抜毛症歴25年くらいになるので、髪があまり生えていない自分の姿には慣れてしまった。

少しだけ説明しておくと、自分の場合は髪の毛やその他の毛を抜いてしまう。

止めたくても止められない。止めたいと考えない方が止められる（無意識？）。

嫌なことに対するストレスと、楽しみなストレス、どちらに対しても強まると髪を抜く時間が長くなってしまう。

もはやストレス解消のようなものにもなっている。

困りごとと言えば、恥ずかしさ。そして夏が暑い！

自分の姿には慣れたと話したが、見せるのは抵抗がある。だから人前では必ず帽子か帽子ウィッグをかぶっている。（帽子姿も恥ずかしいが。）

どうせなら見せる方のも含め、完全に慣れたい。

でも、ストレス解消として髪が必要なのでスキンヘッドにはしたくないのだ。気持ち悪い話で申し訳ないm(_ _)m見せるのならスキンヘッドにしたい、だがそれだとストレス解消手段が減る！

つまり、抜毛症は悩みの種でもあるが必要なものでもある。きっと、必要じゃなくなれば治るんだろうね。

就活で帽子をかぶって働きたいと相談した時に、とある1社だけ「出向先ではできれば帽子は外してほしい」「礼儀」「失礼だから」ということを言われた。

帽子を外したら髪が生えている所、生えていない所があって、更には長さがバラバラ！あちこちに手を出しているから。なので、美しさはない。

抜毛症で検索すると出てくる画像を見ればわかると思うが、あんな感じの頭なので、初めての人が見たらかなりの衝撃になると思う。自分も初めて見た時は衝撃強かったし、見たくないと思った。

それを知ってて外せというのかな？

どうしても外さないといけない状況が来たらスキンヘッドかなぁ。

帽子ウィッグを普段かぶらない理由は、バレそうで恐怖心が強いから。髪があまり生えてないことは隠す気がない。むしろ、隠してた頃はとても辛かった！風が吹くと緊張と恐怖心強まるし（あ、それは今も！！笑）オープンに髪ないんですと話せるようになってからかなり楽になったので、「もしや髪がない？」と思われてるくらいが丁度いい。ウィッグだと完璧に隠せそうで、ある時突然バレるまでの緊張感や不安感が辛すぎる！最初にオープンにしたいのだ。

髪がないならウィッグをかぶるのが大多数の答えなのかもしれないけど、自分は帽子がいいと思ってこのスタイルを続けてる。

面接では帽子の許可を得て、スーツに帽子姿。

常識で考えると失礼だと自分でも思うから、申し訳なさや恥ずかしさがある。でも、この状況で失礼って考えてしまうと存在が失礼みたいにも思えてもくる。

失礼がないように、ビジネスマナーを守って～～～が普通なんだろうけども、事情がある場合はもう少しゆるく扱ってくれる世界になったらいいなぁと考えてしまう。

ちなみに、あれ以降出向先で働く系の求人には手を出さなくなった。失礼なことは自分だってしたくないから。

一虎と場地がマイキーにバイクをプレゼントする為にお店から盗もうとする。提案者は一虎で、場地は止めようとする。バイクを運び出す時に店員に目撃される。一虎はその人を殺してしまう。でもそれはマイキーの兄だった、という流れ。

罪を憎んで人を憎まずっていうのを人間みんなができたら、この世界は救われるんだろなぁ。

(罪人を野放しにするわけじゃなくて、本人が罪を認めて反省したら前に進めるようにっていうのかな～。一度の過ちで全てを否定されるのは悲しい。人間は100％正しくは生きられないし。たいていの人は間違えて学ぶことの方が多いと思う。人を殺したのは許されないことだけど、そこだけを見るのではなくて、これからその人はどうやって生きていくのを見てほしい。俺は悪くない、殺し最高とか言ってたらおいおいってなるけど。)

でも、マイキーの立場なら一虎許せないと思う。一虎はさ、何が正しいとか、盗むとこうだからしてはいけないとか、そういうのをちゃんと教えてあげれば悪いことしなかったんじゃないかなぁ。プレゼントあげたいって真っ直ぐすぎる気持ちで、人間界のルール知らないであげようとしたらああなるのかもしれない。

場地はやってしまった罪を認めてるんだろうけど、一虎は受け止めきれてない。

ちょいと脱線するが、『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』という本にこう書いてある。

「罪悪感が自分を正当化させる」、「正しさを主張する人ほど罪悪感が強い」。

一虎はやっちゃいけないことをしたけど、責めないでやって！と思う。自分のことを責めまくってるから。マイキーにどうせ嫌われるだろうから嫌なキャラになっちゃった方が「こんな俺じゃ嫌われて当然だよね！」って気が楽なのもありそう。無意識に。

最終的には一虎は許されたから本当に良かった。

いかん、言いたいことたくさんあるのに頭が働かない。

とりあえず、感想はここまで！いつも気まぐれで書いているので続きを書くかはわからない。思いはまだまだあるけども、まとめるのが苦労しそうで。あと上手い文章が書けぬ。

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本

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1,386円

↑先程の本はこれでありまする。

しかし。実際は腕の痛み(1回目と同じか軽い)と少しだるさが出た、あと頭痛(薬は飲まなくて平気なレベル)なくらいで熱は出なかった。

ちなみに年齢は30代。

ちょうど生理中で頭痛はあったから、その日の頭痛も生理の影響なのかそれとも副反応のものだったのか、よくわからない。

朝起きた時は、元気だーーーーーやったーーーー！とテンションが上がっていたが午後の方がだるさが出てきた。でもいつもの生活を送れたので夜はアナ雪2(金曜ロードショー)を観ることもできた。

副反応は必ず出るものではないが、周りと比べて軽かったのは去年の秋からプロテインを飲み始めたからじゃないかな？と思っている。それ以降ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、キレート鉄サプリをも毎日続けて飲んでいる。

この生活を始めてから一年、かなり健康になった！

前にも書いたが、一年経った今改めて良くなった点を書くと、

①生まれて初めてアトピーが悪化しなくなった

②爪が丈夫になった

③疲れにくくなった

④便秘改善

⑤食前や食後によく胃が痛くなってたのに治った(食べ過ぎればもちろん痛くなる)

⑥午前中はだるくなることが多かったのに年に数回に激減

⑦甘いものがあまり食べたいと思わなくなった(お菓子代が減った！)

⑧爪の上の皮に赤黒い点が出なくなった

このくらいかなぁ？

どれも嬉しいけど、アトピーが良くなったのが一番嬉しい。一生治らないと思っていたから。医者からは一昨年の時点でも「重度の中の軽症」と言われていた。20代が一番酷かった気がする。痛くて死にたかったから。目が覚めてる間体中が痛いので1ミリも動かしたくなかった。そういう痛み。

話を戻す。

今の自分の体が健康だから副反応が軽かったのかな？と予想。高齢者は免疫力が弱いので副反応が出にくいと聞いたから、自分もそうなのか？！免疫力大丈夫なのか？！とも思ったが、一年前ならともかく、今は免疫力も強くなっているはず。免疫が暴走しなかった、ということなのかなぁと想像した。

最後に、過去のブログでもいろいろ書いてるが、この本を読んで実践したら健康になれたので改めて紹介しておく。↓これじゃ！

医師や薬に頼らない！ すべての不調は自分で治せる

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1,030円

心と体を強くする！ メガビタミン健康法

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1,030円

あ、あとキレート鉄サプリって日本には売ってないような気がしている。キレート鉄サプリで検索すると便秘になるからヘム鉄を飲め、キレート鉄は危険！とか悪いことが書かれてるブログ(しかも病院)を読んだことがある。

でも自分は一年続けてるけど逆に便秘改善している。飲んでるのはこれ。

[海外直送品]NOW Foods(ナウフーズ) 鉄分(ビスグリシン酸鉄) 36mg 90粒

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1,135〜1,890円

読むな危険と言っている人は飲んで辛い思いをしたのかもしれんが、自分は健康を手に入れたので藤川先生の言ってることは正しかったのだ！と一年試して実感したから藤川先生を信じる。

日本でもキレート鉄サプリが発売されたら日本のを買うのでサプリ会社の人お願いします(笑)どうせなら日本にお金を使いたい。

以上であります！

不滅のあなたへは、1話だけを観ても短編作品としても楽しめると思う。続きがあるなら観たい！って思うはず。

個人的にお気に入りなのはグーグーのストーリー。自分と重ね合わせたりもした。すごいと思った。あと「らっしゃいらっしゃい」がめちゃくちゃかわいい。語ると長くなるなぁ。

そして、今期。Huluで観てるだけなのだが、今のところおもしろいのはプラチナエンド！

たしかデスノートの作者だと思う。漫画は小畑健！るろ剣の作者が小畑健師匠って読んでて名前は覚えている。

神とか、偏った絶対的な正義というか、悪は殺す、みたいな盲目的？な正義気取りとでもいうのかな、そういうのがまたテーマに入ってる感じがする。

あとは無職転生！待ってましたＯ(≧▽≦)Ｏ

1期がおもしろかったので観ている。人間ドラマ、やりとりがいい。人が成長していくのを見ているのが好きだー。

それと、進撃の巨人、盾の勇者の成り上がり、ありふれた職業で世界最強、呪術廻戦、はたらく魔王さまが楽しみである！わくわく！リゼロも続くなら観たい。もちろん不滅のあなたへも。

最後に一つ。

Huluでゴブリンスレイヤーを観てみた。2話まで。鎧が現れた時、見た目はキングダムハーツの留まりし思念とかモンスターハンターの鎧装備の姿とかを思い浮かべた。自分の中で鎧といえば、留まりし思念とモンハン装備なのだ(笑)(笑)(笑)

で、鎧が喋った！

慎重勇者の声だったーーーーーーー！

治療アイテムきちんと持ってきてるし鎧の中身慎重勇者か？？コラボか？？なんて考えてしまうくらい声で緊張感が消えた(笑)鎧が登場するまでは怖くて(進撃の巨人よりはマシ)観るのやめようか、なんて考えていたので鎧に感謝！笑わせてもらった。

ゴブリンスレイヤー2話まで観て、3周目の慎重勇者を観始めたのだった。ほんっっと慎重勇者おもしろい！！

ハローワークの求人は写真がないのでイメージがしづらい。

作業服を着る場合、つなぎだったらお断りしている。理由は冬の時期、トイレが大変だから。上着脱いでつなぎを下ろしてから、って毎回大変だからこれが嫌で派遣を辞めたことがある。その派遣先、トイレ1つしか無かったから待たれるのが苦手な自分には辛い。焦ってしまう。

話を戻す。

個人的には見学をしてから履歴書を書きたい。だって、情報が不足している状態で本当にこの会社でいいのか？とゆらゆらしているし、この中では一番マシだからという理由で最近は選んでいるから。

ここで働きたい！お願いします！って思えるような会社なら履歴書に書く内容も変わってくる。熱意も加わるから。

情報不足で面接に挑むと「スピードが1番求められる」って言われた場合、スピードが遅い自分はそこでアウト。嘘をついたとして採用されても遅いのがバレるし、遅いと注意されまくるのは苦痛でしかない。

自分はどこに行っても遅いと言われるけれど、ラッピング綺麗だからあなたにやってもらいたいとお願いされたり、よく気がつくねって言ってもらえたり、丁寧だとかそっちよりの方で力を発揮してるので、もうスピード重視の仕事は合わないと自覚して避けている。

職場見学は派遣だとできる。重いけど大丈夫？って実際持たされて、そこで無理なら断ることも出来る。そういうのは派遣いいなと思う。(でも派遣はあまりいい思い出がないorz)

自分は長く同じところにいるよりは、いろんなところで働く方が合ってるとは思う。この仕事合ってるかな？っていろいろやってみているから。

そこで問題になるのは不採用率の高さ！バイト2回不採用続くと疲れてしばらく求人探しをしたくなくなるので、根性がない。

1週間くらい働かせてもらってそこで採用か不採用か決めてもらえるようになるといいのになぁ。もちろん働く側も「続けたい」とか「無理そう」とか伝える。「採用」と「続けたい」が一致したら初めて採用、みたいなのがいい。移動(転職)しやすくなるとありがたい。

実際働いてみないと合う合わないってわからないから、10個の職業に興味あるなら10社転職とか、同じ仕事でもこの会社はやりがいあるけどこの前の会社は不自由でつまらなかったなとかあると思うのでガンガン採用してもらえるようになると本当にありがたい。ガンガン辞めるけど！戻りたかったら戻ればいいし。

自分に合う仕事をしてたら会社としても使える人材だ！ってメリットあるし、こちらも合う仕事してるからやる気も出る。

人生タイミングとかもあるし、やらない(動かない)と経験値0なので、狭き門にするよりは入るのは簡単！って感じの方が経験値積みやすいんだよね。機密情報とかいろいろ問題点もあるんだろうけども。

なんてことを思う最近なのであった。

昔台風(または強風＋湿気)で外に行く場合、髪を一つに結んでいてもボサボサになってすごく嫌だった。会社でまず髪をとかしていた。でも今は帽子生活なので飛ばされない帽子さえかぶれば髪がボサボサになることはないのでそのへんのストレスは減った。強風に耐えられないような帽子の時は飛ばされないか心配で恐怖とのバトルになるが。(午後から風が強くなった場合とか)

自分が社長になったら、台風とか雪(雪苦手なので雪国には住めぬ！！)とか電車に影響出そうな時は休んでいいと言いたい。自然に逆らってまで仕事しなくていいと思う。

そりゃあ、今までは台風でも雪でも仕事行ってたけど、今までそうだったからこれからもという考え方はしたくない。今まで苦労してた部分をこれからの人にも同じ苦労を味合わせるってなんかムカつく。

今は天気予報も利用できるし、この日台風来そうだからこの日までにやっちゃうか！とか台風の日はテレワークでできることやろか！とか休んで土曜日代わりに仕事にしよか！とか柔軟に考えたい。そういうのができる仕事にしたい。

というか、9:00～18:00に仕事をしてもらう、みたいなのも本当は嫌で、この日までにやれればあとはお好きにって感じのがいいなぁ。時間決まってると早く終わらせる意味がなくなる。好きな場所で自由に仕事したい。今日はここで！明日は別のところでみたいな。

あと、先程レインコートと長靴と言ったが、地下通路を作るという方法はどうなんだろ。新宿通いだった頃は地下通路を使いまくって地上に出て会社行ってた。それでも傘をささないと濡れる距離だが。

なんというか、全てに地下通路作れないのかなぁ。地下通路に水流れてくるのかなぁ？地下作るなら貯水槽にした方がいいのかなぁ？地下通路でビル同士繋がるとセキュリティ面で心配か？？

そういうの全く知識なくて言ってるんだが、もしこれからも仕事は台風でも出勤！っていうのが変わらないなら、地下通路増えると嬉しい。

それか超巨大な屋根のようなものを作る？いや、太陽浴びなすぎてビタミンd足りなくなりそう。太陽見えなくなるのも問題だね。結局台風で屋根飛ばされそうだし電信柱に当たったら困るしやはり地下かなぁ。地下もうちょっと利用できんのなぁ。

なんていうことを、昨日の悪天候で考えていた。

いろいろ試すとやっぱりこれだなって豆乳SAVASココアに戻ってくる。ホエイプロテインである。

あと最近もう一つお気に入りができた。

アルプロとSAVASココアの組み合わせ꙳★*ﾟ

ダノンジャパン アルプロ たっぷり食物繊維 オーツミルク砂糖不使用 1000ml×8個

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3,040〜3,380円

この砂糖不使用ってやつね！砂糖入りもあるので気をつけるべし。

砂糖不使用のアルプロをそのまま飲むと「コーン」のような味がした。コーンみたいな気がする。とっても美味しい。コーンだと思ったけどあれが麦の味なのかなぁ？

で、思い出したのだ。オルゾーラテを！！！！！

オルゾーラテは以前ドトールで期間限定で販売されていた飲み物。友達に勧められて飲んだらめちゃくちゃ美味しくてそれ以降何度か飲んだし周りの人にも勧めた。

最初オルゾーって何ですかって店員さんに聞いたら麦ですよ～って教えてくれた記憶がある。これが麦か！オルゾーラテ最高じゃん期間よ終わらないでくれ！と願った。終わったがな！

今思うと、アルプロってまさに麦だから自分がハマるのも無理はないんだろうなと。同じだから。麦の飲み物が好きなんだろうなと。

SAVASココアを何に溶かそうかなぁと悩まなければ出会うことはなかったと思うので悩んでて良かったなぁと思う！

プロテインといえば、DNSのもいくつか飲んでみた。