今日からあーちゃんお弁当始まりました

毎日ワクワクしながらお弁当作りたいと思います

今日は初めて一人でヨガLesson受けました

 

いつもは娘も一緒だったもんで、アーサナが集中出来ずじまいでしたが

 

ヨガLesson中に旦那と娘を目の前の浜辺で遊ばせて

ヨガを堪能してきました

 

 

去年、養成講座を共に受けた人たちと半年ぶりに再開できて、すごぉく楽しかったです

 

ここ最近時間を見つけては自宅でヨガをしていたせいか、だいぶ身体の稼動域が大きくなり、身体のどこに『詰まり』が出ているか観察できるようになってきました

 

身体のコリは心の中に潜んでいるブロックと繋がっている気がします

 

例えばこんな自分を他人に見られたくない、自分で直視したくない、自信がない

 

なんて思う時は背中がカチコチになっています

 

 

例えば自分の気持ちが分からない、自分軸が見つからない(やりたいことがない)

 

なんて思う時は下半身のエネルギーが弱く、上手く上半身を支えられない

 

 

あたしの身体ではこんな風に教えてくれます

 

だから心に詰まっている声を聞いてあげる

 

『今どんな気持ち？』

 

『今出来る事は何？』

 

『出来ないと思うのは何で？』

 

『出来るようになるにはどうしたらいい？』

 

『何をしている自分がワクワクする？』

 

こんな問い掛けを自分にしていくと、ピンとひらめいたり、その時には答えなんか出なくても、ふとした場面にヒントが隠れていたりします

 

 

心に問い掛ける習慣

 

オススメです

 

モヤモヤして自分を追い詰めるのではなく、まるで自分が相談にのっているかのように聞いてあげる、問い掛けてあげる

 

結果、それが自分を好きになれる方法なんじゃないかな

 

 

話は反れましたが

 

えっと

 

あ、ヨガの後は、糸島のカレントに行って糸島豚ちゃんを食べましたバルサミコが利いてて美味しかった～

 

一緒に今度誰か行きませんか～

今日もあーちゃん午前保育

 

２時間の空き時間にママ友と公民館でママトークをしました

 

たまにしか会えないからこそ話に花が咲きます

 

今日は『自分がどうありたいか、何をしている時が楽しいか』についての話で盛り上がりました

 

三人それぞれ向かいたい道は違うんだけど、想いは一緒

 

それを強く感じました

 

夢を語るトークはテンション上がります

 

 

今月はあーちゃんの入園の為、一ヶ月お料理教室をストップしています

 

立ち止まってみたことで、このままのスタイルでやり続けていいのか、新たなことにチャレンジするべきかたくさん考え悩みました

 

毎日毎日トイレを磨きながら（笑）

 

料理教室を開きたいと思った時の気持ちと今の気持ちはやっぱり変わらない

 

だからもっともっと伝え上手にならなければいけないと思いました

 

レシピなんて、本やネットで簡単に検索できる時代

 

私はレシピだけではなくプラス何か伝えらるものを強みにしていきたいなと思います←断言しちゃいましたが

 

来月から最短二年間かけて食学士の勉強をします私が知りたかった食の本質を学べるところに出会ったのでワクワクしています

 

あと時間の余裕があればセラピストとして働こうかな～と。

 

心と身体と食は繋がっているので、多方面で活躍したいなという気持ちが強くなりました

 

まぁ身体は一つしかないのでちゃんと身体の声を聞きながらやれることを楽しみながらやっていきたいな

毎月第２土日に開かれている、糸島にある『いろり塾』へ行ってきました

 

ヨガ仲間から教えてもらってから、ハマッてしまい、娘と二人で行ってきました

 

自然が大好き、日本が大好き、食やお酒が大好きな人達が集まり、ワイワイ楽しむ会です

 

フェイスブックで集まってくる方が多く、毎回はじめまして～の挨拶が飛び交います

 

奄美大島の人や、虫に超詳しい人、調理学校の人、医者、様々な人々が集まり、毎月交流を深めています

 

子育ては自然の中でしたいと思っている方はぜひ

 

虫おじさん(勝手にネーミング)が、てんとう虫のサナギを見せてくれています

初めて見ました

 

今回は中村調理専門学校から若い生徒さんたちが美味しい料理を出してくれました

ひたすら食べるみんな

 

シャンパンや焼酎、ノンアルコール沢山用意されています

 

 

そして天気がいい日には、みんなで移動して

 

沈む夕陽を見るのです

 

またエネルギーチャージできました

ずっと気になっていたある本

 

本屋に行ってもどこも品切れ

 

やっとAmazonでGet

 

尾崎里美さん著者

 

『ちっちゃいおっちゃん』

『想像して創造する』

 

ちっちゃいおっちゃんって ふふふ

 

これがまた面白い

 

潜在意識をちっちゃいおっちゃんに例えた物語になっててすごーく分かりやすく、しかも関西弁なので面白い

 

ちっちゃいおっちゃんがパソコンを持って、私達が普段無意識に感じている言葉を、パソコン入力しているらしい。想像しただけで笑っちゃう

 

全ての出来事はちっちゃいおっちゃん(潜在意識)が引き寄せてる。だから人のせいではなく、自分が引き寄せただけ。

 

自分が相手に感謝することで自分の波動が上がる。

 

 

実は四年前レイキヒーリングの養成を受けた経験有りです。

チャクラやエネルギーという目に見えないものに意識があったのですが、出産を機に意識してなかったので、この本をキッカケに敏感になってみようかと思います

二冊の本を読み終えて、私は決心しました

 

尾崎里美さんが神戸で伝えているイメージトレーニング初級２Dayセミナーを受講します

 

ずっと満席なので11月しか行けないけど、絶対行きたいと思います

 

 

今月、湯布院旅行に行ってきました

 

旦那さんが、『(私の)両親も誘おう』と言ってたのです

 

去年父が還暦を迎えたので、去年計画したのですが、仕事の都合が合わず、忘れかけていた頃に、主人が声をかけてくれました

 

内心『両親と旅行なんて叶うわけない』と勝手に心で思い込んでいた私は反省

現実になった時は本当に嬉しかった

 

１番張り切ってくれたのが私の父

 

両親、私達家族、兄夫婦の総勢八人だったので、父がレンタカーを借りてくれていました

 

温泉に入ったり、焼肉食べたり、お酒飲んだり、うみたまごへ言ったり充実した二日間でした

 

湯布院に行くと、いつも立ち止まるトトロの店

 

あゆりちゃんと甥っ子でハイチーズ

ここ最近更新していなかった

 

いつも読んで下さる皆さん

 

まとめて読むのは大変かもしれませんが良かったらお付き合いくだしゃい

 

12日

 

晴れて、幼稚園生になりました

 

未就園児なので、これから四年間お世話になります

 

ステージから私と手を繋ぎ、階段を下り、席につくという本格的な入園式でした

園長先生の言葉で

 

『今まで育児でたくさんの出来事があったと思います。大切に育ててこられたお子様たちを、私達がお守りします』

 

『今日はお母様と手を繋いでステージの階段を降りました。そして四年後の卒園式ではこの階段を一人で降ります。』

 

もう涙が出そうでした

 

 

あゆりちゃんおめでとう

幼稚園ライフ楽しもうね

 

 

そして昨日、２時間の午前保育

 

いつも私と一緒に幼稚園で遊んでいたから、一人で行くと分かった瞬間ギャン泣き

でもお迎えの時にはニコニコ笑顔で私もニッコリでした

日々お料理のアレンジをしていくと、

 

疑問に感じたりすることが多くなり、

 

ますます料理を学びたくて、

 

学べそうな学校に行ってみたり、資料を集めてみたりしていました

 

 

でもな～んか、ここだっって所がなく

 

ないのかな～と思っていた時

 

 

ここで学びたいと思える場所に出会いました

 

資料請求しようと問い合わせをしたら、

 

すごーく深く話してくれて、今までにこんなところはなかったと感動するくらい

 

普通なら三分程度で終わる資料請求の電話も、気付けば１時間も話していました

 

決して資格をとるためだけに学ぶところではないという講師の方の熱い想いが伝わりました

 

 

 

もしダンシャリというものに出会っていなければ、わたしはきっと肩書きに囚われ、とりあえずまぁいっかと自分を納得させていたと思う。

 

自分に必要なものは何なのか？それは今の自分に絶対に必要なのか？

 

そうやって深く考えることが出来るようになったと思う。

 

引き続き、トイレも毎日磨きます（笑） 

 

トイレ掃除をやる前にしたお願い事は

 

 

 

 

 

『100万円欲しい』

 

でした。アハハ、まだまだ浅はかな私だな

 

いつも通っているネイリストの方にその話したら、笑われました。

 

100万欲しいじゃなくって、100万で何がしたいか？に変えたらいいんじゃない？とアドバイスもらっていたので、

 

 

私が本当に学びたいと思える場所でお金を使いたい

 

に変更した翌日にミラクルが起こりました～

 

願い事は具体的なほうが引き寄せるみたいですね

トイレ掃除まだまだ飽きずに毎日磨いているあゆりママです

 

 

ついについにぃ～

 

 

これからワクワクする    

 

 

かもしれない出来事がわたしの元にやってきてくれています

 

 

人生の方向性がガラリと変わるんじゃないかなぁ

 

 

その道を選択するのは、わたし次第

 

 

久々興奮しました

 

 

トイレの神様っているかもしれない

 

 

 

今月のお料理教室は9日のみとなります

 

 

娘の幼稚園入園の為、しばらく教室をお休みさせていただきます

 

子供の卵、牛乳アレルギーを機に、身体に負担のかからない優しい食事を考えるようになりました食べるものが制限されることにストレスを感じずに、楽しくお料理をして頂きたいとの想いで、少人数のお料理教室を開いています

9日のご案内

 

メニュー

○ひよこ豆のトマトカレー

○vegeバジルフライ

 

○にんじんのきんぴら

 

○青菜の胡麻マヨ(塩麹を使用したマヨネーズ♪)

 

時間 11～13:30まで

 

持ちもの エプロン&筆記用具

 

定員 ３名 お子様連れオッケーです

 

参加費2000円塩麹お持ち帰り希望の方は2500円です。事前予約です

 

場所は博多区の自宅(参加の方には詳細お伝えいたします)

 

参加ご希望の方、お問い合わせ等は直接メッセージお願いいたします。折り返しお返事いたします