<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Abechanのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/azamiyama/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/azamiyama/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>蓬莱峡にアイゼンボッカに行ってきました！！</title>
<description>
<![CDATA[ 今回の執筆は梅安さんです。<br>文章が少し手抜きですが、皆さん我慢して下さい。<br>本当に、書くネタのひっじょーーに少ない山行だったんですわ。<br>では、梅安さんお願いします。<br><br>&gt; アイゼンボッカ記録<br>&gt;<br>&gt; 山行日：2010年12月１９日（日）<br>&gt; ルート：ＪＲ生瀬→蓬莱峡→（座頭谷）→ハニー農園<br>&gt; 　　　　→縦走路→阪急宝塚・・・梅田・・・ＩＢＳ・・・MINMIN・・解散<br>&gt; 参加者：河村、安部、最、梅安<br>&gt;<br>&gt; 飛び入りの会長／河村さんを入れ４名、９時に生瀬に集合し、<br>&gt; アイゼントレを目的に座頭谷を詰めることとした。<br>&gt; 有馬街道から座頭谷に向かう際、太多田川を渡る橋が通行止めと<br>&gt; 思い河原に降りたところ登り返しが堰堤で登れまシェン。<br>&gt; ザックを先に渡し、股さき状態でやっと登りました。<br>&gt; 登り切ってから振り返ると、通行止めの山側に立派な橋があったと。<br>&gt; やっぱりアザミです。<br>&gt; さて、座頭谷入り口でアイゼンをはき（河村さん除く）、稜線目指して<br>&gt; 登りました。この後は、エピソードもなく黙々と登り、梅田でＩＢＳ<br>&gt; で買い物、MINMINで飲み会・・解散となりました。<br>&gt;<br>&gt; 10：30　しるべ岩出発<br>&gt; 12：00　ハニー農園<br>&gt; 12：50　六甲全山縦走路出会<br>&gt; 13：50　塩尾寺<br>&gt; 14：40　阪急宝塚<br>&gt; ＩＢＳ石井、MINMIN<br>&gt;<br>&gt; では、皆さんよいお年を　　　　<br>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　ＢＡＩＡＮ　
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/azamiyama/entry-10753137438.html</link>
<pubDate>Fri, 31 Dec 2010 00:32:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>淀川マラソンを走ってきました！！！</title>
<description>
<![CDATA[ <div><font face="MS UI Gothic" size="3">淀川マラソンを走ってきました！！！</font></div><div><font face="MS UI Gothic">（今回は写真なしです。忘れてました、ゴメンナサイ。）</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">メンバーは梅安さん、ミキさん、聖子さん、ナベさん、小生の５人です。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">参加者１４０００人というすごい人数で、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">スタート前のトイレの混雑がハンパじゃなくて、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">ほぼ４０分ほどの時間待ちで、スタート５分前にやっと済ますことが出来ました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">慌てて並んだんですが、最後尾になってしまいました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">スタートの花火がドンと上がってから、スタートラインを越えるまで、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">７分もかかってしまいました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">さあ、スタートしても、なんせハーフだけで７０００人を越える参加人数なので、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">人、人、人でぶつかりそうになりながら、ダンゴ状態で、走っていました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">最後尾から、高橋尚子さんが、ランナーにハイタッチしながら、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">追い着いてきましたので、小生も空かさず寄っていって、ハイタッチをしてもらいました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">１４０００人全員にハイタッチするのが、本日の目標だったようです。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">手が痛くならないか、心配ですねえ。</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">２時間を切るのが本日の目標なので、最後尾からチョットづつ追い越して、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">行きましたが、人数が多いので、なかなか前へ進めません。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">折り返し地点で１時間５分だったので、後半頑張らないと２時間切りは難しいので、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">後半、特に追い風なので、少しピッチを上げて走っておりました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">そして、いよいよゴールまえ１キロになったところで、ラストスパートをして、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">最終はネットで１時間５４分２９秒で何とか２時間を切れました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">総合順位で、２１４６位でした。　　良かった良かった！！</font></div><div><font face="MS UI Gothic">ちなみに、ナベさんは１時間４０分を切ってはったようです。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">ミキさんは２時間チョット、　梅安さんは２時間２０分切りだったようです。</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">ミキさんと、聖子さんは会場でニューシューズを購入して、やる気満々です。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">ナベさんはランニングクラブに入会されたそうで、</font><font face="MS UI Gothic">１２月は実業団駅伝に出るそうです。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">会場はなんせ人だらけなので、早いとこ逃げ出すことにして、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">一路、京阪電車で京橋に向いました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">京橋でユートピア白玉温泉という朝の６時から営業している</font></div><div><font face="MS UI Gothic">珍しい銭湯に行きました。ここは氷の入った水風呂があるそうです。</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">お風呂から上がったところで、不動岩に行ってる最くんから連絡が入りました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">京橋の宴会に不動組も合流するとのこと、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">チョット熱いお風呂で、チョット逆上せると同時に喉がカラカラです。</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">早速、飲み屋街のなかの「ぽんぽこりん」という、魚の美味しい居酒屋へ</font><font face="MS UI Gothic">急行しました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">程なく不動組も到着して、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">なんと、ビックリで、最くんと会長の２人と思っていたら、飛び入りで森田先生も加わって、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">総勢８人の大宴会となりました。不動組は今日は５本登って来たそうです。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">それにしては、早かったですねえ、昼飯抜きですか？</font></div><div><font face="MS UI Gothic">ご苦労様でした。</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">午後３時から６時まで３時間、大いに飲んで、食って、大満足で、</font></div><div><font face="MS UI Gothic">帰路につきましたとさ。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">また、次回頑張りましょう。</font></div><div><font face="MS UI Gothic">本日は駅でひっくり返らないように、注意して帰りますわ。（小生）</font></div><div><font face="MS UI Gothic">でも、もう少しで大正駅を乗り過ごすところでした。危ない危ない！！！</font></div><div><font face="MS UI Gothic"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic">ｂｙ Ａｂｅｃｈａｎ ｄｅｓｉｔａ</font></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/azamiyama/entry-10706627109.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 09:50:18 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
