症状は北行の期間に病気を発症するよりも重篤にはならないと言われます。 手術なども南行（ 2026-06-21T08:36:34+09:00 https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12969658812.html アーユルヴェーダセラピストのクミコです。 日本は梅雨、、インドも今は雨季です。 大きく違うところは、インドではグリシュマと呼ばれる強烈な夏（3月中旬～5月中旬）が終わり雨季（ヴァルシャ）に入っているところです。 雲は水分を含んで、冷たく、風が吹く。 水は雨により濁って暖かい大地は水を腐られると言われます。 3つのドーシャ （ヴァータ、ピッタ、カファ）が互いに増悪増長して様々な症状（病気）を引き起こすのですね。 梅雨特有の気圧や温度変化、湿度などの影響で消化の火が弱くなるため、あまり食べ 2026-06-14T22:22:17+09:00 https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12968786763.html 今日から関東地方も梅雨入りだそうです。 意外と梅雨が好きなんです。 ピッタ、カファタイプなので、日本の高温多湿の真夏が苦手です。 もちろん、長雨はいやですが、雨が降らない薄曇りの空の下は寒くも暑くもなく過ごしやすく快適に感じます。 春から今の時期は特に庭いじりも欠かせません。正直苦手だけど、日が暮れる前に渋々と庭に出ることが多い😅 強烈な太陽の光や、まだ蚊の攻撃も受けずに落ち着いて作業が出来るから。 私はしばらく前からあることに気づきました。 作業する際は、ほとんど手袋を使わない時が多 2026-06-08T08:27:58+09:00 https://ameblo.jp/ayur-lumiere/entry-12967604555.html 千年前の食品舎「だし＆栄養スープ」 昨日、再入荷いたしました。 当ネットショップで一番人気商品です。 今は近くの小さなオーガニック店にも置かせていただいています。 オンラインショップへ行きます↓ 化学的に作られた調味成分、塩分は使用していません。 味に雑味がないから美味しい♪ 味覚は生き物に備わった大事な能力、味が濃いと、咀嚼の回数が減るのだそうです。 添加物食品を多く摂取と味覚が鈍感になる、、 乳児用企画適用商品だから、赤ちゃんにも安心です。 以前お問い合わせがありましたが、「養殖の 2026-05-31T11:53:49+09:00