れいちゃんのブログ https://ameblo.jp/azul198513/ コスメ・ダイエットなどについて投稿してます♥ ja クリュプスグラニュール２日目 どーも(´・ω・｀)です




二日目の報告いっきまーす音譜



ナイフとフォーク食べた物ナイフとフォーク
右矢印朝：クリュプスグラニュール(２包)
右矢印昼：焼売弁当
右矢印晩：山盛り玉ねぎ乗っけたトースト
クリュプスグラニュール(２包)

ちなみに昨日言った通り、
お湯で飲んで、なおかつ水筒にお湯を入れて持ち歩いてました

お腹のじんわーりした感じが
クセになりそうですε-(´∀｀*)ﾎｯ


運動は１日中建物の中を
歩き回ってた位ですDASH!
特別な何かはしてないですよ







トイレお通じトイレ

右矢印朝：少量
右矢印夜：少量

うーん…(´-ω-`)
昔よりかは良くなったけど
体重を減らす決定打みたいなほど
ではないかな？

でも毎回出血してたので
それがないのは嬉しいです･:*+.\(( °ω° ))/.:+

お腹がモターっとした感じは
変わらないかな
お腹の脂肪もあるんだろうけど
スッキリした感じを味わってみたい









ブタ体重 体脂肪率ブタ

右矢印体重：66.5kg
左矢印体脂肪率：32.9％

減った…(。-`ω´-)ﾝｰ
嬉しいですよ…あせるあせる


しかし口コミでの
「１日1キロペース」はどこへやら…DASH!

明日から変わるのでしょうか？









うーん、２日目は少し不安な感じ
でしょうか…ダウンダウンダウン

昨日のようなバナナ型のモノは
出てないです(；´Д｀)




ちなみに今の体調は

お腹がかなり張ってる感じですあせる
薬がお腹で膨らんでるのかな？

それともただの食べ過ぎだろうか…←









そしてそして音譜

皆さんのコメント
ありがとうございました！

クリュプスグラニュールを
購入しようか悩んでらっしゃる方が
やっぱり多い様ですね

そうですよねDASH!
お高いですし効果も定かじゃ無いので…


このブログを見て
読者様方の参考にしていただければ
幸いです(´∩ω∩`*)

このブログは
「クリュプスグラニュール」を
買ってみてー、と推奨するもの
でも無いですしあせる
効かない！買うな！と否定するもの
でもありませんあせる

ましてやサクラでも無いので、
安心して参考にしてもらえれば本望です




これからも飲み続けますので
今後ともよろしくおねがいしますm(*_ _)m


]]> https://ameblo.jp/azul198513/entry-12155676907.html Sun, 01 May 2016 02:22:43 +0900 クリュプスグラニュール1日目② どーも(´・ω・｀)です



②では体調について書きます！




最初から汚いお話ダウンダウンダウン
になってしまうのですが…(；・∀・)
トイレお通じトイレについてです


↓元々の(´・ω・｀)の便秘率は↓
右矢印月に２回ほど
３日～１週間出ない
右矢印他の日は１回だけ
ごく少量、固ーい小石のような形で…
出たら必ず痔から出血
と言ったような感じですかね



あとお恥ずかしいお話…ハートブレイク

便意が予感程度の微かな物にしかならず
お腹がつねにモターっとした感じで

トイレットペーパーで指を包んで
肛門を刺激しないと絶対に出てこない…
って感じでした(´；ω；｀)

あ、ちゃんと終わったら洗いますよ！？





クリュプスグラニュールは便秘薬、
と言うことで便秘回復も期待してました！

↓そして今日の状況はというと…↓
１回目(昼)：固ーい小石型、ごく少量
２回目(夜)：アップバナナ型！中サイズ！アップ


アップアップアップｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!!アップアップアップ
これは効いたのかもしれない！！！

今までの便秘薬は
お腹が痛くなって下痢をする感じで
出していたのですが((((；ﾟДﾟ))))


今日は普通に！
便意を催して、スルッと出ました音譜

クリュプスグラニュールのおかげか…？
それともまぐれか…？




音譜音譜でもうれしい･:*+.\(( °ω° ))/.:+音譜音譜










そして大本命のダイエット効果！

…はというと…あせるあせるあせる




右矢印右矢印体重：66.7kg左矢印左矢印

右矢印右矢印体脂肪率：33％ 左矢印左矢印




増えた…だと…？

やっぱり食べ過ぎたかなぁ…DASH!DASH!
初日だからかなぁ…DASH!DASH!



スカートがキツくなってきたので
なんとかしたいです…( T-T)ﾁｸｼｮｳ…









これからも飲み続けますチョキ

報告としては
ナイフとフォーク食べたもの(何包飲んだか含む)
トイレお通じ
病院体調(目立つ物があったら)
ブタ体重と体脂肪率

をさせていただきます！

トイレお通じトイレとか、汚いお話ですが
ご了承くださいあせるあせる

質問か何かがあればコメント欄で
よろしくおねがいしますm(*_ _)m

(*´∇`)ﾉｼ　ではでは～音譜


]]> https://ameblo.jp/azul198513/entry-12155339791.html Sat, 30 Apr 2016 02:43:27 +0900 クリュプスグラニュール１日目① どーも(´・ω・｀)です！



クリュプスグラニュール、
今日から飲み始めましたアップアップ

初日なんで報告が多めです(´×ω×｀)あせる
二回に渡ってお送りします！





粉薬とか苦手なんですけど…汗
無味無臭で飲みやすかったです！


特別苦かったり、変な甘さとかが
苦手なので、良かったです音譜





朝は時間があったのでお湯で飲みました
夜は忙しくて冷たい水で飲んじゃいました

飲みやすさは
圧倒的にお湯の方がいい音譜音譜
飲んだ後に口に残る率が減ります

水が冷たいと薬が浮かんじゃうんですね
飲み込むと大量に口腔とか喉に張り付いてびっくりしちゃいました(･ﾟдﾟ`≡･ﾟдﾟ`)

飲み込む技術もあると思いますがw





あと久しぶりにお湯を飲みました…DASH!
お腹がじわぁっ…て
暖まる感じがいいε-(´∀｀*)ﾎｯ

しばらく給水機のお水じゃなくて
水筒にお湯入れて持ち歩こうかな…










↓口にしたものは、こんな感じです↓

朝：クリュプスグラニュール(一包)

昼：牡蠣ご飯弁当、ミニコロッケ、
ミニメンチカツ、野菜サラダ

～間食にポテチ～

夜：クリュプスグラニュール(一包)
ひじきの天ぷら、ご飯



…食べ過ぎかな(；´∀｀)あせるあせるあせる
やっぱり食生活も見直さないとですね

ポテチ…大好きなんだけどなダウンダウンダウン








運動…はしてません････(￣д￣)････

今日は
午前中に２軒スーパー回ってお買物と、
午後先輩に薦められたミーティング
位しか…してないです。






クリュプスグラニュールの純粋な
効果を知りたいので(⌒-⌒; )

基本的には…
他に何か特別な事はしないつもりです！





１日目②では体調について書きます音譜


クリュグラyutube


]]> https://ameblo.jp/azul198513/entry-12155339460.html Sat, 30 Apr 2016 02:29:42 +0900 肌のお手入れ自宅ケア❤ 歳のせいか最近肌が衰えてきて、ツヤ、ハリのある若き肌に戻りたいと思い、通販サイトで色々探してみたところ、自宅でケアできる商品を発見！

即ポチっと購入しちゃいましたｗ

実際に商品が届き１ヶ月試してみたヽ(^。^)ノ

そしたらなんとたった１ヶ月で実感できるほど肌が綺麗になっていくではありませんか！

買ってよかったーーー❤❤❤

この商品めちゃくちゃいいので是非皆さんも試してみてね！

]]> https://ameblo.jp/azul198513/entry-12145493432.html Fri, 01 Apr 2016 13:19:07 +0900 化粧品衝動買い(´・ω・`) 最近物欲が爆発してまして、欲しかったコスメをバンバン買ってます


ADDICTIONのシャドウは二種類
プライベートビーチ
ドーリーバード

イプサは、
フェイスカラーデザイニングパレット 101PK

YSLは、
ルージュヴォリュプテシャイン ♯8


…


幸せ～ 笑


ひとまず今日は購入品アップのみ
ではまた
]]> https://ameblo.jp/azul198513/entry-12145487332.html Fri, 01 Apr 2016 13:05:21 +0900